Sair de uma mentalidade fixa pode ser difícil. O que acontece com o tempo é que as pessoas aprendem certos hábitos ou padrões de crenças que estão ligados a experiências específicas que costumam ser dolorosas. Essas experiências se agravam até que a pessoa se convença de que a vida é exatamente como é e que você precisa aproveitá-la ao máximo.
Na verdade, você descobrirá que....
Este documento fornece uma introdução abrangente sobre meditação consciente, incluindo sua origem, benefícios comprovados e técnicas. Ele discute como a meditação consciente pode melhorar o foco, reduzir o estresse e cultivar uma vida mais significativa e feliz. O documento também lista vários aplicativos populares de meditação e capítulos futuros cobrem tópicos como meditação no trabalho e relacionamentos.
Você quer entrar na política? Você quer ser Deputado Estadual ou ser Deputado Federal? Está Pronto?
Se você está perseguindo cesto com uma lista de ideias, você vai se perguntar qual é o ponto? Um cesto não deve estar cheio de coisas impulsivas que pegamos enquanto avançamos pela vida. Não deve ser preenchido com coisas que os outros falam e sonham a menos que realmente ressoe com seus sonhos. Perseguir outros sonhos seria semelhante a ter um buraco em seu cesto.
Construa um Caráter Forte e Obtenha Sucesso nos seus objetivos! Você sonha em fazer parte do grupo das pessoas de sucesso? Você é sempre aquele(a) que é intimidado(a) pelos outros? Conhecer novas pessoas é algo difícil para você? Você gostaria de saber como influenciar seu destino e as pessoas ao seu redor?
É hora de você superar esses obstáculos e se tornar um vencedor claro. Descubra a escada para o sucesso construindo sua força interior.
Técnicas e dicas valiosas para construir o caráter pessoal político e por que não na vida também!
Dotados pelo conhecimento de que o mundo que estão experimentando é um começo de sua própria imaginação, sonhadores lúcidos podem influenciar conscientemente o efeito de seus sonhos. Eles podem produzir e transformar objetos, indivíduos, situações, mundos, até mesmo eles mesmos. Pelas medidas do mundo familiar do realismo físico e social, eles podem fazer o impossível.
O documento discute como ganhar clareza de objetivos para ter sucesso na política. Ele explica que a falta de clareza causa descarrilhamento e frustração na vida. Em seguida, fornece 7 passos para ganhar clareza, incluindo identificar e eliminar estressores, organizar o espaço de vida, meditar mindfulness, e evitar influências negativas.
1) A carta discute métodos para candidatos ao poder legislativo construírem um bom caráter antes de entrar na política.
2) Os hábitos são formados gradualmente através dos pensamentos que deixamos dominar nossa mente. Devemos controlar nossos pensamentos para construir bons hábitos.
3) Exemplos mostram como pequenas ações podem levar a grandes problemas, e como mudar hábitos indesejáveis controlando os pensamentos.
Este documento discute os benefícios da meditação mindfulness e como ela pode ajudar a lidar com emoções negativas. A meditação ensina a observar pensamentos e sentimentos sem julgamento e a não se apegar a eles, permitindo que passem. Isso ajuda a evitar espiral negativa e a retomar o controle sobre a vida. A longo prazo, a meditação pode até alterar a estrutura do cérebro para promover mais emoções positivas.
Este documento resume os principais pontos de um treinamento sobre desenvolvimento pessoal e corporativo. Aborda temas como autoestima, crenças limitantes, programação mental positiva e objetivos de vida. O foco é ensinar técnicas para elevar a autoconfiança, mudar padrões mentais e traçar metas significativas.
Este documento fornece uma introdução abrangente sobre meditação consciente, incluindo sua origem, benefícios comprovados e técnicas. Ele discute como a meditação consciente pode melhorar o foco, reduzir o estresse e cultivar uma vida mais significativa e feliz. O documento também lista vários aplicativos populares de meditação e capítulos futuros cobrem tópicos como meditação no trabalho e relacionamentos.
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Construa um Caráter Forte e Obtenha Sucesso nos seus objetivos! Você sonha em fazer parte do grupo das pessoas de sucesso? Você é sempre aquele(a) que é intimidado(a) pelos outros? Conhecer novas pessoas é algo difícil para você? Você gostaria de saber como influenciar seu destino e as pessoas ao seu redor?
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Técnicas e dicas valiosas para construir o caráter pessoal político e por que não na vida também!
Dotados pelo conhecimento de que o mundo que estão experimentando é um começo de sua própria imaginação, sonhadores lúcidos podem influenciar conscientemente o efeito de seus sonhos. Eles podem produzir e transformar objetos, indivíduos, situações, mundos, até mesmo eles mesmos. Pelas medidas do mundo familiar do realismo físico e social, eles podem fazer o impossível.
O documento discute como ganhar clareza de objetivos para ter sucesso na política. Ele explica que a falta de clareza causa descarrilhamento e frustração na vida. Em seguida, fornece 7 passos para ganhar clareza, incluindo identificar e eliminar estressores, organizar o espaço de vida, meditar mindfulness, e evitar influências negativas.
1) A carta discute métodos para candidatos ao poder legislativo construírem um bom caráter antes de entrar na política.
2) Os hábitos são formados gradualmente através dos pensamentos que deixamos dominar nossa mente. Devemos controlar nossos pensamentos para construir bons hábitos.
3) Exemplos mostram como pequenas ações podem levar a grandes problemas, e como mudar hábitos indesejáveis controlando os pensamentos.
Este documento discute os benefícios da meditação mindfulness e como ela pode ajudar a lidar com emoções negativas. A meditação ensina a observar pensamentos e sentimentos sem julgamento e a não se apegar a eles, permitindo que passem. Isso ajuda a evitar espiral negativa e a retomar o controle sobre a vida. A longo prazo, a meditação pode até alterar a estrutura do cérebro para promover mais emoções positivas.
Este documento resume os principais pontos de um treinamento sobre desenvolvimento pessoal e corporativo. Aborda temas como autoestima, crenças limitantes, programação mental positiva e objetivos de vida. O foco é ensinar técnicas para elevar a autoconfiança, mudar padrões mentais e traçar metas significativas.
