As 4 orientações descrevem técnicas estranhas de estudo que podem melhorar a memorização e compreensão, como exagerar conceitos, associar palavras, criar contextos de estudo e transformar matérias em música. As orientações também fornecem dicas para planejamento dos estudos, como manter um calendário e priorizar tarefas, e ferramentas para organização do tempo, como planejadores e listas diárias.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma mais efetiva, incluindo tomar notas durante as aulas, associar conceitos, revisar as anotações logo após, ensinar os conceitos para outros, gerenciar o tempo de estudo, fazer pausas, e manter o foco no objetivo.
O documento discute técnicas de estudo para concursos públicos. Em três frases:
O texto apresenta várias técnicas de estudo, como anotações, leitura dinâmica e flashcards. Também discute a importância de planejamento simples, com no máximo 12 minutos semanais, e de usar as técnicas corretamente de acordo com cada momento dos estudos. A sanidade mental é apontada como fundamental para ter sucesso nos estudos e aprovação nos concursos.
http://www.tccsemdrama.com.br/como-fazer-tcc/tcc-rapido-passo-a-passo.html?ref=V7025751X -
A cada semestre, milhares de alunos passam por grandes dificuldades na hora de fazer um TCC. Muitos desses alunos desistem no meio do caminho, alguns sentem dores de cabeça, febre, já outros alunos sentem todos esses sintomas juntos e ficam totalmente perdidos sem saber o que fazer. Se você se identifica com alguma dessas situações, eu tenho uma boa notícia para você, trata-se de um método que ensina passo a passo como fazer o seu TCC do início ao fim em poucos dias, sem perder noites de sono ou finais de semana.
10 dicas rápidas e práticas para aumentar a sua produtividade hoje mesmoEstudo Esquematizado
Quer aumentar a sua produtividade hoje mesmo? Acesse agora o novo conteúdo do nosso site EstudoEsquematizado.com.br. O novo artigo possui dicas práticas e de aplicação rápida para aumentar a sua produtividade de forma bem rápida.
O documento discute estratégias para melhorar a gestão do tempo, incluindo organizar uma agenda do tempo, dividir o trabalho em lotes, e superar o adiamento. Ele também questiona três princípios clássicos de gestão do tempo: fazer uma lista diária de tarefas, priorizar itens urgentes, e distribuir o trabalho uniformemente.
1) O documento discute vários passos para melhor gerenciar o tempo, incluindo registrar como o tempo é gasto atualmente, refletir sobre como alocar o tempo de forma mais eficaz, e delegar tarefas desnecessárias ou de menor prioridade.
2) É recomendado manter um quadro de tempo por uma semana para analisar como o tempo é gasto atualmente e identificar áreas para melhoria.
3) Deve-se priorizar tarefas importantes em vez de urgentes, e alocar tempo de forma proporcional à importância das t
O documento discute estratégias para administrar melhor o tempo, incluindo organizar uma agenda, dividir tarefas em lotes e superar o adiamento. Também questiona três princípios clássicos de administração do tempo e fornece passos para gerenciar o tempo com maior eficácia, como fazer um quadro de tempo e refletir sobre como o tempo é gasto.
A Era da Informação, de forte mudança e instabilidade, está trazendo o modelo orgânico e flexível de estrutura organizacional, no qual prevalecem as equipes multifuncionais de trabalho.
É a época da gestão de pessoas e com pessoas. No mundo de hoje, as preocupações das organizações se voltam para a globalização, pessoas, clientes, produtos/serviços, conhecimento, resultados e tecnologia. As mudanças e transformações na área de RH são intensas e devido a isso, a gestão de pessoas passou a ser uma área estratégica na organização.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma mais efetiva, incluindo tomar notas durante as aulas, associar conceitos, revisar as anotações logo após, ensinar os conceitos para outros, gerenciar o tempo de estudo, fazer pausas, e manter o foco no objetivo.
O documento discute técnicas de estudo para concursos públicos. Em três frases:
O texto apresenta várias técnicas de estudo, como anotações, leitura dinâmica e flashcards. Também discute a importância de planejamento simples, com no máximo 12 minutos semanais, e de usar as técnicas corretamente de acordo com cada momento dos estudos. A sanidade mental é apontada como fundamental para ter sucesso nos estudos e aprovação nos concursos.
http://www.tccsemdrama.com.br/como-fazer-tcc/tcc-rapido-passo-a-passo.html?ref=V7025751X -
A cada semestre, milhares de alunos passam por grandes dificuldades na hora de fazer um TCC. Muitos desses alunos desistem no meio do caminho, alguns sentem dores de cabeça, febre, já outros alunos sentem todos esses sintomas juntos e ficam totalmente perdidos sem saber o que fazer. Se você se identifica com alguma dessas situações, eu tenho uma boa notícia para você, trata-se de um método que ensina passo a passo como fazer o seu TCC do início ao fim em poucos dias, sem perder noites de sono ou finais de semana.
10 dicas rápidas e práticas para aumentar a sua produtividade hoje mesmoEstudo Esquematizado
Quer aumentar a sua produtividade hoje mesmo? Acesse agora o novo conteúdo do nosso site EstudoEsquematizado.com.br. O novo artigo possui dicas práticas e de aplicação rápida para aumentar a sua produtividade de forma bem rápida.
O documento discute estratégias para melhorar a gestão do tempo, incluindo organizar uma agenda do tempo, dividir o trabalho em lotes, e superar o adiamento. Ele também questiona três princípios clássicos de gestão do tempo: fazer uma lista diária de tarefas, priorizar itens urgentes, e distribuir o trabalho uniformemente.
1) O documento discute vários passos para melhor gerenciar o tempo, incluindo registrar como o tempo é gasto atualmente, refletir sobre como alocar o tempo de forma mais eficaz, e delegar tarefas desnecessárias ou de menor prioridade.
2) É recomendado manter um quadro de tempo por uma semana para analisar como o tempo é gasto atualmente e identificar áreas para melhoria.
3) Deve-se priorizar tarefas importantes em vez de urgentes, e alocar tempo de forma proporcional à importância das t
O documento discute estratégias para administrar melhor o tempo, incluindo organizar uma agenda, dividir tarefas em lotes e superar o adiamento. Também questiona três princípios clássicos de administração do tempo e fornece passos para gerenciar o tempo com maior eficácia, como fazer um quadro de tempo e refletir sobre como o tempo é gasto.
A Era da Informação, de forte mudança e instabilidade, está trazendo o modelo orgânico e flexível de estrutura organizacional, no qual prevalecem as equipes multifuncionais de trabalho.
