O documento descreve a história e as regras do atletismo, incluindo: 1) suas origens nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga; 2) as provas modernas de pista, campo e combinadas; 3) as regras para cada prova como distâncias, alturas de obstáculos e implementos.
O documento descreve a evolução histórica do atletismo desde a Pré-História até a Antiguidade. Ele explica que o atletismo surgiu na Grécia em 377 a.C. com a criação de estádios para corridas. A primeira competição registrada ocorreu nas Olimpíadas de 776 a.C. na Grécia, com provas de corrida e lançamento de disco. O documento também destaca os principais eventos no desenvolvimento do atletismo até os Jogos Olímpicos modernos em Atenas em 1896.
O documento descreve a história e a técnica do salto em distância no atletismo. Detalha as quatro fases do salto - corrida de aproximação, impulsão, vôo e queda - e explica vários estilos de salto, incluindo o salto grupado, a técnica de passada, a técnica do arco e a técnica de passadas no ar. O documento também discute fatores como medição, regras e análise da técnica.
O documento discute a história e características do atletismo. Começou na Grécia antiga como forma de preparação física e competição entre jovens e soldados, originando os Jogos Olímpicos. É composto por corridas, saltos e lançamentos, praticados em estádios. Teve grande importância nos Jogos Olímpicos modernos.
O atletismo é um conjunto de atividades esportivas (corrida, saltos e arremessos), que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Nos primeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 a.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso.
O documento descreve as principais modalidades do atletismo, incluindo corridas, saltos e lançamentos. Detalha as provas olímpicas de atletismo em Portugal e destaca sete atletas portugueses medalhados nos Jogos Olímpicos, como Carlos Lopes, Rosa Mota e Nélson Évora.
O documento descreve as principais modalidades do atletismo, incluindo corridas de curta, média e longa distância, corridas com obstáculos e revezamentos. As corridas de curta distância incluem provas de 100m, 200m e 400m, enquanto as de longa distância são maratonas de 42km e mais. Provas de média distância como 800m e 1500m são chamadas de meio-fundo.
O documento discute a história e técnicas do arremesso de peso. Apresenta as diferentes evoluções estilísticas ao longo do tempo, como o estilo lateral, estilo de O'Brien e estilo rotacional. Descreve em detalhes os movimentos e sequências de cada estilo para um correto arremesso. Também lista os recordes mundiais masculinos e femininos da modalidade.
O documento descreve a evolução histórica do atletismo desde a Pré-História até a Antiguidade. Ele explica que o atletismo surgiu na Grécia em 377 a.C. com a criação de estádios para corridas. A primeira competição registrada ocorreu nas Olimpíadas de 776 a.C. na Grécia, com provas de corrida e lançamento de disco. O documento também destaca os principais eventos no desenvolvimento do atletismo até os Jogos Olímpicos modernos em Atenas em 1896.
O documento descreve a história e a técnica do salto em distância no atletismo. Detalha as quatro fases do salto - corrida de aproximação, impulsão, vôo e queda - e explica vários estilos de salto, incluindo o salto grupado, a técnica de passada, a técnica do arco e a técnica de passadas no ar. O documento também discute fatores como medição, regras e análise da técnica.
O documento discute a história e características do atletismo. Começou na Grécia antiga como forma de preparação física e competição entre jovens e soldados, originando os Jogos Olímpicos. É composto por corridas, saltos e lançamentos, praticados em estádios. Teve grande importância nos Jogos Olímpicos modernos.
O atletismo é um conjunto de atividades esportivas (corrida, saltos e arremessos), que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Nos primeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 a.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso.
O documento descreve as principais modalidades do atletismo, incluindo corridas, saltos e lançamentos. Detalha as provas olímpicas de atletismo em Portugal e destaca sete atletas portugueses medalhados nos Jogos Olímpicos, como Carlos Lopes, Rosa Mota e Nélson Évora.
O documento descreve as principais modalidades do atletismo, incluindo corridas de curta, média e longa distância, corridas com obstáculos e revezamentos. As corridas de curta distância incluem provas de 100m, 200m e 400m, enquanto as de longa distância são maratonas de 42km e mais. Provas de média distância como 800m e 1500m são chamadas de meio-fundo.
O documento discute a história e técnicas do arremesso de peso. Apresenta as diferentes evoluções estilísticas ao longo do tempo, como o estilo lateral, estilo de O'Brien e estilo rotacional. Descreve em detalhes os movimentos e sequências de cada estilo para um correto arremesso. Também lista os recordes mundiais masculinos e femininos da modalidade.
O documento descreve a história e as modalidades do atletismo. Resume que o atletismo tem origem nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e incluía corridas e arremessos. Descreve as principais provas de corrida, saltos e lançamentos do atletismo moderno.
O documento descreve o esporte do atletismo, incluindo suas origens nas Olimpíadas da Grécia Antiga, as principais modalidades como corridas, saltos e arremessos, e detalhes sobre competições e organização do esporte.
