[1] O documento discute como usar a imaginação de forma criativa para atingir objetivos. [2] Sugere usar vários "canais de percepção" como visão, audição, tato, olfato e sentimentos para imaginar objetivos de forma mais vívida. [3] Recomenda imaginar objetivos regularmente e tomar ações concretas para torná-los realidade, não apenas sonhar acordado.

1. Como Usar a Imaginação para Atingir Objetivos
Higiene Mental By Bea Gabriel / July 6, 2015
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Já ouviste falar da lei da atração e do poder da visualização, mas nunca conseguiste que funcionasse para ti?
Sou grande fã do livro ”O Segredo”. Tornou-se muito popular à uns anos para cá, e o conceito é muito interessante. Foi aí que me foi apresentada a Lei da Atração pela primeira
vez: o que pensas com regularidade é que atrais e manifestas na tua vida.
Adorei. E provavelmente adorei pela mesma razão que tantas pessoas adoraram e o livro se tornou tão popular: só tenho de pensar nas coisas, e elas acontecem? Que espetáculo!
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A verdade é que depois de anos a seguir as instruções á risca sem grandes resultados, apercebi-me que faltava um elemento chave para que as coisas funcionassem, e
hoje é isso que venho partilhar contigo.
Ver vídeo aqui: https://youtu.be/DZ1LjTvj7ig
Olha à tua volta agora. O que vês? Estás sentado no sofá a ver televisão? A ouvir música? Sentado à mesa com o teu computador, o teu telefone e uma caneca de café?
Houve uma altura em que todos estes objectos existiam apenas na mente de alguém. Há cem anos atrás, se eu te dissesse que o mundo está inundado de ondas invisiveis que
podemos apanhar do ar e transmitir para uma caixa, gerando imagens em movimento e som, não acharias que era doida? Mas hoje quase todas as casas têm televisão. Aliás, a
média é duas.
Alguém teve de criar estes objectos e, para isso, alguém teve primeiro de os imaginar detalhadamente.
Tu não és mais nem menos do que a pessoa que inventou o computador, nem de quem fez o primeiro sofá. Tens a mesma ferramenta que deu origem a essas coisas, a
imaginação.
Só tens de a usar criativamente.

3. Eu explico:
Ora, a tua imaginação funciona é base de seis “canais de precepção”:
 ver (visual),
 ouvir (auditório),
 tocar (toque),
 cheirar (olfato),
 provar (gostativo),
 e o sentido interior que só consigo descrever como “sentimento”.
O principio por trás de um bom uso da tua imaginação, quanto mais intensamente usares cada canal e quantos mais canais usares na tua imaginação, maior vai ser o impacto da tua
imaginação na tua realidade. Dás mais vivassidade à tua imaginação se imaginares detalhadamente, cores vivas, sons e odores distintos, e sentimento profundo.
Geralmente, as pessoas tendem a perferir um ou dois canais na sua percepção do ambiente. Independentemente que qual seja o teu, podes aumentar consideravelmente o impacto da
tua imaginação ao usares o maior numero de canais possivel quando imaginas um resultado que queiras.

4. Vamos aplicar isto numa situação específica – falar numa conferência na Internet.
Na tua mente, vês o que tens vestido, sentes que estás cheio de confiança ao seres apresentado pelo moderador.
Vês, os “clap clap clap” do resto da audiência na caixa de chat, algumas mensagens de encorajamento e apoio de membros especificos da audiencia. Sentes um entusiasmo
positivo em relação a ti mesmo e sentes confiança absoluta que tens algo de valor para lhes dar neste dia, e que te vais divertir imenso com eles.
As palavras rolam da tua boca facilmente, com articulação excelente e variedade vocal. Consegues sentir a tua audiencia a absorver tudo o que estás a dizer, vês os seus
comentários positivos, crias uma ligação com ela.
Ouves a tua própria voz a falar com elouquencia e poder. A tua voz nunca soube tão bem e estas-te a divertir.

5. De acordo com o Dr. Dilip Abayasekara, autor de “O Caminho do Génio – A Tua Viajem aos Desejos do Coração“, existem 5 passos para usar a tua imaginação para atingir
qualquer objectivo:
1. Não toleres negatividade. Se tens uma atitude de “eu não consigo” em relação a atingires algo que queres, vais sabotar o poder da tua imaginação. Se for difícil largar a
negatividade, então “reformula” a situação. Por outras palavras, altera o sentido do conteúdo da tua imaginação ou encontra um contexto positivo em que possas envolver a
situação. Se tudo o resto falhar, finge estar positivo.
2. Cria positividade. Entusiasma-te. Imagina com entusiasmo!
3. Usa vários canais na tua imaginação. Imagina com pelo menos três ou mais canais, como descrito no paragrafo anterior.
4. Imagina com regularidade, as vezes que forem possíveis. Algumas das melhores alturas para praticar a tua imaginação é assim que acordas de manhã, e mesmo antes de
dormir à noite.
5. Faz com que aconteça! Este é o ponto principal e que, curiosamente, se esquecem de mencionar n’O Segredo’. A acção!
Este é o verdadeiro Segredo:
As coisas não te caem ao colo. Se tu tens um sonho, tens de fazer com que ele aconteça.
Imaginares-te no futuro já com o teu objetivo atingido de forma regular e vívida, passando pelos 4 passos que menciono acima, faz com que mantenhas foco no teu objetivo,
mantém-te motivado e entusiasmado em passar para o passo 5: trabalhar para lá chegares, fazeres tudo por tudo para lá chegar e nunca parar.
Por exemplo, se tens de falar numa conferencia e queres que ela corra bem, não vais para lá sem preparares o que vais dizer e esperar que corra bem só porque visualizaste que
ia correr bem. Faz o trabalho de casa para o que vais dizer. Pesquisa, escreve, pratica para estares preparado. Ao imaginares sucesso e invocares a ti os diferentes sentidos e
sentimentos, vais estar emocionalmente preparado para fazeres o que tem de ser feito, mas tens de preparar as tuas ferramentas físicas além das mentais.
Por esta altura já viste que imaginação criativa que falei no inicio dá um pouco mais trabalho do que apenas sonhar acordado. Imaginação criativa é uma abordagem organizada
para criar, na tua mente, a realidade que tu queres, para a poderes passar para o mundo físico.

6. Isto requer energia. Mas é divertido e, melhor que isso, funciona, liga as luzes no teatro da tua mente!
Desenvolve a confiança que tens em ti próprio, porque estás imaginar-te a ti próprio a conseguir algo incrível, de forma muito vivida.
Isto pode aplicar-se a tudo na tua vida! No teu negócio, numa ambição ou paixão que tenhas, ou um projecto, um relacionamento. Por isso liga o poder da tua imaginação, liga as
luzes no teatro da tua mente, faz o teu trabalho de casa, pratica imaginar usando vários canais e diverte-te! Fáz-lo com entusiasmo, e regularmente.
Assim, um dia, vais descobrir que imaginaste com tanto fervor, que contagiou as tuas ações e o teu sonho tornou-se real.
Imagina só!
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7. Bea Gabriel
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8. Tags: a lei da atração atingir objetivos como usar a imaginação como usar a lei da atrção o elemento que falta em O Segredo o segredo objetivos usar a imaginação para atingir
objetivos
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