SlideShare uma empresa Scribd logo
Con Audio
O corpo humano é composto
por cerca de 70% de água –
portanto o facto de
necessitarmos de assegurar
uma boa hidratação para
manter o bem-estar, não é
surpresa para ninguém.
Precisamos de água para
transportar nutrientes para as
células, e para eliminar
resíduos. A água também atua
para controlar a temperatura
corporal e lubrificar os órgãos,
articulações e tecidos. A
maioria das reações químicas
do corpo dá-se também na
água.
• A maioria das pessoas
precisa de 8 a 12 copos de
líquidos por dia (cerca de
2-3 litros). As quantidades
variam, obviamente,
dependendo da idade,
género, e grau de
atividade. Mas, de um
modo geral, é necessário
cerca de um litro de água
por cada 25 kg de peso
corporal.
• A temperatura da água
não é importante. Em
termos de hidratação,
não tem importância se
o líquido está quente,
fresco ou gelado. Em
todos estes casos o
nível de hidratação será
o mesmo, apesar de a
temperatura condicionar
a velocidade a que
ingere o liquido.
As frutas e legumes podem
providenciar 20%, ou mais,
da quantidade de água
necessária. Se a sua refeição
incluir frutas e legumes em
abundância, e se beber
líquidos às refeições, irá
provavelmente consumir a
quantidade de água
necessária. Uma refeição que
inclua salada, alguns
brócolos, arroz integral e
melancia para sobremesa,
contém o equivalente a
praticamente 3 copos de água.
• Beber água às
refeições não
interfere com a
digestão. Algumas
pessoas gostam de
beber às refeições,
outras não. Não há
problema nenhum
se o fizer, a água
não dilui os ácidos
digestivos, nem
impede, de forma
alguma, a digestão.
• A água engarrafada não
é necessariamente mais
limpa ou segura que a
água canalizada. A opção
de optar por uma ou por
outra é inteiramente
pessoal. Nalguns
mercados foi verificado
que cerca de 25% da água
engarrafada é na
realidade água
canalizada, que pode ter
tido, ou não, um
tratamento adicional.
Sabia que?...                         Bebida Instantânea de
                                      Extrato de Chá com
                                      Plantas Aromáticas


• Se sentir sede significa
que já está desidratado.

• Quando faz exercício
físico, ou está num
ambiente quente, precisa
de beber mais água
porque transpira mais.
                             • Contém cerca de 6 kcal por dose.
                             • Com extratos de chá para revitalizar,
                             ajudando-o a sentir-se com mais energia.
                             • Beba quente ou frio, como uma bebida
                             refrescante.
Dicas para uma vida saudável

• Se não gosta do sabor da
água, experimente adicionar
um pouco de limão, laranja ou
menta.

• Beber água também ajuda a
controlar o peso! Da próxima
vez que sentir que não
consegue esperar pela
próxima refeição ou lanche,
experimente beber um ou dois
copos de água. Vai ficar
surpreendido com a sensação
de saciedade que vai sentir.
http://stilovida.no.comunidades.net/
http://nutricao.herbalife.com.br/
http://www.percapesoagora.com.br/Abertura/index_PORT.swf

http://www.catalogoherbalifebrasil.com.br/

stilovida@hotmail.com (61) 3591-0111

Luiz Braga.

Mais conteúdo relacionado

Destaque

www.aulaparticularonline.net.br - Matemática - Matrizes
www.aulaparticularonline.net.br - Matemática -  Matrizeswww.aulaparticularonline.net.br - Matemática -  Matrizes
www.aulaparticularonline.net.br - Matemática - Matrizes
Lucia Silveira
 
Corelbasico 140130071734-phpapp02
Corelbasico 140130071734-phpapp02Corelbasico 140130071734-phpapp02
Corelbasico 140130071734-phpapp02
johanna soto
 
El aborto yolanis paola torres hernandez
El aborto yolanis paola  torres  hernandezEl aborto yolanis paola  torres  hernandez
El aborto yolanis paola torres hernandez
paoliithath
 
