Proposta para execução de ginástica laboral

1. Dr.ª Juliana A. Gonçalves
Fisioterapeuta
CREFITO 46596 - LTF

2. Proposta
• Apresentação de laudo ergonômico mediante
análise de postos de trabalho;
• Execução de ginástica laboral, visando o bem-
estar dos colaboradores e adição de inúmeros
benefícios para a empresa.

3. Ginástica Laboral
Ginástica Laboral é a atividade física orientada,
praticada durante o horário do expediente,
visando benefícios pessoais no trabalho.

4. Benefícios para o Colaborador
• Prevenção e combate das doenças decorrentes do
trabalho;
• Sensação de bem estar e disposição durante a jornada
de trabalho;
• Diminuição da sensação de fadiga ao final da jornada
de trabalho;
• Desenvolvimento da consciência corporal;
• Melhora da atenção e concentração empenhadas às
atividades desempenhadas;
• Motivação por novas rotinas;
• Favorecer e melhorar o relacionamento interpessoal e
o trabalho de equipe.

5. Benefícios para a Empresa
• Redução da baixa de funcionários oriunda de
doenças ocupacionais;
• Diminuição de processos e causas trabalhistas;
• Diminuição de queixas, acidentes e lesões do
trabalho;
• Melhoria da imagem da instituição, tanto aos
olhos dos funcionários quanto aos da
sociedade;
• Maior produtividade.

6. Atendimento Direcionado
Abordagem e atendimento de pacientes, fora do
horário de trabalho, que já possuam lesões
osteomusculares instaladas.

7. Análise Ergonômica dos Postos de Trabalho
Análise e descrição do posto de trabalho é um
processo que divide o ambiente em várias unidades
menores. Assim, um posto de trabalho se divide
em:
• Tarefas;
• Trabalho;
• Ação;
• Movimento;
• Tempo.

8. Coleta de Informações pertinentes aos
Postos de Trabalho.
• Observação;
• Entrevista;
• Questionários;
• Diário de trabalho.

9. Laudo Ergonômico
O laudo ou Análise Ergonômica é um
documento obrigatório a todas as empresas que
possuem empregados cujas atividades ou
operações os expõe a riscos, que por sua
natureza ou métodos de trabalho impliquem em
esforços de levantamento, transporte e descarga
individual de materiais ou outros que exijam
postura forçada e/ou esforços repetitivos.

10. Objetivo
O principal objetivo do Laudo Ergonômico é
identificar riscos ergonômicos e, através da
análise dos postos de trabalho, recomendar
intervenções pertinentes ao ambiente de
trabalho, mobiliário, equipamentos, posturas
realizadas durante a execução das tarefas; afim
de preservar a saúde do trabalhador e em
especial prevenir o acometimento por
LER/DORT’s.

11. Contato
* gieltsen@gmail.com
( (12) 8157-6161
( (12) 9737-0932
( (12) 9737-1169 (Endrigo)