Este documento descreve quatro exercícios de treino para jogadores de futebol. Os exercícios envolvem condução de bola, finalização, e passes curtos e requerem dos jogadores orientação espacial e temporal. Os exercícios são realizados em grupos e focam no desenvolvimento de habilidades técnicas.

1. Treino de Formação
Exercícios

2. AAqquueecciimmeennttoo
Condução de Bola c/Orientação Espacial
e Temporal
Organização: Grupo de 10 Jogadores
Condução de Bola c/Orientação Espacial
e Temporal
Organização: Grupo de 10 Jogadores
Descrição:Os jogadores vestem um colete de
uma das cores dos quadrados e executam no
espaço central condução (relação com bola)
Ao sinal do treinador (palmas) os jogadores terão
de conduzir o móbil até a cor correspondente ao
colete do jogador.
Pontes Chaves:
1-Qualidade na Condução de Bola
2-Orientação Espacial e Temporal
Descrição:Os jogadores vestem um colete de
uma das cores dos quadrados e executam no
espaço central condução (relação com bola)
Ao sinal do treinador (palmas) os jogadores terão
de conduzir o móbil até a cor correspondente ao
colete do jogador.
Pontes Chaves:
1-Qualidade na Condução de Bola
2-Orientação Espacial e Temporal
DIVERTIMENTO+APRENDIZAGEM=ALEGRIA
DIVERTIMENTO+APRENDIZAGEM=ALEGRIA

3. AAqquueecciimmeennttoo
Finalização c/Orientação Espacial
e Temporal
Organização: Grupo de 10 Jogadores
Finalização c/Orientação Espacial
e Temporal
Organização: Grupo de 10 Jogadores
Descrição:Condução de Bola por parte dos
jogadores entre os cones , ao fim de executar
a condução , o jogador irá em direção a um dos
cones coloridos com sinal do treinador que antes
terá dito a cor onde o jogador terá de ir executar
a sua finalização a baliza.
Pontes Chaves:
1-Qualidade na Condução de Bola
2-Orientação Espacial e Temporal
3-Finalização
Descrição:Condução de Bola por parte dos
jogadores entre os cones , ao fim de executar
a condução , o jogador irá em direção a um dos
cones coloridos com sinal do treinador que antes
terá dito a cor onde o jogador terá de ir executar
a sua finalização a baliza.
Pontes Chaves:
1-Qualidade na Condução de Bola
2-Orientação Espacial e Temporal
3-Finalização
DIVERTIMENTO+APRENDIZAGEM=ALEGRIA
DIVERTIMENTO+APRENDIZAGEM=ALEGRIA

4. AAqquueecciimmeennttoo
Passe c/Orientação Espacial e Temporal
Passe c/Orientação Espacial e Temporal
Organização: Grupo de 10 Jogadores
Organização: Grupo de 10 Jogadores
Descrição:Cada grupo terá dois jogadores , e terão
cada um de um colete de cor , ou seja ,
Exemplo:O grupo amarelo só poderá “jogar”
entre si executando passes curtos em movimento
e assim com o resto dos grupos a mesma coisa.
Pontes Chaves:
1-Qualidade no Passe Curto
2-Orientação Espacial e Temporal
Descrição:Cada grupo terá dois jogadores , e terão
cada um de um colete de cor , ou seja ,
Exemplo:O grupo amarelo só poderá “jogar”
entre si executando passes curtos em movimento
e assim com o resto dos grupos a mesma coisa.
Pontes Chaves:
1-Qualidade no Passe Curto
2-Orientação Espacial e Temporal
DIVERTIMENTO+APRENDIZAGEM=ALEGRIA
DIVERTIMENTO+APRENDIZAGEM=ALEGRIA