Este plano de aula trata da unidade sobre alimentos e nutrição: composição e valor nutricional dos alimentos, valor energético dos alimentos e alimentação balanceada. O objetivo é que os alunos identifiquem os nutrientes dos alimentos, compreendam como a energia varia de acordo com a atividade e idade e reconheçam a importância de uma alimentação balanceada para a saúde. As atividades incluem análise de rótulos, pesquisa online e divulgação de informações nutricionais em redes sociais.