Teste sobre Administração do Tempo elaborado por Sergio Guimarães da Academia do Tempo. (www.academiadotempo.com.br)

1. Você administra bem o seu Tempo? Total Há quem afirme que, hoje em dia, o recurso mais raro e cobiçado, não é mais o dinheiro, a energia ou até mesmo a água potável, é o tempo. Para muitas pessoas as vinte e quatro horas do dia já não são suficientes para dar conta de tantas demandas e exigências profissionais e pessoais. Parece até que não há mais tempo para a família, para o lazer e para os cuidados com a saúde. Administrar seu tempo com eficácia, isto é: aliar produtividade no trabalho com equilíbrio e qualidade de vida tornou-se um dos maiores desafios do homem moderno. Descubra agora se você administra bem o seu tempo. Leia atentamente as questões a seguir e assinale com um X aquelas que, em sentido genérico, refletirem seu comportamento frequente. Você costuma aceitar novas tarefas e responsabilidades mesmo quando sua agenda já esta lotada? 1 Você costuma chegar atrasado em compromissos e reuniões? 2 Você tem dificuldade em tomar decisões? 3 Você permite que telefonemas e colegas interrompam sua concentração a qualquer momento? 4 Você costuma fazer várias coisas ao mesmo tempo deixando algumas delas freqüentemente inacabadas? 5 Você costuma ocupar boa parte do seu dia com crises e tarefas urgentes? 6 Você costuma fazer hora-extra, trabalhar depois do expediente ou levar serviço para casa? 7 Sua mesa de trabalho e gavetas estão sempre bagunçadas, cheias de documentos e papéis? 8 Você costuma dedicar boa parte do seu dia lendo e respondendo e-mails? 9 Você tem dificuldade em delegar tarefas rotineiras em casa ou no trabalho? 10 Você tem dificuldade para encontrar tempo livre para atividades de lazer, para um trabalho voluntário ou mesmo para rever os amigos? 11 Você tem dificuldade para planejar férias, viagens ou a aquisição de um carro? 12 Você costuma participar de reuniões inúteis sem objetivos claramente definidos? 13 Você tem dificuldade em se concentrar na execução de tarefas desagradáveis ou projetos muito longos? Você tem a sensação de que os dias estão passando cada vez mais rápido e que não há nada que possa ser feito para reverter esta situação? 14 15

2. Avalie seu resultado: Entre 11 a 15 questões assinaladas Sua relação com o tempo é muito complicada. Você, provavelmente, tem problemas de produtividade e, talvez, sofra de ansiedade ou estresse. Entre 06 a 10 questões assinaladas Você tem diversos hábitos e comportamentos inadequados que prejudicam sua produtividade e sua qualidade de vida. Algumas correções de percurso seriam bem-vindas. Entre 01 a 05 questões assinaladas Muito bem! Você administra bem o seu tempo e provavelmente equilibra com eficácia suas demandas profissionais e pessoais. Entretanto sempre há onde melhorar. Para pensar “ Aqueles que utilizam o seu tempo da pior maneira são os primeiros a se queixar de sua brevidade”. Jean de La Bruyère, ensaísta e moralista francês (1645-1696) “ Se aproveitares bem o dia de hoje, dependerás menos do de amanhã”. Sêneca, filósofo romano (4 a.C.-65 a.C.) “ Pense antes de fazer, planeje seu trabalho, organize-se, e só então faça”. Frederick Taylor, engenheiro norte americano (1856-1915) “ Falta de tempo é desculpa daqueles que perdem tempo por falta de métodos!”. Albert Einstein, físico alemão (1879-1955) “ Quem não sabe administrar seu tempo não pode administrar qualquer coisa”. Peter Drucker, economista e escritor austríaco (1909-2005) www.academiadotempo.com.br Material elaborado por Sergio Guimarães www.academiadotempo.com.br