O documento discute os benefícios da caminhada diária para a saúde física e mental. Caminhar por 30 minutos promove uma melhoria do humor, qualidade do sono, controle do peso e reduz riscos de doenças cardíacas e câncer. Além disso, caminhar ajuda a prevenir doenças neurológicas como Alzheimer. O documento enfatiza que caminhar diariamente traz felicidade e bem-estar.
Ansiedade - como reconhecer e evitar os gatilhos emocionaisDaniel Motta
Este documento discute ansiedade, gatilhos emocionais e como lidar com eles de forma saudável. A ansiedade é um alerta natural do corpo, mas pode ser exacerbada pela cultura do imediatismo e perfeccionismo. É importante identificar os gatilhos, praticar autoaceitação e ter uma rede de apoio.
Este documento discute a importância do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal para superar resistências e procrastinação. Ele fornece questionários para avaliar áreas da vida e identificar objetivos, e discute como crenças limitadoras podem ser substituídas por crenças libertadoras usando técnicas de Programação Neuro-Linguística.
O documento discute os benefícios da meditação, incluindo equilíbrio emocional, bem-estar, concentração e sabedoria. Ele explica que a meditação ajuda as pessoas a controlarem seus pensamentos e reações, levando a uma vida mais pacífica. Também ressalta que uma mente tranquila torna a meditação mais fácil e melhora a qualidade de vida.
O documento discute a importância do autoconhecimento para o sucesso pessoal e profissional. Ele define autoconhecimento como conhecer as próprias características e sentimentos e propõe três passos para desenvolvê-lo: 1) trabalhar a autoestima através da gratidão, 2) criar atividades reflexivas diárias e 3) alinhar os propósitos de vida às ações cotidianas.
Vencendo a Depressão em 21 Dias, te libertando de tudo Aquilo que te Paralisa Programa com Garantia!
Transforme sua vida AGORA com este MÉTODO que já recuperou dezenas de pessoas da DEPRESSÃO!
• Tem HUMOR DEPRESSIVO ou irritabilidade, ansiedade e ANGÚSTIA?
• Sente DESÂNIMO, CANSAÇO fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas?
• Tem DIMINUÍÇÃO ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis?
• Você sente desinteresse com FALTA DE MOTIVAÇÃO e apatia?
VOCÊ já PASSOU ou PASSA por alguma destas SITUAÇÕES?
Constante tensão ou nervosismo, sensação de que algo ruim vai acontecer? Problemas de concentração, medo constante? Descontrole sobre os pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto de tensão?
Preocupação exagerada em comparação com a realidade, problemas para dormir e irritabilidade? Dor ou aperto no peito, aumento das batidas do coração, respiração ofegante ou falta de ar?
Sensação de fraqueza ou cansaço, tensão muscular, Sensação de nervosismo, pânico, sensação de morte? Aumento da respiração, aumento da frequência cardíaca?
Com este MÉTODO PASSO-A-PASSO, VOCÊ vai Aprender a CONTROLAR AGORA as crises de DEPRESSÃO, ANSIEDADE e se livrar de uma vez por todas desta ANGÚSTIA.
Diminuição das visitas médicas
Participantes deste método, em contraste com a média de outras pessoas com seguro de saúde, mostraram redução significativa de visitas médicas, mais pronunciado entre os participantes mais velhos, como indicado pela análise de cinco anos de informação médica dos seguros.
Pacientes com problemas relacionados ao estresse pós-traumático que aprenderam o programa deste método, mostraram redução significativa na depressão depois de quatro meses, em comparação a outros que foram aleatoriamente selecionados para receber psicoterapia.
Nenhum fármaco tem o poder de livrá-lo definitivamente da Depressão. O verdadeiro poder já está dentro de você: A Mudança de Hábitos, Pensamentos, Crenças e Rotinas. O método 21-D desperta a sua capacidade a usar o seu próprio poder para tomar conta da sua vida
Tome a Decisão de mudar a sua vida e me permita te ajudar a Construir sua nova História!
Neste programa eu ensino de uma forma Prática e Simples como eu fiz para vencer uma Depressão que por Dez anos limitou a minha vida, e como Construí uma nova História de Felicidade, Abundância e Saúde.
Você aprenderá passo-a-passo as mesmas estratégias que transformaram a minha vida e a vida de centenas de pessoas que também venceram a Depressão através dos meus atendimentos presenciais.
Utilizo neste programa o mesmo conteúdo transformador que ensino aos meus clientes de forma presencial, porém a um valor extremamente acessível para todos, pois este é o objetivo deste Projeto.
Com este MÉTODO,VOCÊ IRÁ Gerar Mudanças Reais e Duradouras na sua VIDA, vai Aprender a CONTROLAR AGORA as crises de DEPRESSÃO, ANSIEDADE e se livrar de uma vez por todas desta ANGÚSTIA.
O documento discute as leis pelas quais Deus age e cria em nossas vidas. Ele explica que cada indivíduo tem o poder de controlar suas circunstâncias através de seus pensamentos e ações, os quais são determinados por suas ideias e convicções mentais. Também enfatiza a importância de se compreender e aplicar corretamente essas leis para alcançar o sucesso.
Este capítulo descreve a meditação mindfulness, focando em:
1) Sua prática envolve treinar a mente para estar consciente e atenta aos pensamentos e emoções do momento presente, sem julgamento.
2) Tem origem budista, mas é praticada secularmente por seus benefícios à saúde.
3) Mitos comuns sobre a meditação são abordados, como conflitos ideológicos e medo de emoções, mas a prática pode ajudar a lidar com problemas.
Este documento descreve um curso de três dias sobre a técnica Thetahealing, ensinando como mudar crenças limitantes instantaneamente através da meditação e da conexão com a energia divina para criar uma vida melhor. O curso ensina a identificar e remover crenças que bloqueiam o sucesso, a atrair uma alma gêmea e a curar problemas físicos e emocionais.
O documento discute a inteligência emocional e resiliência em tempos de pandemia. Aborda as emoções básicas, habilidades de inteligência emocional e 66 estratégias para melhor gerenciamento emocional e relacionamentos. Também apresenta a resiliência como capacidade de superar desafios e crises, e 10 caminhos para desenvolvê-la, além de 6 pilares da qualidade de vida.
