O documento discute como o bom humor e a reflexão podem ajudar a combater a depressão. Apesar das origens da depressão, manter um coração alegre e usar a razão para justificar a existência fortalece o ânimo e ilumina caminhos para evitar os abismos da depressão. Rir e refletir juntos não deixam espaço para a depressão se instalar.