O documento discute o tema do desapego e como ele é necessário para a evolução espiritual e felicidade. Ele sugere que nos desapegar das coisas materiais e situações que não fazem mais sentido traz bem-estar, e cita exemplos históricos como o Budismo e Madre Teresa que promoveram valores de desapego e ética.
Como manter sua mente saudável no mundo atual.
Consiste em trabalhar os seguintes pontos: compreender o real valor da calma; seu seu melhor amigo; livrar-se das culpas e frustrações em relação ao passado e das imposições em relação ao futuro; reconhecer a importância de viver o presente; livrar-se do complexo de vítima; compreender o valor do perdão; desenvolver a mente grata. www.plenitudedoser.com.br
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Sou #Internet #Marketer e, recentemente encontrei este pequeno excerto de #motivação da autoria de Paulo Coelho.
Achei que podia partilhá-lo!
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Motivacional Frases UP! 250 Frases para motivar e iluminar o seu diaSammis Reachers
UM LIVRO PARA MOTIVAR VOCÊ
Este e-book reúne uma coleção de frases coligidas de épocas e autores os mais diversos, no objetivo de formar um breve compêndio de sabedoria para iluminar e motivar o seu dia a dia e a sua vida.
Mas o que é, em breves termos, “motivação”? Podemos entender motivação como o conjunto de forças internas que mobilizarão o indivíduo para atingir um dado objetivo como resposta a um estado de necessidade, carência ou desequilíbrio.
A palavra motivação vem do latim movere, que significa “mover”. A motivação é, então, aquilo que é susceptível de mover o indivíduo, de levá-lo a agir para atingir algo (o objetivo), e de lhe produzir um comportamento orientado.
Esperamos que você tenha uma boa leitura, e possa compartilhar esta pequena seleta e suas cápsulas de sabedoria com seus amigos!
“Um dia um grupo de pessimistas decidiu criar um Clube dos Pessimistas, porém a ideia não avançou porque ninguém acreditava que desse resultado.” http://r.linkincrivel.com/blog-sonhar-alto
Para ser ouvido, fale.
Para ser compreendido,
exponha claramente as suas idéias sem jamais
abrir mão daquelas que julga fundamentais
apenas para que os outros o aceitem.
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Mas o que é, em breves termos, “motivação”? Podemos entender motivação como o conjunto de forças internas que mobilizarão o indivíduo para atingir um dado objetivo como resposta a um estado de necessidade, carência ou desequilíbrio.
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Este teste diz-te em que direção vais e como ir na direção que queres. :) Tens a coragem de o fazer e descobrir? http://viver-livre.com/r/blog-tens-o-controlo
Para vivermos melhor, precisamos de viver de maneira mais equilibrada e consciente, não achas? Nesta apresentação podes ler algumas dicas muito importantes. Aplica-as e vais ver como os resultados vão ser ótimos.
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3. Você é consumista?
1) Quando recebe dinheiro, consegue guardar algum?
2) Sempre perde ou esquece onde colocou o dinheiro?
3) Quando vai às compras o tempo todo repete ”quero isso”, “quero aquilo”?
4) Quando perguntam por que você quer comprar alguma coisa, a resposta costuma ser
“porque fulaninho tem um igual”ou “porque eu vi na TV”?
5)Hesita em gastar o próprio dinheiro?
6) Costuma fazer planos a curto e médio prazos para o dinheiro que ganha?
7) Costuma economizar para comprar algo e depois resolve não comprar?
8) Ao fazer compras,se preocupa com a qualidade e o preço?
9) Parece sentir-se inferior ao grupo quando não está com o tênis da moda?
10 ) Associa amor a presentes?
4. • A resposta "NÃO" para as perguntas 1, 5, 6, 7
e 8 indica a necessidade de um pouco mais de
atenção e controle do modo como lida com
dinheiro.
• "SIM" para uma ou mais das perguntas 2, 3, 4,
9 e 10 indica que a situação corre o risco de
sair ou já saiu de controle.
8. Desapego
• Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não
importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os
momentos que já se acabaram.
• As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas
possam ir embora. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
• Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo.