É a época da gestão de pessoas e com pessoas. No mundo de hoje, as preocupações das organizações se voltam para a globalização, pessoas, clientes, produtos/serviços, conhecimento, resultados e tecnologia. As mudanças e transformações na área de RH são intensas e devido a isso, a gestão de pessoas passou a ser uma área estratégica na organização.
Este documento apresenta um questionário sobre administração do tempo com 20 perguntas do tipo SIM ou NÃO. O objetivo é avaliar a eficiência do indivíduo na gestão do seu tempo no dia a dia. As respostas são pontuadas e o total de pontos indica o nível de desempenho, variando de muito bom a problemas sérios.
O documento discute estratégias para administração eficiente do tempo, incluindo identificar prioridades, definir objetivos claros, evitar distrações, dizer "não" quando necessário e manter uma lista organizada de tarefas.
10 Dicas de Ouro para a Gestão do Tempo - Wendell Carvalho - Kairos TreinamentosKairos Treinamentos
O documento fornece dicas para ajudar as pessoas a se organizarem melhor em suas vidas pessoais e profissionais. Ele sugere que as pessoas definam onde estão atualmente em diferentes áreas da vida e estabeleçam metas para o futuro. Também recomenda planejar a semana com antecedência, usar listas de tarefas, dizer "não" quando necessário, e fazer as tarefas mais difíceis primeiro.
O documento fornece sete dicas para aprimorar habilidades enquanto se trabalha em casa durante o isolamento social causado pela pandemia de coronavírus. As dicas incluem: aprender rápido, ler rapidamente, executar planos de ação, mudar comportamentos, melhorar habilidades de fala e escrita, reduzir pensamentos negativos e ensinar outros para solidificar o próprio aprendizado.
O documento discute desafios da gestão do tempo e como controlá-lo melhor. Ele destaca que grandes figuras históricas tiveram apenas 24 horas por dia e que gestão do tempo impacta produtividade. Também lista mitos sobre o tema e formas de gerenciamento como planos semanais e diários.
Este documento discute técnicas para melhorar a gestão do tempo, incluindo identificar desperdícios, priorizar tarefas, manter um diário do tempo e estabelecer objetivos e prazos. Sugere dividir o dia em blocos de 30 minutos para registrar atividades e avaliar a distribuição do tempo entre tarefas rotineiras, projetos e planejamento.
O documento apresenta 21 estratégias para lidar com a procrastinação. O autor fala sobre sua experiência com a procrastinação e como desenvolveu um sistema de produtividade para fazer o que precisa ser feito e ter tempo para atividades de lazer e estudo. Ele então introduz o tópico da procrastinação e irá detalhar várias estratégias, desde organizar o tempo até estabelecer metas e recompensas, para ajudar as pessoas a superarem a tendência de adiar tarefas.
Este documento fornece orientações sobre estratégias de sucesso acadêmico para estudantes de engenharia. Ele discute a importância de definir objetivos claros, assumir responsabilidade pela própria aprendizagem, e desenvolver um método de estudo eficaz que inclui atenção às bases de conhecimento, processo de aprendizagem contínuo e planejamento.
10 dicas para você trabalhar menos e produzir maisMarcio Abreu
O documento fornece 10 dicas para trabalhar menos e produzir mais: ter uma agenda, dividir o dia em blocos de atividades importantes, emergenciais e circunstanciais, ter um grande objetivo diário, estipular prazos para tarefas, organizar e-mails em pastas, reservar tempo para imprevistos, compartilhar responsabilidades, fazer intervalos, organizar o ambiente de trabalho, e saber dizer não.
O documento fornece dicas para administrar melhor o tempo, como programar atividades, estabelecer prioridades, conhecer os próprios limites, não se comparar com os outros e reservar margens entre tarefas. Também recomenda eliminar atividades desnecessárias, se preparar para imprevistos e buscar apoio para melhor gerenciar o tempo.
10 dicas para administrar bem o seu tempo 11 05Cíntia Lopes
Este documento fornece 10 dicas para administrar melhor o tempo, incluindo planejar o dia, se concentrar em poucas tarefas de cada vez, fazer intervalos, manter a mesa organizada, aprender a dizer não, não ser perfeccionista, não procrastinar, aplicar cirurgia radical em atividades que desperdiçam tempo, delegar tarefas e não se tornar um workaholic. A boa administração do tempo é aproveitar o presente.
Curva do esquecimento - Aprenda como ter uma memória poderosa!Estudo Esquematizado
Descubra como evitar a curva do esquecimento e tenha uma memória poderosa. Nunca mais esqueça os conteúdos que você estudar. Acesse agora o artigo completo e leve o seu aprendizado para o próximo nível! Acesse: EstudoEsquematizado.com.br a confira todos os nossos e-books e materiais gratuitos!
Feito por mim para apresentação no meu Curso Técnico com a profª Meri Hellen Fuchs Haide na Instituição e rede de Ensino Sesi Senai de Rio Negro/PR sobre Administração do Tempo.
INDICE:
Introdução, Sentido, Realizar, Execução, Importância, Procedimento, Dica, Referencial e Dinâmicas.
O documento discute estratégias para ter conversas cruciais sobre assuntos importantes sem comprometer a amizade. Ele destaca a importância da escuta ativa, do silêncio confortável e da abordagem de conversas difíceis com fatos, interesses, sentimentos e valores. O documento também lista exemplos comuns de conversas cruciais e os perigos do silêncio em projetos.
1) O documento discute a administração do tempo em ambientes empresariais, incluindo os mal usos comuns do tempo nas empresas e como planejar melhor o tempo.
2) É apresentado um teste para identificar em qual ciclo de vida pessoal/profissional a pessoa se encontra - frustração, sobrevivência ou prosperidade.
3) As etapas para avançar nos ciclos incluem descobrir o que é importante, parar com atividades sem retorno e planejar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
O documento discute como administrar o tempo de forma eficiente, reconhecendo que o tempo é valioso. Ele fornece dicas como priorizar tarefas importantes, planejamento de curto, médio e longo prazo usando metas SMART, e evitar perder tempo com atividades não produtivas ou urgentes que tiram o foco. Também enfatiza a importância de delegar tarefas e não adiar decisões por medo, para aproveitar melhor cada momento.
Download grátis de planilha de estudos em excelflavio dias
1. O documento discute a importância de se ter uma planilha de estudos em Excel e introduz o conceito de ciclo de estudos.
2. O ciclo de estudos permite que as matérias sejam estudadas em intervalos curtos de tempo ao invés de apenas uma vez por semana. Isso melhora a memorização.
3. O documento fornece um download gratuito de uma planilha de estudos em Excel baseada no ciclo de estudos e explica como preenchê-la, dando peso às diferentes matérias.