Frenetic: A Programming Language for OpenFlow Networks
Frenetic: A Programming Language for OpenFlow NetworksFrenetic: A Programming Language for OpenFlow Networks
Frenetic: A Programming Language for OpenFlow Networks
Open Networking Summits
 
Il prototipo industriale
Il prototipo industrialeIl prototipo industriale
Il prototipo industriale
Antonio Arcadu
 
Codeacademy's Linda Liukas at Heroku's Waza 2013: Code is Everyone's Business
Codeacademy's Linda Liukas at Heroku's Waza 2013: Code is Everyone's BusinessCodeacademy's Linda Liukas at Heroku's Waza 2013: Code is Everyone's Business
Codeacademy's Linda Liukas at Heroku's Waza 2013: Code is Everyone's Business
Heroku
 
Ошибки управления, которые стоят больших денег
Ошибки управления, которые стоят больших денегОшибки управления, которые стоят больших денег
Ошибки управления, которые стоят больших денегГеннадий Метёлкин
 
Tema 7.1 eso
Tema 7.1 esoTema 7.1 eso
28è concurs de dibuix cassa
28è concurs de dibuix cassa28è concurs de dibuix cassa
28è concurs de dibuix cassa
ciclesuperiorescolapalau
 
Geografia e Economia dos Estados Unidos
Geografia e Economia dos Estados UnidosGeografia e Economia dos Estados Unidos
Geografia e Economia dos Estados Unidos
Eder Liborio
 
Resume 1 (1)
Resume 1 (1)Resume 1 (1)
Resume 1 (1)
Kevin Williams El
 
Trabajo Alcohol- Presentación
Trabajo Alcohol- PresentaciónTrabajo Alcohol- Presentación
Trabajo Alcohol- Presentación
todoscmc
 
Diagnostica historia 7ano1
Diagnostica historia 7ano1Diagnostica historia 7ano1
Diagnostica historia 7ano1
Atividades Diversas Cláudia
 
Pip 6º ano geografia
Pip 6º ano geografiaPip 6º ano geografia
Pip 6º ano geografia
Atividades Diversas Cláudia
 
Detailed analysis of horror movie trailers
Detailed analysis of horror movie trailersDetailed analysis of horror movie trailers
Detailed analysis of horror movie trailers
SDawg97
 
Jjjjjjjjjjj
JjjjjjjjjjjJjjjjjjjjjj
Jjjjjjjjjjj
beatrizhs1992
 
Mapa conceptual
Mapa conceptualMapa conceptual
Mapa conceptual
zullyfernandezz
 

Destaque (20)

www.aulaparticularonline.net.br - Matemática - Matrizes
www.aulaparticularonline.net.br - Matemática -  Matrizeswww.aulaparticularonline.net.br - Matemática -  Matrizes
www.aulaparticularonline.net.br - Matemática - Matrizes
 
ταξίδι στη γλώσσα
ταξίδι στη γλώσσαταξίδι στη γλώσσα
ταξίδι στη γλώσσα
 
Corelbasico 140130071734-phpapp02
Corelbasico 140130071734-phpapp02Corelbasico 140130071734-phpapp02
Corelbasico 140130071734-phpapp02
 
El aborto yolanis paola torres hernandez
El aborto yolanis paola  torres  hernandezEl aborto yolanis paola  torres  hernandez
El aborto yolanis paola torres hernandez
 
Frenetic: A Programming Language for OpenFlow Networks
Frenetic: A Programming Language for OpenFlow NetworksFrenetic: A Programming Language for OpenFlow Networks
Frenetic: A Programming Language for OpenFlow Networks
 
Il prototipo industriale
Il prototipo industrialeIl prototipo industriale
Il prototipo industriale
 
สินค้า Otop
สินค้า Otopสินค้า Otop
สินค้า Otop
 
Nadherne fotky
Nadherne fotkyNadherne fotky
Nadherne fotky
 
Codeacademy's Linda Liukas at Heroku's Waza 2013: Code is Everyone's Business
Codeacademy's Linda Liukas at Heroku's Waza 2013: Code is Everyone's BusinessCodeacademy's Linda Liukas at Heroku's Waza 2013: Code is Everyone's Business
Codeacademy's Linda Liukas at Heroku's Waza 2013: Code is Everyone's Business
 
