E-book sobre realização profissional com estratégia e atividades práticas para que você possa alcançar sucesso e felicidade profissional. Para ter acesso a mais conteúdos acesse: www.marianicolonetti.com.br

1. OS PILARES DA
REALIZAÇÃO
PROFISSIONAL
DESCUBRA A ESTRATÉGIA QUE COMBINA
SUCESSO E FELICIDADE NO TRABALHO

2. Na nossa infância facilmente
conseguíamos nos tornar grandes
profissionais. Podíamos ser grandes
médicos, professores realizados, atores
famosos, atletas medalhistas ou pilotos
campeões. Nesta fase tudo podia ser
improvisado e mesmo assim era mágico.
Os desafios inventados por nós mesmos
nos permitiam demonstrar todo nosso
espírito corajoso e sonhador. Mas as
circunstâncias da vida nos tornam
verdadeiros profissionais e adultos. Então,
logo nossas prioridades passam a ser,
corresponder às expectativas de nosso
pais, atender aos padrões da sociedade e
agradar ao mundo exterior. Aos poucos
vamos nos afastando da nossa essência e
de nossos verdadeiros anseios que
refletem principalmente na vida profissional.
WWW.MARIANICOLONETTI.COM Os pilares da realização profissional / 2
Ter um trabalho gratificante, se sentir totalmente feliz e realizado, ter o respeito
dos colegas e familiares, sentir orgulho de sua trajetória profissional, ser capaz
aprender e melhorar a cada dia, se sentir disposto e produtivo e influenciar
positivamente as pessoas.
O sonho da carreira de sucesso e de felicidade está ligado a estas definições, o
que nos dá a ideia de que temos que conquistar todas essas dimensões para
termos a verdadeira realização profissional.
Outro fator que muito influência na
nossa carreira é a necessidade por
conquistas financeiras, a qual
inicialmente parece ser a escolha
mais assertiva, mas com o tempo
demonstra o peso das obrigações e
da insatisfação.
Uma carreira de sucesso e
felicidade se constrói com sonhos,
planejamento, persistência,
conhecimento e atitude.

3. WWW.MARIANICOLONETTI.COM Os pilares da realização profissional / 3
Como seria ter condição de planejar,
construir uma carreira e viver realizado
profissional?
Imagine sua carreira como se fosse
uma edificação, algo que você
constrói ao longo de sua vida. A
base representa todo legado que
você adquiriu com a sua família. As
ferragens que sustentam a
estrutura são os seus talentos e
habilidades. Os tijolos representam
seus conhecimentos, experiências
e aprendizados, os quais devem
ser acrescentados diariamente a
sua construção. O cimento são as
emoções e sentimentos que você
realiza suas atividades.
E falando em construção, agora vamos falar sobre o FLOW e
os pilares essenciais que sustentam a realização profissional.
É provável que você nunca tenha
pensado nisso, mas sua carreira
profissional teve início lá na sua
infância quando você brincava de
imitar um profissional; foi sendo
esclarecida no tempo do colégio ou no
momento do vestibular; e foi sendo
estruturada por suas experiências e
amadurecimento. Sua carreira é
construída por suas escolhas, atitudes,
decisões e fortalecida com o seu
conhecimento e expertise. E se
enriquece com sua paixão pelo que
faz.

4. WWW.MARIANICOLONETTI.COM Os pilares da realização profissional / 4
Em momentos difíceis e de frustração, sempre nos
surge a questão: Porque é tão difícil ser feliz e se sentir
realizado? E, tendo em vista que passamos a maior
parte de nossas vidas no trabalho é lógico que está
pergunta ganha grande peso sobre nossa vida
profissional.
FLOW
Baseado nesta incógnita o professor
Mihaly Csikszentmihalyi desenvolveu a
teoria do Flow (fluxo).
Pode ser que você não conheça esta
teoria, mas e bem provável que já
tenha vivenciado está sensação. O
Flow é um estado mental, atingido
quando realizamos determinada
atividade com envolvimento total, com
sensação de foco energizado e de
forma prazerosa.
Segundo o pesquisador, é uma
experiência onde as pessoas estão
absolutamente engajadas e ao
mesmo tempo se sentem
desafiadas e recompensadas.
A experiência do Flow faz com que
você atinja altos níveis de prazer,
felicidade, bem-estar, produtividade
e excelência. O foco no que você
está realizando se torna tão
profundo que o resto parece ficar
em segundo plano e você acaba
nem percebendo o tempo passar.