O documento fornece dicas para administrar o tempo de forma eficiente, dividindo-o em atividades de planejamento, projetos em andamento e tarefas rotineiras. Sugere organizar a agenda, estabelecer metas de tempo realistas para cada tarefa, reservar momentos de relaxamento e não deixar tarefas se acumularem.
O documento discute técnicas de gestão do tempo e tarefas, incluindo planejamento, definição de metas e prazos, agendamento de compromissos, priorização de tarefas, delegação, evitar procrastinação e multitarefas, e lidar com imprevistos.
O documento fornece dicas para apoiar o estudo de crianças e jovens, incluindo conversar sobre estilos educativos, motivar o estudo, gerir o tempo de estudo, organizar os conhecimentos e se preparar para testes.
O documento fornece dicas sobre técnicas de memorização e estudo eficaz, incluindo a importância de se ter uma boa concentração, motivação e organização, além de realizar intervalos para descanso durante os estudos.
Este documento apresenta um questionário sobre administração do tempo com 20 perguntas do tipo SIM ou NÃO. O objetivo é avaliar a eficiência do indivíduo na gestão do seu tempo no dia a dia. As respostas são pontuadas e o total de pontos indica o nível de desempenho, variando de muito bom a problemas sérios.
O documento discute estratégias para administração eficiente do tempo, incluindo identificar prioridades, definir objetivos claros, evitar distrações, dizer "não" quando necessário e manter uma lista organizada de tarefas.
10 Dicas de Ouro para a Gestão do Tempo - Wendell Carvalho - Kairos TreinamentosKairos Treinamentos
O documento fornece dicas para ajudar as pessoas a se organizarem melhor em suas vidas pessoais e profissionais. Ele sugere que as pessoas definam onde estão atualmente em diferentes áreas da vida e estabeleçam metas para o futuro. Também recomenda planejar a semana com antecedência, usar listas de tarefas, dizer "não" quando necessário, e fazer as tarefas mais difíceis primeiro.
O documento fornece sete dicas para aprimorar habilidades enquanto se trabalha em casa durante o isolamento social causado pela pandemia de coronavírus. As dicas incluem: aprender rápido, ler rapidamente, executar planos de ação, mudar comportamentos, melhorar habilidades de fala e escrita, reduzir pensamentos negativos e ensinar outros para solidificar o próprio aprendizado.
O documento discute desafios da gestão do tempo e como controlá-lo melhor. Ele destaca que grandes figuras históricas tiveram apenas 24 horas por dia e que gestão do tempo impacta produtividade. Também lista mitos sobre o tema e formas de gerenciamento como planos semanais e diários.
Este documento discute técnicas para melhorar a gestão do tempo, incluindo identificar desperdícios, priorizar tarefas, manter um diário do tempo e estabelecer objetivos e prazos. Sugere dividir o dia em blocos de 30 minutos para registrar atividades e avaliar a distribuição do tempo entre tarefas rotineiras, projetos e planejamento.
O documento apresenta 21 estratégias para lidar com a procrastinação. O autor fala sobre sua experiência com a procrastinação e como desenvolveu um sistema de produtividade para fazer o que precisa ser feito e ter tempo para atividades de lazer e estudo. Ele então introduz o tópico da procrastinação e irá detalhar várias estratégias, desde organizar o tempo até estabelecer metas e recompensas, para ajudar as pessoas a superarem a tendência de adiar tarefas.
Este documento fornece orientações sobre estratégias de sucesso acadêmico para estudantes de engenharia. Ele discute a importância de definir objetivos claros, assumir responsabilidade pela própria aprendizagem, e desenvolver um método de estudo eficaz que inclui atenção às bases de conhecimento, processo de aprendizagem contínuo e planejamento.
10 dicas para você trabalhar menos e produzir maisMarcio Abreu
O documento fornece 10 dicas para trabalhar menos e produzir mais: ter uma agenda, dividir o dia em blocos de atividades importantes, emergenciais e circunstanciais, ter um grande objetivo diário, estipular prazos para tarefas, organizar e-mails em pastas, reservar tempo para imprevistos, compartilhar responsabilidades, fazer intervalos, organizar o ambiente de trabalho, e saber dizer não.
O documento fornece dicas para administrar melhor o tempo, como programar atividades, estabelecer prioridades, conhecer os próprios limites, não se comparar com os outros e reservar margens entre tarefas. Também recomenda eliminar atividades desnecessárias, se preparar para imprevistos e buscar apoio para melhor gerenciar o tempo.
10 dicas para administrar bem o seu tempo 11 05Cíntia Lopes
Este documento fornece 10 dicas para administrar melhor o tempo, incluindo planejar o dia, se concentrar em poucas tarefas de cada vez, fazer intervalos, manter a mesa organizada, aprender a dizer não, não ser perfeccionista, não procrastinar, aplicar cirurgia radical em atividades que desperdiçam tempo, delegar tarefas e não se tornar um workaholic. A boa administração do tempo é aproveitar o presente.
Curva do esquecimento - Aprenda como ter uma memória poderosa!Estudo Esquematizado
Descubra como evitar a curva do esquecimento e tenha uma memória poderosa. Nunca mais esqueça os conteúdos que você estudar. Acesse agora o artigo completo e leve o seu aprendizado para o próximo nível! Acesse: EstudoEsquematizado.com.br a confira todos os nossos e-books e materiais gratuitos!
Feito por mim para apresentação no meu Curso Técnico com a profª Meri Hellen Fuchs Haide na Instituição e rede de Ensino Sesi Senai de Rio Negro/PR sobre Administração do Tempo.
INDICE:
Introdução, Sentido, Realizar, Execução, Importância, Procedimento, Dica, Referencial e Dinâmicas.
O documento discute estratégias para ter conversas cruciais sobre assuntos importantes sem comprometer a amizade. Ele destaca a importância da escuta ativa, do silêncio confortável e da abordagem de conversas difíceis com fatos, interesses, sentimentos e valores. O documento também lista exemplos comuns de conversas cruciais e os perigos do silêncio em projetos.
1) O documento discute a administração do tempo em ambientes empresariais, incluindo os mal usos comuns do tempo nas empresas e como planejar melhor o tempo.
2) É apresentado um teste para identificar em qual ciclo de vida pessoal/profissional a pessoa se encontra - frustração, sobrevivência ou prosperidade.
3) As etapas para avançar nos ciclos incluem descobrir o que é importante, parar com atividades sem retorno e planejar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
O documento discute como administrar o tempo de forma eficiente, reconhecendo que o tempo é valioso. Ele fornece dicas como priorizar tarefas importantes, planejamento de curto, médio e longo prazo usando metas SMART, e evitar perder tempo com atividades não produtivas ou urgentes que tiram o foco. Também enfatiza a importância de delegar tarefas e não adiar decisões por medo, para aproveitar melhor cada momento.
