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IMC – Índice de massa corporal 
O IMC revela se o peso está dentro da faixa ideal, 
abaixo ou acima do desejado revelando ...
Cálculo do IMC: 
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Exemplo: 
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Fornece vitaminas B2 e B12 
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Desvantagens de comer carne vermelha: 
O consumo excessivo de carne pode representar riscos para 
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Anorexia é um distúrbio alimentar que provoca 
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Trabalho de Estatística - Saúde, Anorexia e obesidade
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Trabalho de Estatística - Saúde, Anorexia e obesidade

  1. 1. Saúde significa o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ter saúde é viver com boa disposição física e mental. É sabido que uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos são determinantes para um estado de saúde equilibrado.
  2. 2. 15 18 18 7 5 4 3 15 à 21 Anos 22 à 28 Anos 29 à 35 Anos 36 à 42 Anos 43 à 49 Anos 50 à 56 Anos 57 à 64 Anos Idade: Média de Idade: 32 ANOS
  3. 3. Idade: 21% 26% 7% 26% 10% 6% 4% 15 à 21 Anos 22 à 28 Anos 29 à 35 Anos 36 à 42 Anos 43 à 49 Anos 50 à 56 Anos 57 à 64 Anos
  4. 4. 39% 61% Masculino Feminino 27 43 Masculino Feminino Sexo:
  5. 5. IMC – Índice de massa corporal O IMC revela se o peso está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado revelando sobrepeso ou obesidade.
  6. 6. Cálculo do IMC: IMC=peso (kg) / altura (m) x altura (m) Exemplo: João tem 83 kg e sua altura é 1,75 m Altura x altura = 1,75 x 1,75 = 3.0625 IMC = 83 divididos por 3,0625 = 27,10 O resultado de 27,10 de IMC indica que João está acima do peso desejado (sobrepeso).
  7. 7. IMC: 17 11 22 17 2 0 1 18,73 à 21,72 21,73 à 24,72 24,73 à 27,72 27,73 à 30,72 30,73 à 33,72 33,73 à 36,72 36,73 à 39,73
  8. 8. 24% 16% 31% 24% 3% 0% 2% 18,73 à 21,72 21,73 à 24,72 24,73 à 27,72 27,73 à 30,72 30,73 à 33,72 33,73 à 36,72 36,73 à 39,73 IMC: Média de IMC: 24,5
  9. 9. Atividade física consiste no gasto da nossa energia para a movimentação do corpo ao realizar algum exercício, seja ele em grupo ou individual. Já foram comprovados vários benefícios relacionados ao hábito de praticar quaisquer exercício físico.
  10. 10. Alguns benefícios da prática regular de exercícios:  Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.  Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.  Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.  Aumenta a resistência muscular.  Exercício traz bem-estar mental e ajuda a tratar a depressão.  Alivia o estresse e a ansiedade.  Atividades físicas ajudam a produzir serotonina – o hormônio do bem-estar.
  11. 11. Exercício físico: 4 4 15 17 30 Musculação Ginástica Corrida Outros Nenhum
  12. 12. 6% 6% 43% Musculação 21% 24% Ginástica Corrida Outros Nenhum Exercício físico:
  13. 13. Alimentação saudável, correta e equilibrada é essencial para o bem – estar e qualidade de vida. Boa alimentação conjugada com hábitos saudáveis, como a prática de atividade física, são fatores essenciais na promoção da saúde e prevenção de doenças.
  14. 14. Refeição: 54 61 44 56 8 Café da manhã Almoço Lanche Jantar ceia
  15. 15. Tipo de alimento mais consumido: 59 1 2 4 4 Carne Enlatados Fast-food Salada outro
  16. 16. Tipo de alimento mais consumido: 84% 1% 3% 6% 6% Carne Enlatados Fast-food Salada outro
  17. 17. Vantagens de comer carne vermelha: Fornece vitaminas B2 e B12 São ricas em cálcio, ferro, proteínas e potássio Evita anemia Ajuda na formação de hemoglobinas Ajuda o bom desempenho do corpo e o bom funcionamento do cérebro
  18. 18. Desvantagens de comer carne vermelha: O consumo excessivo de carne pode representar riscos para a nossa saúde, como as:  Doenças cardiovasculares  Diabetes  Colesterol alto  Prisão de ventre  Câncer
  19. 19. Principal refeição é feita: 37 16 16 1 casa trabalho rua outro
  20. 20. Principal refeição: 53% 23% 23% 1% casa trabalho rua outro
  21. 21. DIETA refere-se aos hábitos alimentares individuais. Contudo, popularmente, o emprego da palavra "DIETA" está associado a uma forma de conter o peso e/ou manter a saúde em boas condições.
  22. 22. Dieta: 11 22 37 Sim, com indicação médica Sim, por conta própria Não
  23. 23. 16% 31% 53% Sim, com indicação médica Sim, por conta própria Não Dieta:
  24. 24. Obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação A obesidade traz prejuízos como:  Dificuldades respiratórias  Problemas dermatológicos  Distúrbios do aparelho locomotor  Problemas cardiovasculares  Diabetes  Hipertensão
  25. 25. Anorexia é um distúrbio alimentar que provoca uma perda de peso acima do que é considerado saudável para a idade e altura. A anorexia traz prejuízos como:  Tristeza  Alterações comportamentais e emocionais  DepressãoAlteração do sono  Vontade de comer doces  Falta de vontade de viver  indecisão
  26. 26. Anorexia e Obesidade dos Entrevistados: 0 15 55 Anorexia Obesidade Nenhum 0% 21% 79% Anorexia Obesidade Nenhum
  27. 27. Entrevistados que conhece Alguém com: 10 37 Anorexia Obesidade
  28. 28. Pessoas que os entrevistados conhecem com Anorexia ou Obesidade : 20 17 20 13 Família Amigo Outros Nenhum 28% 24% 29% 19% Família Amigo Outros Nenhum

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