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HNT206 – PROCEDIMENTOS E TÉCNICAS
CULINÁRIAS APLICADOS À NUTRIÇÃO I
Curso: QUÍMICA LICENCIATURA
Profa. Dra. HELILMA PINHEIRO
BROMATOLOGIA
BROMATOLOGIA
 Conhecer a composição da matéria-prima e do produto acabado;
 Determinar o padrão de identidade e qualidade dos alimentos;
 Controlar e garantir a qualidade da matéria-prima e do produto;
 Segurança no consumo de alimentos;
 Desenvolver novos produtos e padrões de qualidade;
 Conhecer os efeitos do processamento e da estocagem na qualidade
do produto.
Análise de Alimentos: Por quê?
 Estabelecer a composição nutricional nos rótulos;
 Obter dados para o planejamento dietético;
 Gerar banco de dados e validação de processo;
 Como por exemplo na criação de tabelas de composição de alimentos.
Análise de Alimentos: Por quê?
Aplicação da Análise de Alimentos
Indústrias – controle de qualidade, controle de processos em
águas, alimentos, matérias-primas, produto acabado,
embalagens, vida-de-prateleira. Desenvolvimento de novos
produtos e melhoramento de produtos já existentes.
Universidades e Institutos de Pesquisa – desenvolvimento de
metodologia, controle de processos em pesquisas, prestação de
serviços, etc.
Órgãos Governamentais – controle de qualidade, fiscalização na
produção e distribuição, padronização de novos produtos e
registro.
Métodos de Análise
O método ideal deve ser exato, preciso, prático,
rápido e econômico. O analista deve decidir em função do
objetivo da análise, quais atributos devem ser priorizados.
Os métodos de análise podem ser classificados em vários
tipos:
Métodos Oficiais:
Métodos testados e aprovados por laboratórios
competentes, que devem ser seguidos por uma legislação
ou agência de fiscalização;
Métodos Oficiais de Análise de Alimentos
Utilizados para análises oficiais:
 expedição de laudos técnicos
 laboratórios devem apresentar resultados similares
Além da metodologia oficial, os laboratórios credenciados
pelos órgãos competentes devem passar por um
processo de inspeção periódica quanto a calibração de
equipamentos e vidrarias, e nível de preparação
(treinamento) de seus laboratoristas.
Métodos Oficiais de Análise de Alimentos
ANVISA – Livro de Métodos Físico-Químicos para Análise de
Alimentos (4ª edição).
Parceria com Instituto Adolfo Lutz.
Composição centesimal – determinação do teor de umidade,
proteínas, lipídeos totais, carboidratos totais, fibra alimentar
total e cinzas.
AOAC (Official Analytical Chemists International): consiste no
mais conhecidos e um dos mais completos livros de análise de
alimentos
GARANTIA DE QUALIDADE EM LABORATÓRIOS DE ANÁLISE DE
ALIMENTOS
CONFIABILIDADE DOS RESULTADOS
A confiabilidade dos resultados em um método analítico vai
depender de vários fatores como:
Especificidade
Exatidão
Precisão
Sensibilidade
 A preservação dos
alimentos sempre foi uma
necessidade na
sobrevivência dos
grupamentos humanos.
 Técnicas de conservação
de alimentos remontam a
milênios da história da
civilização.
 Registros arqueológicos
indicam que grupos
humanos a 12.000 A.C.,
na região que atualmente
corresponde ao Egito,
utilizavam a salga e a
defumação como meio
de preservação de
alimentos.
CONSERVAÇÃO DE ALIMENTOS
A capacidade de preservar alimentos
foi um dos fatores que moldou a
história das civilizações. A escassez
de alimentos durante o inverno ou
em períodos de pouca produção, foi
sendo contornada conforme se
descobriam novas formas de
preservar o alimento produzido.
Métodos de Conservação
• Salga
• Congelamento
• Refrigeração
• Aquecimento
• Açúcar
• Fermentação
• Ácidos
• Defumação
• Pasteurização
• Secagem
• Preservação em
gordura
•Uso de substâncias com
propriedades
antimicrobianas
(especiarias, por ex.)
Mas aqui cabe fazermos
uma diferenciação...
