É isso que nossos clientes precisam saber. Respostas simples a perguntas importantes. Heme ferro, sem dúvida, oferece a melhor maneira de complementar e evitar a depleção de ferro. Os produtos OptiFer® são muito eficazes e não vão causar efeitos colaterais desagradáveis.

1. Por que é comum ter baixos
níveis de ferro?
• Principalmente porque hoje em dia nós comemos menos e nossa dieta
contém menor quan=dade de carnes ricas em ferro do que a dos nossos
ancestrais.
• Hoje o nosso conceito de beleza é diferente, um corpo magro é =do como
ideal e, portanto, consumimos menos alimentos ricos em energia - e
minerais.
• Assim, por exemplo, as mulheres que menstruam por três dias ou mais,
quase sempre precisam de suplementos de ferro para compensar a perda
de sangue.
• Outros grupos de risco são atletas, jovens em crescimento, grávidas e
lactantes.
• Homens adultos raramente sofrem de deficiência de ferro.

2. O que acontece quando os níveis
de ferro estão baixos?
• Você pode ficar cansado/a, ter problemas de concentração,
seus cabelos e unhas podem ter mau aspecto e você pode se
sen=r fraco/a. Já foi demonstrado que baixas contagens de
ferro têm um impacto nega=vo sobre a capacidade de
aprendizagem e as habilidades Nsicas.
• As contagens de ferro em mulheres grávidas (ou planejando
uma gravidez), têm influência sobre o peso do feto. Esta
influência se dá em um tal grau que afetará o estado de saúde
durante toda uma vida. Além disso, a absorção de cádmio
aumenta, o que pode levar à osteoporose.

3. Quais os =pos de ferro que
podemos digerir?
• O ferro elementar é chamado de orgânico, ou de ferro heme,
quando está ligado às proteínas hemoglobina ou mioglobina,
como por exemplo, em refeições à base de carnes.
• Todos os outros =pos de ferro são inorgânicos ou não-heme e
isso se dá quando a molécula de ferro é quelada ou ligada, por
exemplo, a sais (como em vegetais), amido, citratos ou outros
compostos químicos.
• Nossos corpos podem u=lizar ambas as formas, mas o ferro
heme é muito superior, tanto com relação à ingestão, quanto à
tolerância.

4. Como o ferro é armazenado
no corpo?
• O ferro é armazenado principalmente no Ngado, como ferri=na ou
hemossiderina. Em um exame de sangue, o valor de Hb demonstra a
quan=dade de ferro, sob a forma de hemoglobina, que o corpo tem
disponível para o transporte de oxigênio até as células. A contagem
de ferri=na é usada para medir o ferro em estoque.
• A ferri=na armazenada no Ngado é a fonte fisiológica primária de
ferro em reserva no corpo.
• O ferro estocado no corpo é o primeiro a ser acionado quando há
deficiência de ferro. Como o ferro é requisitado primeiramente pela
hemoglobina, a anemia por deficiência de ferro é a principal
manifestação clínica da deficiência de ferro.

5. O que afeta a absorção de ferro?
• Café, chá, leite e pão integral reduzem a absorção de ferro,
enquanto a vitamina C, por exemplo, num suco de laranja, tem
um efeito posi=vo.
• O ferro heme (em refeições de carne) é absorvido através de
um mecanismo à parte e pra=camente não sofre influência
daquilo que ingerimos simultaneamente.
• Entretanto, o cálcio em produtos à base de leite é considerado
redutor da absorção de ferro.

6. Você pode absorver ferro
em demasia?
• Sim, se você, por exemplo, sofrer de uma doença rara e hereditária
denominada hemocromatose, ou se você for exposto a doses muito
grandes de ferro. A dose considerada potencial causadora de
envenenamento é de 20 mg ou mais de ferro por quilograma de peso
corporal. O resultado é principalmente náusea, mas os efeitos podem ser
mais graves. Esta é a razão pela qual suplementos de ferro devem sempre
ser man=dos fora do alcance de crianças.
• Quando se trata de ferro heme, apenas o que é necessário é absorvido. O
resto permanece inerte no intes=no, ao contrário do ferro não-heme, que
deixa no estômago partes não absorvidas sob a forma de íons de ferro
livres, tóxicos e rea=vos, causando efeitos colaterais gastrointes=nais. A
eficácia do ferro heme é tão boa, que uma pequena dose é tudo que é
necessário para recuperar os níveis ideais de ferro.

7. A fonte para o ferro heme é sangue bovino da indústria
de alimentos. E quanto à EEB?
• Já não há casos de EEB (Encefalite bovina) na União Européia e
a cer=ficação é muito rigorosa. Hoje isso não é mais um
problema, nem mesmo teoricamente.

