O documento discute o Programa Escolar de Luta contra o Tabagismo (PELT) e seus objetivos de prevenção do consumo de tabaco entre jovens. Também explica os constituintes do tabaco como nicotina, monóxido de carbono e alcatrão e seus efeitos na saúde, além de fatores que levam os jovens a consumir tabaco.

1. PELT

2. Introdução
• Neste trabalho vamos apresentar o PELT,
formas de prevenção do consumo de tabaco,
alguns dos fatores que levam ao início do
consumo do tabaco pelos jovens, os
constituintes do tabaco e o seu efeito nos
jovens adultos, entre outros assuntos.
Vamos refletir também daqueles que apesar de
não fumarem saem igualmente prejudicados…

3. O que é o PELT?
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O PELT é um programa que pretende evitar ou atrasar a idade
de início do consumo de tabaco, principalmente nos jovens
adolescentes do 3º ciclo, e tem como objetivos:
incluir a prevenção e controlo do tabagismo no currículo
escolar;
promover o fim do tabagismo junto da comunidade escolar;
formar os professores em tabagismo;
dotar os alunos de competências para a adoção de estilos de
vida saudáveis;
colaborar com a comunidade em geral na promoção e criação
de ambientes saudáveis.

4. Tabagismo
• O tabagismo é o hábito de fumar e é responsável por
perturbações graves da saúde e é a principal causa de morte
evitável em todo o mundo.
• Segundo a OMS, cerca de 4,9 milhões de pessoas morrem
anualmente vítimas deste hábito.
• Na Europa, estima-se que o fumo do tabaco seja responsável
por mais de um milhão de mortes por ano.
• O fumo dos cigarros afeta também aqueles que não sendo
fumadores, estão frequentemente expostos ao fumo, os
denominados fumadores passivos.

5. Constituintes do Tabaco
O fumo do tabaco contém mais de 4000 compostos químicos, entre os
quais a nicotina, o monóxido de carbono e o alcatrão se destacam.
 Nicotina – droga psicoativa estimulante responsável pela dependência
física e psíquica, tem uma duração média inferior a 2 horas no sangue e
provoca o aumento da pressão arterial e do ritmo cardíaco e ainda
irritabilidade, insónias, excitação e falta de apetite.
 Monóxido de carbono – gás incolor tóxico que se liga à hemoglobina e
reduz a capacidade do sangue para transportar oxigénio.
 Alcatrão – é um conjunto de várias centenas de substâncias químicas,
algumas das quais cancerígenas, provoca obstrução e irritação dos
pulmões.

6. Constituintes do Tabaco

7. Fatores que levam ao Consumo de
Tabaco pelos Jovens
Há vários fatores que levam à iniciação do consumo de tabaco
entre os mais jovens, mas os mais comuns são:
 a influência de amigos;
 a vontade de experimentar;
 a imitação;
 a procura de prazer;
 a influência da publicidade.

8. Consequências Provocadas pelo
Consumo de Tabaco
O consumo de tabaco tem várias consequências, entre as quais:
• Diminuição das defesas do organismo;
• Alterações no olfato;
• Doenças na garganta;
• Doenças nos dentes e língua;
• Disfunção das papilas gustativas;

9. • Afonias;
• Úlceras digestivas;
• Inflamação dos brônquios;
• Bronquites crónicas;
• Cancro do pulmão, laringe, lábios, língua e da
faringe;
• Desenvolvimento de ateroscleroses;
• Enfarte e AVC.

10. Pulmão de Fumador/Pulmão de
Não Fumador

11. Factos sobre o Tabagismo
Sabias que:
• A extremidade incandescente de um cigarro aceso pode atingir
925ºC;
• Estudos médicos demonstram que a possibilidade de
ocorrerem AVC nas mulheres fumadoras que tomam a pílula é
cerca de 10 vezes maior do que nas mulheres não fumadoras;

12. • Em Portugal existem, aproximadamente, 2 milhões de
fumadores e morrem anualmente cerca de 12 mil pessoas em
consequência do tabagismo;
• O cigarro contém ureia, um composto químico e um dos
importantes componentes da urina, é usado para adicionar
“sabor” aos cigarros;
• Aproximadamente 29% da população mundial fuma, e o
cigarro está por trás de mais de metade das doenças que matam
os seus consumidores.

13. Conclusão
• Com este trabalho aprendemos que fumar traz graves
problemas para a nossa saúde e o consumo do tabaco leva à
morte de muitas pessoas por ano.
• Aprendemos ainda que o tabaco é constituído por variados
compostos químicos dos quais se destacam a nicotina, o
monóxido de carbono e o alcatrão.

14. Trabalho elaborado por:
• António Moreira – Nº7 – 9ºD
• Diogo Castro – Nº9 – 9ºD
• João Capela – Nº11 – 9ºD
• Leandro Terroso – Nº12 – 9ºD
• Ricardo Nunes – Nº18 – 9ºD