Conservação do
alimento in natura
Congelamento
Resfriamento
Salga
Defumação
Preservação em gordura
Secagem
Nestes casos, o alimento
precisará passar por um processo
de preparação para ser
consumido
Conservação do alimento
pronto para o consumo
Ácidos
Açúcar
Pasteurização
Fermentação
Alimentos que contém
substâncias antimicrobianas
Secagem
Preservação em gordura
Nestes casos, o alimento pode
ser consumido diretamente ou
passar por um preparo simples
(aquecimento, por ex.)
Em suma, os métodos de
conservação, em boa
parte, buscam preservar
o alimento da
deterioração causa por
microorganismos.
• Água
• pH
• Estrutura do
alimento
• Oxigênio
• Temperatura
Exemplos:
Condições que
influenciam na
deterioração de
alimentos
Fatores
Intrínsecos
Composição
pH
Atividade de água
Potencial oxido-redutor
Estrutura Física
Presença de substâncias antimicrobianas
Fatores
Extrínsecos
Temperatura
Oxigênio
Luz
Substrato Exemplo Reação ou processo
químico
Efeito no produto
Pectinas Frutos Pectinólise Formação de metanol, quebra de parede
celular (perda de estrutura, amolecimento)
Proteínas Carne Proteólise, deaminação Acúmulo de aminoácidos livres, peptídeos,
aminas, H2S, amônea (amargor, acidez,
odores ruins, viscosidade)
Carbohidratos Alimentos
amiláceos
Hidrólise, fermentação Acúmulo de ácidos orgânicos, CO2, álcóois
(acidez, aroma alcoólico)
Lípideos Manteiga Hidrólise, degradação de
ácidos graxos
Acúmulo de glicerol e ácidos graxos livres
(rancidez e amargor)
Composição
pH
pH impacta no tipo de
microbiota que se
desenvolve no alimento,
portanto, nos tipos de
reações químicas que
ocorrerão quando os
microrganismos
proliferam.
Atividade em sala:
De acordo com o pH, os alimentos podem ser subdivididos em três grandes
grupos, quais são eles? Citando exemplos de valores de pH aproximado de
alguns alimentos.
Redução do pH
A redução no pH pode ser obtida:
 Pela adição de um ácido a
preparação ou alimento (acético,
cítrico, por ex.)
 Por fermentação (produção de ácido
láctico)
Disponibilidade de água
 Em geral, baixa atividade de
água inibe o crescimento
microbiano.
 A atividade de água diminue
com:
 Secagem
 Adição de sal e açúcar
Estrutura física
do alimento
Promove o
crescimento
microbiano
Moagem aumenta
a superfície de
contato e área de
exposição
Presença de
substâncias que
inibem a
proliferação de
microrganismos
A casca e a pele
de alguns
vegetais é uma
barreira
Substâncias
antimicrobianas
Cumarinas – frutos e hortaliças
Lisozima – leite e ovos
Aldeídos e compostos fenólicos –
ervas e especiarias
Alicina - alho
Polifenóis – frutos, hortaliças
Terpenos – Ervas e especiarias
Alta
temperatura
conservas
pasteurização
Conservas
• Alimento é aquecido por
períodos mais longos que
a pasteurização (vários
minutos).
• Destroi microorganismos
deteriorantes.
Pasteurização
Destroi patógenos e reduz
substancialmente o número
de organismos deteriorantes
Há diferentes procedimentos de
aquecimento na pasteurização,
combinando temperatura de
aquecimento e tempo
• menores temperaturas e tempos de
aquecimento implicam menores perdas
nutricionais e alterações no aroma e sabor.
Conservação do alimento pronto para o consumo
Preservação em gordura
(Confit de pato)
Ácidos
Açúcar
Cura,
Defumação
Fermentação
Alimentos que contém
substâncias antimicrobianas
Secagem
Agora, um exercício:
Veja as seguintes
preparações e suas
receitas e tente
identificar os métodos
de conservação
empregados nelas
CHUTNEY DE MANGA
Ingredientes
•2 mangas Palmer
•1 maçã Fuji
•1 cebola média
•1 dente de alho
•½ pimentão vermelho
•1 e ½ colher (sopa) de gengibre fresco ralado
•¼ de xícara (chá) de uvas-passa brancas
•¼ de xícara (chá) de açúcar
•1 colher (chá) de sal
•¼ de xícara (chá) de água
•1 canela em rama
•¼ de xícara (chá) de vinagre de vinho branco
•Massala (mistura de especiarias)
Modo de preparo
1.Higienize e pese todos os alimentos
2.Descasque e corte em cubos de um centímetro as mangas e a maçã. Descasque e pique fino a cebola e o dente
de alho. Corte o pimentão, sem as sementes, em cubinhos. Descasque e rale o gengibre fresco
3.Transfira todos os ingredientes para uma panela, junte as uvas passas, o açúcar, o sal, a canela, o vinagre e a
água e misture. Leve para cozinhar em fogo médio.