Download grátis de planilha de estudos em excelflavio dias
1. O documento discute a importância de se ter uma planilha de estudos em Excel e introduz o conceito de ciclo de estudos.
2. O ciclo de estudos permite que as matérias sejam estudadas em intervalos curtos de tempo ao invés de apenas uma vez por semana. Isso melhora a memorização.
3. O documento fornece um download gratuito de uma planilha de estudos em Excel baseada no ciclo de estudos e explica como preenchê-la, dando peso às diferentes matérias.
O documento fornece dicas para administrar o tempo de forma eficiente, dividindo-o em atividades de planejamento, projetos em andamento e tarefas rotineiras. Sugere organizar a agenda, estabelecer metas de tempo realistas para cada tarefa, reservar momentos de relaxamento e não deixar tarefas se acumularem.
O documento discute técnicas de gestão do tempo e tarefas, incluindo planejamento, definição de metas e prazos, agendamento de compromissos, priorização de tarefas, delegação, evitar procrastinação e multitarefas, e lidar com imprevistos.
O documento fornece dicas para apoiar o estudo de crianças e jovens, incluindo conversar sobre estilos educativos, motivar o estudo, gerir o tempo de estudo, organizar os conhecimentos e se preparar para testes.
O documento fornece dicas sobre técnicas de memorização e estudo eficaz, incluindo a importância de se ter uma boa concentração, motivação e organização, além de realizar intervalos para descanso durante os estudos.
1) Ter um local de estudo tranquilo, sem distrações, é essencial para se concentrar nos estudos.
2) Na sala de aula, tirar bons apontamentos ajuda a ficar mais atento, concentrado e a compreender melhor o assunto.
3) Ao tomar notas, deve-se anotar ideias e detalhes importantes como definições, fórmulas e exemplos.
Estudar é uma actividade que se aprende, tal como se aprende a nadar ou a andar de bicicleta. Porém, existem alguns factores que influenciam o interesse e a motivação de quem estuda, uma vez que nem todos os locais e circunstâncias são adequados.
O documento fornece 6 estratégias e 3 exercícios para aumentar o foco e a concentração enquanto estuda. As estratégias incluem conhecer a si mesmo, selecionar o melhor momento para estudar, priorizar assuntos, dividir tarefas grandes, estudar ativamente e analisar o progresso. Os exercícios são cálculos mentais, observação focada de objetos e focar em uma palavra.
Problemas pessoais, métodos de estudo errados e falta de base em conteúdos essenciais são causas comuns de fracasso nos estudos. Para ter sucesso, é importante buscar ajuda para problemas pessoais, revisar conceitos-chave e adotar técnicas ativas de estudo como participar nas aulas e autoavaliação.
O documento fornece um tour pelo ambiente virtual de aprendizagem, descrevendo as principais ferramentas como recursos educacionais, discussões e a importância da autodisciplina para o sucesso no aprendizado a distância.
O documento fornece dicas sobre como estudar de forma eficaz, gerir o tempo de estudo e elaborar trabalhos escolares. Recomenda a persistência no estudo, pensar no futuro e estabelecer prioridades e horários de estudo. Também sugere pausas regulares, locais silenciosos para estudar, leitura ativa, tomada de apontamentos e elaboração de planos antes de redigir trabalhos.
O documento discute a importância de administrar o tempo para estudar cursos online de forma eficaz. Ele destaca que 1) é impossível fazer qualquer coisa bem feita sem dedicar tempo e atenção; e 2) é necessário planejamento, organização, comprometimento e autodisciplina para distribuir o tempo entre as diversas atividades da vida. O documento fornece dicas para estudar de forma produtiva, como programar pelo menos uma hora por dia para estudar sem interrupções.
O documento fornece orientações sobre como estudar e aprender de forma efetiva, incluindo como ler, tomar notas e educar a memória. Ele também oferece dicas específicas para estudar o curso de Planejamento para a Competitividade, como fazer conexões entre o conteúdo teórico e prático e pesquisar termos-chave antes das aulas.
O documento fornece dicas sobre como ter sucesso nos estudos, incluindo escolher um local de estudo tranquilo e organizado, desenvolver um método de estudo com horários e intervalos, e usar técnicas como resumos, esquemas e perguntas para memorizar a matéria de forma eficaz. Também fornece conselhos específicos para estudar matemática, como dedicar mais tempo à resolução de exercícios, não desistir de problemas, e aplicar os conhecimentos adquiridos.
APOSTILAS - PROFESSOR EDUCAÇÃO ESPECIAL- APOIO- SEE MG.pdfHeleniceLeny
O documento apresenta uma apostila para concurso público de professor de educação especial. A apostila contém informações sobre o conteúdo do edital do concurso e técnicas de estudo para auxiliar os candidatos em sua preparação, como a criação de um cronograma de estudos. A Protagonista Concursos, que produziu a apostila, tem a intenção de fornecer um material didático que facilite a compreensão dos assuntos cobrados no concurso de forma clara e eficaz.
Este documento fornece orientações para o desenvolvimento de um programa de atividades por gestores escolares visando à construção e ao aprimoramento da comunidade educativa. O programa inclui quatro atividades, começando por uma reunião com profissionais da escola para identificar a relação com a comunidade local e possíveis desencontros entre ensino e vida dos alunos.
O documento discute estratégias para estudar matemática de forma eficaz, incluindo fazer resumos, estabelecer uma rotina de estudos, praticar resolvendo muitos exercícios e identificar pontos fracos para melhorar.
Boaspraticasmoodle 090720065028-phpapp02Giane Guerra
O documento fornece dicas sobre boas e más práticas no uso do Moodle. Entre as boas práticas estão encorajar a colaboração entre alunos, explicar sobre segurança de dados pessoais online, usar uma linguagem apropriada, e guardar regularmente o trabalho. Entre as más práticas estão dominar discussões, assumir que o Moodle motiva sozinho, e violar direitos autorais. O objetivo principal deve ser ensinar os alunos.
O documento discute estratégias para administrar o tempo de forma eficaz, como organizar uma agenda, dividir tarefas em lotes e evitar adiamentos. Também questiona três princípios comuns de administração do tempo: fazer uma lista diária de tarefas, priorizar itens urgentes e distribuir trabalho uniformemente.
1) O documento apresenta um curso sobre técnicas de leitura dinâmica e memorização, com o objetivo de ensinar os alunos a lerem mais rápido e a memorizarem melhor o conteúdo lido.
2) O curso é dividido em blocos e lições que ensinam desde como se motivar para ler até técnicas para melhorar a compreensão e a organização do tempo de estudo.
3) As lições incluem exercícios mentais e atividades práticas para que os alunos possam aplicar as té
O documento discute técnicas de memorização e estudo eficaz, incluindo métodos como associação, repetição, e diagramas. Também fornece dicas para organizar o tempo de estudo, como fazer resumos e revisões para reforçar a memória de longo prazo.