O documento discute as considerações sobre o atletismo. Ele explica que o atletismo envolve movimentos naturais como correr, saltar e arremessar. Também lista as principais provas atléticas, divididas em provas de pista, corridas com obstáculos, corridas de revezamento, saltos (altura, distância e vara) e arremessos (peso, martelo, disco e dardo).
Este documento fornece um guia para professores de educação física sobre como ensinar atletismo em contexto escolar. Ele inclui informações sobre os fundamentos do atletismo, como corrida, salto e lançamento, além de fornecer unidades didáticas e sugestões para a progressão do ensino de acordo com o nível dos alunos. O guia foi elaborado por especialistas da Federação Portuguesa de Atletismo com o objetivo de melhorar a qualidade do ensino desta modalidade esportiva.
O documento descreve a história e técnicas do salto em distância. Fala sobre como o salto em distância é uma das provas mais antigas dos Jogos Olímpicos da Antiguidade e foi introduzido nos Jogos Olímpicos modernos em 1896 para homens e 1948 para mulheres. Também descreve as técnicas básicas de grupo, arco e passada no ar, além de regras, correções de erros e exercícios educativos para a prática do salto em distância.
O documento discute as diferentes modalidades do atletismo, começando com seu contexto histórico na Grécia antiga. Ele explica que o atletismo envolve corridas, saltos, arremessos e lançamentos, e descreve as pistas de atletismo e as regras para cada tipo de corrida, incluindo velocidade, meio-fundo, fundo e revezamento. Também discute as corridas com barreiras e obstáculos, e menciona brevemente os saltos, arremessos e lançamentos.
Este documento apresenta informações sobre atletismo, incluindo habilidades motoras, apoio teórico, caracterização da modalidade, cultura desportiva, história e regras. Aborda disciplinas como corridas, saltos e lançamentos, e detalha conceitos e regras básicas de cada uma.
O documento descreve a história e fundamentos do handebol, desde sua criação na Alemanha durante a Primeira Guerra Mundial até sua disseminação na Europa e chegada ao Brasil. Detalha também as regras, fundamentos, posições dos jogadores e sinais da arbitragem.
O documento discute a história e as regras do arremesso de peso. Ele explica que antigas civilizações já praticavam arremesso de pedras há mais de 3 mil anos e que, no século XVII, soldados ingleses popularizaram o uso de balas de canhão. A prova faz parte dos Jogos Olímpicos desde 1896 e mulheres começaram a participar a partir de 1919 na França.
O documento descreve o que é natação, sua história, estilos de natação, curiosidades e benefícios para a saúde. A natação é a capacidade de se locomover na água através de movimentos e é praticada desde a pré-história. Existem quatro estilos principais: crawl, borboleta, peito e costas. A natação traz benefícios para o corpo como o fortalecimento do sistema cardíaco e muscular.
O documento resume as principais modalidades do atletismo, incluindo corridas, saltos, lançamentos e provas combinadas. Detalha as regras e história do esporte, desde os Jogos Olímpicos da Grécia Antiga até competições modernas.
O documento discute vários tipos de corridas, incluindo corridas de curta, média e longa distância, corridas de obstáculos, corridas mistas e cross country. Detalha as regras básicas de corrida como a saída, manter o percurso e a chegada. Também fornece exemplos de vídeos de corridas de obstáculos, revezamento e marcha.
O lançamento de disco surgiu nos Jogos Olímpicos da Antiguidade na Grécia. Originalmente, os discos eram feitos de pedra e tinham forma irregular, sendo aperfeiçoados ao longo do tempo. A prova foi incluída nos Jogos Olímpicos modernos desde a primeira edição em 1896 e as regras foram evoluindo, como a introdução do giro obrigatório em 1954. Nos Jogos do Rio 2016, Christoph Harting e Sandra Perkovic conquistaram o ouro nos lançamentos masculino e feminino,
Conforme avisado nas nossas aulas de Projeto Interdisciplinar (PD3), nesse 3º bimestre estamos estudando sobre o Badminton. Para aprofundarmos nossos conhecimentos disponibilizo essa apresentação que servirá de base para as nossas aulas teóricas e praticas. Portanto façam uma leitura e analise os pontos abordados. Anote as dúvidas para que possamos discuti-las em sala. Um g
O documento resume as principais modalidades do atletismo olímpico, incluindo corridas de velocidade, meio-fundo, fundo, provas de salto e arremessos. Também descreve brevemente a história do atletismo, sua chegada ao Brasil e a fundação da Confederação Brasileira de Atletismo.
A ginástica artística envolve a execução técnica de exercícios físicos por homens e mulheres. As provas para homens incluem barra fixa, solo, barras paralelas, cavalo com alças e argolas, enquanto as mulheres competem em salto, solo, paralelas assimétricas e trave. Os exercícios são avaliados por juízes em escalas de 0 a 10 considerando dificuldade, execução e apresentação artística.
O documento descreve as principais técnicas de salto em altura, incluindo o estilo tesoura, o estilo ventral e o estilo Fosbury Flop. Detalha as etapas de cada estilo, como a corrida de aproximação, impulsão, elevação, transposição e queda. Também fornece contexto histórico sobre a evolução das técnicas e recordes mundiais ao longo do tempo.