4.Quando ferver, abaixe o fogo, tampe e deixe cozinhar por 40 minutos.
5.Desligue o fogo. Transfira o chutney para potes de vidro esterilizados, com fechamento hermético, e deixe esfriar
em temperatura ambiente. Depois de frios, tampe e leve para a geladeira.
6.Pode ser conservado por até 3 semanas.
CHIPS DE BATATA DE MICROONDAS
INGREDIENTES
•1 Batata inglesa média
•500ml Água
•½ Colher de sopa de Sal
•Pimenta do Reino á gosto
Modo de preparo
1.Lave bem a batata e corte com a ajuda de um fatiador.
2.Coloque de molho em água temperada com sal e pimenta do reino, deixe descansar por
15 minutos.
3.Escorra as batatas e seque bem.
4.Coloque as fatias de batatas no prato do micro-ondas
5.Leve para o microondas por 3 minutos em potência alta
6.Assim que uma batata ficar dourada, tire todas do micro-ondas
KETCHUP CASEIRO
INGREDIENTES
•1 kg de tomate Débora
•1 cebola
•3 dentes de alho
•1 talo de salsão
•2 latas de tomate pelado em cubos (com o líquido)
•2 colheres (sopa) de azeite
•1 colher (chá) de coentro em pó
•1 colher (chá) de sementes de erva-doce
•1 colher (chá) de gengibre em pó
•1 colher (chá) de cravo-da-índia em pó
•pimenta-do-reino em grãos moída na hora a gosto
•3 colheres (chá) de sal
•½ xícara (chá) de água
•½ xícara (chá) de vinagre de vinho branco
•½ xícara (chá) de açúcar mascavo
MODO DE PREPARO
•Higienize e pese todos os ingredientes
•Retire a pele dos tomates
•Numa tábua, divida os tomates ao meio, descarte as sementes e corte em cubinhos. Descasque e pique fino a cebola e o alho. Lave e
fatie o talo do salsão e descarte as folhas.
•Em uma panela ao fogo médio aqueça o azeite e refogue a cebola até dourar. Junte o alho e o salsão e refogue por mais 1 minuto.
Misture o coentro em pó, as sementes de erva-doce, o gengibre em pó, o cravo-da-índia em pó, o sal e a pimenta-do-reino.
•Adicione os tomates picados e o enlatado com o líquido. Regue com a água e misture. Quando ferver, deixe cozinhar por cerca de 20
minutos, até reduzir à metade.
•Desligue o fogo e transfira o molho para o liquidificador. Bata até ficar liso.
•Volte o molho para a panela, junte o açúcar e o vinagre e leve ao fogo médio. Quando ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de
10 minutos, até engrossar.
•Transfira para vidros esterilizados com fechamento hermético e deixe esfriar em temperatura ambiente. Quando estiver frio, tampe e
mantenha na geladeira por até 3 semanas.
CHUCRUTE
• Ingredientes
• 1 repolho roxo ou branco médio
• 2 colheres de sal
• Modo de preparo
• Lave e higienize cada folha de repolho e corte-o como preferir
• Coloque os pedaços ou tiras de repolho em um prato e acrescente o sal
• Repouse um prato para prensar os vegetais com um peso em cima
• Adicione ervas ou especiarias de sua preferência
• Deixe prensado por meia hora
• Coloque todo o conteúdoem um pote com fechamentohermético, deixando um dedo de espaço entre o conteúdo
e a tampa.
• Garanta que o frasco esteja bem fechado, impedindo que o ar entre.
• O pote com chucrute deve ficar repousando em local escuro e ao abrigo da luz por dois a quatro dias.
CONSERVA DE ALHO
• Ingredientes
• ½ kg de alho
• ½ litro de vinagre
• 1 copo de água
• ½ copo de vinho branco
• 8 folhas de louro
• 8 cravos-da-índia
• 4 pedaços de canela
• 6 colheres (sopa) de açúcar
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 3 colheres (sopa) de oregano
• Modo de preparo
• Higienize e pese todos os ingredientes
• Coloque o vinagre, a água, o vinho, as folhas de louro, os cravos, a canela, o açúcar, o
azeite e o orégano em uma panela e leve para ferver.
