1. Postura Básica de Shiatsu
De joelhos ao lado do paciente,
formando um triangulo, com o nosso
joelho direito no chão, o pé esquerdo
à frente, e os polegares ou mãos
pressionando o paciente.
Postura Seiza
- Evitar o arqueamento das costas
- Manter uma linha entre a Terra e o Céu
- Evitar o arqueamento do peito
Paciente de barriga para baixo (decubito ventral) , com uma Tshirt, calças e meias.
Ajoelhamo-nos ao lado do paciente, com o dorso
do pé direito ao pé da axila esquerda do paciente e
o nosso joelho direito encostado ao lado externo da
crista iliaca esquerda do paciente.
1 - Deslizamento
Começamos por deslizamento, tipo limpar o pó,
começamos da zona cervical, deslizando com as
palmas das mãos abertas em direcção aos
cotovelos, voltamos tocando sempre com as palmas
da smãos, à zona cervical, deslizando em direcção
ao sacro ao longo e de cada lado do centro da
coluna, até às laterais da bacia, aí voltamos ao
ponto de partida deslizando com o dorso das mãos.
2. 2. Estiramento em diagonal
Com a mesma posição ajoelhados ao lado do
paciente, colocamos a palma da mão direita em
cima da crista iliaca direita do paciente e a
palma da mão esquerda em cima da omoplata,
fazemos pressão, 70% com a mão direita e 30%
com a mão esquerda. Depois estiramos em
diagonal, sempre com a mesma percentagem de
pressão. Repetir do outro lado.
3. Estiramento Longitudinal
Depois arrastamos as palmas das mãos para o
centro do coccix e para a zona cervical da
coluna e pressionamos verticalmente e estiramos
também com a mesma percentagem de pressão
(70% na parte de baixo e 30% na parte de cima).
3. Costas
As linhas de energia Sen (Thay) das costas
São prolongamentos das linhas das pernas.
Iniciam-se entre o Tendão de Aquiles e o
tornozelo, sobem medial-posteriormente até aos
glúteos. Sobe pela espinha de forma dupla, 2
dedos e 4 dedos da apófise espinhosa. Estas
linhas são o abastecimento principal de energia
do corpo. A coluna saudável tem inclinação
flexível e é capaz de torcer.
A abordagem da nossa técnica procura corrigir a
postura e libertar os bloqueios musculares.
Pontos energéticos na parte superior das costas.
O primeiro e segundo pontos situam-se no
vértice inferior da escápula, podemos expor os
pontos ao colocar a mão do receptor na sua
coluna lombar e subir devagar até à dorsal em
de acordo com a sua flexibilidade.
Forma tradiconal tailandesa, tem de ter bastante
confiança com o receptor e boa técnica.
Desde a lombar ao ombro e regressa a casa
No nosso estilo pedagogicamente temos as
mãos na sua posição natural ao longo do corpo.
4. Na figura vemos o ponto 1, 2, 3 e 4 da coluna.
A localização do 3 e 4, é entre a D 10 e D 11