Introdução a TCC.

1. Teoria Cognitivo-Comportamental
Entendendo a Mente para Melhorar a Vida
Profª Fernanda Camargo

2. Quem sou eu?
Olá, eu sou Fernanda!
Psicóloga (2018) especialista em
Terapias Cognitivas e mestranda em
educação (UFOPA). Atendo
clinicamente desde o estágio em 2018,
e há 2 anos sou supervisora clínica.
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3. Teoria Cognitivo-
Comportamental
•Um tipo de terapia psicológica que enfatiza a importância dos
processos de pensamento na forma como sentimos e no que
fazemos.
•Desenvolvida por Aaron T. Beck na década de 1960.
•Principais pressupostos: Pensamentos, sentimentos e
comportamentos estão interligados; identificar e alterar
pensamentos disfuncionais pode melhorar o bem-estar emocional
e comportamental.
.
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4. 4

5. Modelo Cognitivo
TCC
•Pensamentos: Automáticos, funcionais
e disfuncionais, racionais.
•Emoções: Como os pensamentos
influenciam nossos estados
emocionais.
•Comportamentos: Como as emoções
e os pensamentos moldam nossas
ações. 5

6. Modelo cognitivo
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7. Vamos testar?
Título da apresentação 7
Situação Pensamento Emoção R. Fisiológicas Comportamento

8. A TCC e o professor:
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1 - Gerenciamento do Estresse
A Terapia Cognitiva pode ajudar os professores a identificar e desafiar pensamentos
negativos que contribuem para o estresse, desenvolvendo estratégias para lidar com o
estresse de maneira mais eficaz.
2 - Resolução de Conflitos
A Terapia Cognitiva pode ajudar os professores a desenvolver habilidades de comunicação
eficazes, a identificar e desafiar interpretações distorcidas de eventos e a encontrar soluções
construtivas para conflitos.
3 - Autoconhecimento e Autocuidado
Desenvolve um maior autoconhecimento, compreendendo melhor seus próprios padrões de
pensamento e comportamento.

9. A TCC e o professor:
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4 - Melhoria da Resiliência
Auxilia os professores a desenvolver maior resiliência emocional, permitindo-lhes enfrentar
desafios e contratempos de forma mais eficaz. Isso envolve aprender a identificar e desafiar
pensamentos automáticos negativos que surgem em situações estressantes, e desenvolver
estratégias de enfrentamento adaptativas.
5 - Promoção de um Ambiente de Aprendizagem Positivo
Professores que praticam a Terapia Cognitiva podem estar mais equipados para criar um
ambiente de aprendizagem positivo e inclusivo em suas salas de aula. Ao reconhecer e desafiar
seus próprios preconceitos e pensamentos automáticos negativos, os professores podem
promover uma cultura de respeito, empatia e apoio mútuo entre os alunos.
6 - Desenvolvimento de Estratégias de Ensino Eficazes
A Terapia Cognitiva pode ajudar os professores a desenvolver estratégias de ensino mais
eficazes, adaptando seu estilo de ensino para atender às necessidades individuais dos alunos e
lidar com desafios específicos de aprendizagem. Isso pode envolver a identificação e superação
de crenças limitantes sobre as capacidades dos alunos e o desenvolvimento de métodos de
ensino mais engajadores e motivadores.

10. Resumo
A Terapia Cognitiva pode ser uma ferramenta poderosa para
ajudar os professores a lidar com o estresse, resolver conflitos,
promover o autoconhecimento e a resiliência, criar ambientes de
aprendizagem positivos e desenvolver estratégias de ensino
eficazes. Ao integrar princípios da Terapia Cognitiva em sua
prática profissional, os professores podem melhorar sua própria
saúde mental e bem-estar, bem como o sucesso acadêmico e
emocional de seus alunos.
Título da apresentação 10