• Quando levantar fervura, coloque o alho descascado e deixe ferver por mais 2 minutos.
• Desligue, deixe esfriar e coloque em um vidro de conserva
Obrigado!!

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  • 1. HNT206 – PROCEDIMENTOS E TÉCNICAS CULINÁRIAS APLICADOS À NUTRIÇÃO I Curso: QUÍMICA LICENCIATURA Profa. Dra. HELILMA PINHEIRO BROMATOLOGIA
  • 3.  Conhecer a composição da matéria-prima e do produto acabado;  Determinar o padrão de identidade e qualidade dos alimentos;  Controlar e garantir a qualidade da matéria-prima e do produto;  Segurança no consumo de alimentos;  Desenvolver novos produtos e padrões de qualidade;  Conhecer os efeitos do processamento e da estocagem na qualidade do produto. Análise de Alimentos: Por quê?
  • 4.  Estabelecer a composição nutricional nos rótulos;  Obter dados para o planejamento dietético;  Gerar banco de dados e validação de processo;  Como por exemplo na criação de tabelas de composição de alimentos. Análise de Alimentos: Por quê?
  • 5. Aplicação da Análise de Alimentos Indústrias – controle de qualidade, controle de processos em águas, alimentos, matérias-primas, produto acabado, embalagens, vida-de-prateleira. Desenvolvimento de novos produtos e melhoramento de produtos já existentes. Universidades e Institutos de Pesquisa – desenvolvimento de metodologia, controle de processos em pesquisas, prestação de serviços, etc. Órgãos Governamentais – controle de qualidade, fiscalização na produção e distribuição, padronização de novos produtos e registro.
  • 6. Métodos de Análise O método ideal deve ser exato, preciso, prático, rápido e econômico. O analista deve decidir em função do objetivo da análise, quais atributos devem ser priorizados. Os métodos de análise podem ser classificados em vários tipos: Métodos Oficiais: Métodos testados e aprovados por laboratórios competentes, que devem ser seguidos por uma legislação ou agência de fiscalização;
  • 7. Métodos Oficiais de Análise de Alimentos Utilizados para análises oficiais:  expedição de laudos técnicos  laboratórios devem apresentar resultados similares Além da metodologia oficial, os laboratórios credenciados pelos órgãos competentes devem passar por um processo de inspeção periódica quanto a calibração de equipamentos e vidrarias, e nível de preparação (treinamento) de seus laboratoristas.
  • 8. Métodos Oficiais de Análise de Alimentos ANVISA – Livro de Métodos Físico-Químicos para Análise de Alimentos (4ª edição). Parceria com Instituto Adolfo Lutz. Composição centesimal – determinação do teor de umidade, proteínas, lipídeos totais, carboidratos totais, fibra alimentar total e cinzas. AOAC (Official Analytical Chemists International): consiste no mais conhecidos e um dos mais completos livros de análise de alimentos
  • 9. GARANTIA DE QUALIDADE EM LABORATÓRIOS DE ANÁLISE DE ALIMENTOS CONFIABILIDADE DOS RESULTADOS A confiabilidade dos resultados em um método analítico vai depender de vários fatores como: Especificidade Exatidão Precisão Sensibilidade
  • 10.
  • 11.  A preservação dos alimentos sempre foi uma necessidade na sobrevivência dos grupamentos humanos.  Técnicas de conservação de alimentos remontam a milênios da história da civilização.  Registros arqueológicos indicam que grupos humanos a 12.000 A.C., na região que atualmente corresponde ao Egito, utilizavam a salga e a defumação como meio de preservação de alimentos. CONSERVAÇÃO DE ALIMENTOS
  • 12. A capacidade de preservar alimentos foi um dos fatores que moldou a história das civilizações. A escassez de alimentos durante o inverno ou em períodos de pouca produção, foi sendo contornada conforme se descobriam novas formas de preservar o alimento produzido.
  • 13. Métodos de Conservação • Salga • Congelamento • Refrigeração • Aquecimento • Açúcar • Fermentação • Ácidos • Defumação • Pasteurização • Secagem • Preservação em gordura •Uso de substâncias com propriedades antimicrobianas (especiarias, por ex.)
  • 14. Mas aqui cabe fazermos uma diferenciação...