1) O documento descreve a técnica havaiana Ho'oponopono, que envolve a limpeza de memórias negativas para melhorar a qualidade de vida.
2) A técnica foca na responsabilidade individual e na limpeza das próprias memórias e crenças, em vez de culpar os outros.
3) Ao limpar as memórias negativas, a pessoa entra em contato com a divindade e permite que novas soluções e caminhos sejam encontrados.
O programa Freemind, desenvolvido pelo famoso psiquiatra e escritor Augusto Cury, foi elaborado com a finalidade de proporcionar uma autoanálise reflexiva, que “liberte” os pensamentos das limitações e dificuldades que a própria mente impõe.
O documento discute como cultivar a felicidade através de escolhas e atitudes positivas no dia a dia. Ele explica que 40% da nossa felicidade depende de nós e que podemos treinar a gratidão, o otimismo e as emoções positivas. Também recomenda praticar exercícios físicos, cultivar amizades e ser solidário para aumentar os níveis de bem-estar.
O documento apresenta uma introdução sobre os princípios da neurolinguística para entender a mente humana. Aborda temas como a linguagem da mente, percepção, representação, consciente versus inconsciente, e como esses conceitos podem ajudar as pessoas a mudarem comportamentos indesejados e criarem uma vida mais plena.
1) O documento discute a importância do autoconhecimento para que as pessoas possam descobrir quem realmente são e não seguir verdades impostas por outras pessoas ou sociedade.
2) É necessário se observar com honestidade para identificar pontos fortes e fracos e transformar informações em consciência, aceitando aspectos negativos de si mesmo.
3) Alcançar um alto nível de autoconhecimento requer esforço e ajuda de profissionais, mas permite revolucionar padrões comportamentais e promover transformações contínuas em
O documento discute a técnica de Access Consciousness, que ensina como expandir a consciência para além das limitações da mente. A técnica ensina que somos seres infinitos capazes de criar nossas próprias realidades através de nossos pontos de vista. Um processo central é o "Running Bars", que remove bloqueios energéticos através de toques sutis na cabeça, trazendo benefícios como mais energia e bem-estar.
Flow - O Poder da Presença - Pedro CordierPedro Cordier
Pedro Cordier, Coach pela The Inner Game International School,Master Coach Trainer pela Brascoaching e Coach Ontológico IKIGAI, apresenta a palestra de abertura do BRAS TALK MANAGEMENT com o tema FLOW- O poder da presença.
Anthony Robbins é um autor e palestrante motivacional americano conhecido por popularizar a Programação Neuro-Linguística. Seus livros fornecem estratégias para despertar o potencial interior de cada pessoa através do controle emocional, físico, de relacionamentos, finanças e tempo. Robbins definiu seis passos para a mudança: decidir o objetivo, usar uma alavanca motivacional, interromper padrões limitadores, criar novas alternativas, condicionar o novo hábito e experimentar mudanças.
O documento discute a importância de se manter uma atitude mental positiva na pré-campanha e durante a campanha eleitoral para cargos legislativos. A atitude mental positiva é descrita como um ingrediente crucial para o sucesso, permitindo que políticos alcancem o topo e permaneçam lá, ao passo que uma atitude mental negativa pode impedir o progresso de outros políticos. O documento fornece dicas sobre como desenvolver e manter uma atitude mental positiva constante.
Porque devo buscar o Autoconhecimento de forma vivencial? O documento descreve os 7 passos do Autoconhecimento, sendo eles: 1) A Arte da Vida, 2) Permita-se sentir, 3) Compreensão, 4) Equilíbrio Interior, 5) Expressão & Comunicação, 6) Entendimento, 7) Consciência. Cada passo aborda habilidades importantes para o desenvolvimento pessoal e profissional como cuidados com a saúde, permitir-se sentir prazer, compreender outras pessoas, buscar equilíb
O documento discute os conceitos de paradigmas e como eles influenciam a forma como as pessoas interpretam o mundo. Paradigmas são modelos mentais que guiam o pensamento e ação de indivíduos e sociedades. É importante questionar paradigmas para garantir que eles estejam levando ao sucesso, e não ao fracasso. O texto fornece quatro passos para identificar e potencialmente mudar paradigmas limitantes.
8 pilares para uma vida extraordinária - ebookPriscila Stuani
Este documento fornece uma introdução sobre o processo de coaching de vida e a ferramenta da Roda da Vida. O autor descreve como o coaching de vida pode identificar o estado atual da pessoa e ajudá-la a definir metas para alcançar um estado desejado. Ele também explica como a Roda da Vida avalia oito pilares da vida (emocional, profissional, familiar, conjugal, social, espiritual, financeiro e saúde) para direcionar o processo de coaching.
O documento discute os benefícios da caminhada diária para a saúde física e mental. Caminhar por 30 minutos promove uma melhoria do humor, qualidade do sono, controle do peso e reduz riscos de doenças cardíacas e câncer. Além disso, caminhar ajuda a prevenir doenças neurológicas como Alzheimer. O documento enfatiza que caminhar diariamente traz felicidade e bem-estar.
Ansiedade - como reconhecer e evitar os gatilhos emocionaisDaniel Motta
Este documento discute ansiedade, gatilhos emocionais e como lidar com eles de forma saudável. A ansiedade é um alerta natural do corpo, mas pode ser exacerbada pela cultura do imediatismo e perfeccionismo. É importante identificar os gatilhos, praticar autoaceitação e ter uma rede de apoio.
Este documento discute a importância do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal para superar resistências e procrastinação. Ele fornece questionários para avaliar áreas da vida e identificar objetivos, e discute como crenças limitadoras podem ser substituídas por crenças libertadoras usando técnicas de Programação Neuro-Linguística.
O documento discute os benefícios da meditação, incluindo equilíbrio emocional, bem-estar, concentração e sabedoria. Ele explica que a meditação ajuda as pessoas a controlarem seus pensamentos e reações, levando a uma vida mais pacífica. Também ressalta que uma mente tranquila torna a meditação mais fácil e melhora a qualidade de vida.
O documento discute a importância do autoconhecimento para o sucesso pessoal e profissional. Ele define autoconhecimento como conhecer as próprias características e sentimentos e propõe três passos para desenvolvê-lo: 1) trabalhar a autoestima através da gratidão, 2) criar atividades reflexivas diárias e 3) alinhar os propósitos de vida às ações cotidianas.
