O documento discute inteligência emocional, definindo-a como a habilidade de identificar, avaliar, controlar e expressar emoções. Explora como desenvolver autoconhecimento e autogestão para melhorar as competências pessoal e social, e lista benefícios como melhorar relacionamentos, lidar com estresse e ter mais sucesso profissional. Também discute como a inteligência emocional pode ser desenvolvida através da "plasticidade" cerebral.

1. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
O segredo da alta performance

2.  Por favor, desligue o celular
 Evite conversas paralelas
 Compartilhe seus conhecimentos
 Aproveite o nosso encontro!

3. Inteligência
Emocional: afinal, o
que é, por que você
precisa dela, e como
desenvolvê-la.
Inteligência emocional é a habilidade de identificar,
avaliar, controlar e expressar emoções.

4. Você tem inteligência Emocional?
• Sabe gerenciar conflitos?
• Sabe dar significados as emoções?
• Percebe quando vai perder o controle emocional?
• Sempre coloca a “culpa” no outro?
• Procura melhoria contínua em relação à forma como
se sente e administra seus sentimentos ?
• Consegue vivenciar uma “crise” mantendo um
estado de recurso possibilitador ?
• Faz investimentos nessa empresa chamada “EU” ?

5. A I.E não é fácil de se medir. Ela,
contudo, afeta como gerimos nosso
comportamento, como nos
posicionamos em complexidades
sociais e como tomamos decisões
para atingir resultados positivos.
Ela é composta por 4 pilares, regidos
por duas competências: a pessoal e a
social.

6. Competência pessoal compreende suas
habilidades de autoconhecimento e autogestão,
que dizem respeito de você como indivíduo. É a
capacidade de se manter atento às emoções e
gerir o seu comportamento.
Autoconhecimento é a sua capacidade de
perceber com precisão as suas emoções, ficar
ciente delas e como acontecem.
Autogestão é a sua capacidade de usar a
consciência de suas emoções para ser flexível e
direcionar positivamente seu comportamento.

7. Competência social é composta por suas
habilidades de consciência e de gestão de
relacionamento social. É a sua capacidade de
compreender outras pessoas, comportamentos e
motivações.
•Consciência social é a sua capacidade de
entender com precisão emoções em outras
pessoas e entender o que realmente está
acontecendo.
•Gestão de relacionamento é a sua capacidade
de usar a consciência de suas emoções e as
emoções dos outros para gerenciar interações.

8. QI: É o nível de inteligência de um indivíduo é a sua
capacidade de aprender - onde é a mesma aos 15 ou
50 anos.
IE: É um conjunto flexível de habilidades que podem
ser adquiridas e aperfeiçoadas com práticas.
Personalidade: É o “estilo” que define cada um de
nós, o resultado de nossas preferências.
Nosso QI, inteligência emocional e personalidade nos
faz uma pessoa, ÚNICA!
Inteligência Emocional , QI, e Personalidade são coisas diferentes

9. Pessoal
• Desenvolver bons relacionamentos;
• Antecipar e evitar desgastes emocionais;
• Lidar com pessoas e gerenciar conflitos;
• Comunicar-se de modo eficaz;
• Autoconhecimento;
• Saber dizer NÃO para as pessoas e SIM para si;
• Reduz significamente o Stress.
Benefícios da I.E

10. Você pode ser mais feliz e seguro quando coloca cada
emoção em seu devido lugar!
Profissional
• Gestão de conflitos por meio das emoções;
• Processo decisório com qualidade emocional;
• Capacidade de liderar perfis diferentes;
• Habilidade para lidar com adversidade;
• Gestão da auto motivação;
• Comunicação empática;
• Capacidade para ser o protagonista da carreira;
• Melhora a segurança para a liderança.
Benefícios da I.E

11. Benefícios da I.E

12. “O SUCESSO é o
encontro da preparação
com a oportunidade.”
Anthony Robbins
Foco na performance da excelência!

13. Você sabe gerenciar sua vida?
Saber o que quero
Autoconhecimento
Projeto de Vida

14. Você sabe gerenciar sua vida?
Nós confundimos o que somos
com o que temos, o que
parecemos com o que somos e
assim vai.
A questão é que somos tudo
isso: uma soma do que
pensamos, fazemos, sentimos,
do que pensamos sobre nós
mesmo e o que os outros
pensam de nós.

