A puberdade é o processo pelo qual crianças e adolescentes se tornam adultos sexualmente maduros, impulsionado por mudanças hormonais que afetam o crescimento e desenvolvimento físico. As meninas iniciam a puberdade entre 10 a 11 anos, e os meninos entre 11 a 12 anos, com a menarca sendo um marco significativo para as mulheres. Fatores como nutrição e exposição a disruptores endócrinos podem influenciar a idade de início da puberdade, que tem diminuído nas últimas décadas.