O documento fornece orientações sobre como elaborar um TCC (Trabalho de Conclusão de Curso), abordando três tópicos principais: 1) a importância de planejar o trabalho antes de começar a escrever, 2) a necessidade de identificar um problema específico que o trabalho irá abordar, 3) as etapas para elaborar a proposta do trabalho, incluindo a estrutura em introdução, desenvolvimento e conclusão.
Atividades de Inglês e Espanhol para Imprimir - AlfabetinhoMateusTavares54
Quer aprender inglês e espanhol de um jeito divertido? Aqui você encontra atividades legais para imprimir e usar. É só imprimir e começar a brincar enquanto aprende!
Slides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, Lições Bíblicas, 2º Trimestre de 2024, adultos, Tema, A CARREIRA QUE NOS ESTÁ PROPOSTA, O CAMINHO DA SALVAÇÃO, SANTIDADE E PERSEVERANÇA PARA CHEGAR AO CÉU, Coment Osiel Gomes, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, de Almeida Silva, tel-What, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique, https://ebdnatv.blogspot.com/
PP Slides Lição 11, Betel, Ordenança para exercer a fé, 2Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 11, Betel, Ordenança para exercer a fé, 2Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, 2° TRIMESTRE DE 2024, ADULTOS, EDITORA BETEL, TEMA, ORDENANÇAS BÍBLICAS, Doutrina Fundamentais Imperativas aos Cristãos para uma vida bem-sucedida e de Comunhão com DEUS, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Comentários, Bispo Abner Ferreira, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique
1. Orientação 1
4 técnicas de estudo estranhas que geram bons
resultados
20/07/2012
Estudar conteúdos complexos e entediantes pode ser um problema para a aprendizagem. Algumas
técnicas de estudo estranhas têm o poder de ajudar você a trabalhar os conceitos mais chatos.
Aprenda essas técnicas
Crédito: Shutterstock.com
A necessidade de entender e memorizar o conteúdo leva os estudantes a procurar as técnicas mais absurdas
Pode parecer má vontade dos estudantes, mas só quem passa por isso entende como pode ser
difícil assimilar um conteúdo complexo ou mesmo entediante. É comum, inclusive, encontrar alunos
recorrendo às técnicas mais inusitadas para resolver esse problema.
A necessidade de entender e memorizar o conteúdo leva os estudantes a procurar as técnicas mais
absurdas, mas será que elas realmente funcionam? Confira a seguir 4 técnicas consideradas esquisitas, mas
que têm o poder de ajudar na memorização e compreensão de conceitos acadêmicos:
Técnicas de estudo estranhas que geram bons resultados:
1. Exagerar conceitos
Essa técnica consiste em exagerar a ideia-chave de um texto até o ponto em que seja fácil lembrá-
la especialmente pela sua exclusividade. Imagine, por exemplo, que você precise lembrar-se do nome de um
nobre barão do século XIX que morreu com um tiro. Para manter essa ideia fixa na sua memória você poderia
imaginar, por exemplo, que o nobre morreu com um tiro de canhão ou mesmo por uma bala gigante, de mais
de um metro de diâmetro. Desta maneira seu cérebro cria uma singularidade irreal e exagerada que fica
“presa” na sua mente por mais tempo.
2. 2. Associar palavras e conceitos
A técnica da associação sugere que o estudante estabeleça conexões entre ideias, conceitos e
palavras que devam ser memorizados. Por exemplo, ligar a cor de uma bandeira com a sua cor favorita, ou
buscar semelhanças entre personagens históricos e pessoas próximas a você.
A técnica também permite associar conceitos distintos de uma só vez. Imagine que você está lendo um texto
relacionado com a evolução da tecnologia e, por outro lado, tem uma prova de história sobre a I Guerra
Mundial; para memorizar os dois conceitos é possível criar uma história paralela à evolução do armamento e
da tecnologia e como isso influenciou o conflito armado.
3. Criar um contexto de estudos
Uma boa técnica para recordar os conceitos-chave de uma matéria é estudá-la em voz alta e quando
aparecerem informações que você não pode deixar de fora, marcá-las por um gesto incomum. Por exemplo,
se você pretende lembrar que uma das causas da hipertensão é o cigarro, toda vez que repetir essa
informação em voz alta imite o gesto de um fumante com o seu cigarro. Mais tarde, quando você precisar
dessa informação, você verá a si mesmo levando as mãos à boca de forma inconsciente e não vai sequer
precisar se esforçar para lembrar o que aquilo significa. Talvez os seus colegas achem você um pouco
estranho, mas uma nota alta pode compensar o problema.
4. Transformar a matéria em música
Embora a técnica seja bastante conhecida para recordar fórmulas e elementos químicos, poucos
estudantes tentam aplicá-las a outras matérias. Mas se funciona para matemática ou química, por que não
funcionaria com biologia ou português, por exemplo? Sente-se em frente ao texto que você não consegue
entender e transforme-o em uma música – de preferência aquelas chatas, que grudam na cabeça. Na hora da
prova você vai cantar a música e lembrar dos conceitos contidos nela.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 2
Planeje os estudos e aumente suas notas
05/07/2012
Mais do que simplesmente estudar, é necessário planejar os objetivos e como seus estudos
devem ser feitos para aumentar suas notas. Veja algumas dicas para ajudar você
3. Crédito: Shutterstock.com
Planejar é pensar com antecedência como as coisas serão feitas
Estudar é um dos grandes desafios enfrentados pelos jovens em suas vidas. Para ser bem
sucedido, é necessário manter a motivação e perseverança pelas boas notas e rendimento. Um dos
maiores erros cometidos pelos estudantes e que mais prejudicam sua trajetória acadêmica é a falta de
planejamento de seus estudos. Deixar tudo para a última hora ou não organizar corretamente como cada
conteúdo será estudado traz consequências extremamente negativas tanto para os estudos quanto para a
motivação dos alunos, pois as frustrações enfrentadas são cada vez maiores.
Planejar é pensar com antecedência como as coisas serão feitas. Para isso, você pode manter um
calendário com as datas de prazos finais de trabalhos, dias de provas e atividades avaliativas e outras
tarefas. Atualmente, há diversos aplicativos para celulares e tablets que podem ajudar você a se manter
organizado e a não perder datas importantes. Veja algumas dicas
Planejar seus estudos permite que você coloque um tempo entre cada sessão para que possa
absorver e relacionar melhor cada matéria estudada. Fazer tudo de última hora prejudica seu rendimento,
pois você não consegue absorver todas as matérias e relacioná-las de maneira adequada, além de afetar seu
sono e atenção no dia seguinte.
