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- 2. Fases da aprendizagem motora adaptadas ao Basquetebol - Fase de iniciação desportiva - Fase de aperfeiçoamento - Fase de treinamento
- 3. Quais são os fundamentos básicos para o aprendizado no Basquetebol? - Domínio de Corpo - Domínio de Bola - Dribles - Passes -Arremessos - Rebotes
- 4. Domínio de Corpo É a capacidade de movimentar-se e realizar os gestos específicos inerentes à prática do esporte.
- 5. Principais movimentos e gestos realizados no trabalho de domínio do corpo: - Corridas - Deslocamentos - Saltos - Paradas bruscas - Giros - Fintas
- 9. Domínio de Bola É um fundamento que está relacionado com as diversas formas de manuseá-la, tornando, assim, mais facilitado o aprendizado dos demais fundamentos.
- 10. Drible Corresponde à ação do jogador impulsionar consecutivamente a bola contra o solo, podendo, para isto, utilizar-se de uma das mãos isoladamente ou as duas alternadamente.
- 11. Tipos de Drible 1)Drible Baixo de Proteção 2)Drible Alto ou de Velocidade 3)Drible com Mudança de Direção
- 12. Posicionamento Básico 1) Drible Baixo 2) Drible Alto
- 13. 3) Dribles com Mudança de Direção: 1) Drible com passagem da bola por entre as pernas 2) Drible com corte pela frente 3) Drible com passagem por trás do corpo. 4) Drible com giro
- 14. 3.1) Drible com passagem da bola por entre as pernas
- 15. 3.2) Dribles com corte pela frente
- 16. 3.3) Drible com passagem por trás do corpo
- 17. 3.4) Drible com giro
- 19. Passes Consiste em enviar uma bola de um companheiro a outro, podendo utilizar, para este fim, muitas formas de movimento. É a forma mais rápida de se avançar da zona de defesa para a zona de ataque.
- 20. 1 Passes com as duas mãos 2 Passes com uma das mãos 3 Passes Especiais Tipos de Passes mais utilizados no Basquetebol
- 21. 1- Passes com as duas mãos A)Passe de Peito B)Passe Picado C)Passe por cima da cabeça D)Passe Lateral com as duas mãos
- 22. A) Passe de Peito Fase de Preparação e Execução:
- 23. B) Passe Picado Fase de Preparação e Execução:
- 24. C) Passe por cima da cabeça Fase de Preparação e Execução:
- 25. D) Passe Lateral Fase de Preparação e Execução:
- 26. 2- Passes com uma das mãos: A)Passe de Ombro B)Passe de Gancho
- 27. A) Passe de Ombro Fase de Preparação e Execução:
- 28. B) Passe de Gancho Fase de Preparação e Execução:
- 29. 3- Passes Especiais: A)Passe na altura do Peito com uma das mãos B)Passe por trás das Costas C)Passe por trás da Cabeça
- 30. A) Passe na altura do Peito com uma das mãos. Fase de Preparação e Execução:
- 31. Fase de Execução dos Passes por trás das Costas e por trás da Cabeça
- 32. Arremessos É um fundamento de ataque que consiste no lançamento da bola em direção à cesta, com o objetivo de marcar pontos.
- 33. Tipos de Arremessos 1- Arremesso com uma das mãos com apoio 2- Arremesso com Salto (Jump) 3-Arremesso de Bandeja 4- Arremesso de Gancho
- 34. 1) Arremesso com uma das mão com apoio. Fase de Preparação, Execução e Seguimento:
- 35. Arremesso no Lance Livre
- 36. 2)Arremesso com Salto (Jump)
- 37. 3) Arremesso de Bandeja Fase de Preparação, Execução e Seguimento
- 38. 4) Arremesso de Gancho Fase de Preparação e Execução
- 39. Rebotes É um fundamento que pode ser utilizado, tanto ofensiva quanto defensivamente, e caracteriza-se pela recuperação da bola, após um arremesso não convertido.
- 40. Tipos de Rebote A)Rebote Defensivo B)Rebote Ofensivo