  • 15. Conservação do alimento in natura Congelamento Resfriamento Salga Defumação Preservação em gordura Secagem Nestes casos, o alimento precisará passar por um processo de preparação para ser consumido Conservação do alimento pronto para o consumo Ácidos Açúcar Pasteurização Fermentação Alimentos que contém substâncias antimicrobianas Secagem Preservação em gordura Nestes casos, o alimento pode ser consumido diretamente ou passar por um preparo simples (aquecimento, por ex.)
  • 16. Em suma, os métodos de conservação, em boa parte, buscam preservar o alimento da deterioração causa por microorganismos.
  • 17. • Água • pH • Estrutura do alimento • Oxigênio • Temperatura Exemplos: Condições que influenciam na deterioração de alimentos
  • 18. Fatores Intrínsecos Composição pH Atividade de água Potencial oxido-redutor Estrutura Física Presença de substâncias antimicrobianas Fatores Extrínsecos Temperatura Oxigênio Luz
  • 19. Substrato Exemplo Reação ou processo químico Efeito no produto Pectinas Frutos Pectinólise Formação de metanol, quebra de parede celular (perda de estrutura, amolecimento) Proteínas Carne Proteólise, deaminação Acúmulo de aminoácidos livres, peptídeos, aminas, H2S, amônea (amargor, acidez, odores ruins, viscosidade) Carbohidratos Alimentos amiláceos Hidrólise, fermentação Acúmulo de ácidos orgânicos, CO2, álcóois (acidez, aroma alcoólico) Lípideos Manteiga Hidrólise, degradação de ácidos graxos Acúmulo de glicerol e ácidos graxos livres (rancidez e amargor) Composição
  • 20. pH pH impacta no tipo de microbiota que se desenvolve no alimento, portanto, nos tipos de reações químicas que ocorrerão quando os microrganismos proliferam.
  • 21. Atividade em sala: De acordo com o pH, os alimentos podem ser subdivididos em três grandes grupos, quais são eles? Citando exemplos de valores de pH aproximado de alguns alimentos.
  • 22. Redução do pH A redução no pH pode ser obtida:  Pela adição de um ácido a preparação ou alimento (acético, cítrico, por ex.)  Por fermentação (produção de ácido láctico)
  • 23. Disponibilidade de água  Em geral, baixa atividade de água inibe o crescimento microbiano.  A atividade de água diminue com:  Secagem  Adição de sal e açúcar
  • 24. Estrutura física do alimento Promove o crescimento microbiano Moagem aumenta a superfície de contato e área de exposição Presença de substâncias que inibem a proliferação de microrganismos A casca e a pele de alguns vegetais é uma barreira
  • 25. Substâncias antimicrobianas Cumarinas – frutos e hortaliças Lisozima – leite e ovos Aldeídos e compostos fenólicos – ervas e especiarias Alicina - alho Polifenóis – frutos, hortaliças Terpenos – Ervas e especiarias
  • 27. Conservas • Alimento é aquecido por períodos mais longos que a pasteurização (vários minutos). • Destroi microorganismos deteriorantes.
  • 28. Pasteurização Destroi patógenos e reduz substancialmente o número de organismos deteriorantes Há diferentes procedimentos de aquecimento na pasteurização, combinando temperatura de aquecimento e tempo • menores temperaturas e tempos de aquecimento implicam menores perdas nutricionais e alterações no aroma e sabor.
  • 29. Conservação do alimento pronto para o consumo Preservação em gordura (Confit de pato) Ácidos Açúcar Cura, Defumação Fermentação Alimentos que contém substâncias antimicrobianas Secagem
  • 30. Agora, um exercício: Veja as seguintes preparações e suas receitas e tente identificar os métodos de conservação empregados nelas
  • 31. CHUTNEY DE MANGA Ingredientes •2 mangas Palmer •1 maçã Fuji •1 cebola média •1 dente de alho •½ pimentão vermelho •1 e ½ colher (sopa) de gengibre fresco ralado •¼ de xícara (chá) de uvas-passa brancas •¼ de xícara (chá) de açúcar •1 colher (chá) de sal •¼ de xícara (chá) de água •1 canela em rama •¼ de xícara (chá) de vinagre de vinho branco •Massala (mistura de especiarias) Modo de preparo 1.Higienize e pese todos os alimentos 2.Descasque e corte em cubos de um centímetro as mangas e a maçã. Descasque e pique fino a cebola e o dente de alho. Corte o pimentão, sem as sementes, em cubinhos. Descasque e rale o gengibre fresco 3.Transfira todos os ingredientes para uma panela, junte as uvas passas, o açúcar, o sal, a canela, o vinagre e a água e misture. Leve para cozinhar em fogo médio. 4.Quando ferver, abaixe o fogo, tampe e deixe cozinhar por 40 minutos. 5.Desligue o fogo. Transfira o chutney para potes de vidro esterilizados, com fechamento hermético, e deixe esfriar em temperatura ambiente. Depois de frios, tampe e leve para a geladeira. 6.Pode ser conservado por até 3 semanas.
