O documento apresenta reflexões sobre a espiritualidade e o corpo. Discorre sobre a importância de ver o corpo como um templo do espírito e de cuidar não apenas do corpo físico, mas também dos corpos etérico e astral por meio de práticas como meditação, oração e jejum. Também apresenta uma introdução sobre os sete corpos humanos.

1. Que eu possa fazer meu trabalho sem interrupção.
Que eu seja uma exilada, se é esse meu sacrifício.
Que eu possa me aproximar dos altos trabalhos
da Terra, e dos Círculos de Pedra, como raposa ou mariposa,
e não perturbar o lugar mais que isso.
Que o meu olhar seja direto e minha mão firme.
Que minha porta se abra àqueles que habitam
fora da riqueza, da fama e do privilégio.
Que os que jamais andaram descalços não encontrem o
caminho que chega à minha porta.
Que se percam na jornada labiríntica.
Que minha existência mude o mundo,
não mais nem menos que o soprar dos ventos, ou o
orgulhoso crescer da árvores.
Que eu possa conservar a fé, sempre.
Rae Beth, Resoluções de uma bruxa.
Toda bruxa que se preza sabe se proteger e vê a sua casa como um santuário. A casa
de toda bruxa tem elementos que blindam contra energias negativas, inveja e
tudo mais. Aqui vai um ensinamento para você fazer na sua casa uma ‘garrafa de
proteção’.
Para fazer uma garrafa de proteção, você precisa ter:
- uma garrafa limpa de vidro
- alfinetes
- pregos
- parafusos
- grãos de feijão
- grãos de arroz
1

2. - grãos de milho
- pimentas inteiras
- sal marinho ou sal grosso
- canela em pau
- cravos da índia
- sementes de girassol
Para confeccionar este símbolo de proteção é necessário forrar um pano no lugar onde
a mesma será feita:
1 - Primeiro coloque os grãos e diga:
“Que a colheita seja sempre farta. Que nada venha a faltar em minha casa”
2 - Depois acrescente o sal marinho ou sal grosso enquanto diz:
”Que as energias sejam sempre renovadas. Que coisas boas sejam sempre bem
vindas a minha casa”
3 - Em seguida acrescente os pregos, parafusos, alfinetes, a pimenta e a canela em
pau:
“Sejam bem vindos todos aqueles que vêm a esta casa. Onde só os bons pensamentos
podem entrar. Que o vento norte sopre bem forte o que não for positivo. Tudo que
for vingativo, equivocado, errado fique lá fora e que não cruze os portões de meu
espaço sagrado”.
4 - Por fim, tampe a garrafa enquanto diz:
”Que a Natureza que habita em mim habite em você se assim for de seu desejo e que
em você esteja a chave da serenidade e tranqüilidade que mantêm distante todas
as energias negativas!” Que assim seja e que assim se faça…
RODA DE MEDITAÇÃO CRISTAL
2

3. Gelo Azul - que cura todas as dores físicas e emocionais
Meditação dirigida, faça com um amigo e depois ele faz contigo, ou em grupo, escolha
uma pessoa para dirigir a meditação
Sente-se em um espaço confortável, no chão, e pare um momento para relaxar, e
entrar em seu corpo.V ocê pode ter uma pedra azul em sua mão esquerda.
Tome algumas respirações lentas e profundas. Esteja consciente do ar fresco e suave
fluindo através de você a cada inspiração. Visualize ondas de gelo azul que circulam
através de seu corpo, a partir do topo de sua cabeça e para baixo até seus dedos do
pé.
Olhe para a tela de sua mente. Lá você vai ver:
O número 7, e ver a cor vermelha.
6 é o laranja.
5 é amarelo.
4 é verde.
3 é azul.
2 é indigo - profundo, como o céu à meia-noite.
1 é branco.
Pausa, fique em silencio por um minuto, a tela de sua mente deve se esvaziar.
Indo ainda mais fundo, conte vagarosa e mentalmente ... 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2,
1. Você está agora em seu nível mais profundo de Alfa - perfeitamente relaxado, e
perfeitamente seguro. Suas ações neste lugar serão corretas e para o bem de todos.
Mentalmente você se levanta de onde você está sentado, você ainda pode sentir o gelo
fresco azul, percorrendo o seu corpo com cada respiração que você toma.
Lá fora, há um brilho, brilhante e gelado .... ande passo a passo para fora e para ele.
3