Ошибки управления, которые стоят больших денег
Ошибки управления, которые стоят больших денегОшибки управления, которые стоят больших денег
Ошибки управления, которые стоят больших денег
 
Tema 7.1 eso
Tema 7.1 esoTema 7.1 eso
Tema 7.1 eso
 
28è concurs de dibuix cassa
28è concurs de dibuix cassa28è concurs de dibuix cassa
28è concurs de dibuix cassa
 
Geografia e Economia dos Estados Unidos
Geografia e Economia dos Estados UnidosGeografia e Economia dos Estados Unidos
Geografia e Economia dos Estados Unidos
 
Resume 1 (1)
Resume 1 (1)Resume 1 (1)
Resume 1 (1)
 
Trabajo Alcohol- Presentación
Trabajo Alcohol- PresentaciónTrabajo Alcohol- Presentación
Trabajo Alcohol- Presentación
 
Diagnostica historia 7ano1
Diagnostica historia 7ano1Diagnostica historia 7ano1
Diagnostica historia 7ano1
 
Pip 6º ano geografia
Pip 6º ano geografiaPip 6º ano geografia
Pip 6º ano geografia
 
Detailed analysis of horror movie trailers
Detailed analysis of horror movie trailersDetailed analysis of horror movie trailers
Detailed analysis of horror movie trailers
 
Jjjjjjjjjjj
JjjjjjjjjjjJjjjjjjjjjj
Jjjjjjjjjjj
 
Mapa conceptual
Mapa conceptualMapa conceptual
Mapa conceptual
 

Semelhante a Noticias Herbalife

Hidratação monstraaaa
Hidratação monstraaaaHidratação monstraaaa
Hidratação monstraaaa
joao123br
 
Água
ÁguaÁgua
3 encontro chás e água
3 encontro  chás e água3 encontro  chás e água
3 encontro chás e água
Liene Campos
 
3 encontro chás e água
3 encontro  chás e água3 encontro  chás e água
3 encontro chás e água
Liene Campos
 
áGua pura2
áGua pura2áGua pura2
áGua pura2
Asdmr-Ma
 
ÁGUA - power point.pptx
ÁGUA - power point.pptxÁGUA - power point.pptx
ÁGUA - power point.pptx
AntonioCarlos783232
 
ÁGUA - power point.pptx
ÁGUA - power point.pptxÁGUA - power point.pptx
ÁGUA - power point.pptx
José Freitas Freitas
 
Frutas
FrutasFrutas
Qual a importância da água para nossas vidas
Qual a importância da água para nossas vidasQual a importância da água para nossas vidas
Qual a importância da água para nossas vidas
myri2000
 
Bebamagua
BebamaguaBebamagua
Bebamagua
Arnaldo Carvalho
 
2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
EVS ARAGUAIA CONSULTORA HERBALIFE ALPHAVILLE
 
HIDRATAÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA.pdf
HIDRATAÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA.pdfHIDRATAÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA.pdf
HIDRATAÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA.pdf
Cesar Melo
 
Medicina preventiva ortomolecular nutrologia
Medicina preventiva ortomolecular nutrologiaMedicina preventiva ortomolecular nutrologia
Medicina preventiva ortomolecular nutrologia
Lineu De Paula Nogueira
 
Projecto agua apresentação
Projecto agua apresentaçãoProjecto agua apresentação
Projecto agua apresentação
passeixas
 
Medicina preventiva
Medicina preventivaMedicina preventiva
Medicina preventiva
Armin Caldas
 
FRUTA É BOM
FRUTA É BOMFRUTA É BOM
FRUTA É BOM
angolano29
 
Fruta é bom
Fruta é bomFruta é bom
Fruta é bom
vaniasampa2012
 
Medicina
MedicinaMedicina
Medicina
Cleber Galdino
 
Medicina Preventiva
Medicina PreventivaMedicina Preventiva
Medicina Preventiva
guesteedd7e
 
A áGua
A áGuaA áGua
A áGua
herciliamoret
 

Semelhante a Noticias Herbalife (20)