Quando suas atividades estiverem em dia, você terá tempo para se concentrar de forma equilibrada
em uma única tarefa sem se preocupar com o tempo ou com outras coisas que poderiam ser negligenciadas.
Além disso, você terá mais tempo livre para aproveitar sem ter que se preocupar com trabalhos atrasados.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
4. Orientação 3
10 dicas para ser ultra-produtivo no trabalho
ou estudos
04/07/2012
Se você deseja ter mais controle sobre sua rotina e render mais no trabalho ou com os estudos,
confira 10 dicas para ser ultra-produtivo
Crédito: Shutterstock.com
Controlar o tempo não é possível, mas controlar sua rotina sim. Confira as dicas para ser ultra-produtivo
O inventor da lâmpada elétrica incandescente, Thomas Edison, disse certa vez que “o tempo é o
único capital que qualquer ser humano possui, e a única coisa que ele realmente não pode perder”. Se
Edison, que nasceu há mais de 150 anos, já percebia como nosso tempo é valioso, imaginemos então nós,
em 2012, com uma rotina cada vez mais apressada e estressante? Controlar o tempo não é possível, mas
controlar sua rotina sim. Confira as dicas a seguir para ser ultra-produtivo:
Não confunda estar ocupado com ser produtivo
Pessoas altamente produtivas são muitas vezes menos ocupadas do que aquelas que estão cheias
de trabalho e sobrecarregadas. Fazer muitas coisas ao mesmo tempo não quer dizer que você está sendo
produtivo, muito pelo contrário, quer dizer que o controle da rotina não está mais com você.
Não confunda o urgente como o importante
Distrações vindas de última hora, principalmente de outras pessoas, não são, necessariamente,
prioridades. Seu tempo é limitado, principalmente dentro do trabalho, e não deve ser mal distribuído entre as
tarefas.
A chave é ter autogestão
Se o tempo tem voado enquanto você está no escritório, não se intimide, seja o piloto de sua rotina.
Organize as atividades para que cada uma possa ser feita com a devida atenção e prioridade.
5. O valor de cada tarefa
Lembre-se da regra do 80/20: Cerca de 80% da importância das coisas que fazemos todos os dias
está em apenas 20 atividades. Por isso, saiba o valor das coisas que faz para que elas não sejam mal
interpretadas e você tenha frustrações no fim do expediente ou da semana de trabalho.
Use um bom planejador
Procure por planejadores que tenham pelo menos uma página inteira, ou tela no caso de
computadores, tablets ou smartphones, para cada dia da semana onde você possa fazer anotações.
Separe horas flexíveis de horas inflexíveis
Em seu planejamento, separe os horários que são flexíveis daqueles que são obrigatórios. Por
exemplo, reuniões, conferências e outros compromissos são fixos e provavelmente não podem ser
alterados. As horas que não se encaixam nessas categorias podem ser mais bem trabalhadas para que você
renda mais.
Faça listas
No começo de cada dia escreva em uma folha uma lista de tópicos com todas as coisas que você
deseja ou precisa realizar naquele dia.
Priorize os itens da lista
Em cada item da lista você deve colocar uma classificação para a prioridade da tarefa. Por exemplo,
“A” é para aquilo que deve ser feito, “B” para o que você pode fazer e “C” para o que talvez faça.
Foque-se
Procure se focar para completar todos os itens categorizados em “A” na sua lista. Cada vez que um
tópico for feito, risque-o da lista. Aproveite principalmente os horários flexíveis para fazer essas atividades.
Caso não termine tudo
Se você não completar tudo o que tinha que fazer no dia, transfira os itens para sua lista no dia e
seguinte e classifique novamente quais são as prioridades.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 4
9 dicas para motivar seu grupo de estudos
29/06/2012
Embora estudar com outras pessoas seja uma técnica de motivação, muitas vezes um grupo de
estudo acaba perdendo seus objetivos iniciais. Saiba como manter seus colegas interessados
6. Crédito: Shutterstock.com
Procure deixar espaço para que todos os seus colegas façam sugestões e críticas e não decida nada sozinho
Se você é uma das lideranças do seu grupo de estudos, pode encontrar alguns problemas para
manter os seus colegas motivados. O fato de estudar com outras pessoas, por si só, faz efeito para manter a
dedicação dos estudantes, mas algumas técnicas podem contribuir ainda mais para desenvolver o interesse
pelos estudos.
Confira 9 dicas úteis para manter seu grupo de estudos interessado:
1. Fale sobre os objetivos
Tenha uma discussão aberta com os seus colegas para definir quais objetivos cada um de vocês
pretende alcançar. Além disso, é importante definir também uma lista de objetivos comuns, para que todos se
dediquem às mesmas coisas.
2. Não julgue as necessidades dos seus colegas
Você precisa entender que as necessidades de cada um dos integrantes do seu grupo são diferentes.
Por mais bobas ou desnecessárias que elas pareçam, não julgue. Seja compreensivo e paciente; pense que
as suas carências também podem parecer bobas para os seus colegas.
3. Não exclua ninguém
Nenhuma ideia deve ser ignorada antes de uma discussão. Procure deixar espaço para que todos os
seus colegas façam sugestões e críticas e não decida nada sozinho.
4. Aponte os pontos fortes
Cada integrante do seu grupo tem uma coisa na qual é realmente talentoso. Se um deles é um fiasco
em matemática, por exemplo, pode ser um ótimo instrutor em matérias relacionadas a humanas, como
história ou geografia. Identifique os pontos fortes de cada um dos integrantes – incluindo os seus – e aponte-
os para todos os integrantes do grupo.
5. Aproveite os pontos fortes
Depois que cada um dos seus colegas tiver conhecido as suas qualidades e as dos outros membros
do grupo, aproveite isso na rotina de estudos. Coloque os melhores em cada matéria para ajudar aqueles
que têm dificuldades.
7. 6. Peça comprometimento
Seja honesto com os seus colegas, diga o que você espera do grupo e de cada um deles. Cobre
comprometimento com os estudos e com a rotina estabelecida e sinta-se a vontade para dizer – ou ouvir! –
quando algo estiver errado. Finalmente, peça a eles que se comportem da mesma maneira.
7. Tenha um acordo formal
Pode parecer um exagero, mas se você percebe que o grupo de estudos não está sendo levado a
sério pelos seus colegas, uma saída é assinar um acordo formal. Escreva em um papel cada um dos
objetivos estabelecidos pelo grupo e todos os detalhes, como dias e horários em que se reúnem, etc. Peça
que todos os seus colegas assinem isso e lembre-os do compromisso.
