palestra realizada em jundiaí no gabinete de leitura Rui Barbosa pela fisioterapeuta Fatima Borges Silva e a pisicóloga Alessandra Silva. mais novidades entre www.pensesaúde.com www.fatimafisio.com.br

1. Como Conseguir um Emprego ?
Palestrantes: Alessandra Silva e Fátima Borges
Bem Vindos !

2. Currículo
O que é ? Como montar ? Informações necessárias ?
Entrevista
Como me preparar ? Como me vestir ? O que devo falar ?
Marketing Pessoal
A primeira impressão é a que fica ?!
Carreira
Que profissão quero seguir?
Como Conseguir um Emprego ?

3. Curriculum Vitae (latim) = Curso da Vida
• Ele é a apresentação da sua vida profissional !
• Você é - no primeiro momento - aquilo que seu
currículo apresenta.
Currículo / Curriculum Vitae

4. Um currículo não é uma autobiografia.
Não adianta ficar enchendo páginas e mais
páginas para tentar impressionar.
Em um currículo, tamanho não é documento.
Conteúdo é que é.
Currículo / Curriculum Vitae

5. •Dados Pessoais: Nome completo, endereço completo,
telefone, idade, estado civil e nacionalidade.
•Objetivo: cargo pretendido ou área de atuação
•Formação e cursos de aperfeiçoamento: o
importante é o nome do curso, a instituição em que foi
realizado e o ano de conclusão.
•Idiomas: Caso o profissional conheça algum, ele deve
ser mencionado com o grau de conhecimento. Exemplo:
Inglês - Nível avançado
Currículo :
O que ele deve ter ?

6. • Experiência profissional :
(ONDE, QUANDO E CARGO)
• Inicia-se a descrição pela mais recente, contendo:
Nome da empresa - Ano de entrada e saída - Cargo
ocupado
• Após o resumo da última empresa, passa-se,
seguindo a mesma forma, para a empresa anterior e
assim sucessivamente.
Currículo :
O que ele deve ter ?

7. Uma breve descrição das atividades
desenvolvidas e dos resultados obtidos é
necessária para que não surjam dúvidas
quanto ao perfil.
Com isso você estará diferenciando-se de
outros profissionais.
Currículo :
Qualificações

8. • Disponibilidade de horário, viagens ou
mudança
• Vivência no exterior
• Direcioná-lo para alguma empresa ou cargo
específico
Outras informações para
enriquecer seu Currículo

9. • Muito extenso: no corre-corre diário a pessoa
que está trabalhando não terá muito tempo para
ler um documento com muitas páginas
x
• Muito enxuto: pode ocorrer a emissão de
informações importantes
Quantas páginas deve ter
meu Currículo ?!

10. • Não escreva “Currículum Vitae” ou Currículo
• Filiação:Informações como o nome e idade dos filhos
• Números de documentos (somente quando solicitado)
• Cursos em excesso ou cursos fora do perfil profissional
• Linguagem confusa
• Descrições muito detalhadas
• Frases prontas (Sou uma pessoa com facilidade de
aprendizagem e dinâmica; busco crescimento
profissional, sou o profissional que sua empresa
procura)
O que não colocar no Currículo

11. • Jamais diminua o tamanho da fonte para
tentar diminuir seu currículo pois atrapalha
a leitura
• Evite erros de português
• Não use papéis em cores vibrantes e fontes
difíceis de ler (Ex: Currículo)
• Fotos, Desenhos
• Informações que não possam ser
comprovadas
Evite erros no Currículo

