Este documento fornece orientações sobre técnicas ativas de procura de emprego, incluindo a importância de um plano de ação organizado e positivo, de se conhecer as próprias capacidades e objetivos profissionais, e de saber como responder a anúncios e candidatar-se de forma espontânea através do currículo e cartas de apresentação.

1. Técnicas de Procura
Ativa de Emprego
Inês Almeida
Marcela Castro
Sílvia Moreira
12 de Abril de 2012

2. PROCURAR EMPREGO
APRENDE-SE
ACASO vs ESTRATÉGIA
Plano de Procura
Activa de Emprego

3. PROCURA ATIVA DE
EMPREGO
 De forma persistente e organizada;
 Exige motivação;
 Exige tempo e energia;
 Exige atitude positiva e dinâmica.

4. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NA
PROCURA DE EMPREGO
Gestão Emocional
e
Competências
Profissionais

8. BALANÇO PESSOAL
 CONHEÇA-SE A SI PRÓPRIO
 QUEM SOU EU?
 como pessoa
 como trabalhador

9. BALANÇO PESSOAL
 IDENTIFICAR:
 Capacidades (exp. profissional, habilitações)
 Interesses pessoais e motivações
 Pontos fortes e fracos
 Objetivos profissionais

10. BALANÇO PESSOAL
 Necessidades do mercado de trabalho
 Evolução do mercado de trabalho
 Novas profissões e novas exigências
 Setores em expansão

11. BALANÇO PESSOAL
 CONSTRUA UM PROJETO PROFISSIONAL
Direcionar a procura de emprego
Concentrar as energias em áreas adequadas
ao nosso perfil

12. Onde procurar emprego
 Internet;
 Jornais – anúncios de emprego;
 Centro de Emprego
 GIP’s – Gabinetes de Inserção Profissional;
 Empresas de Trabalho Temporário;
 Juntas de freguesia/centros comerciais;
 Contactos pessoais/informais;
 Diário da República.

13. PLANO DE AÇÃO
 ELABORE O SEU CURRÍCULO
 RESPONDA A ANÚNCIOS DE EMPREGO
 FAÇA CANDIDATURAS ESPONTÂNEAS
 PREPARE-SE PARA AS ENTREVISTAS DE
EMPREGO

14. CURRÍCULO
 Primeira imagem que o empregador tem do
candidato e que poderá, ou não, despertar o
interesse para uma entrevista.
 O Currículo deve ser adaptado a cada caso.
Deve ser organizado de acordo com o estilo
pessoal de cada candidato a emprego.

15. CURRÍCULO – REGRAS
DE OURO
Linguagem clara e atrativa;
Fácil leitura - informação objetiva;
Dados ordenados cronologicamente;
Folhas brancas – A4;
Utilizar 2/3 páginas ( só a frente das folhas);
Frases curtas;
Sem erros ortográficos.

16. CURRÍCULO - RUBRICAS
 Identificação
– nome, morada, telefone,
e-mail e data de nascimento; o estado civil é um
dado facultativo
 Formação académica e profissional - qualificações
que possui (escolas frequentadas, centros de
formação, cursos, datas, diplomas e classificações
obtidas: caso sejam favoráveis). Seminários.

17. CURRÍCULO - RUBRICAS
 Experiência Profissional
 experiências de trabalho, estágios (incluindo os
curriculares), funções desempenhadas,
empresas em que trabalhou e as datas.

18. CURRÍCULO - RUBRICAS
 Outros conhecimentos
 dados complementares: conhecimentos de
informática ou línguas estrangeiras e carta de
condução.
 Referências
 por vezes são solicitadas referências; referências
de antigos empregadores, chefias ou professores

19. CURRÍCULO EUROPEU
 Atualmente, é solicitado pela maioria dos
empregadores o modelo europeu designado por
CV Europass.
 Este deve ser utilizado também no caso de
candidaturas a empregos noutro país da União
Europeia. Deve aceder ao seu formulário através
do site: http://europass.cedefop.eu.int.

20. Anúncios de emprego
 Seleccione os anúncios em função do perfil e projeto
profissional.
 Geralmente os anúncios são redigidos em termos
exagerados. Não se deixe impressionar.
 É praticamente impossível alguém preencher todos os
requisitos exigidos.
 Deve responder a anúncios para os quais não reúna
todos os requisitos porque poderá ter outras
características compensatórias importantes.

21. Anúncios de emprego
 Analise os anúncios de forma a identificar:
 o tipo de empresa
 as exigências da função e os requisitos exigidos
 as condições de remuneração e de carreira
 a forma de resposta
 Esta análise é muito importante para a resposta
ao anúncio e preparação da entrevista.

22. Anúncios de emprego
 Forma de resposta
Geralmente, a resposta aos anúncios é feita
de forma escrita, via postal ou correio
electrónico.
Envia-se uma carta de apresentação
acompanhada pelo currículo.

23. Carta de apresentação
A carta de apresentação deve:
 Ser concisa e clara e explicar os motivos que o
levaram a candidatar-se à função
 Deixar transparecer as suas motivações e o desejo
de comparecer numa entrevista
 Seja positivo
 Use verbos no presente (eu faço; eu sou…)
 Não deve conter erros ortográficos e gramaticais
(fator de eliminação)

25. Candidatura espontânea
 Muitas das ofertas de emprego não são
anunciadas. Apresente uma candidatura
espontânea.
 A candidatura espontânea é uma forma de dar a
conhecer as suas competências e de oferecer os
seus serviços.
 Não faça apenas candidaturas às grandes
empresas. Terá tantas ou mais hipóteses de ser
recrutado se enviar candidaturas às pequenas e
médias empresas.

26. Candidatura espontânea
 Pode fazê-la de várias formas:
1 - Enviando a empresas cartas de candidatura
espontânea, acompanhadas do currículo, via
postal ou correio eletrónico;
2 - Divulgando o seu currículo nas bolsas de
emprego online;
3 - Contactando presencialmente potenciais
empregadores;
4 - Publicitando o seu próprio anúncio de emprego.