O documento discute regras para a pureza e conservação do corpo físico, energia cósmica e tonalidade vibratória do corpo. Ele fornece instruções sobre higiene corporal, alimentação, sono, vícios e vestimenta, explica como a energia cósmica é absorvida e como os passes energéticos afetam o corpo. Também discute como a tonalidade vibratória individual pode ser medida e como os desequilíbrios afetam a saúde.