Se compararmos HOMO SAPIENS em fase de crescimento, e observarmos o ritmo circadiano que todos possuímos, o momento basal dos humanos não apresentarão secreção de hormônio de crescimento significativo. Entretanto alguns fatores importantes poderão estimular a secreção do HGH em determinadas fases do crescimento: fisiologicamente o sono é um dos indutores importantes da liberação do HGH, os exercícios musculares bem como o jejum, embora todos devem ser orientados.

1. MANEIRAS DE AUMENTAR SEUS NÍVEIS DE HORMÔNIO DE
CRESCIMENTO HUMANO (HGH) NATURALMENTE EM SEU
ORGANISMO – ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA
– DR. JOÃO SANTOS CAIO JR. ET DRA. HENRIQUETA V. CAIO.
Hormônio do crescimento humano (HGH) é um componente
vital do sistema endócrino humano. É secretada pela glândula
pituitária, uma pequena glândula localizada na base do
cérebro que produz vários hormônios. Na infância, infanto-
juvenil e adolescência, esse hormônio é necessário para
promover o crescimento em altura. Na idade adulta, a sua
presença leva a uma composição corporal saudável e é
responsável por estas tarefas importantes, tais como:
 Manter o seu corpo magro
 Diminuir o acúmulo de gordura
 Fortalecer os ossos
 Proteger os órgãos do declínio que ocorre com a idade
 Crescimento mais rápido dos cabelos e das unhas
 Melhorar a circulação
 Dá um perfil de colesterol mais favorável
 Ajuda a protegê-lo contra as conseqüências do envelhecimento
Infelizmente, a produção natural de HGH diminui à medida
que envelhecemos. Esta deficiência progressiva, começando
em torno dos 20 anos, leva a uma redução da massa corporal
magra, redução da densidade mineral óssea, aumento da
gordura corporal - especialmente abdominal, e um perfil de

2. risco cardiovascular pior. Conforme o HGH vai diminuindo você
vai se sentindo mais velho. Adulto com deficiência de
hormônio do crescimento (AGHD), bem como de outras
deficiências hormonais. A maneira mais fácil e mais precisa
para testar a deficiência de HGH é com um exame de sangue
chamado de IGF-1. IGF-1 é um hormônio produzido em
resposta a secreção de HGH pela glândula pituitária. É o
melhor marcador do estado da secreção de HGH, e um valor
menor do que 200 é indicativo de deficiência de hormônio do
crescimento. Níveis inferiores a 200 são geralmente
considerados deficientes.
A maneira mais rápida e eficaz para aumentar os níveis de
HGH é com uma injeção, que pode ser diária, de
HGH. Numerosos estudos têm mostrado que a terapia de
substituição é benéfica, e o tratamento tornou-se reconhecido
como uma prática padrão. Em adultos, a terapia de
substituição de HGH, muitas vezes, pode ser mantida durante
muitos anos. Exercício, stress, excitação emocional, dieta e
envelhecimento afetam a quantidade de produção de HGH. Um
método atua no corpo elevando os níveis de HGH de várias
maneiras que funcionam melhor em combinação uns com os
outros. Certos fatores de estilo de vida, tais como sono e
gestão de stress, o nosso plano nutricional específico e nosso
plano de exercícios de base científica que faz a hipófise
secretar mais HGH.
AUTORES PROSPECTIVOS
Dr. João Santos Caio Jr.

3. Endocrinologia – Neuroendocrinologista
CRM 20611
Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930
Como Saber Mais:
1. HGH é secretado pela glândula pituitária, uma pequena
glândula localizada na base do cérebro que produz vários
hormônios...
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2. Na infância, infanto-juvenil e adolescência, esse hormônio é
necessário para promover o crescimento em altura...
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3. Exercício, stress, excitação emocional, dieta e
envelhecimento afetam a quantidade de produção de HGH ...
http://metabolismocontrolado.blogspot.com
AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.
Referências Bibliográficas:
Prof. Dr. J. Santos Caio Jr, Endocrinologista, Neuroendocrinologista, Dra.
Henriqueta Verlangieri Caio, Endocrinologista, Medicina Interna-Van Der
Häägen Brazil – São Paulo –Brasil, Niels Moller do Hospital da Universidade
de Aarhus, na Dinamarca; Madelon Buijs, pesquisador do Centro Médico da
Universidade de Leiden, na Holanda; Lexa W. Lee.
Contato:
Fones: 55(11) 5087-4404 ou 6197-0305
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Site Clinicas Caio
http://dracaio.site.med.br
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4. Site Van Der Haagen Brazil
www.vanderhaagenbrazil.com.br
www.clinicavanderhaagen.com.br
www.obesidadeinfoco.com.br
www.crescimentoinfoco.com.br
www.tireoidismo.com.br
www.clinicasvanderhaagenbrasil.com
Google Maps:
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351730&q=Van+Der+Haagen+Brasil&hl=pt&sll=-23.578256,-
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