4. Como ele te envolve, ele remove toda a dor física e emocional, e levanta suavemente
para a roda de cristal - 700 pés acima da aldeia de Salem, Massachusetts.
O gelo pulsa cristais azuis e balançam enquanto você continua a sentir ele se espalhar
através de seu corpo. Você se sente rejuvenescido - e está ansioso para compartilhar
esta sensação com aqueles que se juntam agora ao redor do mundo na roda de gelo
azul. De mãos dadas.
Lembre-se que, como você está agora livre da dor - você quer que a liberdade
transcenda e se espalhe ao redor da Terra e todos os seus companheiros. Espalhe
essa euforia. Você deve passar os próximos 15 minutos ajudando os outros em
meditação silenciosa.
Pausa de 15 minutos. Aproveite para relaxar os ombros, os braços, a região abdominal,
as pernas e respire com consciência até o seu chacra base (fica na região do sacro,
base da coluna).
Agora é hora de agradecer aqueles que ajudaram você (pode ser seu Mestre, seu Anjo
da Guarda) e dizer adeus às pessoas que você conheceu na roda. Como o azul de
gelo e a névoa espessa, você está abaixando suavemente de volta à Terra - calma,
curada, e sem dor, tanto física como emocionalmente. Voltar ao deu lugar, onde você
começou a cura e lentamente torne-se consciente dos seus sentidos. Dê-se clareza de
saúde.
Chegando agora ... 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 (Pausa)
Torne-se mais consciente .. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Abra os olhos.
Alice C. Cabot Yeager, HPs
4

5. Reflexologia podal
O que é?
"A reflexologia é uma arte e uma ciência. Ciência porque se baseia no estudo fisiológioco e
neurológico, e é também uma arte porque muita coisa depende da habilidade com que o
terapeuta aplica seu conhecimento e da dinâmica que ocorre entre o terapeuta e o beneficiário"
Em Um guia passo a passo para a aplicação da reflexologia. Inge Dougans e Suzanne Ellis-Ed.
Cultrix, São Paulo.
O documento mais antigo que descreve a prática da reflexologia foi encontrado no Egito em
torno de 2500 a. C., embora haja uma teoria que diga que a reflexologia nasceu na China.
Como funciona?
Assim como a acupuntura, a reflexologia podal é uma técnica holística, e como tal enxerga o
indivíduo como um todo. Esta ténica não é apenas uma massagem relaxante, mas terapêutica,
onde o reflexolgista faz uma inspeção prévia do pé, trabalha todos as estruturas como
esquematizadas na ilustração abaixo e depois enfatiza os pontos de maior necessidade.
Na reflexologia podal, há liberação de endorfinas, que controlam a dor; ocorre a quebra de
cristais maléficos que parecem areia, e estes são eliminados pela urina, daí a importância de
beber água regularmente, principalmente após cada sessão reflexológica.
Quais os efeitos esperados?
5

6. • Efeito analgésico a curto ou a longo prazo
• Sensação de bem-estar
• Mais disposição à medida que as toxinas vão sendo eliminadas do organismo.
• Problemas musculoesqueléticos, como lombalgia
• Problemas gastrointestinais
• Estresse
• Etc.
É comum o indivíduo passar por um processo de adaptação, chamado ´crise curativa´ na qual
ocorre cansaço, urina com odor forte ou desarranjo gastrointestinal como forma de promover a
homeostase.
INTRODUÇÃO
Nosso corpo é um templo, é o templo onde habita o nosso espírito. Se todos nós
encarássemos nosso corpo como uma “igreja”, não faríamos uma série de coisas que
normalmente fazemos a nós mesmos.
Por exemplo: uma igreja é limpa habitualmente pelos seus responsáveis. Bem, nós
também tomamos banho todos os dias, mas, uma igreja possui muito mais que seu prédio, seu,
digamos, corpo físico. Uma igreja possui uma aura espiritual, uma Egrégora e essa aura também
deve ser limpa, e isso é feito pelos responsáveis através de orações, invocações, decretos, queima
de incenso, entre outras coisas.
Nosso corpo, sendo o templo de nosso espírito, também deve ser “limpo” das
energias espirituais.
Nós possuímos também uma aura e uma Egrégora. Bem, aura e Egrégora são
palavras pouco familiares, pouco conhecidas, por isso acho bom explicá-las
6

7. 7

8. CAPITULO 1 – OS SETE CORPOS
Na realidade nosso corpo físico é apenas uma parte de nós, a parte visível, pois
possuímos 7 corpos.
1 Corpo Físico:
É uma extensão da alma encarnada. Seu refinamento é essencial e pode ser
conseguido através da aptidão física; alimentos puros; sono; expor-se 20 minutos todos os dias
ao sol; limpeza; evitar estimulantes como açúcar, café , chá; lazer.
2 Corpo Etérico:
Réplica idêntica ao corpo físico. Tudo no mundo tem corpo etérico. Sua função é
armazenar os raios de Luz e o calor do sol e transmiti-lo a todo o corpo por meio do chacra (ver
próximo capítulo) do umbigo.
O corpo etérico é composto por uma série de finos canais de nervos que separa os
planos físico do astral.
O corpo etérico é a bateria energética do corpo físico. É vitalizado e controlado pelo
pensamento.
3 Corpo Astral:
Conecta as pessoas com o plano astral e com seus desejos e emoções. Quando
saímos do corpo, á noite durante o sono e fazemos o que chamamos de viagem astral, viajamos
com este corpo.
Este corpo recebe a impressão de todo o desejo que ele constata passando pelo
ambiente. Todo o som faz com que ele vibre. Devemos treinar este corpo para receber apenas as
impressões do nosso Eu Superior que é Deus em nós.
8

