1. Desintoxicação Hepática

4. Preparação para a limpeza. Compre: Sal amargo (Sulfato de Magnésio) 4 colheres de sopa (60 gramas). Água mineral natural (ou “água pura”) 3 copos (750 ml) Azeite de oliva (extra virgem puro) ½ copo duplo(150ml). Limão fresco (qualquer tipo de limão: Taiti, china, galego, etc. – De 2 a 5 grandes (o suficiente para encher 2/3 de copo com suco, (180ml). Melhor lavar os limões antes com água quente por duas vezes e secá-los.

5. Opcionais: Canudo para ajudar a tomar o óleo. Escolha um dia como sábado para a limpeza para descansar no dia seguinte. Não tome qualquer remédio, vitaminas ou pílulas que você puder ficar sem, pois eles podem atrapalhar o processo de limpeza. Se estiver fazendo a desintoxicação intestinal, pare 1 dia antes. É importante salientar que não se aconselha fazer a limpeza se tiver alguma doença em atividade no estagio agudo. Espere passar a fase aguda.

6. Começando PARTE 1 - Café da manhã - Sugestões: Chás (menos de mate, preto, chocolate e café) evite ingerir pães (nem bolos nem biscoitos, porque contêm óleo), sucos de vegetais, de verduras ou legumes e mel. Isto fará com que a bile se acumule e aumente a pressão anterior (atrás), o que favorece a limpeza porque mais pressão significa empurrar mais pedras para fora. Também, mais bile descerá à vesícula e nela se acumulará. PARTE 2 – Almoço - Faça um almoço leve, livre de qualquer gordura (ou seja, não coma leite, coalhada, ovos, carnes (por causa do colesterol), azeite, manteiga, queijos, margarinas, abacate, patês, requeijão, castanhas, nozes, amêndoas, etc.) e evite proteínas e produtos que contenham cafeína (café, chás, etc.). PARTE 3 - Pausa de ingestão - às 14 horas - As duas da tarde (14 horas) pare de comer ou beber. Se você quebrar esta regra você poderá se sentir muito mal mais tarde. Vamos preparar o sal amargo: Misture 4 (quatro) colheres de sopa de sal amargo (60 gramas) (todo o recomendado) em 3 copos de água (750 ml) em uma jarra. Misture bem e distribua todo o conteúdo em 4 copos. (4 partes)

7. PARTE 4 - Primeiro copo - às 18 horas Beba o copo 1 da mistura de sal amargo que está na geladeira. Você pode bochechar com alguns goles de água após beber o sal amargo para lavar a boca. Se já não estiverem, deixe os limões e o azeite fora da geladeira para ficarem à temperatura ambiente. IMPORTANTE: Você pode ir ao banheiro a qualquer hora que tiver vontade, menos durante o repouso (após beber o óleo com limão). PARTE 5 - Segundo copo - às 20 horas Beba o copo 2 da mistura de sal amargo que está na geladeira. Você pode bochechar com alguns goles de água após beber o sal amargo para lavar a boca. Mesmo não tendo comido desde as 14 horas, você não sentirá fome. Já é hora de se preparar para dormir; coloque tudo o que você precisa por perto porque o tempo com que os próximos passos são executados é fundamental para o sucesso da limpeza.

8. PARTE 6 - Preparando o copo de óleo e limão - às 21h45min (Isso mesmo, às 15 para as 10h da noite ou pouco antes. Isto porque você terá que se deitar e repousar completamente às 22 horas) Separe meio copo de azeite de oliva extra virgem (150 ml). Esprema os limões até encher ¾ de outro copo (180ml). Remova a polpa com um garfo ou passe por uma peneira ou coador para retirar sementes. Misture o suco espremido com o azeite. Em uma jarra ou recipiente fechado (ou no liquidificador), tampe e chacoalhe bastante para misturar bem. Agora vá ao banheiro uma ou mais vezes, mesmo que atrase a hora de tomar o óleo (às 22h), mas não passe mais de quinze minutos das 22 horas. PARTE 7 - Bebendo o óleo - às 22 horas Tome toda a mistura de óleo e limão. ATENÇÃO: Você deve beber o óleo estando em pé, não deitado. Dicas para beber o óleo: Você pode ter dificuldade para beber o azeite com limão (e terá que beber até a última gota), portanto pode usar alguns artifícios: · Bater no liquidificador (quem é que não gosta de um óleo com gostinho de limão?). · Usar um canudo para evitar que o líquido passe pelas papilas gustativas. · Tomar mais devagar (não passe de 5 minutos para tomar tudo). · Alternar alguns goles com um pouco de mel.

