O documento discute os efeitos fisiológicos da massagem miofascial na prevenção de rugas. A massagem estimula a circulação sanguínea, melhorando a nutrição da pele e mobilizando a fáscia muscular para deixá-la mais elástica. Isso pode atenuar e prevenir o aparecimento de rugas, embora o envelhecimento cutâneo não possa ser revertido. A massagem age de forma preventiva ao renovar as células da pele e melhorar sua qualidade.

1. 1
OS EFEITOS FISIOLÓGICOS DA MASSAGEM MIOFASCIAL NA PREVENÇÃO
DE RUGAS
Andrieli Kleina1
, Silvia Patrícia de Oliveira2
1. Acadêmica do curso de Tecnologia Estética e Imagem Pessoal da Universidade Tuiuti do
Paraná (Curitiba, PR);
2. Fisioterapeuta. Professora Orientadora Adjunta Universidade Tuiuti do Paraná (Curitiba,
PR).
Endereço para correspondência: Andrieli Kleina, andrielikleina@gmail.com
___________________________________________________________________________
RESUMO: Cada vez mais a aparência jovem e renovada da pele vem sendo valorizada, por
esse motivo a massoterapia possui uma técnica não invasiva conhecida por massagem
miofascial, que busca atenuar e principalmente prevenir as marcas do envelhecimento. A
massagem tem como função mobilizar estruturas como pele, fáscia e músculos, assim como a
estimulação da corrente sanguínea, fazendo com que os nutrientes sejam transferidos com
mais facilidade e em maior quantidade para a pele e estruturas adjacentes. A fáscia que muitas
vezes permanece tensa, através dessa técnica é possível deixá-la mais maleável ao
movimento. Além disso, a massagem visa recuperar a epiderme com a finalidade de renovar o
estrato córneo.
Palavras-chave: massagem facial, massagem miofascial.
ABSTRACT: Each time more appearance young e renewed of the skin comes being valued,
for this reason the massoterapia possesss one not invasive technique known by miofascial
massage, that it searchs to mainly attenuate and to prevent the marks of the aging. The
massage has as function to mobilize structures as skin, fáscia and muscles, as well as the
stimulation of the sanguineous chain, making with that the nutrients are transferred with more
easiness and in bigger amount to the skin and adjacent structures. The fáscia that many times
remains wrinkled and/or tense, through this technique is possible to leave it more malleable to
the movement. Moreover, the massage aims at to recoup the epidermis with the purpose to
renew the estrato córneo.
Keywords: face massage, miofascial massage.

2. 2
INTRODUÇÃÃÃÃO
O envelhecimento é um processo
natural e progressivo, irreversível e que
somente pode ser retardado. Com o
avançar da idade e a perda progressiva da
elasticidade da pele, os sulcos transitórios
ocasionados pela contração dos músculos
da mímica facial gravam-se
definitivamente na face. (GUIRRO, 2006)
Através de procedimentos que
incrementam a circulação superficial local,
com o objetivo de melhorar a nutrição e o
metabolismo, assim com o aumento do
tônus muscular, pode-se proporcionar uma
melhora no aspecto geral da pele. Um
excelente exemplo de método de retardar o
aparecimento de rugas é a massagem. A
massagem tem como função mobilizar
estruturas como pele, fáscia e músculos,
assim como a estimulação da corrente
sanguínea, fazendo com que os nutrientes
sejam transferidos com mais facilidade e
em maior quantidade para a pele e
estruturas adjacentes. PEREIRA e
BONGHOLI (2010)
O objetivo deste artigo é verificar
através de uma revisão bibliográfica se um
método de fácil aplicação e não invasivo
pode melhorar o aspecto cutâneo, atenuar e
prevenir o aparecimento de rugas com base
na resposta fisiológica da pele.
1. O ENVELHECIMENTO
O envelhecimento é um processo
natural que ocorre desde nosso nascimento,
é progressivo, irreversível e que, quando
muito, pode ser retardado. O órgão
humano que mais revela os sinais do
envelhecimento, e também mais acessível
à observação é a pele. (SILVA, 1989).
O envelhecimento se dá de forma
gradual. Esse fenômeno fisiológico não
poupa qualquer tecido. Histologicamente
há uma redução dos componentes da
derme. As alterações principais são as do
tecido elástico e do colágeno (degeneração
basófila e granular) e a elastose. Existe
tendência à desorganização celular
epidérmica, menor número de células em
cada camada e descontinuidade da camada
granulosa. Na derme há diminuição de
fibras colágenas e perda da clássica
estriação longitudinal, perda de moléculas
de água, redução da substância
fundamental, e o tecido elástico tornam-se
inelástico por torção e fragmentação. As
glândulas apresentam diminuição da sua
secreção, assim como as glândulas
sudoríparas. A vascularização se apresenta