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Preocupação exagerada em comparação com a realidade, problemas para dormir e irritabilidade? Dor ou aperto no peito, aumento das batidas do coração, respiração ofegante ou falta de ar?
Sensação de fraqueza ou cansaço, tensão muscular, Sensação de nervosismo, pânico, sensação de morte? Aumento da respiração, aumento da frequência cardíaca?
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Participantes deste método, em contraste com a média de outras pessoas com seguro de saúde, mostraram redução significativa de visitas médicas, mais pronunciado entre os participantes mais velhos, como indicado pela análise de cinco anos de informação médica dos seguros.
Pacientes com problemas relacionados ao estresse pós-traumático que aprenderam o programa deste método, mostraram redução significativa na depressão depois de quatro meses, em comparação a outros que foram aleatoriamente selecionados para receber psicoterapia.
Nenhum fármaco tem o poder de livrá-lo definitivamente da Depressão. O verdadeiro poder já está dentro de você: A Mudança de Hábitos, Pensamentos, Crenças e Rotinas. O método 21-D desperta a sua capacidade a usar o seu próprio poder para tomar conta da sua vida
Tome a Decisão de mudar a sua vida e me permita te ajudar a Construir sua nova História!
Neste programa eu ensino de uma forma Prática e Simples como eu fiz para vencer uma Depressão que por Dez anos limitou a minha vida, e como Construí uma nova História de Felicidade, Abundância e Saúde.
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Utilizo neste programa o mesmo conteúdo transformador que ensino aos meus clientes de forma presencial, porém a um valor extremamente acessível para todos, pois este é o objetivo deste Projeto.
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Este capítulo descreve a meditação mindfulness, focando em:
1) Sua prática envolve treinar a mente para estar consciente e atenta aos pensamentos e emoções do momento presente, sem julgamento.
2) Tem origem budista, mas é praticada secularmente por seus benefícios à saúde.
3) Mitos comuns sobre a meditação são abordados, como conflitos ideológicos e medo de emoções, mas a prática pode ajudar a lidar com problemas.
Este documento descreve um curso de três dias sobre a técnica Thetahealing, ensinando como mudar crenças limitantes instantaneamente através da meditação e da conexão com a energia divina para criar uma vida melhor. O curso ensina a identificar e remover crenças que bloqueiam o sucesso, a atrair uma alma gêmea e a curar problemas físicos e emocionais.
O documento discute a inteligência emocional e resiliência em tempos de pandemia. Aborda as emoções básicas, habilidades de inteligência emocional e 66 estratégias para melhor gerenciamento emocional e relacionamentos. Também apresenta a resiliência como capacidade de superar desafios e crises, e 10 caminhos para desenvolvê-la, além de 6 pilares da qualidade de vida.
1) O documento descreve a técnica havaiana Ho'oponopono, que envolve a limpeza de memórias negativas para melhorar a qualidade de vida.
2) A técnica foca na responsabilidade individual e na limpeza das próprias memórias e crenças, em vez de culpar os outros.
3) Ao limpar as memórias negativas, a pessoa entra em contato com a divindade e permite que novas soluções e caminhos sejam encontrados.
O programa Freemind, desenvolvido pelo famoso psiquiatra e escritor Augusto Cury, foi elaborado com a finalidade de proporcionar uma autoanálise reflexiva, que “liberte” os pensamentos das limitações e dificuldades que a própria mente impõe.
O documento discute como cultivar a felicidade através de escolhas e atitudes positivas no dia a dia. Ele explica que 40% da nossa felicidade depende de nós e que podemos treinar a gratidão, o otimismo e as emoções positivas. Também recomenda praticar exercícios físicos, cultivar amizades e ser solidário para aumentar os níveis de bem-estar.
O documento apresenta uma introdução sobre os princípios da neurolinguística para entender a mente humana. Aborda temas como a linguagem da mente, percepção, representação, consciente versus inconsciente, e como esses conceitos podem ajudar as pessoas a mudarem comportamentos indesejados e criarem uma vida mais plena.
1) O documento discute a importância do autoconhecimento para que as pessoas possam descobrir quem realmente são e não seguir verdades impostas por outras pessoas ou sociedade.
2) É necessário se observar com honestidade para identificar pontos fortes e fracos e transformar informações em consciência, aceitando aspectos negativos de si mesmo.
3) Alcançar um alto nível de autoconhecimento requer esforço e ajuda de profissionais, mas permite revolucionar padrões comportamentais e promover transformações contínuas em
O documento discute a técnica de Access Consciousness, que ensina como expandir a consciência para além das limitações da mente. A técnica ensina que somos seres infinitos capazes de criar nossas próprias realidades através de nossos pontos de vista. Um processo central é o "Running Bars", que remove bloqueios energéticos através de toques sutis na cabeça, trazendo benefícios como mais energia e bem-estar.
Flow - O Poder da Presença - Pedro CordierPedro Cordier
Pedro Cordier, Coach pela The Inner Game International School,Master Coach Trainer pela Brascoaching e Coach Ontológico IKIGAI, apresenta a palestra de abertura do BRAS TALK MANAGEMENT com o tema FLOW- O poder da presença.
Anthony Robbins é um autor e palestrante motivacional americano conhecido por popularizar a Programação Neuro-Linguística. Seus livros fornecem estratégias para despertar o potencial interior de cada pessoa através do controle emocional, físico, de relacionamentos, finanças e tempo. Robbins definiu seis passos para a mudança: decidir o objetivo, usar uma alavanca motivacional, interromper padrões limitadores, criar novas alternativas, condicionar o novo hábito e experimentar mudanças.
O documento discute a importância de se manter uma atitude mental positiva na pré-campanha e durante a campanha eleitoral para cargos legislativos. A atitude mental positiva é descrita como um ingrediente crucial para o sucesso, permitindo que políticos alcancem o topo e permaneçam lá, ao passo que uma atitude mental negativa pode impedir o progresso de outros políticos. O documento fornece dicas sobre como desenvolver e manter uma atitude mental positiva constante.
