1. O documento fornece instruções sobre como estudar bioquímica de forma eficiente, focando nos conceitos principais em vez de detalhes. 2. Recomenda-se ler apenas as seções que não se entende, fazer anotações, usar diagramas e organizar o material por ordem decrescente de importância. 3. Também sugere-se estabelecer um "nível de trivialidade" para decidir o que é essencial aprender e o que pode ser ignorado.

1. CAPÍTULO 1
POR ONDE COMEÇAR A ESTUDAR BIOQUÍMICA!
INSTRUÇÕES
Leia para compreender. Leia só o que você não sabe. Organize, organize, organize.
A primeira página de cada capítulo apresenta um índice. Uma caixa sumária de título para cada seção
apresenta um sumário curto e um conjunto de informações destinados a serem úteis para a revisão. Se
você já souber o que os termos encaixotados significam e sentir-se confortável com eles, não se incomode
em ler a seção de texto que segue — prossiga até que você encontre um título você não entende, e então
leia até que você entenda. A primeira regra (ela pode não ser realmente a primeira regra, mas ela é uma
regra) é não desperdiçar tempo lendo coisas que você já sabe.
Continue não lendo o texto até que você encontre algo que você não entende—então leia o texto até que
você entenda. As seções são geralmente arranjadas em ordem crescente de complexidade e exploram
seções prévias. Assim se você contraiu e pulou por cima da sua cabeça, faça um back up de uma seção
ou duas. Outra opção é ver somente as figuras. Figuras e diagramas, se extensivamente anotado e
cuidadosamente projetado (por você), podem ser de uma ajuda de revisão enorme.
O QUE TENHO DE SABER?
Você tem de saber só as coisas das que você precisará depois.
A medicina e a biologia estão ficando cada vez mais moleculares em natureza, portanto uma resposta à
pergunta é que você tem de saber coisas abaixo do último átomo. Nem tudo é a resposta certa. Você
possivelmente pode não aprender tudo. Por isso, você terá de ser seletivo.
Outra resposta é que você somente tem de saber as coisas no exame. Depois vá até o final. Na verdade,
depois pode ser mais longo do que isto. Tente escolher os conceitos principais da bioquímica quando
você for estudar. Conceitos são geralmente mais fáceis de lembrar do que detalhes reais—
particularmente se os conceitos fazem sentido.
INSTRUÇÕES DE USO
Entenda os conceitos primeiro. Faça notas. Nunca use um marca-texto colorido.
Os conceitos gerais não têm de ser memorizados. Uma vez que você entende-os, eles promovem uma
estrutura para segurar o resto do material. Desde que eles não tenham de ser memorizados, eles podem
ser aprendidos (ou mentalizados) quase em qualquer lugar. Para lembrar-se de algo, o escreva. Não faça
somente destaque com uma caneta colorida ou lápis. O destaque é um grande caminho para que você
esqueça de ler o material.
ESTUDAR E EXAMES
Organize, entenda, resuma, memorize.