15. FOCO na solução e não no problema
Quantos de nós vivemos atordoados,
inativos, presos em nosso próprio
plano mental de reclamações e
situações inacabadas?

16. FOCO na solução e não no problema
Solucionador de Problemas
Nenhum problema é um problema sem solução.
Concentre-se na solução e não no problema;
Adapta-se à situação e aja rapidamente!

17. O perigo de viver na zona de conforto
Zona de Conforto: Um ambiente que você controla.
Nessa zona encontramos tudo que você faz muito bem.
O MEDO é um dos principais fatores responsáveis pela manutenção da
zona de conforto.
Zona de Aprendizado: Área para explorar sua visão de mundo.
Nessa zona encontramos o tipo de coisa que você não está acostumado
a fazer, porém, com esforço e dedicação, conseguirá realizar. A zona de
aprendizado pode gerar algum desconforto até tornar-se familiar. Nessa
zona o MEDO até aparece, só que sua intensidade é moderada e
controlada.
Zona Mágica: É a zona aonde acontecem as coisas extraordinárias.
A grande sacada é que quando você experimenta a zona mágica.
Mudar, não significar perder o que já tinha, mas sim adicionar ao que
você tinha. Significa desenvolvimento!
O que assusta a maioria das pessoas não é o medo do desconhecido, e,
sim o medo de perder o que já possuía na zona de conforto.
A melhor maneira de atingir a ZONA MÁGICA é:
ACREDITANDO EM VOCÊ!
Zona de Aprendizado
Zona Mágica

18. O perigo de viver na zona de conforto
Não basta eficiência: é preciso eficácia.
é fazer as coisas corretamente.
é fazer corretamente E com bons resultados.
Eficiência
Eficácia

19. O perigo de viver na zona de conforto
Qualquer ser humano pode mudar de vida, mudando de atitude.
Se você não mudar o que você é, continuará tendo o que sempre teve.

20. Inteligência Emocional
O caminho do sucesso e da felicidade!

21. A comunicação entre os lados emocional
e racional do cérebro é a fonte da
inteligência emocional. No entanto, a
viagem é feita através do sistema límbico
(o lugar onde as emoções são geradas).
Então, temos uma reação emocional
antes mesmo de nossa mente ser capaz
de reconhecê-la.
Você pode desenvolver sua inteligência emocional

22. Você pode desenvolver sua inteligência emocional
“Plasticidade” é o termo que os neurologistas
usam para descrever a habilidade de mudança do
cérebro. Quando você começar a praticar a I.E, seu
cérebro passará a viajar por novas áreas e formará
outras cadeias, fazendo você adquirir novos hábitos
e abandonar antigos.
Você pode “treinar” o seu cérebro, praticando
repetidamente novos comportamentos
emocionalmente inteligentes – ele construirá as vias
necessárias para transformá-los em hábitos. Em
pouco tempo, você estará utilizando a inteligência
emocional, mesmo que inconscientemente.

23. RESULTADOS ESPERADOS APÓS O TREINAMENTO
• Assumir a liderança da sua própria vida;
• Transformar os seus sonhos e desejos em realidade palpável;
• Atingir níveis jamais experimentados de satisfação e realização
pessoal;
• Adquirir ferramentas para lidar com sentimentos como:
ansiedade, medo, pânico, depressão, stress, etc.;
• Transformar suas crenças limitantes em crenças
possibilitadoras;
• Fazer um projeto de vida de forma sistêmica, e entender a
diferença que faz a diferença em sua vida;

24. RESULTADOS ESPERADOS APÓS O TREINAMENTO
• Evoluir no senso sobre sua Identidade;
• Desenvolver relacionamentos com base no amor, na afetividade e no
respeito mútuo;
• Ampliar a sua visão de mundo;
• Identificar qual o seu papel e a sua missão nesta jornada chamada
"vida";
• Desenvolver suas potencialidades inconscientes, transformando-as em
ações manifestas em busca de resultados;
• Manter um estado de recursos possibilitadores, mesmo nos momentos
mais desafiadores;
• Antecipar resultados na vida pessoal e profissional – Décadas em Dias.

25. REFLEXÃO

26. Elidaine – Tikinha
Programadora Neurolinguística e Coach
Obriga
da!