5. WWW.MARIANICOLONETTI.COM Os pilares da realização profissional / 5
Mas que tipo de ligação existe
entre o Flow e a realização
profissional?
No ambiente de trabalho, o Flow,
destaca a pratica do que temos de
melhor, em nós, para contribuir e
desenvolver, evidenciando
realização profissional.
Quando você realiza as atividades
do seu trabalho em estado de Flow,
está se dedicando verdadeiramente
e desenvolvendo a excelência.
Mas para atingir esse estado é
preciso que o grau de desafio da
atividade seja compatível com o
grau de suas habilidades.
Os estudos de Mihaly comprovam
que o Flow busca atingir o
equilíbrio entre: habilidades e
desafios. E o que ele descobriu
pode ser representado no
seguinte gráfico:
Quanto maior o grau de desafio da
atividade, maior será o grau de
habilidade necessário para
encontrar o Flow.
Agora olhe no gráfico e reflita! Como
você reage na execução de suas
atividades no trabalho?
Se você concluir que o desafio do
seu trabalho é inferior às suas
habilidades, poderá se sentir em
estado de apatia, tédio ou
relaxamento excessivo, de apatia. E
se considerar que o que realiza é
muito mais desafiante que as suas
habilidades, possivelmente sentirá
preocupação, ansiedade ou
agitação.
Mas se o grau de desafio e habilidades for equilibrado você alcança o estado
de FLOW.

6. WWW.MARIANICOLONETTI.COM Os pilares da realização profissional / 6
Para que o Flow aconteça é necessário a definição
de alguns itens:
• Objetivos claros;
• Planejamento;
• Ambiente que encoraje a concentração;
• Desafios e habilidades em equilíbrio;
• Indicadores de avaliação ou feedback;
• Melhoria continua;
A busca pela realização
profissional e o estado de
Flow representam um ciclo
constante, onde o grau de
desafio estimula o
desenvolvimento de
habilidades que, por sua
vez, ao se desenvolverem,
exigem um grau mais
elevado de desafio.

7. WWW.MARIANICOLONETTI.COM Os pilares da realização profissional / 7
Para isso, agora vamos apresentar uma estratégia totalmente diferenciada,
mas facilmente aplicável a qualquer carreira. A qual irá gerar resultados
extraordinários na sua busca por realização profissional.
Talvez neste momento você esteja se perguntando se realmente isso
funciona, não é mesmo!? Mas segundo as pesquisas de Mihaly, pessoas
de sucesso que vivenciaram o flow descrevem-se como muito focadas
nas atividades e não se torturavam para fazer o que tinham que fazer.
Como resultado, elas produziam mais e com melhor qualidade,
apresentavam melhoria na qualidade de vida e nos relacionamentos.
ESTRATÉGIA
Mas como atingir o estado de Flow e me sentir realizado
profissionalmente?
A estratégia foi embasada em três
princípios (Autoconhecimento;
Consciência e Desafios), os quais
são aplicados através da
estruturação de três pilares (Paixão
e Propósito, Relacionamentos e
Reconhecimento).
O primeiro princípio da estratégia é
o Autoconhecimento, o qual será
apoiado pelo pilar da Paixão e
Propósito.
Em seguida, vamos abordar
aspectos da Consciência, que
está ligada ao Pilar dos
Relacionamentos. E por último
trataremos sobre Desafios, com
o Pilar do Reconhecimento.
A seguir vamos verificar a
estratégia para atingir o Flow e
obter a realização profissional.

8. WWW.MARIANICOLONETTI.COM Os pilares da realização profissional / 18
Mariani Colonetti
Para ter acesso ao e-book
completo acesse:
www.marianicolonetti.com.br
Especialista em gestão de pessoas e
Coach de planejamento e gestão de
carreiras.
Amo as conexões da vida, acredito no
equilíbrio pleno que há em cada ser
humano e no poder da mudança
interior. Eu realmente acredito que
Deus nos criou para a felicidade
integral e não apenas para a felicidade
de final de semana.
Por isso, decidi trabalhar ajudando as
pessoas a encontrarem sua felicidade
profissional.
Acesse às redes sociais de Mariani Colonetti