Porque devo buscar o Autoconhecimento de forma vivencial? O documento descreve os 7 passos do Autoconhecimento, sendo eles: 1) A Arte da Vida, 2) Permita-se sentir, 3) Compreensão, 4) Equilíbrio Interior, 5) Expressão & Comunicação, 6) Entendimento, 7) Consciência. Cada passo aborda habilidades importantes para o desenvolvimento pessoal e profissional como cuidados com a saúde, permitir-se sentir prazer, compreender outras pessoas, buscar equilíb
O documento discute os conceitos de paradigmas e como eles influenciam a forma como as pessoas interpretam o mundo. Paradigmas são modelos mentais que guiam o pensamento e ação de indivíduos e sociedades. É importante questionar paradigmas para garantir que eles estejam levando ao sucesso, e não ao fracasso. O texto fornece quatro passos para identificar e potencialmente mudar paradigmas limitantes.
8 pilares para uma vida extraordinária - ebookPriscila Stuani
Este documento fornece uma introdução sobre o processo de coaching de vida e a ferramenta da Roda da Vida. O autor descreve como o coaching de vida pode identificar o estado atual da pessoa e ajudá-la a definir metas para alcançar um estado desejado. Ele também explica como a Roda da Vida avalia oito pilares da vida (emocional, profissional, familiar, conjugal, social, espiritual, financeiro e saúde) para direcionar o processo de coaching.
Este documento apresenta um resumo do programa "Voltando em Grande Estilo" de Raquel Mello, coach de carreira e especialista em RH. O programa ensina técnicas para recolocação profissional através de módulos como autoconhecimento, reprogramação mental, planejamento estratégico e ferramentas de recrutamento. O objetivo é auxiliar os participantes a gerenciarem suas carreiras com sucesso e conseguirem novas colocações no mercado de trabalho.
Este documento discute a importância da autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal para superar resistências e procrastinação. Ele fornece questionários para avaliar áreas da vida e identificar objetivos, e discute como crenças limitadoras podem ser substituídas por crenças libertadoras usando técnicas de Programação Neuro-Linguística.
O documento discute como a inteligência emocional pode melhorar a vida das pessoas ao desenvolver cinco competências essenciais: autoconhecimento, administração das emoções, empatia, otimismo e habilidade social. O autor descreve sua própria jornada de autoaperfeiçoamento e como essas competências o ajudaram a alcançar resultados antes inimagináveis.
Adm. Sandra Regina da Luz Inácio | Coordenadora do Grupo de Excelência em Empresas Familiares - GEEF/CRASP
Adm. Adalberto Seiti Tamura | Sócio na SKZ Contabilidade
Adm. Leila Speeden | Administradora Hospitalar
O documento fornece dicas para melhorar a gestão do tempo e acabar com a procrastinação. Ele explica a importância de ter foco múltiplo, que envolve ter um foco visionário sobre os objetivos, um foco comportamental nos hábitos e um foco consistente e persistente para alcançar os resultados desejados. Também dá dicas para eliminar distrações e manter o foco no presente, onde as ações realmente acontecem.
7 hábitos para sua motivação pessoal e profissional que farão você atingir se...tiagosimoes123
Este documento descreve 7 hábitos para melhorar a motivação pessoal e profissional, incluindo definir objetivos claros, cultivar amizades com pessoas de sucesso, e cuidar da saúde física e mental.
Mirai, em japonês, significa "Futuro" e com esse olhar, pensando numa vida com mais leveza, trago neste e-book técnicas para serem implementadas na sua vida.
Venha descobrir nesta jornada, como ser luz!
1) O documento discute o que são crenças, como elas determinam nossos comportamentos e resultados, e como podemos ressignificá-las com PNL. 2) É explicado que crenças são programações mentais adquiridas ao longo da vida através de nossas experiências e que determinam nossos comportamentos. 3) São apresentadas estratégias da PNL para identificar e modificar crenças limitantes e desenvolver crenças mais fortalecedoras.
1) O documento discute o que são crenças, como elas determinam nossos comportamentos e resultados, e como podemos ressignificá-las com PNL. 2) É explicado que crenças são programações mentais adquiridas ao longo da vida através de nossas experiências e que determinam nossos comportamentos. 3) São apresentadas várias dicas para identificar e modificar crenças limitantes, como procurar contraexemplos, mudar a perspectiva, questionar a validade da crença e substituí-la por uma crença mais fortalecedora.
O documento discute habilidades humanas e conceituais necessárias para vendedores, incluindo comunicação, escuta, compreensão e adaptação às necessidades dos clientes. Também aborda a importância de ter modelos mentais flexíveis e compartilhar uma visão comum para trabalhar em equipe de forma efetiva.
O documento fornece estratégias para alcançar o sucesso, discutindo 10 segredos como autodisciplina, consciência, motivação, força de vontade, hábitos, desafios, produtividade, procrastinação, perseverança e crenças. Dois personagens, Sofia e Jorge, são usados para ilustrar a aplicação prática desses princípios na vida real. O autor enfatiza que o desenvolvimento da autodisciplina requer compreender os bloqueios mentais por trás da relutância em agir, e não simples
O documento discute as leis pelas quais Deus age e cria em nossas vidas. Ele explica que cada indivíduo tem o poder de controlar suas circunstâncias através de seus pensamentos e ações, que são determinados por suas ideias e convicções internas. O autor argumenta que compreender e agir de acordo com essas leis universais permite que as pessoas criem vidas mais significativas e ricas.
O documento descreve 17 modelos mentais comuns em pessoas de sucesso nas vendas e negócios. Ele também lista 5 passos para construir um mapa mental de sucesso, incluindo desenvolver hábitos de sucesso, mudar rotinas, aplicar filtros mentais positivos, aprender com erros, e manter foco nos resultados. O autor convida o leitor a avaliar suas próprias forças e áreas para melhoria.
O documento é um guia sobre como criar disciplina mental. Ele discute como a disciplina envolve fazer coisas necessárias, mesmo que sejam inconvenientes, e cumprir compromissos, mesmo que sejam difíceis. Também aborda diferentes tipos de disciplina, incluindo mental, emocional, física e sexual. Cada dia oferece oportunidades para se tornar mais disciplinado, começando com acordar no horário planejado.