11. Os homens não são perturbados
pelas coisas, mas sim pela
interpretação que têm delas.
“ Epicteto
"

12. Obrigada!
Fernanda Camargo
(93) 99203-5319
@psi.fernandacamarg
o

13. Vamos praticar?
Estudo de casos
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14. Transtorno do
Espectro Autista
João, 8 anos de idade, está matriculado na terceira série de uma
escola primária. João é um aluno tranquilo, mas seu professor
começou a notar alguns comportamentos incomuns em sala de
aula. Ele parece ter dificuldade em manter contato visual
durante as interações com os colegas e professores. Além
disso, João tem uma rotina rígida e fica visivelmente
desconfortável com mudanças repentinas de atividades ou
ambiente. Ele também demonstra interesses intensos e restritos
em determinados temas, como trens e mapas. Apesar de ser
inteligente e capaz de realizar as tarefas acadêmicas, o
professor observa que João parece se sentir sobrecarregado em
situações sociais, evitando interações com os colegas durante o
recreio e preferindo atividades solitárias. Desafio para o
Professor: O desafio para a professor é identificar se esses
comportamentos são indicativos de um possível Transtorno do
Espectro Autista (TEA) e, caso afirmativo, como melhor apoiar
João em sua jornada educacional. Utilize os princípios da
Teoria Cognitivo-Comportamental para construir um plano de
ação para lidar com essa situação. Expliquem em detalhes cada
estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.
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15. Desinteresse e Falta de
Participação
Alguns alunos demonstram falta de interesse nas
aulas e se recusam a participar das atividades. O
desafio para o professor é encontrar maneiras de
motivar esses alunos e tornar o conteúdo mais
envolvente e relevante para eles. Usando os
princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental
monte um plano de ação para melhorar o interesse e
engajamento desses alunos em suas aulas.
Expliquem em detalhes cada estratégia a ser
utilizada e qual sua finalidade.
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16. Inclusão de Alunos com
Necessidades Especiais
Um aluno da classe possui deficiência física, e no
plano de ensino existe uma atividade prática ao ar
livre. Desde que anunciou essa atividade o aluno
com necessidade educativa especial apresenta
desconforto e falou para um coleguinha (que contou
ao professor) que irá faltar nesse dia. O desafio para
o professor é garantir que esse aluno receba o apoio
necessário para alcançar seu pleno potencial
acadêmico e social. Como os princípios da Teoria
Cognitivo-Comportamental auxiliariam vocês a
lidar com essa situação? Expliquem em detalhes
cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.
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17. Automutilação:
Pedro, 14 anos de idade, matriculado no nono ano do ensino
fundamental. Pedro é um aluno reservado que recentemente
começou a exibir comportamentos preocupantes em sala de
aula. Seu professor de geografia notou que ele estava se
automutilando, principalmente através de cortes nos braços, o
que levou a professora a suspeitar que Pedro esteja passando
por dificuldades emocionais significativas. Além disso, Pedro
parece retraído e distante durante as aulas, evitando interações
sociais com seus colegas e demonstrando uma queda no
desempenho acadêmico. Desafio para o Professor: O desafio
para o professor é intervir de maneira eficaz para apoiar Pedro
e garantir sua segurança e bem-estar emocional, enquanto
também aborda as questões subjacentes que podem estar
contribuindo para seu comportamento de automutilação.
Usando os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental
monte um plano de ação para ajudar o aluno com sua demanda
emocional que impacta diretamente no seu processo de ensino-
aprendizagem. Expliquem em detalhes cada estratégia a ser
utilizada e qual sua finalidade.
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18. Situação 5 - Falta de
Respeito e Disciplina:
Alguns alunos desafiam constantemente a sua
autoridade em sala, desrespeitando as regras da sala
de aula e interrompendo o ambiente de aprendizado.
Essas ocorrências deixam você irritado e sempre que
este aluno vai falar em sala de aula você pensa “Lá
vem o encrenqueiro atrapalhar minha aula, garoto
chato e intrometido!”. Que comportamentos esse
pensamento e esse humor te levariam a ter? Como
vocês usariam os princípios da Teoria Cognitivo-
Comportamental para explicar sua reação/atitude? E
como esses princípios ajudariam vocês a resolver de
forma assertiva essa situação?
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19. Dificuldades de