Este documento fornece uma introdução ao atletismo, resumindo sua história, modalidades e eventos principais. Explica que o atletismo surgiu nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e é dividido em corridas, saltos e lançamentos. Detalha alguns eventos como corridas de velocidade, salto em altura e lançamento de peso.
O documento traça a história do futebol desde suas origens na China Antiga e no Japão Antigo, passando pelos jogos gregos e medievais na Europa, até o desenvolvimento das regras modernas na Inglaterra no século XIX e a popularização do esporte em todo o mundo a partir daí, com a criação da FIFA em 1904.
O documento descreve a história do atletismo desde suas origens na Grécia Antiga até os dias atuais. O atletismo surgiu nas primeiras Olimpíadas gregas com provas de corrida e arremessos. Eventos como a maratona e o decatlo foram criados na Antiguidade e permanecem nos Jogos Olímpicos modernos. O documento também explica as regras e técnicas de várias modalidades do atletismo.
O documento resume o esporte do atletismo, incluindo sua história, modalidades principais como corridas, saltos e arremessos, e curiosidades. O atletismo surgiu nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e envolve disputas individuais e em equipe de corrida, salto e arremesso realizadas em pista ou estrada.
O documento descreve a história e as modalidades do atletismo. Resume que o atletismo tem origem nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e incluía corridas e arremessos. Descreve as principais provas de corrida, saltos e lançamentos do atletismo moderno.
O documento descreve o esporte do atletismo, incluindo suas origens nas Olimpíadas da Grécia Antiga, as principais modalidades como corridas, saltos e arremessos, e detalhes sobre competições e organização do esporte.
O documento discute as considerações sobre o atletismo. Ele explica que o atletismo envolve movimentos naturais como correr, saltar e arremessar. Também lista as principais provas atléticas, divididas em provas de pista, corridas com obstáculos, corridas de revezamento, saltos (altura, distância e vara) e arremessos (peso, martelo, disco e dardo).
Este documento fornece um guia para professores de educação física sobre como ensinar atletismo em contexto escolar. Ele inclui informações sobre os fundamentos do atletismo, como corrida, salto e lançamento, além de fornecer unidades didáticas e sugestões para a progressão do ensino de acordo com o nível dos alunos. O guia foi elaborado por especialistas da Federação Portuguesa de Atletismo com o objetivo de melhorar a qualidade do ensino desta modalidade esportiva.
O documento descreve a história e técnicas do salto em distância. Fala sobre como o salto em distância é uma das provas mais antigas dos Jogos Olímpicos da Antiguidade e foi introduzido nos Jogos Olímpicos modernos em 1896 para homens e 1948 para mulheres. Também descreve as técnicas básicas de grupo, arco e passada no ar, além de regras, correções de erros e exercícios educativos para a prática do salto em distância.
O documento discute as diferentes modalidades do atletismo, começando com seu contexto histórico na Grécia antiga. Ele explica que o atletismo envolve corridas, saltos, arremessos e lançamentos, e descreve as pistas de atletismo e as regras para cada tipo de corrida, incluindo velocidade, meio-fundo, fundo e revezamento. Também discute as corridas com barreiras e obstáculos, e menciona brevemente os saltos, arremessos e lançamentos.
Este documento apresenta informações sobre atletismo, incluindo habilidades motoras, apoio teórico, caracterização da modalidade, cultura desportiva, história e regras. Aborda disciplinas como corridas, saltos e lançamentos, e detalha conceitos e regras básicas de cada uma.
O documento descreve a história e fundamentos do handebol, desde sua criação na Alemanha durante a Primeira Guerra Mundial até sua disseminação na Europa e chegada ao Brasil. Detalha também as regras, fundamentos, posições dos jogadores e sinais da arbitragem.
O documento discute a história e as regras do arremesso de peso. Ele explica que antigas civilizações já praticavam arremesso de pedras há mais de 3 mil anos e que, no século XVII, soldados ingleses popularizaram o uso de balas de canhão. A prova faz parte dos Jogos Olímpicos desde 1896 e mulheres começaram a participar a partir de 1919 na França.
O documento descreve o que é natação, sua história, estilos de natação, curiosidades e benefícios para a saúde. A natação é a capacidade de se locomover na água através de movimentos e é praticada desde a pré-história. Existem quatro estilos principais: crawl, borboleta, peito e costas. A natação traz benefícios para o corpo como o fortalecimento do sistema cardíaco e muscular.
O documento resume as principais modalidades do atletismo, incluindo corridas, saltos, lançamentos e provas combinadas. Detalha as regras e história do esporte, desde os Jogos Olímpicos da Grécia Antiga até competições modernas.
O documento discute vários tipos de corridas, incluindo corridas de curta, média e longa distância, corridas de obstáculos, corridas mistas e cross country. Detalha as regras básicas de corrida como a saída, manter o percurso e a chegada. Também fornece exemplos de vídeos de corridas de obstáculos, revezamento e marcha.
