A massagem tem vários efeitos fisiológicos, físicos e psicológicos positivos, incluindo: (1) aumentar a circulação sanguínea e linfática, aliviar dor, e estimular a cicatrização; (2) relaxar músculos, melhorar flexibilidade de articulações, e aumentar circulação; (3) ter um efeito calmante e aliviar ansiedade.

1. Efeitos Fisiológicos da
Massagem:
Aumento da circulação sanguínea e linfática;
Alívio da dor;
Aumento da temperatura dos tecidos;
Estimulação do processo de cicatrização;
Resolução do edema e hematoma crónico;
Elimina os metabólitos, melhora as trocas nutritivas que
se devem, respetivamente ao aumento da circulação
linfática, venosa e arterial;
Estimulação das funções viscerais;
Remoção de secreções pulmonares;
Promoção de relaxamento local e geral;

2. Efeitos Físicos da
Massagem:
 Sobre a pele: elimina as células mortas ao  Sobre os músculos, ossos e
nível da epiderme, melhora a respiração articulações: o estímulo mecânico da
cutânea pelo aumento da secreção glandular, massagem sobre as fibras musculares, provoca
atua sobre os receptores nervosos que se a contratibilidade muscular ajudando a impedir
encontram na pele; a atrofia; o aumento da temperatura do músculo
o que acelera as reações químicas
endocelulares; restabelecimento da tonicidade,
contratibilidade e da função neuromuscular
 Sobre o tecido adiposo: pela ação direta, proprioceptiva; aumento da extensibilidade dos
mecânica ou neurofisiológica, quando são tecidos; aumento dos movimentos das
utilizadas técnicas de massagem com um articulações; facilitação da atividade muscular;
doseamento adequado, perdem-se gorduras e o aumento da circulação provocado pela
peso, seja por uma ação de aceleração massagem intensifica o processo de formação
metabólica e pelo aumento da irrigação; de calo ósseo; atua sobre os tecidos
periarticulares e sobre a atividade articular,
facilita a absorção de exsudados reduzindo o
edema; liberta e evita aderências peri e
 Sobre as vísceras: aumenta e produz uma endoarticulares; fomenta a formação de líquido
maior secreção dos sucos digestivos, diminui a sinovial e consequentemente melhora a
obstipação e assim intensifica o esvaziamento lubrificação e a proteção articular; restabelece a
do intestino; mobilidade e a funcionalidade articular
diminuindo o risco de contraturas;

3. Efeitos Psicológicos da
Massagem:
 Efeito calmante da massagem pode verificar-se mesmo se não houver nenhum
comprometimento físico ou patológico;
 Alivia a ansiedade do paciente, independentemente da sua doença;
 A atenção dispensada assim como a sensação agradável da massagem
inspiram no paciente um estado de confiança;