9. IMPORTANTE: Não vá ao banheiro durante o repouso (até 2 hora após beber o óleo com limão). Deite-se imediatamente após beber o óleo. O quanto antes você deitar mais pedras sairão. Ao terminar de beber, dirija-se para a cama e deite na posição de costas e com a cabeça alta no travesseiro. Se não fizer isto poderá não expelir as pedras. Portanto, esqueça a cozinha e atenha-se ao repouso. Tente pensar sobre o que está acontecendo no fígado. Você poderá sentir as pedras caminhando pelos dutos biliares, mas sem dor porque as válvulas (esfíncteres) da vesícula e dos dutos biliares estarão abertas, graças ao sal amargo. Tente ficar completamente parado na mesma posição (de costas) barriga para cima pelo menos por 2 hora. Esvaziar a mente e dormir é o melhor a fazer agora.

10. PARTE 8 - O dia seguinte e o terceiro copo - a partir das 6 horas (nunca antes) Ao despertar tome o copo 3 de sal amargo, mas não antes das 6 horas da manhã. Se você tiver alguma indigestão ou náusea ao acordar, aguarde até que passe antes de beber. Após beber, pode voltar para a cama. PARTE 9 - Quarto e último copo – 2 horas depois do terceiro - 8 horas Tome o copo 4 do sal amargo. Se quiser, volte para a cama. Muito importante o repouso nesta recuperação. Banheiro e cama. PARTE 10 – Comer - 2 horas depois da última dose de sal amargo. Sucos. Pode comer novamente. Comece com sucos de frutas ou 1 copo de clorofila. Depois de 4 horas, pode-se comer comida normal, mas prefira alimentos leves, de fácil digestão e com pouco ou nenhum tempero (principalmente condimentos).

11. Você deverá se sentir restabelecido ao final da tarde. Nota: Alimentos bem leves são aconselháveis durante este dia. Afinal, quase todo o percurso dos intestinos (uns 5 a 7 metros) terá se esvaziado durante a limpeza. Como saber quão boa foi à limpeza? · Espere por uma leve diarréia logo pela manha (talvez não imediatamente após acordar). Ela é necessária para que as pedras que desceram da vesícula e fígado possam ser expelidas para fora do corpo. Procure pela esverdeada, pois ela é prova de pedra biliar genuína - e não resíduos de comidas. Só a bile do fígado é verde como uma ervilha. O verde pode estar bem claro ou mais escuro (pedras formadas há mais tempo).

13. - Pode-se repetir a limpeza com intervalos de 2 semanas, pelo menos (sugerimos 30 dias a 45 dias). Nunca faça a limpeza quando estiver doente. - Algumas vezes os dutos biliares estão cheios de cristais de colesterol que não se tornaram pedras arredondadas ainda. Elas parecem “farelos” que bóiam na água da evacuação, de coloração amarronzada e reunindo vários pequeninos cristais brancos. Retirar estes farelos é tão importante quanto retirar as pedras. - São esperadas 50 a 200 pedras ou cristais por evacuação (entre pequenas e grandes; entre 1 milímetro e 2,5 centímetros). PARABÉNS! Você deve ter removido suas pedras biliares sem cirurgia! Paulo Brasil Naturopata

14. Iridologia Para Todos Para quem quer conhecer mais sobre saúde e prevenção natural. Curso Básico de Iridologia. (Com Áudio) As cores da íris é algo fascinante! quem nunca se encantou com uma linda negra de olhos azuis ou verdes? Pois é, Iridologia é a análise desta maravilha criada por Deus, chamado Íris. parte colorida do olho. Iridologia é uma ciência que esta ao alcance de todos, que permite, graças à observação da íris, detectar o nível de fragilidade e constituição física herdada. Sendo assim é um método altamente eficiente que pode atuar na prevenção de doenças. A iridologia não tem como objetivo dar nome as doenças a partir do irisdiagnose, mas sim analisar pré-disposição, intoxicação, grau de oxidação, e várias manifestações que podem indicar desequilíbrios que podem levar a uma variedade de sintomas chamados de doenças. Para aqueles que querem conhecer mais, ou apenas entender um pouco mais, este curso é para leigos, para pessoas comuns e que tem a responsabilidade de cuidar de sua saúde. Uma auto-analise de sua constituição, suas principais fragilidades bem como seus pontos fortes. Com linguagem comum e direta, ensinar o básico as pessoas comum para que elas possam também ter acesso ao mínimo de saúde e entender sobre si mesmas. Link do curso: https://buzzero.com/paulobrasil/curso-online-Iridologia-para-Todos-%28com-Narracao%29.html

15. Controle de peso com saúde Se você esta com dificuldade no controle de peso, agora após esta desintoxicação hepática, siga os passos indicados no curso https://www.buzzero.com/paulobrasil/curso-online-Emagreca-com-Saude.html e com certeza seu peso irá normalizar-se com muita facilidade, e o melhor, manter-se a leve e com saúde. Isso sem passar fome!!! Se precisar de ajuda, basta pedir. [email_address] Paulo Brasil