12. MODELO DE
CURRÍCULO

13. Maria da Silva
Rua Pedro Pestana, 32 Brasileira Solteira 24 anos
Retiro - Jundiaí - SP - CEP 13211-080 Tels: 4865-8888 / 4582-0000
Objetivo: Auxiliar Administrativa / Comercial
Formação Acadêmica
Administração de Empresas - cursando 2º ano (noturno)
Universidade São Francisco
Técnico em Secretariado - 2004
Escola Padre Anchieta
Idiomas e Cursos
Inglês intermediário - cursando CCAA desde 2001
Informática - SOS Computadores / 2000
Experiência Profissional
XXXXXXXX do Brasil
10/2004 a 08/2007
Auxiliar de Vendas
Atribuições: Atendimentos aos clientes, orçamentos, digitação de pedidos, follow-up, telemarketing.
YYYYYYYYY Ltda.
02/2003 a 06/2004
Vendedora
Atribuições: vendas de materiais de construção, orçamentos, digitação de pedidos, atendimento aos clientes via
telefone ou diretamente no balcão.

14. JOÃO FERREIRA
Objetivo: Auxiliar de Escritório
Dados Pessoais
20 anos, solteiro e sem filhos. Não Fumante
Rua Tapajós, 15 - Várzea Pta. - 13211-000 Fone: 4582-0000 / 4582-0001 (recado com Maria)
Qualificações
Experiência com digitação de documentos, atendimento telefônico, envio de fax, serviços externos em bancos e correios,
contas a pagar e receber. Usuário de informática (Word, Excel, Power Point e Internet).
Formação Escolar e Cursos
Ensino Médio completo - Colégio Crescer / 2000
Informática - MegaInfo / 2002
Departamento Pessoal - Global Cursos / 2004
Rotinas Administrativas - Senac / 2005
Experiencia Profissional
Auto Peças BBBBB (sem registro, empresa familiar)
Auxiliar de Escritório - 2003 a 2006
Referências: João Marcos, proprietário - 4567-8910
Escritório Administrativo AS
Office Boy - 1999 a 2002

15. João Paulo Pereira
Rua da Saúde, 55 - Centro - Jundiaí Fone: 4567-8910 / 4567-4577 (rec)
Nasc: 20/12/1974 - Brasileiro - Casado - 1 filho - Não Fumante
Disponibilidade para trabalhar em turnos
Ensino médio completo
Curso de Operador de Empilhadeira - Senai
Operador de CNC - Senai
Informática - DataInfo
Histórico Profissional
2002 - atual CCCCCCCCCC Ltda
Operador de Máquina Multifuncional
1999 a 2001 BBBBBBBB S/A
Operador de Máquina
1996 a 1998 AAAAAAAAA Ltda
Auxiliar de Produção
Conhecimentos:
* Operador de máquina CNC, torno horizontal, operador de empilhadeira elétrica e a gás, usuário de
informática, auxiliar de produção, estoque e almoxarifado.

16. Vamos iniciar os contatos...

17. • Liste as empresas que você gostaria de
trabalhar
• Liste seus amigos que podem ajudá-lo
• Veja os anúncios classificados
• Selecione Agências de Empregos
• Sites de Empregos na Internet
• Posto de Atendimento ao Trabalhador
Buscando Oportunidades

18. • Coloque uma roupa confortável e adequada
para os dias que for distribuir seu currículo
• Trate a todos com muito respeito onde for
entregá-los
• Não amasse seu currículo
• Tenha pensamento positivo e confiança
Buscando Oportunidades

19. E agora ?!?!?!

20. • Como se vestir
• Como se comportar
• O que falar
Preparando-se para a
Entrevista

21. • Vista uma roupa adequada ao cargo ou função ao qual está se
candidatando.
• Você tem que se sentir comôdo com a roupa que colocou
• Escolha sua roupa um dia antes
• Não use óculos de sol
• Arrume bem seus cabelos
• Não use roupas curtas, transparentes, muitos coloridas, decotadas,
muito justas, bijuterias grandes demais ou pesadas,
tenis( principalmente os velhos e sujos), camiseta sem
manga( homens), bonés, chinelos, camisetas escritas( cuidado com
os dizeres), blusas curtas aparecendo o abdomem, bermudas,
pierceng.
• Cuidados com a higiene pessoal, unhas, cabelo e outros.
• Evite perfumes fortes.
• Cuidado com a tatuagem!
• Use roupas clássicas e discretas, com cores neutras
Entrevista - Como se
vestir

