O documento descreve várias situações do dia-a-dia que podem trazer felicidade, como receber uma mensagem de alguém especial, comer sua comida preferida, ouvir sua música favorita, e ser recebido por seu cão ao chegar em casa, reconhecendo que a felicidade pode ser encontrada nas pequenas coisas e nas pessoas próximas a nós, mesmo à distância.

1. Ser feliz é . . .
...acordar e ter que trabalhar...
...ver a caixa do correio cheia...
...ter um monte de recados na secretária...

2. ...mas no meio deles, um que diz:
"Estou a morrer de saudades tuas!"

3. ...ver que no almoço a cozinheira fez uma sopa
de couves...

4. ...mas o prato principal está apetitoso e é o teu
preferido!

5. ...estar num trânsito terrível...

6. ...mas ligar o rádio e ouvir a tua música predilecta
a tocar, lembrando-te alguém especial!

7. ...ralhar com o cão porque te roeu um sapato...

8. ...mas ser recebido por ele, com uma grande
festa, todos os dias que chegas a casa!

9. Ser feliz é...
...chegar em casa exausto(a)...
...ter um monte de problemas...

10. ...mas ser capaz de sorrir com as pequenas
coisas do dia-a-dia !!!

11. Ser feliz é....
...reconhecer que temos pessoas especiais
ao nosso lado, mesmo estando a quilómetros
de distância.

12. Ser feliz é...
...saber que, mesmo estando sozinho(a), há
sempre alguém que nunca nos esquece e está
sempre pronto para nos fazer companhia.

13. Ser feliz é...
...ter a amizade de alguém, assim como eu tenho a tua!