O lançamento de disco surgiu nos Jogos Olímpicos da Antiguidade na Grécia. Originalmente, os discos eram feitos de pedra e tinham forma irregular, sendo aperfeiçoados ao longo do tempo. A prova foi incluída nos Jogos Olímpicos modernos desde a primeira edição em 1896 e as regras foram evoluindo, como a introdução do giro obrigatório em 1954. Nos Jogos do Rio 2016, Christoph Harting e Sandra Perkovic conquistaram o ouro nos lançamentos masculino e feminino,
Conforme avisado nas nossas aulas de Projeto Interdisciplinar (PD3), nesse 3º bimestre estamos estudando sobre o Badminton. Para aprofundarmos nossos conhecimentos disponibilizo essa apresentação que servirá de base para as nossas aulas teóricas e praticas. Portanto façam uma leitura e analise os pontos abordados. Anote as dúvidas para que possamos discuti-las em sala. Um g
O documento resume as principais modalidades do atletismo olímpico, incluindo corridas de velocidade, meio-fundo, fundo, provas de salto e arremessos. Também descreve brevemente a história do atletismo, sua chegada ao Brasil e a fundação da Confederação Brasileira de Atletismo.
A ginástica artística envolve a execução técnica de exercícios físicos por homens e mulheres. As provas para homens incluem barra fixa, solo, barras paralelas, cavalo com alças e argolas, enquanto as mulheres competem em salto, solo, paralelas assimétricas e trave. Os exercícios são avaliados por juízes em escalas de 0 a 10 considerando dificuldade, execução e apresentação artística.
O documento descreve as principais técnicas de salto em altura, incluindo o estilo tesoura, o estilo ventral e o estilo Fosbury Flop. Detalha as etapas de cada estilo, como a corrida de aproximação, impulsão, elevação, transposição e queda. Também fornece contexto histórico sobre a evolução das técnicas e recordes mundiais ao longo do tempo.
Este documento fornece uma introdução ao atletismo, resumindo sua história, modalidades e eventos principais. Explica que o atletismo surgiu nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e é dividido em corridas, saltos e lançamentos. Detalha alguns eventos como corridas de velocidade, salto em altura e lançamento de peso.
O documento traça a história do futebol desde suas origens na China Antiga e no Japão Antigo, passando pelos jogos gregos e medievais na Europa, até o desenvolvimento das regras modernas na Inglaterra no século XIX e a popularização do esporte em todo o mundo a partir daí, com a criação da FIFA em 1904.
O documento descreve a história do atletismo desde suas origens na Grécia Antiga até os dias atuais. O atletismo surgiu nas primeiras Olimpíadas gregas com provas de corrida e arremessos. Eventos como a maratona e o decatlo foram criados na Antiguidade e permanecem nos Jogos Olímpicos modernos. O documento também explica as regras e técnicas de várias modalidades do atletismo.
O documento resume o esporte do atletismo, incluindo sua história, modalidades principais como corridas, saltos e arremessos, e curiosidades. O atletismo surgiu nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e envolve disputas individuais e em equipe de corrida, salto e arremesso realizadas em pista ou estrada.
O documento descreve as principais modalidades do atletismo olímpico, incluindo corridas, saltos e arremessos. Apresenta as origens do atletismo na Grécia Antiga e sua chegada no Brasil no século XIX. Detalha cada prova olímpica com suas regras e recordes mundiais.
Este documento fornece informações sobre o 54o Grande Prémio de Natal organizado pela Associação de Atletismo de Lisboa, incluindo datas de inscrição, escalões, prémios, percursos, horários de partida e outras regras. Será uma prova de corrida de 9km e outras distâncias para diferentes escalões, a realizar-se em 18 de dezembro em Lisboa.
O documento descreve a corrida de revezamento 4x100m no atletismo, onde quatro atletas correm 100m cada um em sequência, passando o bastão na troca. Explica que a troca deve ocorrer em uma área de 20m para não serem desqualificados e que os brasileiros conquistaram medalhas olímpicas nesta prova. O objetivo da aula é ensinar os alunos sobre esta modalidade e como executá-la corretamente.
O documento descreve o esporte do atletismo, seu surgimento na Grécia Antiga e chegada ao Brasil. Detalha as principais modalidades olímpicas como corridas, saltos e arremessos, explicando brevemente os recordes e regras de cada uma.
O documento classifica e descreve as diferentes provas de corrida. Ele discute corridas rasas, provas com barreiras, classificação de provas como balizadas e não balizadas, detalhes técnicos, resistência aeróbia e anaeróbia, e técnicas de corrida de velocidade, meio-fundo e fundo.
Este documento descreve o regulamento de um torneio de atletismo histórico composto por três jornadas, com provas de pista e estrada para diferentes escalões etários utilizando a terminologia do passado. Detalha as datas, locais, inscrições, escalões, responsabilidades, identificação, provas, classificações e prémios.
O documento resume a história e as modalidades do atletismo. Começa explicando que o atletismo surgiu junto com a humanidade para ajudar na fuga de predadores e na busca por alimentos. Depois descreve como o atletismo se desenvolveu nos Jogos Olímpicos antigos e como se diversificou na Inglaterra no século XIX, dando origem às modalidades atuais. Finaliza listando e explicando brevemente cada uma das modalidades olímpicas do atletismo.
A prova de 100 metros rasos é considerada a prova rainha das corridas de velocidade, durando menos de 10 segundos. Os atletas dão cerca de 45 passadas para percorrer a distância a uma velocidade de 36 km/h. As regras estabelecem limites para os tamanhos de solas e pregos dos sapatos usados na prova.
O documento descreve o pentatlo moderno, um esporte olímpico composto por cinco modalidades (esgrima, natação, hipismo, tiro e corrida). Detalha as regras de cada modalidade, os equipamentos usados, as categorias etárias para competições, e alguns atletas de destaque.
O documento descreve a história e as modalidades do atletismo. Resume que o atletismo tem origem nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e incluía corridas e arremessos. Descreve as principais provas de corrida, saltos e lançamentos do atletismo moderno.
Este documento descreve as normas e o programa para o Campeonato Nacional de Veteranos de Pista Ar Livre de 2011, que será realizado nos dias 10 e 11 de junho na pista do Luso. O campeonato é organizado pela Associação Nacional de Atletismo Veteranos em colaboração com a Câmara Municipal da Mealhada e Associação de Atletismo de Aveiro.
O polo aquático é um esporte coletivo praticado na água desde o século XVIII na Inglaterra e Escócia, tendo sido formalizado em 1870 em Londres. As partidas ocorrem em piscinas entre 20 a 30 metros com equipes de 7 jogadores que usam toucas para diferenciar times e tentam marcar gols com uma bola pesando entre 400 a 450 gramas.
O atletismo surgiu nas Olimpíadas da Grécia Antiga com provas de corrida e arremesso. Hoje inclui corridas de pista e rua, saltos, arremessos e provas combinadas como decatlo e heptatlo, onde atletas competem em várias modalidades.
O documento descreve as regras e procedimentos de arbitragem em competições de natação, detalhando a equipe de arbitragem necessária e as responsabilidades de cada membro, como árbitros gerais, juízes de partida e chegada, inspetores de volta e nado.
O polo aquático é um esporte coletivo praticado na água desde o século XVIII na Inglaterra e Escócia, tendo sido formalizado em 1870 em Londres. As partidas ocorrem em piscinas entre 20 a 30 metros com equipes de 7 jogadores que usam tocas para diferenciar times e tentam marcar gols com uma bola pesando entre 400 a 450 gramas.
O documento descreve as novas normas para o Teste de Aptidão Física para ingresso na Polícia Militar de Pernambuco, incluindo as cinco provas, seus índices mínimos para homens e mulheres, e as condições de execução de cada prova.
O documento descreve o atletismo como um esporte originado na Grécia Antiga que envolve corridas, saltos e arremessos. Ele detalha as principais modalidades do atletismo como corridas de pista, corridas com obstáculos, revezamento, saltos e arremessos/lançamentos, além de provas combinadas como decatlo e heptatlo. Também menciona que competições internacionais são organizadas pela IAAF e no Brasil pela CBAt.
O documento descreve a história e as principais modalidades do atletismo. O atletismo surgiu nas Olimpíadas da Grécia Antiga com provas de corrida e arremesso. Hoje em dia, as principais modalidades incluem corridas de pista e rua, saltos, arremessos e provas combinadas como decatlo e heptatlo.
1. HISTÓRICO
ATLETISMO
DENOMINAÇÃO ESPORTE BASE
CORRER
MOVIMENTOS NATURAIS DO SER HUMANO SALTAR
LANÇAR=ARREMESSAR
1ª COMPETIÇÃO CORRIDA 200m COROEBUS
A 1ª OLIMPIADA OLIMPIA GRÉCIA
2. DEFINIÇÃO MODERNA
PROVAS DE PISTA CORRIDAS
PROVAS DE CAMPO SALTOS E LANÇAMENTOS
PROVAS COMBINADAS PENTATLO, HEPTATLO, DECATLO.
3. REGRAS 200
PROVAS COMBINADAS
HOMENS (Pentatlo e Decatlo)
O PENTATLO COMPREENDE CINCO PROVAS A SEREM
REALIZADAS EM UM DIA E NA SEGUINTE ORDEM:
• SALTO EM DISTÂNCIA;
• LANÇAMENTO DE DARDO;
• 200m RASOS;
• LANÇAMENTO DE DISCO;
• 1,500m RASOS.
4. O DECATLO COMPREENDE DEZ PROVAS A
SEREM REALIZADAS EM DOIS DIAS
CONSECUTIVOS, NA SEGUINTE ORDEM:
1º DIA 2º DIA
100m RASOS; 110m COM BARREIRAS;
SALTO EM DISTÂNCIA LANÇAMENTO DO DISCO
ARREMESSO DE PESO SALTO COM VARA
SALTO EM ALTURA LANÇAMENTO DE DARDO
400m RASOS 1.500m RASOS
5. MULHERES (HEPTATLO E DECATLO)
O HEPTATLO COMPREENDE SETE PROVAS A SEREM
REALIZADAS EM DOIS DIAS CONSECUTIVOS, NA
SEGUINTE ORDEM:
1º DIA 2º DIA
100m SOBRE BARREIRAS SALTO EM DISTÂNCIA
SALTO EM ALTURA LANÇAMENTO DO DARDO
ARREMESSO DE PESO 800m RASOS
200m RASOS
6. O DECATLO FEMININO COMPREENDE DEZ
PROVAS A SEREM REALIZADAS EM DOIS DIAS
CONSECUTIVOS, NA SEGUINTE ORDEM:
1º DIA 2º DIA
100m RASOS 100M COM BARREIRAS
LANÇAMENTO DO DISCO SALTO EM DISTÂNCIA
SALTO COM VARA ARREMESSO DE PESO
LANÇAMENTO DE DARDO SALTO EM ALTURA
400m RASOS 1,500m RASOS
DEVE TER SEMPRE UM INTERVALO DE PELO MENOS
30 MINUTOS ENTRE O TEMPO DE TÉRMINO DE
UMA PROVA PARA INICIO DA PRÓXIMA PARA
QUALQUER ATLETA.
OBS.: SE POSSIVEL, O TEMPO ENTRE O FIM DA ULTIMA
PROVA DO PRIMEIRO DIA E A PRIMEIRA DO SEGUNDO
DIA, DEVERÁ SER DE PELO MENOS DEZ HORAS.
7. • EM 1912 FOI CRIADO A IAA ASSOCIAÇÃO
INTERNACIONAL DAS FEDERAÇÕES DE
ATLETISMO ESTOCOLMO (SUÉCIA)
• EM 1977 FOI CRIADO CBAt CONFEDERAÇÃO
BRASILEIRA DE ATLETISMO
• 1914 O BRASIL SE FILIOU A IAAF.
OBS.: DESPORTO COM MAIOR NÚMERO DE
MEDALHAS CONQUISTADAS EM
OLIMPIADAS.
9. REGRA 161
BLOCOS DE PARTIDA PROVAS DE
VELOCIDADES
REGRA 162
1ª AS SUAS MARCAS
PARTIDA 2 ª PRONTOS
3ª DISPARA O REVÓLVER
OBS.: EM CORRIDAS ACIMA DE 400m O COMANDO SERÁ :
1ª AS SUAS MARCAS
2ª DISPARA O REVÓLVER
SAÍDA FALSA
11. REGRA 165
CRONOMETRAGEM E PHOTO FINISH
1ª MANUAL
MÉTODOS OICIAIS
2ª ELÉTRICO(TOTALMENTE AUTOMÁTICO)
REGRA 167
PHOTO FINISH
EMPATES
ÁRBITRO CHEFE
12. REGRA 168
CORRIDAS COM BARREIRAS 10 BARREIRAS EM CADA RAIA
MASCULINO – ADULTO, JUVENIS E MENORES
DISTÂNCIA
DA PROVA
(m)
DISTÂNCIA
DA LINHA DE
SAÍDA ATÉ A
1ª BARREIRA
(m)
DISTÂNCIA
ENTRE AS
BARREIRAS
(m)
DISTÂNCIA
DA ULTIMA
BARREIRA A
LINHA DE
CHEGADA
(m)
110
400
13,72
45
9,14
35
14,02
40
13. • FEMININO – ADULTO, JUVENIS E MENORES
100 13 8,5 10,5
• BARREIRAS – ALTURA (PADRÃO)
FEMININO ADULTO/JUVENIL MENORES
100m
400m
0,840m
0,762m
MASCULINO ADULTO/JUVENIL MENORES
110m
400m
1,065m
0M914m
OBS.: ADULTOS ACIMA DE 20 ANOS
0,762m
0,762m
0,914m
0,840m
• LARGURA DAS BARREIRAS – 1,18m A 1,20m
• COMPRIMENTO MÁXIMO SERÁ – 70 cm
• PESO TOTAL MÍNIMO DAS BARREIRAS NÃO DEVERÁ SER
MENOR DE 10kg
OBS.: SE, NA OPINIÃO DO ÁRBITRO GERAL, UM ATLETA
DERRUBAR A BARREIRA DELIBERADAMENTE COM O PÉ OU
MÃO, SERÁ DESCLASSIFICADO.
14. REGRA 169
CORRIDAS COM OBSTÁCULOS
2000m (18 SALTOS SOBRE O OBSTÁCULO E
05 SOBRE O FOSSO DE ÁGUA ATÉ 17 ANOS)
DISTÂNCIA PADRÃO
3000m (28 SALTOS SOBRE O OBSTÁCULO E
07 SOBRE O FOSSO DE ÁGUA ACIMA DE 20
ANOS)
15. 0,914 MASCULINO
ALTURA DO OBSTÁCULO
0,762 FEMININO
LARGURA 3,96
EM FORMA DE QUADRADO 12,7cm
REGRA 170
CORRIDA DE REVEZAMENTO
ZONA DE PASSAGEM – 20m
16. REGRA 182 – SALTO EM ALTURA
FALHA NO SALTO:
• APÓS O SALTO, A BARRA NÃO PERMANECER NO LUGAR
DEVIDO À AÇÃO DO COMPUTADOR.
• CORREDOR DE SALTO SERÁ DE 15m. QUANDO POSSÍVEL ATÉ
25m.
• DISTÂNCIA ENTRE POSTES NÃO DEVERÁ SER DE 4,00m NEM
MAIOR QUE 4,04m.
OBS.: ÁREA DE QUEDA DEVERÁ MEDIR NÃO MENOS DE 5X3m
17. EX.: SUMULA
COM
PETID
OR
ALTURA NUL
OS SALTOS
EXTRAS
0= PASSOU X= FALHOU - = NÃO SALTOU
POSI
ÇÃO
1,75 1,80 1,84 1,88 1,91 1,94 1,97 1,94 1,92 1,94
A 0 X0 0 X0 X- XX 2 X 0 X 2
B - X0 - X0 - - XXX 2 X 0 0 1
C - 0 X0 X0 - XXX 2 X X 3
D - X0 X0 X0 XXX 3 4
18. REGRA 185
• SALTO EM DISTÂNCIA
40 A 45m DE COMPRIMENTO
CORREDOR DE SALTO
1,22 A 1,25 DE LARGURA
RETANGULAR
DE MADEIRA
TÁBUA DE IMPULSÃO 20 cm DE LARGURA
1,21 A 1,22 cm DE COMPRIMENTO
1,0 A 3,0m DA BORDA DA CAIXA
10m ATÉ O FIM DA CAIXA DE
AREIA
2,75m A 3,0m DE LARGURA
CAIXA DE AREIA AREIA FOFA E MOLHADA
19. ATO FALHO DO COMPETIDOR NO ATO DO SALTO
• COMEÇAR SUA CORRIDA ACIMA DE 45m
NO CORREDOR;
• DER IMPULSO AO LADO DA TÁBUA DE
IMPULSÃO NA FRENTE, OU ATRÁS DO
PROLONGAMENTO DA MESMA;
• EMPREGAR QUALQUER FORMA DE SALTO
MORTAL;
• NO CURSO DA QUEDA ELE TOCA O SOLO
FORA DA CAIXA;
• QUANDO DEIXAR O SETOR DE QUEDA
FOR MAIS PROXIMO DA SUA MARCA.
20. TÉCNICA
1. Corrida
A atleta acelera pela pista, alcançando a máxima velocidade
antes da região de salto.
2. Salto
A atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima
para alcançar altura.
3. Vôo
Corpo estendido para manter equilíbrio e preparar a
aterrissagem.
4. Aterrissagem
Pernas e braços à frente para alcançar a máxima distância
possível.
Salto inválido. Quando o pé deixa
uma marca na região à frente da
permitida na pista de salto.
21. REGRA 186
SALTO TRIPLO
O SALTO TRIPLO CONSISTIRÁ DE UM SALTO COM
IMPULSÃO EM UM SÓ PÉ, UMA PASSADA E UM
SALTO;
O SALTO COM IMPULSÃO EM UM SÓ PÉ, SERÁ
FEITO DE MODO QUE O COMPETIDOR CAIA
PRIMEIRO SOBRE O MESMO PÉ QUE DEU A
IMPULSÃO NA PASSADA, ELE CAIRÁ COM O
OUTRO PÉ DO QUAL CONSEQUENTEMENTE O
SALTO TRIPLO É REALIZADO.
22. TÁBUA DE IMPULSÃO
A LINHA DE IMPULSÃO E A BORDA MAIS
DISTANTE DA CAIXA DE AREIA DEVERÁ
SER PELO MENOS 21m.
OBS.: COMPETIÇÕES INTERNACIONAIS
A LINHA DE IMPULSÃO NÃO ESTEJA A
MENOS DE 13m PARA HOMENS E
11m PARA MULHERES.
23. REGRA 187
• IMPLEMENTOS
IMPLEMEN
TOS
FEMININO
MENOR,
JUVENIL E
ADULTO
MASCULINO
MENOR
MASCULINO
JUVENIL
MASCULINO
ADULTO
PESO 4,000KG 5,000KG 6,000KG 7,260KG
DISCO 1,000KG 1,500KG 1,750KG 2,000KG
MARTELO 4,000KG 5,000KG 6,000KG 7,260KG
DARDO 600KG 700KG 800KG 800KG
24. REGRA 188
ARREMESSO DE PESO
O PESO DESE SER ARREMESSADO PARTIDO DO OMBRO
COM UMA SÓ MÃO NO MOMENTO QUE O COMPETIDOR
ASSUMIR UMA POSIÇÃO NO CÍRCULO, O PESO DEVERÁ
ESTAR BEM PRÓXIMO AO PESCOÇO OU AO QUEIXO E A
MÃO NÃO DEVERÁ SER ABAIXADA DESSA POSIÇÃO
DURANTE A AÇÃO DO ARREMESSO.
26. IDENTIFICAÇÃO DE UM CORREDOR
GENÉTICA
FIBRAS BRANCAS
VELOCIDADE OU
CONTRAÇÃO RÁPIDA
CORREM NA PONTA DOS PÉS
MEIO FUNDISTAS MEIO DE CADA FIBRAS
FIBRAS VERMELHAS
FUNDISTAS OU
CONTRAÇÃO LENTA
OS PÉS TODO APOIOADO NO CHÃO
MÚSCULATURA DESENVOLVIDA
CONTRAÇÃO RÁPIDA MAIS FORTES
EXPLOSÃO
CONTRAÇÕES LENTAS MAGROS
27. Percentual das fibras musculares de contração rápida
e lenta em atletas. (Músculo quadríceps)
28. ORGANIZAÇÃO DE UMA COMPETIÇÃO DE
ATLETISMO
• PARÂMETROS A SEREM OBSERVADAS:
1. INTERCALAR PROVAS DE VELOCIDADE COM
MEIO FUNDO.
OBS.: PORQUE TEM ATLETAS QUE PARTICIPAM DE
DUAS PROVAS DE VELOCIDADE.
EX.: 100 E 200m RASOS
2. NÃO REALIZAR NO MESMO HORÁRIO,
PROVAS DE PISTA E PROVAS CAMPO COMO:
EX.: PROVA DE 100m E SALTO EM DISTÂNCIA.
3. SE POSSIVEL DEIXAR A MARATONA PARA
FECHAMENTO DA COMPETIÇÃO.
4. INTERCALAR PROVAS MASCULINAS E
FEMININAS.
1. Em umprova de 100 metros numa pista de 8
r.
29. • 1 ARBITRO CHEFE
• 1 arbitro de largada
• 1 ANOTADOR
• 8 ARBITROS PARA CADA ATLETA
• ARREMESSO DE PESO
• 1 ARBITRO CHEFE
• 1 ARBITRO DE CHAMADA
• ANOTADOR
• TODAS AS PROVAS DE CAMPO
SÃO TRÊS TENTATIVAS
30. 5. VOCÊ PODERÁ REALIZAR MAIS DE UMA
PROVA CASO TENHA QUANTIDADE DE
ÁRBITROS SUFICIENTE
EX.: 100m E ARREMESSO DE PESO
6. PROVAS DE 5000m E 10.000m NÃO PODE
SER NO MESMO DIA.
7. PROVAS ACIMA DE 5.000m E 10.000m E
MARATONA VERIFICAR A TEMPERATURA
.
OBS.: SE POSSIVEL NO INICIO DA MANHÃ OU
NO FINAL DA TARDE.
8. SE VOCÊ TEM MAIS DE OITO ATLETAS
INSCRITOS DEVE-SE FAZER ELIMINATÓRIAS
DE CLASSIFICAÇÃO.
31. SIMULAÇÃO DE ORGANIZAÇÃO DE UMA
COMPETIÇÃO
PROVAS INSCRITOS 1ª
FASE/SÉRIE
QUALIFICAÇÃO FINAL
MASC FEM C T
100m 16 15
200m 12 14
400m 17 18
800m 18 19
1500m 12 14
4X100m 14 10
SALTO EM
10 10
DISTÂNCIA
ARREMESSO
DE PESO
10 10
MARATONA 30 20
32. COMO ORG. CRONOGRAMA
1º DIA
08:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 100m FEMININO.
08:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE ARREMESSO DE
PESO MASCULINO.
09:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 1.500m
FEMININO.
09:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE ARREMESSO DE
PESO FEMININO.
10:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 800m FEMININO.
10:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE ARREMESSO DE
PESO MASCULINO
11:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 100m
MASCULINO.
11:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE SALTO EM
DISTÂNCIA FEMININO.
ALMOÇO
14:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE 200m
MASCULINO
14:00h 1ª CHAMADA PARA A PROVA DE SALTO EM
ALTURA FEMININO.
OBS: CONTINUA.......................
33. AVALIAÇÃO PROCESSUAL
1. DIANTE DOS ESTUDOS REALIZADOS SOBRE AS REGRAS DO
ATLETISMO, VERIFICAMOS QUE UMA DELAS FALA A RESPEITO DA
MEDIDA DA PISTA. SENDO ESTA AFIRMATIVA VERDADEIRA,
REPRESENTE AS SEGUINTES LARGADAS DA PROVA:
- 100m
- 200m
- 400m
- 800m
- 1.500m
- 5.000m
- 10.000m
2- O 2º SEMESTRE DA UNIME PARALELA FOI CONVIDADO PARA
REALIZAR UMA COMPETIÇÃO DE ATLETISMO NUMA PISTA COM 5
RAIAS ONDE ACONTECERÁ AS SEGUINTES PROVAS:
- PROVAS INSCRITOS
- 100m 15
- 200m 12
- 800m 10
- 4X100m 15
- ARREMESSO DE PESO 15
- SALTO EM DISTÂNCIA 10
- MARATONA 30
A) QUANTAS SÉRIES SERÃO REALIZADAS?
B) APRESENTE O CRONOGRAMA.