Hidratação monstraaaa
Hidratação monstraaaaHidratação monstraaaa
Hidratação monstraaaa
 
Água
ÁguaÁgua
Água
 
3 encontro chás e água
3 encontro  chás e água3 encontro  chás e água
3 encontro chás e água
 
3 encontro chás e água
3 encontro  chás e água3 encontro  chás e água
3 encontro chás e água
 
áGua pura2
áGua pura2áGua pura2
áGua pura2
 
ÁGUA - power point.pptx
ÁGUA - power point.pptxÁGUA - power point.pptx
ÁGUA - power point.pptx
 
ÁGUA - power point.pptx
ÁGUA - power point.pptxÁGUA - power point.pptx
ÁGUA - power point.pptx
 
Frutas
FrutasFrutas
Frutas
 
Qual a importância da água para nossas vidas
Qual a importância da água para nossas vidasQual a importância da água para nossas vidas
Qual a importância da água para nossas vidas
 
Bebamagua
BebamaguaBebamagua
Bebamagua
 
2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
2016 01 catalogo herbalife consultora alphaville evs araguaia
 
HIDRATAÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA.pdf
HIDRATAÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA.pdfHIDRATAÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA.pdf
HIDRATAÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA.pdf
 
Medicina preventiva ortomolecular nutrologia
Medicina preventiva ortomolecular nutrologiaMedicina preventiva ortomolecular nutrologia
Medicina preventiva ortomolecular nutrologia
 
Projecto agua apresentação
Projecto agua apresentaçãoProjecto agua apresentação
Projecto agua apresentação
 
Medicina preventiva
Medicina preventivaMedicina preventiva
Medicina preventiva
 
FRUTA É BOM
FRUTA É BOMFRUTA É BOM
FRUTA É BOM
 
Fruta é bom
Fruta é bomFruta é bom
Fruta é bom
 
Medicina
MedicinaMedicina
Medicina
 
Medicina Preventiva
Medicina PreventivaMedicina Preventiva
Medicina Preventiva
 
A áGua
A áGuaA áGua
A áGua
 

Mais de STILOVIDA E BEM-ESTAR

O que o seu metabolismo pode fazer
O que o seu metabolismo pode fazerO que o seu metabolismo pode fazer
O que o seu metabolismo pode fazer
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
FRASE DE 1920
FRASE DE 1920FRASE DE 1920
FRASE DE 1920
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita
10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita
10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
O precioso bem estar
O precioso bem estarO precioso bem estar
O precioso bem estar
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Volta ao mundo em 18 bebidas nacionais
Volta ao mundo em 18 bebidas nacionaisVolta ao mundo em 18 bebidas nacionais
Volta ao mundo em 18 bebidas nacionais
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Conheça as cidades mais coloridas do mundo
Conheça as cidades mais coloridas do mundoConheça as cidades mais coloridas do mundo
Conheça as cidades mais coloridas do mundo
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Lugares estonteantes são vistos em todo o planeta
Lugares estonteantes são vistos em todo o planetaLugares estonteantes são vistos em todo o planeta
Lugares estonteantes são vistos em todo o planeta
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Hábitos simples das pessoas realmente felizes
Hábitos simples das pessoas realmente felizes Hábitos simples das pessoas realmente felizes
Hábitos simples das pessoas realmente felizes
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Torres....
Torres....Torres....
Paisagens surreais nem parecem de verdade
Paisagens surreais nem parecem de verdadePaisagens surreais nem parecem de verdade
Paisagens surreais nem parecem de verdade
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Passo a-passo de meditação
Passo a-passo de meditaçãoPasso a-passo de meditação
Passo a-passo de meditação
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Manter o coração em forma.
Manter o coração em forma.Manter o coração em forma.
Manter o coração em forma.
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Newsletter produto-10-201303
Newsletter produto-10-201303Newsletter produto-10-201303
Newsletter produto-10-201303
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Direto doutor calcio
Direto doutor calcioDireto doutor calcio
Direto doutor calcio
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Apresentação1
Apresentação1Apresentação1
Apresentação1
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Controle de peso herbalife
Controle de peso herbalifeControle de peso herbalife
Controle de peso herbalife
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Controle de peso herbalife
Controle de peso herbalife   Controle de peso herbalife
Controle de peso herbalife
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Conselho aos piauienses
Conselho aos piauiensesConselho aos piauienses
Conselho aos piauienses
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 
Feliz metade do ano
Feliz metade do anoFeliz metade do ano
Feliz metade do ano
STILOVIDA E BEM-ESTAR
 

