Promover a saúde envolve indivíduos e comunidades ganhando controle sobre fatores que afetam a saúde, como vacinação, checkups médicos e higiene. Manter um estilo de vida equilibrado com exercício, dieta saudável e acesso a espaços verdes também ajuda, assim como combater poluição, violência e outros problemas.

1. Medidas de açãopara a promoção da saúde

2. Promoção da saúde «Processo através do qual indivíduos e comunidades se tornam capazes de aumentar o controlo sobre os determinantes da saúde e, assim, desenvolver a sua própria saúde.», OMS

3. Determinantes da saúde «São todos os factores que beneficiam a saúde e que, quando estão ausentes, criam situações de doença ou prejudicam a qualidade de vida» 1.Vacinação: 2.Vigilância médica periódica: 3.Higiene:

4. Outras medidas de ação para a promoção da saúde: 4. Vida equilibrada: …equilíbrio físico e emocional….

5. 5. Prática de exercício físico:

6. 6. Alimentação correta e equilibrada:

7. 7. Espaços verdes:

8. 8. Combate à poluição:

9. 9. Combate à violência: