5 motivos para ser e fazer uau
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Este documento fornece informações sobre um curso de gestão do tempo e prazos. Ele discute tópicos como foco, produtividade versus atividade, planejamento, delegação e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. O documento também menciona brevemente experimentos sobre autocontrole e formação de hábitos.
Empreendedorismo Digital
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- Identifique quais são os passos simples que você está deixando de fazer.
- Não desista de fazer o simples logo no primeiro mês. Os resultados podem demorar um pouco para aparecer.
- Analise sua rotina e veja qual é a força que está lhe impedindo de realizar ações simples, mas que seriam de grande ajuda para sua carreira ou vida pessoal. Anote isso em um papel e veja como mudar essa situação.
Por último, lembre-se: só porque é simples não significa que é fácil.
http://www.ignicaodigital.com.br/negocio-de-sucesso-faca-o-simples/
PROCRASTINAÇÃO
O documento discute a procrastinação, definindo-a como o ato de adiar tarefas e responsabilidades, o que pode resultar em estresse e perda de produtividade. Ele lista as causas comuns da procrastinação, como a busca por gratificação imediata e medo, e fornece dicas para lidar com ela, como estabelecer objetivos de curto prazo e focar em tarefas interessantes. A frase final resume a procrastinação como ocupar-se com coisas desnecessárias para evitar o que realmente precisa ser feito
7 maneiras de atingir a plenitude no trabalho
Manter o foco e a concentração no seu dia-a-dia de trabalho é muito importante. Aqui vão algumas dicas que prometem ajudar no problema
Muitas vezes, não importa o quanto você pode não gostar de ir trabalhar e que queira se bronzear em uma praia tropical, saboreando uma água de coco.
Ou que não importa o quanto você luta para o final de semana chegar e não passar. Portanto é melhor acreditar no que vamos te dizer agora: você precisa acreditar que tem o potencial de transformar qualquer trabalho em uma experiência mais positiva.
Apresentação foco na vida powerpoint
O documento discute a importância do foco e como manter o foco em um mundo cheio de distrações. A dispersividade é definida como a tendência de fazer muitas coisas ao mesmo tempo sem terminar nada bem. O documento também discute como o foco é essencial para o sucesso e como treinar a atenção para combater as distrações modernas.
FOCO
O documento discute a importância do foco nas empresas. Afirma que é preciso priorizar atividades valiosas em vez de tentar fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Também enfatiza a necessidade de comunicar claramente quais são as prioridades e objetivos da empresa.
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Procrastinação
Procrastinação é adiar tarefas ou ações e pode ocorrer por diversas razões como evitar o medo de fracasso. Pessoas que procrastinam têm dificuldade em priorizar tarefas e iludem a si mesmas dizendo que farão melhor amanhã. Procrastinação pode causar problemas emocionais, físicos e sociais como estresse, ansiedade e prejuízos profissionais.
Domine o Poder do Foco
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[eBook] Mude Seus Hábitos - Um Guia Completo para
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Como parar de se preocupar com as coisas e produzir mais
Um método simples que explica em 3 passos uma forma cientificamente comprovada para eliminar (ou pelo menos atenuar) as preocupações e aumentar sua produtividade.
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7 práticas úteis para se manter super focado
O documento fornece 7 dicas para melhorar o foco nas tarefas: aprender a dizer não a tarefas não essenciais, ensaiar as tarefas mentalmente, fazer pausas regulares, evitar multitarefas, aumentar a força de vontade com yoga e meditação, desenvolver hábitos focados e criar um ambiente propício sem distrações.
Um novo normal azambuja
O documento discute como a vida está começando a voltar ao normal após a pandemia, mas de uma forma diferente. Muitas pessoas perderam seus empregos ou nunca mais serão as mesmas. Empresas precisam repensar suas estratégias para se adaptar a este "novo normal". O autor sugere aproveitar os erros dos outros, usar a tecnologia a seu favor e colaborar com outros para superar este momento desafiador.
Chamadas matadoras que vendem como loucas
A internet facilitou o acesso a todo tipo de informação e isso é fantástico. Mas tem um porém, junto com toda essa informação veio também muitos problemas, como: mentiras… golpes… desinformação… especialistas que dizem coisas diferentes… informações confusas… pseudo ciências… enfim, a internet é uma terra sem lei.
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Procrastinação
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Entre outros benefícios, o exercício regular nos ajudar a manter a nossa força, resistência e flexibilidade à medida em que envelhecemos.
Agora, verifica-se que há uma maneira fácil de retardar o envelhecimento de nosso cérebro.
Um estudo da Universidade de Harvard mostra que uma simples prática, se feita regularmente, pode prevenir o envelhecimento do cérebro: a meditação.
Todos nós já ouvimos que a meditação produz sensações de relaxamento e paz, e é boa para reduzir o estresse. Agora, pela primeira vez, os cientistas têm a prova real de que a meditação pode realmente reverter o processo de envelhecimento.
Usando uma tecnologia médica sofisticada, pesquisadores têm demonstrado que a meditação produz mudanças mensuráveis nas partes cruciais do cérebro que controlam a emoção, memória e aprendizagem.
3 atitudes essenciais para aprender inglês
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