Este documento fornece um guia sobre 65 espécies de plantas medicinais aprovadas pela ANVISA, descrevendo suas propriedades terapêuticas, formas de uso e dosagem. O guia inclui informações sobre plantas como a mil-folhas, macela e castanha-da-índia, e fornece detalhes sobre como preparar chás, decocções e infusões de cada espécie de maneira segura e eficaz.