Mais de STILOVIDA E BEM-ESTAR (20)

O que o seu metabolismo pode fazer
O que o seu metabolismo pode fazerO que o seu metabolismo pode fazer
O que o seu metabolismo pode fazer
 
FRASE DE 1920
FRASE DE 1920FRASE DE 1920
FRASE DE 1920
 
10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita
10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita
10 alimentos que ajudam a deixar a pele bonita
 
O precioso bem estar
O precioso bem estarO precioso bem estar
O precioso bem estar
 
Volta ao mundo em 18 bebidas nacionais
Volta ao mundo em 18 bebidas nacionaisVolta ao mundo em 18 bebidas nacionais
Volta ao mundo em 18 bebidas nacionais
 
Conheça as cidades mais coloridas do mundo
Conheça as cidades mais coloridas do mundoConheça as cidades mais coloridas do mundo
Conheça as cidades mais coloridas do mundo
 
Lugares estonteantes são vistos em todo o planeta
Lugares estonteantes são vistos em todo o planetaLugares estonteantes são vistos em todo o planeta
Lugares estonteantes são vistos em todo o planeta
 
Hábitos simples das pessoas realmente felizes
Hábitos simples das pessoas realmente felizes Hábitos simples das pessoas realmente felizes
Hábitos simples das pessoas realmente felizes
 
Torres....
Torres....Torres....
Torres....
 
Paisagens surreais nem parecem de verdade
Paisagens surreais nem parecem de verdadePaisagens surreais nem parecem de verdade
Paisagens surreais nem parecem de verdade
 
Passo a-passo de meditação
Passo a-passo de meditaçãoPasso a-passo de meditação
Passo a-passo de meditação
 
Manter o coração em forma.
Manter o coração em forma.Manter o coração em forma.
Manter o coração em forma.
 
Newsletter produto-10-201303
Newsletter produto-10-201303Newsletter produto-10-201303
Newsletter produto-10-201303
 
Direto doutor calcio
Direto doutor calcioDireto doutor calcio
Direto doutor calcio
 
Apresentação1
Apresentação1Apresentação1
Apresentação1
 
Controle de peso herbalife
Controle de peso herbalifeControle de peso herbalife
Controle de peso herbalife
 
Controle de peso herbalife
Controle de peso herbalife   Controle de peso herbalife
Controle de peso herbalife
 
O trem
O tremO trem
O trem
 
Conselho aos piauienses
Conselho aos piauiensesConselho aos piauienses
Conselho aos piauienses
 
Feliz metade do ano
Feliz metade do anoFeliz metade do ano
Feliz metade do ano
 

Último

Atividade letra da música - Espalhe Amor, Anavitória.
Atividade letra da música - Espalhe  Amor, Anavitória.Atividade letra da música - Espalhe  Amor, Anavitória.
Atividade letra da música - Espalhe Amor, Anavitória.
Mary Alvarenga
 
cronograma-enem-2024-planejativo-estudos.pdf
cronograma-enem-2024-planejativo-estudos.pdfcronograma-enem-2024-planejativo-estudos.pdf
cronograma-enem-2024-planejativo-estudos.pdf
todorokillmepls
 
UFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdf
UFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdfUFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdf
UFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdf
Manuais Formação
 
2020_09_17 - Biomas Mundiais [Salvo automaticamente].pptx
2020_09_17 - Biomas Mundiais [Salvo automaticamente].pptx2020_09_17 - Biomas Mundiais [Salvo automaticamente].pptx
2020_09_17 - Biomas Mundiais [Salvo automaticamente].pptx
PatriciaZanoli
 
