Este documento discute os riscos do tabagismo para a saúde. O tabagismo é a principal causa de câncer de pulmão e também está associado a outros tipos de câncer e doenças como doenças cardíacas e pulmonares. Parar de fumar traz benefícios à saúde, como redução do risco de câncer e melhora da capacidade pulmonar.

1. Renata Gravato nº 24
Pedro Macedo nº 23
Sofia Peixe nº 25

2. Foi-nos pedido um trabalho no âmbito da disciplina de
Ciências Naturais com o tema “Tabagismo”. Este termo é o
principal responsável pelo aparecimento de cancro
pulmonar. Os elementos constituintes do fumo são: a
nicotina, que provoca dependência, o alcatrão e o
monóxido de carbono. Vamos falar de outras doenças, e
sobre os benefícios de deixar de fumar.

3.  O tabagismo consiste no hábito de fumar -
ato voluntário de inalar o fumo da queima do
tabaco - independentemente da qualidade,
quantidade ou frequência.
 O tabagismo é a causa mais importante de
mortalidade evitável nos países
desenvolvidos.

4.  O tabagismo é considerado pela Organização
Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de
morte evitável em todo o mundo. A OMS
estima que um terço da população mundial
adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de
pessoas (entre as quais 200 milhões de
mulheres), sejam fumadores.

5.  O fumo é responsável por 30% das mortes
por cancro e 90% das mortes por cancro no
pulmão;
 Os outros tipos de cancro relacionados com
o uso do cigarro são: cancro de boca, laringe,
faringe, esófago, pâncreas, rim, bexiga e
colo de útero.

6. 25% das mortes causadas pelo uso do cigarro
provocam doenças coronárias:
 Cardiopatia isquémica.
 Doença vascular periférica (arteriosclerose).
 Doença cerebrovascular (AVC).

7.  Doenças relacionadas com hormonas
(menopausa precoce e osteoporose).
 Doenças respiratórias (bronquite crónica,
enfisema)
 Doenças gastrointestinais (úlcera
péptica).

8.  Após oito horas, os níveis de monóxido de carbono no
organismo baixam e os de oxigénio aumentam;
 Passadas 72 horas, a capacidade pulmonar aumenta e a
respiração torna-se mais fácil;
 Com cinco anos de abstinência do tabaco, o risco de
cancro da boca e do esófago é reduzido para metade;
A aparência renovada, o hálito mais fresco, o travar do
envelhecimento precoce e a poupança económica são
fatores adicionais que podem motivar a sua decisão.