Mensagem de ano novo do coach souzaneto da comece a viver! para países de lín...Souza Neto
AQUI ESTÁ UMA MENSAGEM COM TECNOLOGIA QUE PODERÁ MUDAR MUDAR A SUA VIDA PARA MELHOR. APRESENTO UM MODELO DE UM PROJETO DE VIDA PARA 2011 E PARA TODA SUA VIDA.
Semelhante a Como ser um a legislador a com uma mentalidade de crescimento para fazer a diferença na política (20)
10 fatos sobre o METAVERSO que todo candidato ao Poder Legislativo deve saber Deputado e Vereador
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ELEIÇÕES 2022 - VEJA O QUÊ Candidatos a Governador e Senador do Amapá estão POSTANDO
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ELEIÇÕES 2022 - VEJA O QUÊ Candidatos a Governador e Senador de Rondônia estão POSTANDO
Você Candidato(a) a Deputado(a) Estadual e Candidato(a) a Deputado(a) Federal em Rondônia conheça os Candidatos(as) a Governador(a) e Senador(a) nas Eleições de 2022 e principalmente o que eles publicam nas suas redes sociais
O documento lista os principais candidatos a governador e senador nas eleições de 2022 no Tocantins e fornece links para as redes sociais de cada um. Também lista os principais candidatos à presidência e seus perfis nas redes sociais. O texto oferece guias e cursos sobre marketing político digital para ajudar candidatos a melhorar suas estratégias de campanha.
O documento lista os principais candidatos a governador e senador nas eleições de 2022 no Amazonas e fornece links para os perfis nas redes sociais de cada um. Também lista os principais candidatos à presidência e oferece cursos e guias sobre marketing político digital.
ELEIÇÕES 2022 - VEJA O QUÊ Candidatos a Governador e Senador do Pará estão POSTANDO
Você Candidato(a) a Deputado(a) Estadual e Candidato(a) a Deputado(a) Federal no Pará conheça os Candidatos(as) a Governador(a) e Senador(a) nas Eleições de 2022 e principalmente o que eles publicam nas suas redes sociais
ELEIÇÕES 2022 - VEJA O QUÊ Candidatos a Governador e a Senador do Piauí estão POSTANDO
Você Candidato(a) a Deputado(a) Estadual e Candidato(a) a Deputado(a) Federal no Piauí conheça os Candidatos(as) a Governador(a) e Senador(a) nas Eleições de 2022 e principalmente o que eles publicam nas suas redes sociais
ELEIÇÕES 2022 - VEJA O QUÊ Candidatos a Governador e a Senador do Maranhão estão POSTANDO
Você Candidato(a) a Deputado(a) Estadual e Candidato(a) a Deputado(a) Federal no Maranhão conheça os Candidatos(as) a Governador(a) e Senador(a) nas Eleições de 2022 e principalmente o que eles publicam nas suas redes sociais
ELEIÇÕES 2022 - VEJA O QUÊ Candidatos a Governador e a Senador do Ceará estão POSTANDO
Você Candidato(a) a Deputado(a) Estadual e Candidato(a) a Deputado(a) Federal no Ceará conheça os Candidatos(as) a Governador(a) e Senador(a) nas Eleições de 2022 e principalmente o que eles publicam nas suas redes sociais
O documento lista os principais candidatos a governador e senador do Rio Grande do Norte nas eleições de 2022 e fornece links para as redes sociais de cada um. Também menciona candidatos à presidência e oferece cursos e guias sobre marketing político digital.
O documento lista os principais candidatos a governador e senador nas eleições de 2022 na Paraíba e fornece links para os perfis de mídia social de cada um. Também menciona candidatos à presidência e oferece cursos e guias sobre marketing político digital.
O documento lista os principais candidatos a governador e senador de Pernambuco para as eleições de 2022 e fornece links para os perfis dos candidatos no Instagram. Também fornece links para conteúdos e cursos sobre marketing político digital para ajudar candidatos a melhorar suas estratégias de campanha.
O documento lista os principais candidatos a governador e senador do estado de Alagoas nas eleições de 2022, fornecendo links para as redes sociais de cada um. Também lista os principais candidatos à presidência do Brasil e oferece cursos e guias sobre marketing político digital.
ELEIÇÕES 2022 - VEJA O QUÊ Candidatos a Governador e Senador de Sergipe estão POSTANDO
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O documento lista candidatos a governador, senador e presidente nas eleições de 2022 na Bahia e no Brasil e fornece links para as redes sociais de cada um. Também oferece cursos e guias sobre marketing político digital, redes sociais e campanhas eleitorais.
ELEIÇÕES 2022 - VEJA O QUÊ Candidatos a Governador e Senador do Mato Grosso estão POSTANDO
Você Candidato(a) a Deputado(a) Estadual e Candidato(a) a Deputado(a) Federal no Mato Grosso conheça os Candidatos(as) a Governador(a) e Senador(a) nas Eleições de 2022 e principalmente o que eles publicam nas suas redes sociais
O documento lista candidatos a governador e senador nas eleições de 2022 no Mato Grosso do Sul, incluindo links para seus perfis no Instagram. Também fornece links para cursos e guias de marketing político digital.
ELEIÇÕES 2022 - VEJA O QUÊ Candidatos a Governador e Senador do Distrito Federal estão POSTANDO
Você Candidato(a) a Deputado(a) Estadual e Candidato(a) a Deputado(a) Federal no Distrito Federal conheça os Candidatos(as) a Governador(a) e Senador(a) nas Eleições de 2022 e principalmente o que eles publicam nas suas redes sociais
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Como ser um a legislador a com uma mentalidade de crescimento para fazer a diferença na política
1. Como ser um(a) Legislador(a) com uma
Mentalidade de crescimento para fazer a
diferença na Política
há 2 horas 9 min para ler
Sair de uma mentalidade fixa pode ser difícil. O que acontece com o tempo é que as
pessoas aprendem certos hábitos ou padrões de crenças que estão ligados a experiências
específicas que costumam ser dolorosas. Essas experiências se agravam até que a pessoa
se convença de que a vida é exatamente como é e que você precisa aproveitá-la ao
máximo.
