O documento discute diferentes tipos de analfabetismo, incluindo analfabetismo nutricional e como hábitos alimentares ruins e falta de atividade física podem levar à obesidade infantil. No entanto, destaca que mudanças de hábito, como substituir salgadinhos por verduras e trocar o tempo de tela por passeios com cachorros, podem ajudar a reverter esse quadro e evitar problemas de saúde.