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem
aquilo, nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
• Encerrando ciclos. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa,
sacuda a poeira.
• Afinal se coisas boas se vão é para que coisas melhores possam vir.
Esqueça o passado, desapego é o segredo! (Fernando Pessoa)
10. Desapego X Apego
Teste suas emoções!
Se você tivesse de ficar confinado 40 dias em
um local quais seriam as 3 coisas que você não
deixaria de levar?
11. Nas esquinas da vida
• Na última hora você é avisado que dessas três
você só pode levar uma.
• Qual seria sua escolha?
• O que você sentiria
nesse momento?
12. Desafio a vencer!
• Quando você chega ao local do confinamento
percebe que a única coisa que você separou
para ficar em sua companhia foi perdida ou
roubada.
• E agora? Qual a sua reação?
13. • "Muitas vezes nos apegamos a situações que já
não fazem mais sentido, somente pela rotina.“
• Um dos maiores obstáculos à nossa evolução tem
sido, sem dúvida alguma, o apego às coisas
materiais. Se queremos a perfeição, temos que
nos desvencilhar de toda carga externa, de todas
as posses, pois “todo aquele que, dentre vós não
renunciar a tudo quanto tem não pode ser meu
discípulo” (Lc 14:33)
14. A verdadeira felicidade!
• O homem não deve possuir de seu, senão o
que puder levar deste mundo. O que encontra
ao chegar e o que deixa ao partir, goza de sua
permanência na terra; mas, uma vez que é
forçado a abandoná-lo dele não tem senão o
gozo e não a posse real.
• Portanto, a felicidade não consiste em possuir
ou não possuir bem externos, mas sim na
atitude interna de não ser por eles, possuído
15. Homem coletor
• Nômade
• Extrativismo
• Necessário
• Equilíbrio com a
natureza
16. Homem sedentário
• Agropecuária
• Excedentes
• Escambo x comércio
• Domínio da natureza
18. Mundo atual
• Capital e tecnologia
• Consumismo
• Dono do planeta
• Desastres ambientais
• Crises
19. Quebra de paradigmas
• Desenvolvimento x sustentabilidade
• Supérfluo x necessário
• Novos comportamentos
• Desapego na raça
• Aquilo que você guarda e o que joga fora, assim
como o que compra ou deixa de comprar, é um
espelho que reflete fora o que você pensa e sente
por dentro.
20.
21. Desapego já foi filosofia...
O Budismo proporciona
bem-estar e
autoconhecimento aos
seus adeptos. Sua filosofia
prega valores como ética
e desapego e mostra que
até as tarefas do cotidiano
como lavar pratos
também são importantes
para a evolução espiritual,
a ser perseguida aqui e
agora.
22. Desapego já foi vida...
• Ganxhe Bojaxhiu: este
é o verdadeiro nome
de Madre Teresa de
Calcutá. É um exemplo
de desapego de si,
para doar sua vida ao
próximo e a coragem
de lutar, de denunciar
poderosos em prol dos
excluídos
25. • Desapego é uma questão de disciplina.
Se cada dia cuidarmos para estar um pouco
mais desapegados do que nos faz sofrer,
cada dia mais, seremos verdadeiramente
livres.
26. Perdas Ermance Dufaux
“Mas ajuntai tesouros no céu...” - Mateus, 6:20
Mesmo guardando prudência e moderação, serás convocado ao aprendizado do
desapego.
Na condição de usufrutuário passageiro das bênçãos que te felicitam, não obterás
certidão de posse sobre tais recursos.
Não existem perdas reais no universo, porque nada pertence a ninguém.
Quando a vida te convidar às necessárias renovações, ainda que sofras a dolorosa
cirurgia do desprendimento, mantém-te no controle de ti mesmo.
Hoje é o filho que muda, amanhã um vínculo que parte, depois é um bem
surrupiado, mais além um emprego que é retirado.
Não são perdas, são mudanças.
Guarda calma e equilíbrio para que entendas o “recado” de Deus a ti endereçado
nas alterações que a existência te conclama.
As dores das perdas são preciosos receituários contra as ilusões que carregamos.