8. Os comprimidos Op=Fer® são produtos orgânicos
baseados em hemoglobina bovina. São seguros?
• Comprimidos para a suplementação com ferro heme vêm
sendo u=lizados na Escandinávia há mais de 30 anos. Não
houve casos de efeitos secundários graves ou intoxicações
relatados após o uso por literalmente milhões de indivíduos.
• A matéria-prima tem qualidade farmacêu=ca e vem com todas
as cer=ficações necessárias.

9. Os comprimidos Op=Fer® contém apenas 18 mg de ferro.
É uma dose suficiente?
• Nos primeiros anos, os suplementos de ferro heme precisaram
ter a quan=dade de ferro aumentada, o que foi feito através da
adição de ferro não-heme de modo a alcançar a dose
terapêu=ca.
• Hoje uma nova matéria-prima foi desenvolvida. Todo o ferro
u=lizado na série de produtos Op=Fer é ferro heme.
• Uma vez que o ferro heme é mais facilmente absorvido, a
eficácia significa que uma menor dosagem pode facilmente
compe=r com a dos produtos não-heme com 50 mg ou mais
por dose.
(“Iron supplementa=on in pregnancy: is less enough”, Eskeland et al.
Acta Obstet Gyn Scand 76 1997)

10. A matéria-prima, por ser orgânica, é mais sensível?
• A matéria-prima em pó, seca, quando u=lizada em
comprimidos, é totalmente inerte ao longo do tempo e não
suscervel a qualquer perturbação.
• O produto resiste ao tempo e às condições climá=cas, uma
vez que os comprimidos são embalados em cartelas de
bolhas (blisters) hermé=cas.
• A legislação rela=va a suplementos e alimentos, no entanto,
solicita que seja indicada claramente na embalagem uma
data de validade, geralmente de dois ou três anos a par=r da
data de fabricação.

11. Existe um limite para a disponibilidade de matéria-prima?
• A indústria de alimentos produz a matéria-prima u=lizada em
suplementos de ferro heme em uma quan=dade muitas vezes
maior do que a necessária.
• Não haverá escassez de matéria-prima para produção de
comprimidos de ferro heme.

12. Quão segura é a ingestão de ferro heme?
O que sabemos historicamente?
• Não há relatos sobre efeitos colaterais graves ou
envenenamento mesmo após o uso massivo desde a
introdução na Escandinávia na década de 1970.
• Em estudos clínicos, a taxa de efeitos colaterais é em nível de
placebo (o mais baixo possível). É muito pouco provável que
ocorra envenenamento com as doses baixas u=lizadas nos
comprimidos de ferro heme.

13. Existem outras formas de ferro heme? E por que
"bovino natural" é importante?
• Ao ferro heme polipeprdeo são atribuídos efeitos secundários
gastrointes=nais como dores de estômago, gases, diarréia ou
cons=pação. Além disso, "o ferro heme polipeprdeo pode
implicar em urina ou fezes de cor marrom-avermelhada ou
escura".
• Em estudos clínicos, as preparações de ferro heme natural, tais
como Op=Fer®, são referidas como apresentando níveis de
efeitos secundários assim como os de produtos placebo.
• Um total de 135 drogas (706 marcas e designações genéricas) são
conhecidas como interagentes com ferro heme polipeprdeo.
(htps://www.drugs.com/drug-interac=ons/heme-iron-polypep=de.html)
• Não há norcia sobre interações de ferro heme natural com
medicamentos, alimentos ou bebidas.

14. Como é que a absorção da hemoglobina natural se
compara à absorção das outras formas de ferro heme?
O ferro heme é muito eficiente e é captado a uma taxa de 20
a 40%. O ferro não-heme é captado a uma taxa bem menor,
de 2 a 4%.
Hallberg, L., Hulthén, L. & Gramatkovski, E. 1997. Iron absorp=on from the whole diet in men: how
effec=ve is the regula=on of iron absorp=on? Am. J. Clin. Nutr., 66: 347-56.
"Estudos sobre a performance de Proferrin® (ferro heme polipeprdeo)
indicam que as taxas de absorção de ferro estão entre 15% e 20%" (htp:
www.irondisorders.org/supplements)

15. E em relação a aspectos religiosos, como halal ou kosher?
• O produto contém material derivado de hemoglobina bovina,
o que pode ser uma questão sensível.
• No entanto, quando usada puramente como um suplemento
em uma situação médica, onde a situação pode implicar em
uma fatalidade, não há preocupação religiosa. (Autoridade
religiosa imã Mohammed Saieed Waezi)

16. A Série Op=Fer® de suplementos de ferro heme irá
facilmente corrigir valores baixos a moderados de ferro.
Os produtos Op=Fer® são muito eficazes e não vão causar
efeitos colaterais desagradáveis.