O Mito da Caverna de Platão_ Uma Jornada em Busca da Verdade.pdf
O Mito da Caverna de Platão_ Uma Jornada em Busca da Verdade.pdfO Mito da Caverna de Platão_ Uma Jornada em Busca da Verdade.pdf
O Mito da Caverna de Platão_ Uma Jornada em Busca da Verdade.pdf
silvamelosilva300
 
As sequências didáticas: práticas educativas
As sequências didáticas: práticas educativasAs sequências didáticas: práticas educativas
As sequências didáticas: práticas educativas
rloureiro1
 
Atividade de reforço de matemática 2º ano
Atividade de reforço de matemática 2º anoAtividade de reforço de matemática 2º ano
Atividade de reforço de matemática 2º ano
fernandacosta37763
 
Leonardo da Vinci .pptx
Leonardo da Vinci                  .pptxLeonardo da Vinci                  .pptx
Leonardo da Vinci .pptx
TomasSousa7
 
1ª LEI DE OHN, CARACTERISTICAS IMPORTANTES.
1ª LEI DE OHN, CARACTERISTICAS IMPORTANTES.1ª LEI DE OHN, CARACTERISTICAS IMPORTANTES.
1ª LEI DE OHN, CARACTERISTICAS IMPORTANTES.
LeticiaRochaCupaiol
 
Testes + soluções_Mensagens12 )11111.pdf
Testes + soluções_Mensagens12 )11111.pdfTestes + soluções_Mensagens12 )11111.pdf
Testes + soluções_Mensagens12 )11111.pdf
lveiga112
 
347018542-PAULINA-CHIZIANE-Balada-de-Amor-ao-Vento-pdf.pdf
347018542-PAULINA-CHIZIANE-Balada-de-Amor-ao-Vento-pdf.pdf347018542-PAULINA-CHIZIANE-Balada-de-Amor-ao-Vento-pdf.pdf
347018542-PAULINA-CHIZIANE-Balada-de-Amor-ao-Vento-pdf.pdf
AntnioManuelAgdoma
 
Slides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptx
Slides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptxSlides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptx
Slides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptx
LuizHenriquedeAlmeid6
 
O que é um Ménage a Trois Contemporâneo .pdf
O que é um Ménage a Trois Contemporâneo .pdfO que é um Ménage a Trois Contemporâneo .pdf
O que é um Ménage a Trois Contemporâneo .pdf
Pastor Robson Colaço
 
Slides Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em CRISTO, 2Tr24.pptx
Slides Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em CRISTO, 2Tr24.pptxSlides Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em CRISTO, 2Tr24.pptx
Slides Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em CRISTO, 2Tr24.pptx
LuizHenriquedeAlmeid6
 
Treinamento NR 38 - CORPO PRINCIPAL da NORMA.pptx
Treinamento NR 38 - CORPO PRINCIPAL da NORMA.pptxTreinamento NR 38 - CORPO PRINCIPAL da NORMA.pptx
Treinamento NR 38 - CORPO PRINCIPAL da NORMA.pptx
MarcosPaulo777883
 
UFCD_3546_Prevenção e primeiros socorros_geriatria.pdf
UFCD_3546_Prevenção e primeiros socorros_geriatria.pdfUFCD_3546_Prevenção e primeiros socorros_geriatria.pdf
UFCD_3546_Prevenção e primeiros socorros_geriatria.pdf
Manuais Formação
 
1_10_06_2024_Criança e Cultura Escrita, Ana Maria de Oliveira Galvão.pdf
1_10_06_2024_Criança e Cultura Escrita, Ana Maria de Oliveira Galvão.pdf1_10_06_2024_Criança e Cultura Escrita, Ana Maria de Oliveira Galvão.pdf
1_10_06_2024_Criança e Cultura Escrita, Ana Maria de Oliveira Galvão.pdf
SILVIAREGINANAZARECA
 
Vogais Ilustrados para alfabetização infantil
Vogais Ilustrados para alfabetização infantilVogais Ilustrados para alfabetização infantil
Vogais Ilustrados para alfabetização infantil
mamaeieby
 
Pintura Romana .pptx
Pintura Romana                     .pptxPintura Romana                     .pptx
Pintura Romana .pptx
TomasSousa7
 