8. Dê bons exemplos
Você não pode cobrar nada de ninguém se não pratica essas coisas. Ou seja, para motivar os seus
amigos num grupo de estudos você precisa dar os bons exemplos. Comprometa-se com a atividade e dessa
maneira seus colegas se espelharão em você.
9. Mostre que você aprecia o comprometimento deles
Se algum dos seus colegas faz um bom trabalho ensinando outra pessoa ou alcança uma boa nota
em uma matéria na qual tinha dificuldade antes de entrar no grupo, conte isso aos outros. Mostre aos seus
amigos que você se importa com o progresso deles. Todas as pessoas querem ser reconhecidas por um
trabalho bem feito.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 5
7 ferramentas para planejar melhor seu
tempo
23/04/2012
Para não perder mais nenhum compromisso use essas ferramentas e monte o seu kit pessoal de
organização de rotina. Confira 7 ferramentas para organizar melhor o seu tempo
8. Crédito: Shutterstock.com
Com os acessórios certos, fica muito mais fácil organizar o seu dia e cumprir seus objetivos
Se você possui uma rotina apressada e estressante, então sabe o que é perder compromissos por
conta de um planejamento mal executado. A notícia boa é que, com os acessórios certos, fica muito mais fácil
organizar o seu dia e cumprir seus objetivos.
Separamos sete ferramentas que podem ajudar você a gerenciar sua rotina,
confira: kit para organizar a rotina:
1) Um planejador
Muito mais que um calendário, um planejador possui espaços para anotações e anexos onde você
pode colocar informações extras sobre o que precisa fazer. Além disso, com o planejador é possível
visualizar compromissos futuros.
2) Lista diária
Muito simples, rápido e fácil de fazer. Para começar bem o seu dia, faça uma lista diária de todos os
seus compromissos e objetivos. Conforme for cumprindo os itens, risque-os fora da lista. Você pode levar
essa lista aonde for, na sua bolsa, pasta e até mesmo no bolso da calça.
3) Timer
Para ser objetivo, marque o tempo determinado para cada tarefa. Utilize um timer para avisá-lo
quando começar e quando passar para a próxima atividade. Você ficará surpreso em ver como seu trabalho
irá render.
4) Calendário de parede
Coloque um calendário de parede bem grande em um local que você costuma ficar bastante visível.
Pode ser no seu quarto, espaço de estudos, no banheiro e até mesmo na porta da geladeira. Marque seus
compromissos nas datas específicas e não se esqueça de sempre conferir antes de sair de casa.
5) Papéis auto-colantes
As funções para essa ferramenta são infinitas. Você pode usá-la para marcar páginas de livros,
compromissos importantes ou organizar um sistema de cores onde cada uma possui um significado
específico, por exemplo, vermelho para urgente e amarelo para importante. Além disso, os papéis auto-
colantes podem ser usados como lembrete.
9. 6) Celular
A maioria dos celulares vem com duas ferramentas que podem ser muito úteis para o planejamento
do tempo: calendário e alarme. Programe seu aparelho para avisá-lo quando um compromisso está chegando
ou quando você precisa sair de casa para o trabalho.
7) Dormir
Depois de todo o trabalho, o que você realmente precisa no fim do dia é descansar. Não adianta
fazer uma organização complexa se você não tem condições físicas de cumpri-la. Seu sono é muito
importante, pois quando estamos descansados nosso raciocínio lógico é muita mais ágil e eficaz.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 6
7 dicas para planejar seus estudos
22/12/2011
Confira 7 passos que vão te ajudar a organizar um bom plano de estudos para passar 2012 sem se
apavorar com as provas
(Crédito: Alexander Raths / Shutterstock.com)
Para melhorar suas notas em 2012, contar com a ajuda de um bom plano de estudos é essencial
Se uma das suas resoluções de ano novo é melhorar na escola, faculdade, curso ou o que seja,
você vai precisar ser organizado. Muitas promessas acabam ficando esquecidas ao longo do ano, mas essa é
uma que pode te ajudar muito.
Para conseguir passar um ano tranquilo e sem sustos, é essencial ter um bom plano de estudos,
que te mantenha concentrado nas suas prioridades. Veja 7 dicas que podem te ajudar com isso:
10. 1. Se organize
Mantenha um diário onde você vai anotar o que achou mais fácil e o que achou mais difícil. Isso vai te
ajudar a identificar seus pontos fracos e fortes, saber onde você precisa melhorar e o que precisa manter no
mesmo nível. Organize também os materiais que vai precisar durante os estudos e encontre um bom local
para estudar, que seja bem iluminado e silencioso.
2. Crie um esquema
Tente criar um modelo com cores ou marcadores para os seus estudos. Vermelho para o que precisa
melhorar, azul para o que está em ordem, verde para o que você é realmente bom. Isso vai te ajudar a
manter as ideias claras na sua cabeça.
3. Encontre seu estilo
Identifique o modo como é mais fácil para você aprender e coloque isso em prática. Isso vai melhorar
os seus hábitos diários de estudo e fazer com que você use seu tempo de forma muito mais proveitosa.
4. Converse com o seu orientador sobre os seus horários
Talvez a maneira como o seu horário de aulas está dividido não seja boa para você. Converse com
ele e pergunte se existe alguma chance de reorganizar algumas aulas para facilitar seu método de
aprendizado.
5. Reveja sua programação
Exclua atividades extracurriculares que não te ajudam a alcançar os seus objetivos. Mantenha
apenas aquelas que têm alguma utilidade para você e as que você faz por hobby. Isso vai te fazer pensar nas
suas prioridades.
6. Melhore a sua escrita
Professores não têm paciência para conversar com você sobre a sua escrita ruim. Não é sua
obrigação ser um Machado de Assis, mas você sempre pode melhorar. Aprenda pelo menos o básico: como
organizar as informações dentro de um texto e título. E escrever bem é essencial para qualquer matéria, não
apenas português e redação.
7. Monte um grupo de estudos
Inclua pessoas com habilidades nas mais variadas matérias. Você pode ajudar alguém com
dificuldades em matemática e aprender muito com uma pessoa que é ótima em história. Isso vai te ajudar a
passar o seu conhecimento e entender o que talvez o professor não tenha deixado tão claro.
Além disso, é importante manter as perspectivas ao longo do ano. Se você está encontrando
dificuldades mesmo com a ajuda do plano de estudos, procure entender que notas não são tudo. A sua
participação e desenvolvimento em sala de aula também contam muito na avaliação dos professores.
Dê a você os créditos por estar fazendo o seu melhor. Mesmo que as suas notas não estejam tão
boas quanto você gostaria, é importante reconhecer que você está fazendo o melhor que pode. Uma boa
opção é identificar os seus pontos fortes e fazer deles os melhores.