22.  Controle o nervosismo - ele pode te atrapalhar.
 Cumprimente o entrevistador firmemente e com
educação. Olhe nos olhos e sorria: demonstra
autoconfiança e calma.
 Postura natural ao gesticular e falar.
 Sente-se com uma postura ereta.
 Seja pontual. Não chegue muito cedo e nunca se
atrase.
Entrevista -
Como se comportar

23. Evite apoiar a bolsa na mesa do entrevistador ou
deixar no colo, coloque no chã ou pendure na
cadeira
Evite levar acompanhantes. Caso seja necessário,
não precisa entrar na sala da entrevista com você
Evite a curiosidade, olhando a mesa ou a sala do
entrevistador e não fique inquieto na cadeira
Cuide bem do seu hálito, não coma e não fume no
local da entrevista, não boceje, não use óculos
escuros, Desligue o celular,
Entrevista -
Como se comportar

24. • Seja objetivo e claro nas respostas
• Seja positivo, demonstre interesse
• Não responda algo que você não entendeu. É
melhor pedir para o entrevistador esclarecer a
questão.
• Responda apenas o que lhe foi perguntado.
• Não minta, não exagere na sua valorização
• Deixe o entrevistador conduzir a entrevista
• Não use gírias
• Agradeça ao final da entrevista
Entrevista - O que falar

25. • O que levou você a procurar esta vaga ?
Não responda que, aceita qualquer coisa por
estar desempregado.
• Não fale mal de outras empresas, de seus
empregos anteriores ou ex-colegas de
trabalho
• Fale seus pontos positivos e negativos. Mas
não tenha respostas prontas.
Entrevista - O que falar

26. • Se prepare para a entrevista, pense nas questões
que lhe farão e nas respostas que dará.
• Tenha uma boa noite de sono.
• Relaxe antes da entrevista, ouça uma boa música,
tenha pensamentos positivos.
• Tenha paciência.
• Ligue para a empresa caso não tenha retorno, mas
espere alguns dias.
Entrevista

27. Entrevista -
Negociar salário
• Pretensão elevada - corre o risco de ser
desclassificado
• Pretensão muito baixa - pode duvidar da sua
potencialidade
Espere que a negociação seja feita após o
selecionador lhe conhecer bem profissionalmente,
assim terá força para negociar.
Nunca pergunte de início qual é o salário.

28. • Imagem pessoal(aparência)
• Auto estima
• Boas maneiras
• Pontualidade
• Afastar-se Intrigas e fofocas
• Cultivar boas amizades
• Não deixe que problemas pessoais interfiram no seu desempenho
• Bom humor
• Motivação
• Forma de comunicação e linguagem
• Comprometimento
• Honestidade e lealdade
• Seja positivo
• Saiba cooperar , seja solidário
MARKETING PESSOAL

29. DESTAQUE-SE
•Atualize-se, faça cursos na sua área
•Não pare de estudar - conta muitos pontos
sua escolaridade
•Tenha iniciativa, força de vontade
•Vá atrás dos seus sonhos

30. MOTIVAÇÃO
*Motivação é o processo responsável pela intensidade, direção, e
persistência dos esforços de uma pessoa para o alcance de uma determinada
meta.
*Motivação é a força propulsora (desejo) por trás de todas as ações de um
organismo.
•O que você quer?
•Por que você deseja isso?
•Auto-estima, acredite em você
• pensamento positivo, afaste-se de pessoas negativas
•Cultive o bom humor
• tenha metas
• planeje
• Ação
• perseverança
• tempo de plantar
•Tempo de colher
• administre o dinheiro e o tempo que você tem
•Sucesso