Na verdade, você descobrirá que muitas
pessoas têm poucos mantras pessoais ou
maneiras de ver o mundo. Eles podem
dizer que “a vida é um campo de batalha”
ou “trabalhe duro, jogue duro”. Esses
idiomas têm pouco a ver com a forma
como o mundo é e tudo a ver com a
mentalidade única do indivíduo. De
qualquer forma, a pessoa precisa adotar
estratégias que a ajudem a sair de uma
forma muito fixa de ver o mundo.
O que é uma mentalidade fixa?
O exemplo mais comum de uma mentalidade fixa é em relação ao dinheiro. As pessoas têm
certas ideias sobre o que realmente vale seu tempo. E o que acontece é que outras
pessoas refletem essa ideia de volta para elas. Portanto, a pessoa que valoriza seu tempo
em $ 15 a hora se candidatará a empregos que reforcem a ideia de que valem $ 15 a hora.
E eles vão realmente auto-sabotar empregos que lhes pagam $ 30 por hora porque “eles
não valem isso”.
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Marco Antonio Silva Jorge
2. Esse fenômeno foi documentado em um livro do empresário e treinador de sucesso Tim
Ferris chamado The Four Hour Work Week. O que ele percebeu foi que a competição era
muito difícil nos níveis inferior e médio porque todos estavam lutando. Mas na verdade fica
muito fácil nos escalões superiores da administração, porque eles acreditam que valem
cada centavo, embora muitas vezes façam muito pouco trabalho. Na verdade, pode ser
mais fácil buscar empregos de alto nível, uma vez que você tenha a psicologia apropriada,
em comparação com trabalhar seu caminho passo a passo.
Este é um reflexo do princípio esotérico de que todo o universo é um produto da mente. O
que acreditamos internamente é refletido de volta para nós e então passamos a acreditar
que esse reflexo é na verdade a verdade da existência. Isso também foi demonstrado na
literatura científica até certo ponto. Na publicidade, as pessoas só percebem os materiais de
marketing que são relevantes para elas. Todo o resto é filtrado subconscientemente, pois o
cérebro só pode lidar com uma quantidade limitada de dados. Se não mudarmos nossa
perspectiva, continuaremos vendo as mesmas informações e acreditando que é a 'verdade'.
Uma mentalidade fixa pode ser definida
vagamente como uma visão estreita e
precisa da realidade onde temos certeza
sobre certas coisas. E eles só são
verdadeiros porque a pessoa de código
mental fixo acredita neles fortemente.
Como alguém com uma mentalidade fixa
mudaria o mundo com uma invenção
revolucionária? Não seria possível.
Pessoas de código mental fixo observam
o mundo como ele é. Pessoas com código
mental construtivo criam o mundo como
gostariam que fosse. Isso é uma grande
diferença.
O que é uma mentalidade de crescimento?
Uma mentalidade construtiva é aquela que se concentra na expansão em todos os
momentos, em vez de tentar preservar a situação existente. Embora finanças sejam o
exemplo mais fácil e óbvio de dar, os conceitos de mentalidade fixa e de crescimento se
aplicam a relacionamentos, saúde, criatividade, espiritualidade e felicidade pessoal.
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3. Normalmente, as pessoas podem aplicar uma mentalidade construtiva a uma área de suas
vidas, mas não conseguem transportar isso para outras.
Mas se você desenvolver uma empresa, poderá desenvolver um relacionamento ou até
mesmo o sucesso espiritual. Você apenas tem que levar os mesmos princípios para um
campo diferente. Os detalhes serão diferentes, mas as ideias básicas para melhoria
permanecerão as mesmas.
Pessoas com código mental construtivo não estão focadas no passado ou mesmo nas
dificuldades atuais. Não é mesmo que eles procurem maneiras de resolver problemas como
tais; eles estão focados em maneiras criativas de crescer que podem contornar
completamente os problemas existentes. Tudo se resume a uma questão de focar na falta
ou focar no crescimento. Isso não significa que você ignore as coisas que precisam ser
feitas. Você ainda atenderá a obrigações específicas. Mas eles têm menos peso quando
seu foco está em para onde você está indo em vez de onde você está.
De uma mentalidade fixa para uma focada no crescimento
Mudar de uma mentalidade fixa para uma mentalidade construtiva pode dar algum trabalho.
Isso ocorre porque hábitos e tendências psicológicas podem estar extremamente arraigados
em nossa psique. Portanto, temos que adotar as melhores práticas para observar o que é
realmente possível.
Uma das melhores maneiras de obter
uma mentalidade construtiva é observar
como vive a outra metade, o 1% mais rico
da sociedade. Você verá que eles não
prestam atenção ao que é comumente
escrito na Internet sobre as melhores
práticas financeiras. Eles estão com a
mentalidade de riqueza e esperam
constantemente que a riqueza flua. No
entanto, para alguém que está
acostumado a vigiar cada centavo e fazer
orçamentos o tempo todo, pode ser muito
difícil aceitar isso. Além disso, essas
pessoas geralmente nascem ricas, onde
nunca pegaram conceitos negativos em Conheça os Guias que preparei para Marketing Político
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4. torno da aquisição financeira. Se você
conseguir passar algum tempo com
pessoas ricas, sua mentalidade de alto crescimento irá passar para você. É uma maneira
mais fácil de viver.
Mesmo que você não tenha uma educação privilegiada, você ainda pode adotar essa
mentalidade. O hábito e a repetição são a chave para cimentar uma mentalidade orientada
para o crescimento. Portanto, você pode se concentrar em aumentar significativamente
suas reservas de capital. Defina um valor como $ 10.000 e tente explorar maneiras de
aumentar sua conta. Isso será uma combinação de redução de certas despesas,
visualizando diferentes fluxos de receita e a pilha ficando maior, e concentrando-se em
maneiras de aumentar a receita em geral. De qualquer forma, seu foco deve estar no
aumento das reservas de capital, e não em ser incapaz de arcar com as despesas. Não
tente justificar sua falta de crescimento - concentre-se apenas no crescimento. Nem o
universo nem outras pessoas se importam com suas desculpas. E você também não
deveria.
Ferramentas para lidar com crenças limitantes
Todo mundo tem certos medos e crenças limitantes que os mantêm presos à negatividade e
à angústia. Algumas pessoas simplesmente acham impossível atrair um parceiro, não
importa o que façam. Outras pessoas acham difícil manifestar dinheiro e itens materiais,
apesar de aplicarem todas as técnicas online e voltarem sua atenção para o problema.
