O documento descreve diferentes técnicas de massagem, incluindo massagens estéticas como drenagem linfática para auxiliar na eliminação de toxinas e redução de edemas, massagens redutoras para diminuir medidas e quebrar gordura, massagens relaxantes para aliviar tensões musculares e estimular relaxamento, e massagens faciais para combater envelhecimento e melhorar a aparência da pele.
Técnicas de massagem relaxantes e drenagem linfática
1. TÉCNICAS DE MASSAGEM: São técnicas milenares que,
através da arte do toque, alinham e equilibram o corpo e a
mente. O efeito do toque vai liberando, ordenando,
harmonizando, estimulando o sistema imunológico,
melhorando a circulação, auxiliando nas tensões
musculares, reduzindo edemas e medidas.
MASSAGENS ESTÉTICAS
DRENAGEM LINFÁTICA: Estimula a Circulação Linfática
que ajuda o corpo a eliminar toxinas e na nutrição dos
tecidos. Em casos cirúrgicos, atua no processo de
cicatrização, evitando aderências, reduzindo edemas e
evitando fibroses. Na gestação,previne e promove o alívio
de inchaços, retenções de líquidos e dores musculares.
TIPOS:
Manual - Eliminação de toxinas do organismo,
retenção de líquido, melhora a nutrição e oxigenação
celular, além de desintoxicar os tecidos corporais.
Drenagem linfáticamanual pré e pós-operatório -
Em casos de cirurgias plásticas,a drenagem linfática
pós-operatória faz-se um coadjuvante
importantíssimo para uma rápida melhora no
processo de cicatrização, evitando aderências,
reduzindo edemas e evitando fibroses.
Drenagem linfática manual para gestantes -
Indicada como um excelente tratamento para
prevenção de inchaços e retenções de líquidos e
dores musculares.
REDUTORAS: Diminuem medidas, quebrando a cadeia
de gorduras, melhorando a tonicidade muscular e a
circulação sanguínea local. Indicadas para perder
medidas, relaxar e delinear o corpo.
TIPOS:
Manual - Técnica que utiliza manobras vigorosas
sobre o tecido adiposo, fazendo com que diminua
medidas.
Bambuterapia - O diferencial desse método é a
utilização de pedaços de bambus, ao invés das
mãos, que intensificam ainda mais a eliminação de
tecido adiposo em todas as partes do corpo.
Turbinada - Realizada com movimentos rápidos,
ativando a circulação sanguínea associado com os
princípios ativos dos cremes e o rolo de ventosas;
trabalha diretamente sobre a gordura localizada e os
nódulos de celulite.
MASSAGENS RELAXANTES
Promovem e estimulam a produção dos hormônios
responsáveis pelo relaxamento. Auxiliam no alívio das
dores e nódulos musculares, cólicas, TPM, estresse,
depressão, ansiedade, insônia, dificuldade de
concentração, problemas digestivos. Proporcionam
melhorias no alongamento e na coordenação motora, além
2. de estimular a circulação sanguínea, favorecendo a
oxigenação e a nutrição das células.
TIPOS:
Pedras Quentes - As Pedras Vulcânicas aquecidas
são indicadas no auxílio do alívio de tensões e dos
problemas relacionados ao estresse. Combatem a
hiperatividade e, no inverno, auxiliam a manter o
corpo longe do acúmulo de calorias excessivas.
Back, Neck & Sholder - Massagem nas costas,
pescoço e ombros. Essa técnica libera as tensões
nos ombros, pescoço e costas, estimulando
a circulação sanguínea, favorecendo a oxigenação e
nutrição das células. Aconselhado principalmente
para casos de insônia, dificuldade de concentração e
ansiedade. É uma massagem extremamente
recuperadora, desintoxicante e relaxante.
Shiatsu - Massagem japonesa que promove
profundo relaxamento, aliviando dores musculares,
cólicas, TPM, estresse, depressão, ansiedade,
problemas digestivos, além de melhorar a
coordenação motora e o alongamento,
Scalp Massage(massagem na cabeça) - Adequada
para aliviar o estresse, enxaquecas ou, quando a
cabeçaestá cansada, reduz edemas e olheiras, ativa
a microcirculação, estimulando o surgimento de
novos capilares, aumentando o número de fios no
couro cabeludo e proporcionando também fisionomia
luminosa e relaxada.
Relax – Proporciona relaxamento muscular, melhora
a circulação sanguínea, estimula a produção dos
hormônios responsáveis pelo relaxamento, alívio de
tensões, nódulos e dores musculares.
Hidratação Corporal - Tem como objetivo renovar
as células, proporcionar maciez, elasticidade,
suavidade e melhorar a textura a pele do corpo.
Reflexologia Podal - Técnica que utiliza a pressão
dos dedos em pontos específicos dos pés,
auxiliando a liberar toxinas, aliviando dores,
melhorando a circulação sanguínea e estimulando o
sistema imunulógico.
MASSAGENS FACIAIS
São os melhores tratamentos antienvelhecimentos.
A massagemfacial ajuda a esfoliara pele, removendo a
sujeira e células mortas da pele, aumenta a circulação do
sangue no rosto, o que torna a pele mais nutrida e dá um
brilho saudável, melhora a elasticidade da pele, irá
rejuvenecer ao remover rugas e linhas finas associadas
com o envelhecimento.
TIPOS:
Anti-idade - Técnicade massagem para prevenir ou
suavizar rugas, combatera flacidez facial,
levantando a expressão,e ainda deixar a pele
iluminada. As manobras estimulam os nervos faciais,
aumentando a circulação e, consequentemente,a
oxigenação das células da pele.