3. 3
com discreta esclerose dos vasos, com
diminuição dos vasos papilares e
hipodérmicos. (GUIRRO, 2006)
O colágeno, componente fundamental
do tecido conjuntivo torna se gradualmente
mais rígido, e a elastina vai perdendo a sua
elasticidade natural devido à redução do
número de células fibroelásticas. O
declínio das funções do tecido conjuntivo
faz com que as camadas de gordura sob a
pele não consigam manter-se uniformes e a
degeneração das fibras elásticas, aliada à
menor velocidade de troca oxigenação dos
tecidos a desidratação da pele dando como
resultado as rugas. (GUIRRO; GUIRRO,
2006).
1.1 Rugas
As linhas de tensão fornecem a base
para o enrugamento da pele. Elas ocorrem
no corpo todo, mas só quando a pele perde
sua elasticidade, com o avançar dos anos, é
quando elas formam rugas permanentes. A
função dessas linhas é fornecer à pele certo
grau de extensibilidade em direções
correspondentes às demandas naturais da
região. Algumas rugas são congênitas,
enquanto outras, particularmente do rosto,
são adquiridas, por uma vida inteira de
atividade muscular associada a certas
expressões faciais. (GUIRRO; GUIRRO
2006).
As rugas podem ser divididas em:
• Rugas superficiais _ são aquelas
que desaparecem quando estiramos
a pele.
• Rugas profundas _ são aquelas que
não desaparecem quando estiramos
a pele. (KEDE e SABATOVIC
2004).
Com o avançar da idade e a perda
progressiva da elasticidade da pele, os
sulcos transitórios ocasionados pela
contração dos músculos da mínica facial
gravam-se definitivamente na face. Os
músculos faciais que se contraíram durante
a vida poderão estampar na velhice faces
joviais, tristes ou outros traços que revelam
como foi a vida do individuo. A contração
deles movimenta a área da pele à qual
estão fixados, formando depressões em
forma de linhas perpendiculares à direção
das fibras dos músculos, que com o tempo
se transformam em pregas ou rugas. É a
condição do tônus destes músculos faciais
que determinará se a pele do rosto irá
aparentar firmeza ou flacidez. (MC,
Madeira, 2001)

4. 4
Qualquer alteração na fáscia pode
criar alterações no movimento de
deslizamento músculo-fáscia. A fáscia tem
característica tixotrópica, o que significa
que ao manipulá-la e aquecê-la, esta se
torna mais liquefeita. Esta propriedade está
diretamente relacionada à propriedade
piezoelétrica do colágeno. Quando se
aplica pressão ou compressão sobre o
colágeno, este gera cargas elétricas em sua
superfície, o que permite tornar-se mais
liquefeitos e reorganizar os componentes
teciduais. Visto isso, é importante salientar
que sem movimento, nutrição e hidratação
suficiente, a fáscia enrijece e torna-se seca.
(BRAUN; SIMONSON, 2007)
2. LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
A miofasciaterapia é uma técnica que
atua com mobilizações manuais da fáscia
visando quebrar o espasmo muscular,
aumentar a circulação local. A fáscia é
uma lâmina de tecido conjuntivo que
envolve cada músculo, e sua espessura
varia de um músculo para outro. Para que
um músculo possa exercer eficientemente
um trabalho de contração é necessário que
ele esteja dentro de uma bainha elástica de
contenção, papel executado pela fáscia
muscular. Outra função desempenhada
pela fáscia é permitir o fácil deslizamento
dos músculos entre si, pois possui um
fluido lubrificante. (BIENFAIT, 2000)
A fáscia é um tipo de tecido conjuntivo
que possui três camadas distintas:
superficial, de espaço potencial e profunda.
A fáscia ajuda a manter a força muscular,
já que envolve todo o corpo sem
interrupção que vai da cabeça aos pés. É
um tecido composto por colágeno e
elastina. (DOMENICO; WOOD, 1998)
As técnicas liberatórias mais
freqüentemente utilizadas na face são:
manobra liberatória do músculo frontal
(deslizamento inferior), liberação do
músculo corrugador do supercílio
(elevação, deslizamento inferior e
superior), liberação do músculo frontal
(deslizamento para cima e para baixo),
liberação do músculo masseter e
bucinador, liberação do músculo temporal.
(MOURAD, 2005)
2.1 Os efeitos da massagem
miofascial
Através de procedimentos que
incrementam a circulação superficial local,
com o objetivo de melhorar a nutrição e o
metabolismo, assim com o aumento do
tônus muscular, pode-se proporcionar uma