E não faça com que os professores tenham a ideia errada sobre você. Conversar sobre uma nota
ruim é sempre bom, mas não faça disso um hábito ou você pode virar “o reclamão”. Ao invés disso, procure
entender onde você ficou devendo e trate de melhorar isso.
11. Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 7
Converse com seus professores e aumente
seu rendimento
15/03/2012
Se você tem dúvidas sobre um trabalho ou assunto e não pergunta para seus professores,
pode acabar com notas mais baixas e passar a impressão errada
Crédito: benchart / Shutterstock.com
Na faculdade essa relação é ainda mais importante, pois seus professores podem ser grandes
aliados na hora de procurar por oportunidades profissionais e dicas de carreira
Para ter sucesso na escola ou faculdade e, claro, alcançar boas notas, você tem que saber
exatamente o que seus professores querem quando pedem uma redação, trabalho ou prova. De outra
forma, você pode acabar escrevendo um trabalho inteiro no formato errado ou fazendo uma pesquisa sobre o
assunto incorreto.
Você não precisa seguir seu professor por todos os cantos ou falar com eles no final de todas as
aulas. Contudo, é prudente que você converse todas as vezes que surgir alguma tarefa que não entendeu
direito ou que é novidade e precisa de mais explicações. Além de evitar equívocos, você transparece
responsabilidade e comprometimento.
Ao receber notas mais baixas do que o esperado, comunique-se com seu tutor para entender por que
e onde você errou. Enxergue essa conversa como uma oportunidade de crescimento e aprendizado e não
como uma cobrança ou discussão. É muito importante que você seja parceiro de seus professores e não
potencial inimigo.
Antes de dias ou semanas de provas, preste muita atenção em toda a matéria e liste possíveis
dúvidas e inquietações que podem prejudicá-lo ou confundi-lo na hora dos testes. Ao perguntar essas
informações pessoalmente, seu professor poderá atendê-lo de forma personalizada.
12. O importante é não ter vergonha ou preconceitos com seus professores. Eles estão lá para
auxiliá-lo no processo de aprendizagem e sabem que cada aluno tem um tempo e forma de aprendizagem
pessoal. Na faculdade essa relação é ainda mais importante, pois seus professores podem ser grandes
aliados na hora de procurar por oportunidades profissionais e dicas de carreira.
Fonte: http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 8
Como organizar uma rotina apressada
23/03/2012
Você pode se planejar para todas as atividades do dia, mas, mesmo assim, acabar sem tempo para
fazer as atividades mais básicas. Confira algumas dicas de como se organizar
Crédito: Shutterstock.com
Quando temos muitas tarefas para realizar em um curto espaço de tempo, é necessário saber exatamente onde começar e
quando parar
Às vezes temos todo o dia planejado - cada atividade ou tarefa com um horário determinado e prazos
para fazer. Ainda assim, os imprevistos são praticamente inevitáveis e temos que nos prepararmos para eles.
Uma rotina apressada e sem organização pode transformar sua vida em uma verdadeira loucura, então não
deixe isso acontecer.
Confira algumas dicas de como organizar sua rotina:
1) Anote
Quando temos muitas tarefas para realizar em um curto espaço de tempo, é necessário saber
exatamente onde começar e quando parar. Você não pode passar muito tempo em uma única atividade e
13. deixar as outras incompletas ou mal feitas, por isso, faça umalista de exatamente tudo o que você precisa
fazer e separe o que é mais importante do que pode ser feito mais tarde.
2) Busque apoio
Se você trabalha em uma equipe, converse com seus colegas para que eles te ajudem a equilibrar
as tarefas. Atrasar um trabalho seu pode prejudicar todo o grupo e comprometer o rendimento do dia ou
mais. Não espere a situação ficar crítica para tomar essa atitude, tente remendar o estrago enquanto ainda
há tempo.
3) Faça um lista flexível
Enquanto cumpre os itens de sua lista, problemas como atrasos ou imprevistos podem fazer com que
seja necessário mudá-la. Esteja pronto para isso e não desperdice o pouco tempo disponível para reclamar
dessas dificuldades. Sua agilidade irá fazer toda diferença.
4) Respire
Não passe de um item ao outro de forma estressada. Ao terminar um tópico, beba água, respire
fundo e parta para o próximo desafio. Evite pular refeições ou deixar de ir ao banheiro, pois essa atitude
podecomprometer sua saúde.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 9
3 dicas para ser produtivo sem ter que fazer
várias coisas ao mesmo tempo
25/06/2012
Ser produtivo não quer dizer que você deve fazer várias coisas ao mesmo tempo. Confira 3 dicas
para render no trabalho de maneira saudável
14. Crédito: Shutterstock.com
Os exercícios físicos trazem grandes benefícios tanto para sua saúde física quanto mental
Muitas pessoas pensam que para ser produtivo no trabalho é necessário ser multitarefa, ou seja,
fazer mais de 3 ou 4 coisas ao mesmo tempo. Na realidade, porém, nosso cérebro não é capaz de
administrar esse tipo de atividade. Os estudos científicos mostram que não conseguimos ser bem sucedidos
na multitarefa porque somos biologicamente incapazes de processar várias demandas por muita atenção ao
mesmo tempo. Como resultado, tudo o que obtemos ao fazer várias coisas ao mesmo tempo é estresse,
baixa produtividade e má qualidade de nossos serviços. Ou seja, você pode até concluir as tarefas, mas elas
estarão mal feitas.
Se ser multitarefa não funciona, o que fazer para ser mais produtivo? Confira
essas 3 dicas para ser produtivo sem ter que fazer várias coisas ao mesmo
tempo:
Fazer exercícios
Os exercícios físicos trazem grandes benefícios tanto para sua saúde física quanto mental.
Pesquisas mostram que além de controlar o peso, a atividade física aprimora a memória em longo prazo,
capacidade de concentração, foco e raciocínio. Além disso, o risco de demência e outras doenças mentais cai
pela metade em pessoas que praticam atividades de lazer que envolvem exercícios físicos.
Durma bem
Dormir pouco prejudica a capacidade do cérebro de raciocinar rápida e claramente. Além disso,
compromete sua capacidade de atenção, memória imediata e de trabalho, o humor, e de resolução de
exercícios matemáticos. Para que você consiga produzir mais, não há nada como o descanso. Saiba a hora
de parar de trabalhar e dormir, para que o dia seguinte não seja comprometido pelo sono.
Evitar o estresse
Existem 2 fatores que contribuem significativamente para o estresse e ambos são relacionados ao
controle. Eles são: grandes expectativas que são esperadas de você; a falta de controle que você tem sobre
sua performance, ou seja, você não sabe se sairá bem ou não. Saber equilibrar essas duas emoções é muito
importante para que você possa combater o estresse e controlar a ansiedade. Caso contrário, a
produtividade será dificilmente alcançada.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html