  • 32. CHIPS DE BATATA DE MICROONDAS INGREDIENTES •1 Batata inglesa média •500ml Água •½ Colher de sopa de Sal •Pimenta do Reino á gosto Modo de preparo 1.Lave bem a batata e corte com a ajuda de um fatiador. 2.Coloque de molho em água temperada com sal e pimenta do reino, deixe descansar por 15 minutos. 3.Escorra as batatas e seque bem. 4.Coloque as fatias de batatas no prato do micro-ondas 5.Leve para o microondas por 3 minutos em potência alta 6.Assim que uma batata ficar dourada, tire todas do micro-ondas
  • 33. KETCHUP CASEIRO INGREDIENTES •1 kg de tomate Débora •1 cebola •3 dentes de alho •1 talo de salsão •2 latas de tomate pelado em cubos (com o líquido) •2 colheres (sopa) de azeite •1 colher (chá) de coentro em pó •1 colher (chá) de sementes de erva-doce •1 colher (chá) de gengibre em pó •1 colher (chá) de cravo-da-índia em pó •pimenta-do-reino em grãos moída na hora a gosto •3 colheres (chá) de sal •½ xícara (chá) de água •½ xícara (chá) de vinagre de vinho branco •½ xícara (chá) de açúcar mascavo MODO DE PREPARO •Higienize e pese todos os ingredientes •Retire a pele dos tomates •Numa tábua, divida os tomates ao meio, descarte as sementes e corte em cubinhos. Descasque e pique fino a cebola e o alho. Lave e fatie o talo do salsão e descarte as folhas. •Em uma panela ao fogo médio aqueça o azeite e refogue a cebola até dourar. Junte o alho e o salsão e refogue por mais 1 minuto. Misture o coentro em pó, as sementes de erva-doce, o gengibre em pó, o cravo-da-índia em pó, o sal e a pimenta-do-reino. •Adicione os tomates picados e o enlatado com o líquido. Regue com a água e misture. Quando ferver, deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, até reduzir à metade. •Desligue o fogo e transfira o molho para o liquidificador. Bata até ficar liso. •Volte o molho para a panela, junte o açúcar e o vinagre e leve ao fogo médio. Quando ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, até engrossar. •Transfira para vidros esterilizados com fechamento hermético e deixe esfriar em temperatura ambiente. Quando estiver frio, tampe e mantenha na geladeira por até 3 semanas.
  • 34. CHUCRUTE • Ingredientes • 1 repolho roxo ou branco médio • 2 colheres de sal • Modo de preparo • Lave e higienize cada folha de repolho e corte-o como preferir • Coloque os pedaços ou tiras de repolho em um prato e acrescente o sal • Repouse um prato para prensar os vegetais com um peso em cima • Adicione ervas ou especiarias de sua preferência • Deixe prensado por meia hora • Coloque todo o conteúdoem um pote com fechamentohermético, deixando um dedo de espaço entre o conteúdo e a tampa. • Garanta que o frasco esteja bem fechado, impedindo que o ar entre. • O pote com chucrute deve ficar repousando em local escuro e ao abrigo da luz por dois a quatro dias.
  • 35. CONSERVA DE ALHO • Ingredientes • ½ kg de alho • ½ litro de vinagre • 1 copo de água • ½ copo de vinho branco • 8 folhas de louro • 8 cravos-da-índia • 4 pedaços de canela • 6 colheres (sopa) de açúcar • 2 colheres (sopa) de azeite • 3 colheres (sopa) de oregano • Modo de preparo • Higienize e pese todos os ingredientes • Coloque o vinagre, a água, o vinho, as folhas de louro, os cravos, a canela, o açúcar, o azeite e o orégano em uma panela e leve para ferver. • Quando levantar fervura, coloque o alho descascado e deixe ferver por mais 2 minutos. • Desligue, deixe esfriar e coloque em um vidro de conserva