1) Aristóteles descreve a amizade como o amor mútuo e alegria de amar e ser amado, que é essencial para a felicidade. 2) Estudos mostram que a amizade prolonga a vida, reduzindo os níveis de estresse e fortalecendo o sistema imunológico. 3) Cultivar a amizade traz benefícios como alegria, apoio emocional e oportunidades para o crescimento mútuo.

1. A AÇÃO DA AMIZADE

2. Segundo Aristóteles: A amizade tem um sentido amplo: É o amor-alegria que tende para a reciprocidade É a alegria de amar e ser amado, É a benevolência mútua, É a vida compartilhada, É o companheirismo, É a confiança recíproca.

4. Aristóteles disse em dois livros sublimes: ( Ética a Nicômaco ) . Que sem a amizade a vida seria um erro. Que a amizade é condição da felicidade, refúgio contra a infelicidade, que é ao mesmo tempo útil, agradável e boa. Que é “desejável por ela mesma” e “consiste antes em amar que em ser amado”.

5. ..perdoar aos amigos é dar-lhes uma prova de amizade. (Paulo, EV, cap. 10, item 15) A Natureza deu ao homem a necessidade de amar e de ser amado. Um dos maiores gozos que lhe são concedidos na Terra é o de encontrar corações que com o seu simpatizem. Nas alegrias que esses encontros proporcionam tem o homem as primícias da felicidade que o aguarda no mundo dos Espíritos perfeitos, onde tudo é amor e benignidade. Desse gozo está excluído o egoísta. (L.E, item 938)

6. Um pensador anônimo compara a amizade com as estrelas, e aqueles que não têm amigos ele compara com os cometas, que vêm e vão, mas não permanecem, nem iluminam como as estrelas. Diz ele mais ou menos assim: Há pessoas estrelas e há pessoas cometas. Os cometas apenas são lembrados pelas datas que passam e datas que retornam. As estrelas permanecem. O Sol permanece. Passam-se milhões de anos e as estrelas permanecem. Os cometas desaparecem.

7. O importante é ser como as estrelas. Permanecer. Clarear. Estar presente. Ser luz. Ser calor. Ser vida. Ser amigo é ser estrela. Podem passar os anos, podem surgir distâncias, mas a marca da amizade fica no coração.

8. Assim são os amigos estrelas na vida da gente. Pode-se contar com eles. Eles são presença. São coragem nos momentos de tensão. São luz nos momentos de escuridão. São segurança nos momentos de desânimo. Ser estrela neste mundo passageiro, neste mundo cheio de pessoas cometas, é um desafio, mas, acima de tudo, uma recompensa. É nascer e ter vivido e não apenas existir. E você? É cometa? Ou é estrela?

9. É por essas e outras razões que a amizade é sempre comparada às coisas belas e de grande valor. Pode ser comparada a um tesouro... A uma flor perfumada que jamais fenece... A uma estrela que aquece e vivifica, ou com a luz que jamais se apaga... O importante mesmo é ter amigos ou ser amigo de alguém, porque só assim teremos a certeza de que nunca estaremos desamparados.

10. Agora, no entanto, provas científicas sólidas afirmam que a amizade é capaz de prolongar a vida. Shelley Taylor, psicóloga pesquisadora da universidade da Califórnia, em Los Ângeles, diz que a amizade “desempenha um papel muito mais importante na manutenção da saúde e da longevidade do que a maioria das pessoas imagina”. Diz que os “laços sociais são o remédio mais em conta que existe.”

11. Desde 1979 vêm se intensificando pesquisas em torno da ação da amizade. Ainda na Califórnia, durante nove anos, cinco mil moradores do Condado de Alameda foram submetidos a pesquisas. Foi constatado que as pessoas que tinham o maior número de relações sociais apresentaram menos da metade da probabilidade de morrer, comparados aos que tinham o menor número de relacionamentos. Mais de uma centena de estudos confirma os benefícios que a amizade traz para a saúde.

12. Quem tem amigos, tem mais chances de sobreviver às doenças de alto risco, possui um sistema imunológico mais forte e com maior capacidade de regeneração, melhora sua saúde mental e vive mais do que as pessoas sem esse suporte social. Segundo os pesquisadores, o fato de ter amigos confiáveis significa menos hormônios de estresse fluindo pelo organismo, mesmo diante de problemas. É menor o risco de a pressão arterial e os batimentos cardíacos aumentarem de modo brusco.

13. Amizade é excelente presença de Deus no relacionamento das almas. Apóie-se nas companhias caras ao seu coração. Deixe-se envolver pelo bem-querer. Cultive a amizade, permitindo-se o salutar intercâmbio de idéias, sentimentos, alegrias. Alimente a sua vida com essas horas de agradável convívio ao lado de quem você quer bem e se permita usufruir felicidade.

14. Mensagem espírita sobre a auto-amizade ☺ Lembre-se de que você mesmo é o melhor secretário de sua tarefa, o mais eficiente propagandista de seus ideais. ☺ Não se esqueça, igualmente, de que o maior inimigo de suas realizações mais nobres, a nota discordante da sinfonia do bem que pretende executar, o arquiteto de suas aflições e o destruidor de suas oportunidades de elevação - é você mesmo. Francisco Cândido Xavier

15. A união faz a força. Sede unidos, para serdes fortes. É preciso vos torneis invulneráveis aos dardos envenenados da calúnia e da negra falange dos Espíritos ignorantes, egoístas e hipócritas. Para chegardes a isso, mister se faz que uma indulgência e uma tolerância recíprocas presidam às vossas relações; que os vossos defeitos passem despercebidos; que somente as vossas qualidades sejam notórias; que o facho da amizade santa vos funda, ilumine e aqueça os corações. Assim resistireis aos ataques impotentes do mal, como o rochedo inabalável à vaga furiosa. São Vicente de Paulo (LM, cap. XXXI)