Aprendizado:
Um aluno está enfrentando dificuldades
significativas para acompanhar o restante da turma
devido a problemas de aprendizado, uma delas é
muita timidez o que gera evitação em fazer
perguntas e tirar dúvidas. Como professor você
precisa adaptar seu ensino para atender às
necessidades individuais desse aluno, fornecendo
suporte adicional e recursos apropriados. Usando os
princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental
monte um plano de ação entender e manejar as
dificuldades acimas citadas. Expliquem em detalhes
cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.
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20. Desafios Socioeconômicos
Alunos provenientes de contextos socioeconômicos
desfavorecidos podem enfrentar uma série de desafios
adicionais, como falta de acesso a recursos educacionais
adequados, instabilidade familiar e pobreza. Você percebeu que
todas as vezes que enviava tarefa para casa que envolvia
pintura com lápis de cor, uso de cola e impressões um
determinado aluno nunca realizava a tarefa, mas ao ser
questionado sobre sempre dava a desculpa de que havia
esquecido e chorava bastante, um choro característico de culpa
e vergonha. Ao investigar a história do aluno descobre que ele
não tema sua disposição esse tipo de material. Como professor
que precisa estar ciente das vulnerabilidades sociais trabalhar
para mitigar seus impactos na aprendizagem dos alunos, ao
perceber o possível constrangimento que esse aluno vivenciou,
descreva como manejaria essa situação de acordo com os
princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental? Expliquem
em detalhes cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.
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21. Bullying
Um aluno está constantemente intimidando e
assediando seus colegas de classe, tornando o
ambiente de aprendizado hostil para todos os
envolvidos. A diretora te encarrega de construir um
projeto para que durante suas aulas essas situações
sejam combatidas. Elabore um mini projeto usando
os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental
para combater o bullying. Expliquem em detalhes
cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.
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22. Transtorno de Déficit de
Atenção e Hiperatividade
Maria, 9 anos de idade, matriculada na quarta série de uma
escola primária. Maria é uma estudante inteligente e criativa,
mas seu professor começou a notar alguns padrões de
comportamento que sugerem a possibilidade de TDAH. Maria
tem dificuldade em se concentrar nas aulas, frequentemente
parece distraída e tem dificuldade em completar tarefas que
exigem atenção prolongada. Ela também é bastante impulsiva,
muitas vezes interrompendo os colegas ou falando fora de
hora. Além disso, Maria tem dificuldade em permanecer
sentada durante as aulas e parece inquieta, mexendo-se
constantemente na cadeira e se levantando sem permissão.
Apesar de seu potencial acadêmico, esses comportamentos
estão começando a afetar seu desempenho escolar e
relacionamentos com os colegas. Desafio para o Professor: O
desafio para o educacdor é reconhecer os sintomas do TDAH
em Maria e implementar estratégias eficazes para apoiá-la em
sala de aula, promovendo seu sucesso acadêmico e bem-estar
emocional. Utilize os princípios da Teoria Cognitivo-
Comportamental para construir um plano de ação para lidar
com essa situação. Expliquem em detalhes cada estratégia a ser
utilizada e qual sua finalidade.
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23. Conflitos Entre Alunos
Dois alunos vivem brigando em sala de aula,
disputam atenção, brincadeiras e até as amizades.
Você como professor deve atuar como mediador
para resolver esses conflitos de forma justa e
promover a compreensão mútua entre os estudantes.
Sua primeira atitude é gritar ordenando que calem a
boca e ignora-los o resto da aula. Que tipo de
pensamentos passarem pela sua cabeça que levaram
vocês a agir assim? Que emoção vocês sentiram
para ter tal reação exacerbada? Como vocês usariam
os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental
para explicar sua reação/atitude? E como esses
princípios ajudariam vocês a resolver de forma
assertiva essa situação?
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24. Questões gerais:
1. Que dúvidas surgiu para você durante a realização da atividade? No que teve mais
dificuldade?
2. Que estratégias psicológicas e comportamentais você aprendeu com essa tarefa?
3. Como a disciplina pode te ajudar com essas questões tão presentes em sala de aula?
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