Educação trabalho HQ em sala de aula uma excelente ideia
Educação  trabalho HQ em sala de aula uma excelente  ideiaEducação  trabalho HQ em sala de aula uma excelente  ideia
Educação trabalho HQ em sala de aula uma excelente ideia
joseanesouza36
 

Último (20)

Atividade letra da música - Espalhe Amor, Anavitória.
Atividade letra da música - Espalhe  Amor, Anavitória.Atividade letra da música - Espalhe  Amor, Anavitória.
Atividade letra da música - Espalhe Amor, Anavitória.
 
cronograma-enem-2024-planejativo-estudos.pdf
cronograma-enem-2024-planejativo-estudos.pdfcronograma-enem-2024-planejativo-estudos.pdf
cronograma-enem-2024-planejativo-estudos.pdf
 
UFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdf
UFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdfUFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdf
UFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdf
 
2020_09_17 - Biomas Mundiais [Salvo automaticamente].pptx
2020_09_17 - Biomas Mundiais [Salvo automaticamente].pptx2020_09_17 - Biomas Mundiais [Salvo automaticamente].pptx
2020_09_17 - Biomas Mundiais [Salvo automaticamente].pptx
 
O Mito da Caverna de Platão_ Uma Jornada em Busca da Verdade.pdf
O Mito da Caverna de Platão_ Uma Jornada em Busca da Verdade.pdfO Mito da Caverna de Platão_ Uma Jornada em Busca da Verdade.pdf
O Mito da Caverna de Platão_ Uma Jornada em Busca da Verdade.pdf
 
As sequências didáticas: práticas educativas
As sequências didáticas: práticas educativasAs sequências didáticas: práticas educativas
As sequências didáticas: práticas educativas
 
Atividade de reforço de matemática 2º ano
Atividade de reforço de matemática 2º anoAtividade de reforço de matemática 2º ano
Atividade de reforço de matemática 2º ano
 
Leonardo da Vinci .pptx
Leonardo da Vinci                  .pptxLeonardo da Vinci                  .pptx
Leonardo da Vinci .pptx
 
1ª LEI DE OHN, CARACTERISTICAS IMPORTANTES.
1ª LEI DE OHN, CARACTERISTICAS IMPORTANTES.1ª LEI DE OHN, CARACTERISTICAS IMPORTANTES.
1ª LEI DE OHN, CARACTERISTICAS IMPORTANTES.
 
Testes + soluções_Mensagens12 )11111.pdf
Testes + soluções_Mensagens12 )11111.pdfTestes + soluções_Mensagens12 )11111.pdf
Testes + soluções_Mensagens12 )11111.pdf
 
347018542-PAULINA-CHIZIANE-Balada-de-Amor-ao-Vento-pdf.pdf
347018542-PAULINA-CHIZIANE-Balada-de-Amor-ao-Vento-pdf.pdf347018542-PAULINA-CHIZIANE-Balada-de-Amor-ao-Vento-pdf.pdf
347018542-PAULINA-CHIZIANE-Balada-de-Amor-ao-Vento-pdf.pdf
 
Slides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptx
Slides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptxSlides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptx
Slides Lição 11, CPAD, A Realidade Bíblica do Inferno, 2Tr24.pptx
 
O que é um Ménage a Trois Contemporâneo .pdf
O que é um Ménage a Trois Contemporâneo .pdfO que é um Ménage a Trois Contemporâneo .pdf
O que é um Ménage a Trois Contemporâneo .pdf
 
Slides Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em CRISTO, 2Tr24.pptx
Slides Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em CRISTO, 2Tr24.pptxSlides Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em CRISTO, 2Tr24.pptx
Slides Lição 11, Central Gospel, Os Mortos Em CRISTO, 2Tr24.pptx
 
Treinamento NR 38 - CORPO PRINCIPAL da NORMA.pptx
Treinamento NR 38 - CORPO PRINCIPAL da NORMA.pptxTreinamento NR 38 - CORPO PRINCIPAL da NORMA.pptx
Treinamento NR 38 - CORPO PRINCIPAL da NORMA.pptx
 