É aqui que a meditação e a atenção plena podem realmente demonstrar sua eficácia. Eles
podem servir como ferramentas para acalmar nosso sistema nervoso central quando
estamos ansiosos ou chateados com alguma coisa. Quando entramos em espirais de
pensamentos negativos sobre algo, a situação continua a se perpetuar. Em uma escala
maior, isso também é o que acontece quando simplesmente não podemos manifestar
dinheiro, relacionamento, bem-estar ou qualquer tipo de abundância. No fundo, temos
convicções muito fortes baseadas em experiências anteriores. E são essas crenças
profundamente arraigadas que nos impedem de crescer em um sentido muito real.
A atenção plena e a meditação podem ajudar a observar essas crenças sem ter nenhuma
reação negativa. Eles nos liberam para crescer e expandir. É claro que, ao usá-los,
precisamos ter certeza de que adotamos uma abordagem de longo prazo e maturidade. Não
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5. são atalhos da noite para o dia sobre os quais estamos tão acostumados, mas abordagens
para toda a vida que sempre funcionam em maior ou menor grau.
Na verdade, todas as coisas que nos relaxam, como surfar, cantar, dançar, pintar, escrever,
praticar artes marciais, fazer uma massagem, óleos essenciais e muito mais, são úteis para
nos tirar da cabeça. Precisamos fazer coisas que nos colocam em um bom lugar e integrá-
las em nossas vidas para reinicializações emocionais e mentais frequentes. Quando
estamos em um bom lugar, podemos nos concentrar em nossa mentalidade de crescimento
com muito mais eficiência.
Lembre-se de que, se não tiver certeza de
sua capacidade de fazer ou alcançar algo,
essa é apenas uma crença que você tem.
Nem mais nem menos. As pessoas
adquirem crenças de seus pais e da
sociedade em geral e passam por toda a
vida sem substituí-las por outras que
fortalecem. Não deixe isso acontecer com
você. Use todas as ferramentas
disponíveis para substituir crenças
limitantes por boas.
O Milagre Matinal
Muito também foi dito sobre o significado de nossa rotina matinal. O modo como
começaremos o dia definirá o tom para o resto. Recebeu um significado especial em muitos
textos esotéricos, especialmente nas escolas de Ayurveda e Zen Budismo. Se acertarmos
nossas manhãs, isso nos deixará psicologicamente comprometidos até a noite.
Como você executa sua rotina matinal é com você. Uma rotina sugerida seria arrumar a
cama, tomar banho, meditar e sentar-se com um chá de ervas antes de ir para o trabalho.
Dependendo do tempo disponível, você também pode considerar óleos essenciais,
automassagem, ioga, afirmações e / ou visualização.
Outro ponto muito importante em relação à manhã é o horário imediatamente ao acordar.
Isso oferece uma oportunidade de ouro, pois você está em uma mistura entre o estado de
sonho e o estado de vigília, com uma melhor capacidade de manifestar e programar seu
subconsciente. Suas ondas cerebrais são mais baixas e você terá uma mentalidade mais
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6. receptiva. O mesmo se aplica quando você vai dormir. Se você está procurando maneiras
de acelerar o crescimento, essas são as duas melhores oportunidades. O que você faz no
ambiente externo é secundário.
Otimização do horário noturno
O quão bem você dorme determinará seu desempenho ao longo do dia, bem como
determinará a eficiência com que você conclui sua rotina matinal. Em muitos aspectos, sua
manhã começa na noite anterior. Existem muitas maneiras de otimizar seu sono. Como
acima, você deve tentar se concentrar no que deseja ao adormecer. Você precisa deixar seu
quarto o mais confortável possível.
Este é um processo basicamente individual. Você pode se dar bem em um ambiente fresco
com cores azuis e um quarto completamente escuro para um sono ideal (muitas pessoas se
dão bem com esses três componentes em termos de qualidade do sono). De manhã e à
noite, concentre-se novamente no que deseja alcançar e no que o faz se sentir bem.
Experimente dieta e exercícios para poder descansar em paz e minimizar os aparelhos
eletrônicos e sinais de WiFi em seu quarto.
Concentre-se em você mesmo
Se você quer se concentrar no crescimento, precisa colocar suas necessidades e
experiências em primeiro lugar. Isso significa até mesmo se colocar em primeiro lugar antes
de seus próprios objetivos, se isso fizer sentido. Se você está estressado com seus
objetivos, algo está errado. Use as ferramentas acima (massagem, meditação, exercícios,
ioga, óleos essenciais, artes marciais, escrita criativa, canto, etc.) para se colocar em um
estado de êxtase e relaxamento. Então você verá como é muito fácil concluir as tarefas que
você precisa realizar.
Lembre-se de que é você quem precisa conseguir tudo. Você não pode fazer isso se estiver
chateado ou estressado. Parece paradoxal, mas quanto mais à vontade e relaxado você
estiver, mais realizará. Portanto, lembre-se de se colocar em primeiro lugar. Você verá e
compreenderá maneiras diferentes e mais fáceis de fazer as coisas.
Caso contrário, você se verá fazendo tarefas rotineiras e mundanas o tempo todo em nome
do "progresso". Essas tarefas nunca terminam.
Lembre-se de que criatividade e otimismo também são necessários para se levar ao
próximo nível de maestria. Não há como você estabelecer algo que valha a pena em uma
7. mentalidade fixa de carência e simplesmente seguindo as invenções dos outros. Você
precisa fazer tudo o que puder para expandir sua criatividade e acreditar que tudo é
possível.
Você precisa sacudir as coisas para sair de uma mentalidade fixa, que pode estar muito
bem estabelecida em sua identidade. Procure maneiras de mudar suas crenças sobre
riqueza e crescimento em geral, usando uma mistura de escrita criativa, relaxamento,
afirmações, meditação e autoprogramação.
Acima de tudo, concentre-se no que você deseja alcançar o máximo possível e não deixe
que os resultados atuais o desanimem. O mundo vai lhe dar aquilo em que você se
concentra - portanto, concentre-se no crescimento e na expansão e deixe todos os seus
problemas para trás.
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