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Tese de Gurdjieff
Tese de um pensador russo chamado Guerdjief, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver.
 
Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que,  realmente vale como principal".
 
Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.
 
Dizem os "experts" em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interna. Êi-las:
 
1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
 
2) Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
 
3) Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
 
4) Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez.  Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
 
5) Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível.  No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.
 
6) Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.  Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.
 
7) Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
 
8) Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
 
9) Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
 
10) Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
 
11) Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.
 
12) Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.
 
13) É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros.  Não adianta estar mais longe.
 
14) Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
 
15) Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
 
16) Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo ... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
 
17) A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
 
18) Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
 
19) Não abandone suas 3 grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé!
 
20) E entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente:
 
Você é o que se fizer ser!
 
 
 
Sob a forma de um mito em escala cósmica, Gurdjieff delineia para nós, com compaixão e freqüentemente com humor, as causas da alienação do homem.
A força de suas idéias e a nova esperança que elas contêm aparecem quando G. integra sua concepção do homem a uma ciência nova e universal.
 
Apresentação por Renato Cardoso
www.vivendobauru.com.br Ouça a música até seu final ou clique para sair.

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  • 2. Tese de um pensador russo chamado Guerdjief, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver.
  • 3.  
  • 4. Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente vale como principal".
  • 5.  
  • 6. Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.
  • 7.  
  • 8. Dizem os "experts" em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interna. Êi-las:
  • 9.  
  • 10. 1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
  • 11.  
  • 12. 2) Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
  • 13.  
  • 14. 3) Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
  • 15.  
  • 16. 4) Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
  • 17.  
  • 18. 5) Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.
  • 19.  
  • 20. 6) Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.
  • 21.  
  • 22. 7) Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
  • 23.  
  • 24. 8) Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
  • 25.  
  • 26. 9) Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
  • 27.  
  • 28. 10) Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
  • 29.  
  • 30. 11) Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.
  • 31.  
  • 32. 12) Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.
  • 33.  
  • 34. 13) É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.
  • 35.  
  • 36. 14) Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
  • 37.  
  • 38. 15) Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
  • 39.  
  • 40. 16) Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo ... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
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  • 42. 17) A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
  • 43.  
  • 44. 18) Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
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  • 48. 20) E entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente:
  • 49.  
  • 50. Você é o que se fizer ser!
  • 51.  
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  • 53.  
  • 54. Sob a forma de um mito em escala cósmica, Gurdjieff delineia para nós, com compaixão e freqüentemente com humor, as causas da alienação do homem.
  • 55. A força de suas idéias e a nova esperança que elas contêm aparecem quando G. integra sua concepção do homem a uma ciência nova e universal.
  • 56.  
  • 58. www.vivendobauru.com.br Ouça a música até seu final ou clique para sair.

Notas do Editor

  1. ©