5. 5
melhora no aspecto geral da pele. Um
excelente exemplo de método de
prevenção de rugas é a massagem. (KEDE
e SABATOVIC, 2000)
A função da massagem é mobilizar
estruturas como pele, fáscia e músculos,
assim como a estimulação da corrente
sanguínea, fazendo com que os nutrientes
sejam transferidos com mais facilidade e
em maior quantidade para a pele e
estruturas adjacentes. Além desta
estimulação sanguínea, a massagem tem
propriedades de alongamento e
mobilização da fáscia, que muitas vezes
permanece enrugada e/ou tensa, deixado-a
mais maleável ao movimento. (PEREIRA
e BRONGHOLI, 2010)
A massagem promove um aumento
na velocidade da circulação sanguínea e
linfática. Como evidência do aumento da
circulação, menciona a hiperemia cutânea,
a elevação da temperatura da pele,
microscopicamente, um aumento no
mínimo de capilares da pele em atividade.
Estes efeitos vão intensificar a nutrição da
pele como a retirada dos seus catabólitos.
(VILLAREJO KEDE; SABATOVIC
2000)
É por esse motivo que a utilização de
um método não invasivo, e de baixo custo
pode ser muito bem aplicada na prevenção
deste distúrbio. O tratamento das rugas
apresenta uma conotação mais preventiva
que curativa, visto que o envelhecimento
apresenta caráter fisiológico. Devido a
esse fator as rugas não podem ser evitadas,
embora existam medidas para retardá-las.
(PEREIRA e BRONGHOLI, 2010)
As alterações de textura de pele,
aumento do tônus e definição de contornos
faciais, assim como diminuição de linhas
de expressão, podem ser pela aplicação da
massagem, que gera melhora na
permeabilidade das paredes capilares, que
por sua vez melhora a nutrição muscular, e
conseqüentemente há aumento da entrega
de oxigênio, remoção de detritos celulares,
aumento da excitabilidade muscular,
tornando a musculatura mais sensível aos
impulsos nervosos. Além disso, a
massagem visa recuperar a epiderme com a
finalidade de renovar o estrato córneo.
(GUIRRO e GUIRRO, 2006; BRAUN e
SIMONSON, 2007)
Os sinais do envelhecimento se dão
de várias formas, com o surgimento de
rugas e o envelhecimento cronológico é
possível perceber também o aspecto
desvitalizado da pele. O declínio das
funções do tecido conjuntivo faz com que
as camadas de gordura sob a pele não

6. 6
consigam manter-se uniformes e a
degeneração das fibras elásticas, aliada à
menor velocidade de troca oxigenação dos
tecidos a desidratação da pele dando como
resultado as rugas. (GUIRRO e GUIRRO,
2006)
Como abordado em outras pesquisas
realizadas anteriormente os efeitos da
massagem sobre a pele visam mais a
prevenção, como a massagem aumenta o
fluxo sangüíneo e a renovação do estrato
córneo, além de promover o relaxamento
de regiões da face, que se tornaram
enrijecido pela contração muscular e
mímica facial. A fáscia tem característica
tixotrópica, o que significa que ao
manipulá-la e aquecê-la, esta se torna mais
liquefeita. Segundo Braun e Simonson
(2007) quando se aplica pressão ou
compressão sobre o colágeno, este gera
cargas elétricas em sua superfície, o que
permite tornar-se mais liquefeitos e
reorganizar os componentes teciduais.
CONCLUSÃO
Realizado este estudo de revisão
através de referências bibliográficas que
relatam os efeitos da massagem miofascial
na pele, músculos, fáscia muscular,
circulação sanguínea e linfática, foi
possível perceber que através deste método
pode-se obter uma melhora na qualidade
da pele, devido a irrigação sanguínea local
e conseqüentemente aumento de nutrientes
e oxigênio. Além disso, a massagem visa
recuperar a epiderme com a finalidade de
renovar o estrato córneo.
Segundo as informações obtidas, o
efeito da massagem miofascial tem ação
mais preventiva, ou seja, devido ao
envelhecimento cronológico as rugas e
sinais do envelhecimento não podem ser
revertidos, porém essa técnica da
massoterapia pode amenizar a aparência de
rugas e da pele desvitalizada.
Além da estimulação sanguínea, a
massagem tem propriedades de
alongamento e mobilização da fáscia, que
muitas vezes permanece tensa, deixado-a
mais maleável ao movimento. E com isso a
melhora na aparência das rugas.
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7. 7
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8. 8