2. • 1. SEMPRE SE LEMBRE QUE É POSSÍVEL SER UM SER HUMANO DE MÉRITO
INDEPENDENTE DE (OU APESAR DE) QUANTA BIOQUÍMICA VOCÊ SABE.
Isto não necessariamente o ajudará com a bioquímica, mas ele pode ajudá-lo a guardar a sua sanidade
mental.
• 2. MINIMIZE O MONTANTE DE MATERIAL QUE VOCÊ TEM MEMORIZAR.
Se você entender um conceito geral, você pode muitas vezes compreender os detalhes específicos ao
invés de memorizá-los. Por exemplo, a fosforilação ativa ou desativa acetil-CoA carboxilase? Você pode
memorizar somente que desativa a enzima. Contudo, isto não ajudaria quando viesse a fosforilação do
glicogênio sintase. Tente a seguinte linha de raciocínio. Fornecemos a energia depois de comer e a
recuperamos entre refeições. O armazenamento e a recuperação da energia não acontecem ao mesmo
tempo. A fosforilação de proteína geralmente aumenta quando você está com fome.
Já que tanto acetil-CoA o carboxilase como glicogênio sintase estão envolvidas no armazenamento de
energia (gordura e glicose, respectivamente), ambas são desativadas por fosforilação. Para somente duas
enzimas, poderia ser mais fácil memorizar todos os comportamentos regulatórios — mas para várias
centenas?
• 3. ORGANIZE NOTAS E TEMPO DE ESTUDO EM ORDEM DE DECRESCIMENTO DE
IMPORTÂNCIA.
Durante o primeiro (ou até segundo e terceiro) passo, você possivelmente pode não aprender tudo que a
bioquímica tem a oferecer. Seja seletivo. Aprenda coisas importantes (e gerais) primeiro. Se você tem
bastante matéria acinzentada e tempo, logo entre em detalhes. Organize suas notas no mesmo caminho.
Para cada tópico (correspondente a aproximadamente um capítulo na maior parte de textos) anote um
sumário curto dos conceitos realmente importantes (não mais do que umas a duas páginas). Não anote
as coisas que você já sabe, somente as coisas que você provavelmente esquecerá. Seja realmente
enigmático para salvar espaço, e use muitos diagramas. Esses não têm de ser diagramas de publicação
de qualidade; eles só têm de ter significação para você. A idéia é minimizar o volume absoluto de papel.
Você não pode encontrar-se em tempos finais com um texto de 1000 páginas amarelo-destacado para
rever 2 dias antes do exame. Uma quantidade enorme de informação pode ser entulhada em um
diagrama, e você aprende uma quantidade significante criando diagramas. Use-os extensivamente.
• 4. CLASSIFIQUE AS TRIVIALIDADES E ESQUEÇA-SE DELAS.
A parte mais difícil pode ser decidir que coisas são de fato importantes. No fim de tudo, se você nunca
teve bioquímica, toda ela parece importante (ou nada dela). Use o separador de trivialidades seguinte
(ou um dos seus próprios) para ajudar com essas decisões. Para usar este separador, você deve primeiro
estabelecer o seu nível de trivialidades. O seu nível de trivialidades dependerá de se você somente quer
passar ou quer sobressair, se você quer dedicar muito tempo ou um lote inteiro de tempo à bioquímica,
e a sua experiência prévia. Uma vez que você estabelece este nível, assegure-se que você sabe quase tudo
acima deste nível e não ignore quase tudo abaixo dele. Colocação do seu nível de trivialidades não é
irrevogável; a colocação pode ser movida em qualquer momento. Você deve considerar níveis de 7 a 10
como o nível de trivialidades aceitável mínimo (passagem). O separador de trivialidades mostrado aqui
é genérico. Você pode fazer o seu próprio dependendo da exata demanda do curso que você está
fazendo. Os níveis 21 e 22 poderiam ser demasiadamente triviais para alguém gastar tempo aprendendo
(novamente, isto é opinião).

3. SEPARADOR DE TRIVIALIDADES
1. O objetivo de um caminho — qual é a função geral?
2. Nomes de moléculas que entram e saem do caminho.
3. Como o caminho se ajusta a outros caminhos.
4. As condições metabólicas gerais nas quais o caminho é estimulado ou inibido.
5. Identidade (pelo nome) de pontos de controle — que passos do caminho são regulados?
6. Identidade (pelo nome) de moléculas regulatórias gerais e a direção na qual eles direcionam o
caminho metabólico.
7. Nomes de reagentes e produtos de cada enzima regulada e cada criação de enzima ou utilização
equivalentes de ATP.
8. Os nomes de moléculas no caminho e como eles são unidos.
9. As características estruturais que são importantes para a função de moléculas específicas no caminho
(isto inclui o DNA e proteína)
10. Técnicas na bioquímica, o caminho que elas trabalham, e o que elas lhe dizem.
11. Base molecular das interações entre moléculas.
12. As doenças genéticas e/ou as drogas específicas que afetam o caminho.
13. Vitaminas essenciais e cofatores implicados no caminho.
14. pH
15. Cinética de enzima.
16. As moléculas específicas que inibem ou ativam enzimas específicas.
17. Nomes de reagentes individuais e produtos para passos não-regulados.
18. As estruturas químicas (capacidade de reconhecer, não desenhe).
19. Estruturas de reagentes individuais e produtos para todas enzimas no caminho.
20. Mecanismo de reação (química) de uma enzima específica.
21. Especificidade de clivagem de proteases ou restrição endonucleases.
22. Pesos moleculares e estruturas quaternárias.
• 5. NÃO DESPERDICE TEMPO EM TRIVIALIDADES ABSOLUTAS A MENOS QUE VOCÊ
TENHA O TEMPO PARA GASTAR.
É possível decidir que algo não é digno de lembrar; por exemplo, especificidade de clivagem de
proteases ou restrição endonucleases, e pesos moleculares da proteína, são escolhas óbvias. Você pode
decidir o nível "tão trivial para carregar” em qualquer lugar que você quiser. Você pode decidir que
glicólise não é tão digna de conhecimento. Contudo, se você estabelecer os seus limites totalmente no
lugar incorreto, você vai ter outro chance de compreender isto quando você repetir o curso. A linha de
trivialidades é uma linha importante para desenhar, portanto pense na sua situação específica e nas
exigências do curso antes que você a desenhe.