Alimentação / Amamentação Lactentes em Calamidades Públicas
Atividade 3 PPR nutricosmetica - A importância da alimentação e nutrição na prevenção.pptx
1. A importância da
alimentação e nutrição na
prevenção do
envelhecimento cutâneo
Emanoele Freitas Silva
Matéria: Nutricosmética
Tutora: LUCIANA BELPIEDE
Atividade 3 PPR
2. Objetivo e público alvo
Esta apresentação tem como objetivo demonstrar os processos de
envelhecimento cutâneo e como minimizar esses efeitos através de uma
alimentação adequada e a suplementação.
Público Alvo – Profissionais da área de saúde, acadêmicos e qualquer
pessoa interessada no tema.
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
2
Esta Foto de Autor Desconhecido está licenciado em CC BY-NC
3. Processo de envelhecimento cutâneo
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
3
Esta Foto de Autor Desconhecido está licenciado em CC BY-NC
O processo de envelhecimento cutâneo
pode ser classificado em duas etapas;
• Intrínseco
• Extrínseco
No envelhecimento Intrínseco temos
fatores mais relacionados com o
processo natural do envelhecimento
que ocorre com a idade, mas também
existem fatores genéticos, ambientais
que podem acelerar tal processo.
4. Envelhecimento e os estudos
científicos
Muitos estudos vêm sendo desenvolvidos para elucidar o processo de
envelhecimento, as bases de estudos atuais seguem alguns pontos mais
específicos como;
mutação somática (alterações no genoma que provocam envelhecimento);
envelhecimento programado (algo biológico, relacionado com o relógio genético
já definido);
reposta autoimune (organismo reconhece tecidos normais como estranhos e
acúmulo de metabólitos tóxicos (quando há eliminação incompleta de excreções)
formação de radicais livres
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
4
5. Envelhecimento Extrínseco
Esse processo é o que ocorre de forma externa e o que nos leva a buscar
profissionais para retardar seu acontecimento.
O envelhecimento extrínseco ocorre em 3 fases sendo elas;
1ª Fase – Linhas de expressão e perda da luminosidade,
2º Fase – Rugas marcadas e início da perda de firmeza,
3ª Fase – Perda de densidade e do contorno facial.
Sendo que em muitos casos o paciente procura o profissional quando se
encontra na fase 2, o que já não é considerado uma fase preventiva.
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
5
6. Envelhecimento Extrínseco
Alguns fatores que mais contribuem para esse envelhecimento estão: a
toxicidade do meio ambiente,
exposição crônica e cumulativa à luz solar,
álcool, cigarro, estresse, dentre outros.
Uma alimentação balanceada em nutrientes antioxidantes para a proteção
da pele, e demais tecidos, contra os efeitos dos radicais livres produzidos
naturalmente pelo organismo, ou estimulados pelos raios UV da luz solar
são as indicações para que se possa diminuir os efeitos gerados por esses
fatores.
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
6
7. Fotoprotetores
consideram-se os carotenoides, flavonoides, vitaminas C e E e alguns
fitoterápicos como importantes fotoprotetores.
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
7
Esta Foto de Autor Desconhecido está licenciado em CC BY-NC
Nesse aspecto também devemos ressaltar o
uso de protetores solar para uma melhor
proteção da pele, a utilização todos os dias
pode evitar o aparecimento das manchas e o
desenvolvimento de câncer de pele.
Mas salientando que a exposição ao sol de
forma adequada e nos horários apropriados
contribui para a síntese da vitamina D que é
de grande importância em nosso organismo.
8. Nutrição na prevenção do
envelhecimento.
A prevenção ainda é o mais adequado quando se fala sobre
envelhecimento cutâneo e a nutrição e suplementação é a forte aliada
nesse processo.
Alguns pontos também contribuem muito tais como:
manter um estilo de vida equilibrado com alimentação rica em
antioxidantes e compostos bioativos, capazes de estabilizar a
concentração de radicais livres e minimizar os danos celulares
(membrana, mitocôndria e DNA)
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
8
Esta Foto de Autor Desconhecido está licenciado em CC BY-SA-NC
9. Quais nutrientes favorecem a diminuição do
envelhecimento cutâneo?
O resveratrol é um flavonoide que atua em sítios específicos de ligação na epiderme,
capaz de reduzir a apoptose de queratinócitos, em associação com vitamina C, E, B5 e
coenzima Q10, reduz o estresse oxidativo e potencializa a ação antioxidante.
As antocianinas mantém a preservação estrutural do colágeno.
A vitamina D auxilia na modulação do sistema imune e exerce importante papel na
redução de inflamação e formação de radicais livres.
Carotenoides, em especial licopeno e betacaroteno, atuam minimizando surgimento de
rugas e linhas de expressão.
O tocoferol inibe danos oxidativos provocados pelos radicais livres e retarda
fotoenvelhecimento da pele.
A vitamina C atua na formação da hidroxiprolina, primordial para a formação de colágeno.
Promovendo resistência e capacidade de elasticidade à pele.
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
9
10. Quais nutrientes favorecem a diminuição do
envelhecimento cutâneo?
O ômega-3, possui ações significantes na redução de risco para o
desenvolvimento de câncer de pele, bem como no tratamento de doenças
inflamatórias de pele (psoríase e eczema atópico).
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
10
Esta Foto de Autor Desconhecido está licenciado em CC BY-SA-NC
12. Referências bibliográficas
ACCORSI-NETO, A. et al. Effects of isoflavones on the skin of postmenopausal
women: a pilot study. Clinics, v. 64, n. 6, pp. 505-510, 2009.
ALIEVA, A. The Global Nutricosmetics Market. Nutraceuticals Word, 2010.
Disponível em: www.nutraceuticalsworld.com. Acesso em: 10 fev. 2022.
BARVE, K. H.; KULKARNI, Y. A.; GAIKWAD, A. B. Nutraceuticals as therapeutic
agents for inflammation. In: WATSON, R. R.; PREEDY, V. R. (ed.). Fruits,
vegetables, and herbs. London; San Diego; Cambridge; Oxford: Academic Press,
2016. pp. 121-147
DRAELOS, Z. D. Nutrition and enhancing younthful-appearing skin. Clinic in
Dermatology, Nova Iorque, v. 28, n. 4, pp. 400-408, 2010.
Thursday, September 28, 2023 Sample Footer Text
12