UFCD_3546_Prevenção e primeiros socorros_geriatria.pdf
UFCD_3546_Prevenção e primeiros socorros_geriatria.pdfUFCD_3546_Prevenção e primeiros socorros_geriatria.pdf
UFCD_3546_Prevenção e primeiros socorros_geriatria.pdf
 
1_10_06_2024_Criança e Cultura Escrita, Ana Maria de Oliveira Galvão.pdf
1_10_06_2024_Criança e Cultura Escrita, Ana Maria de Oliveira Galvão.pdf1_10_06_2024_Criança e Cultura Escrita, Ana Maria de Oliveira Galvão.pdf
1_10_06_2024_Criança e Cultura Escrita, Ana Maria de Oliveira Galvão.pdf
 
Vogais Ilustrados para alfabetização infantil
Vogais Ilustrados para alfabetização infantilVogais Ilustrados para alfabetização infantil
Vogais Ilustrados para alfabetização infantil
 
Pintura Romana .pptx
Pintura Romana                     .pptxPintura Romana                     .pptx
Pintura Romana .pptx
 
Educação trabalho HQ em sala de aula uma excelente ideia
Educação  trabalho HQ em sala de aula uma excelente  ideiaEducação  trabalho HQ em sala de aula uma excelente  ideia
Educação trabalho HQ em sala de aula uma excelente ideia
 

Noticias Herbalife

  • 2. O corpo humano é composto por cerca de 70% de água – portanto o facto de necessitarmos de assegurar uma boa hidratação para manter o bem-estar, não é surpresa para ninguém. Precisamos de água para transportar nutrientes para as células, e para eliminar resíduos. A água também atua para controlar a temperatura corporal e lubrificar os órgãos, articulações e tecidos. A maioria das reações químicas do corpo dá-se também na água.
  • 3. • A maioria das pessoas precisa de 8 a 12 copos de líquidos por dia (cerca de 2-3 litros). As quantidades variam, obviamente, dependendo da idade, género, e grau de atividade. Mas, de um modo geral, é necessário cerca de um litro de água por cada 25 kg de peso corporal.
  • 4. • A temperatura da água não é importante. Em termos de hidratação, não tem importância se o líquido está quente, fresco ou gelado. Em todos estes casos o nível de hidratação será o mesmo, apesar de a temperatura condicionar a velocidade a que ingere o liquido.
  • 5. As frutas e legumes podem providenciar 20%, ou mais, da quantidade de água necessária. Se a sua refeição incluir frutas e legumes em abundância, e se beber líquidos às refeições, irá provavelmente consumir a quantidade de água necessária. Uma refeição que inclua salada, alguns brócolos, arroz integral e melancia para sobremesa, contém o equivalente a praticamente 3 copos de água.
  • 6. • Beber água às refeições não interfere com a digestão. Algumas pessoas gostam de beber às refeições, outras não. Não há problema nenhum se o fizer, a água não dilui os ácidos digestivos, nem impede, de forma alguma, a digestão.
  • 7. • A água engarrafada não é necessariamente mais limpa ou segura que a água canalizada. A opção de optar por uma ou por outra é inteiramente pessoal. Nalguns mercados foi verificado que cerca de 25% da água engarrafada é na realidade água canalizada, que pode ter tido, ou não, um tratamento adicional.
  • 8. Sabia que?... Bebida Instantânea de Extrato de Chá com Plantas Aromáticas • Se sentir sede significa que já está desidratado. • Quando faz exercício físico, ou está num ambiente quente, precisa de beber mais água porque transpira mais. • Contém cerca de 6 kcal por dose. • Com extratos de chá para revitalizar, ajudando-o a sentir-se com mais energia. • Beba quente ou frio, como uma bebida refrescante.
  • 9. Dicas para uma vida saudável • Se não gosta do sabor da água, experimente adicionar um pouco de limão, laranja ou menta. • Beber água também ajuda a controlar o peso! Da próxima vez que sentir que não consegue esperar pela próxima refeição ou lanche, experimente beber um ou dois copos de água. Vai ficar surpreendido com a sensação de saciedade que vai sentir.
  • 10.