9. O estado ideal deste corpo é: imóvel, sereno, tranqüilo, calmo em descanso, claro.
Para aquietá-lo devemos:
• Observar todos os nossos desejos, motivos e vontades que nos passam pela
mente;
• Constante tentativa de contatar o Eu Superior e de refletir seus desígnios na vida;
• Meditação diária para tranqüilizar o corpo emocional (suas emoções);
• Pedir auxílio aos seus mestres e anjos de guarda para trabalharem seu corpo astral
no sentido de aquietá-lo.
4 Corpo Mental:
É associado com o plano mental e com a mente concreta. Pode ser usado para
auxiliar a humanidade criando formas pensamentos perfeitas. Devemos aquietar nossa mente
para poder entrar em contato com os níveis abstratos e planos intuicionais (da intuição),
normalmente somos dominados pela nossa mente que está sempre repleta de conceitos, pré-
conceitos, críticas, autocríticas, direitos e deveres, e, às vezes, isto nos impede de termos
somente pensamentos puros, bons, claros, limpos.
Nossa mente tem a “mania” de nos sabotar, nosso Eu Superior nos manda para
alguma direção que certamente será o melhor para nós, então nossa mente que está acostumada à
razão, ao concreto, não, aceita esta ordem e nos sabota fazendo com que racionalizemos e
acabamos achando que o outro lado é mais lógico.
Não podemos desistir, devemos persistir e entregar o comando ao nosso Eu Superior,
pois ele sabe o que é melhor para nós. Como? Tirando de nossa tumultuada vida 20 minutos por
dia para fazer afirmações mentais de alegria, prosperidade, equilíbrio, enfim, bons pensamentos.
5 Corpo Causal:
Existe no plano mental superior, sua principal característica é a mente abstrata. É o
templo da alma, armezém do carma bom de todas as vidas.
São três átomos permanentes envoltos em essência mental, eles registram planos para
os corpos físico, astral e mental.
9

10. Na 4ª iniciação da evolução, que é quando se é liberado da Roda do Renascimento, o
corpo causal é queimado.
6 Corpo Budico:
Associado com o plano budico, sua principal característica é a intuição. Depois da 4 ª
iniciação nós passamos a viver no corpo budico.
7 Corpo Atmico:
Associado com o plano atmico, sua principal característica é a vontade espiritual.
Quando pensamos nestes corpos, nos colocamos em contato com as vibrações das
dimensões aonde eles podem alcançar. Ou seja, quando uso minha intuição estou em ouvindo as
instruções do meu corpo budico.
Após nossa ascensão, que é quando não voltamos mais para esta esfera planetária,
passamos a habitar um Corpo Luminoso Glorificado, nos vamos criando este corpo no dia a
dia.
10

11. ALGUMAS DEFINIÇÕES
Aura:
Envolve a tudo e a todos, isto quer dizer que tudo tem aura. A aura é dividida em 4
campos, ou seja, temos, digamos, 4 círculos à nossa volta:
• Saúde física;
• Astral ou emocional;
• Mental;
• Corpo etérico.
O campo astral é dominante, o mental é muito pequeno, por isso dizemos que a nossa
aura assimila tudo, pois o campo dominante é o das emoções e elas são dissociadas das mente.
Emoção você apenas sente, sem precisar pensar sobre isso.
Os chacras causam grande efeito na aura. Para mantê-la limpa e radiante deve-se
viver dentro das leis universais, o que nós podemos chamar de correto viver; pensamentos
elevados e atividade amorosa, ou, procurar exprimir o máximo de amor.
Egrégora:
É a aura que criamos para cada coisa. É meio difícil explicar, mas vamos lá. Sua casa
tem uma Egrégora, e esta é criada por você e sua família. Como? Digamos que vocês são
católicos e rezam freqüentemente o terço dentro de suas casas, então a Egrégora de suas casas é
uma Egrégora católica de energia feminina, pois o terço nos foi dado por Nossa Senhora, e onde
essa energia é muito grande.
Se você não é católico, nem pertence à igreja alguma e tem o costume de falar sobre
a inexistência de Deus, ou se Ele existe, que ele é injusto, então a Egrégora de sua casa é uma
Egrégora onde a energia Divina não está presente.
11

12. Uma igreja tem sua Egrégora própria. Dependendo do tipo de oração ou energia que
é despendida dentro de sua filosofia, essa se torna a sua Egrégora.
Assim como existem as Egrégoras positivas, existem as Egrégoras negativas. Se
dentro de uma empresa, igreja ou casa os seres que convivem dentro dela possuem idéias
retrógradas, lamentam-se, queixam-se de doenças, criticam, julgam e desrespeitam as leis
universais freqüentemente, terão neste local uma Egrégora negativa.
Mas, e daí? Que importância tem isso? Tem muita importância sim pois, quando se
trata de sua casa a vibração deverá ser a melhor possível. Se a Egrégora de sua casa é uma
Egrégora de dor, de doença, seus corpos sutis receberão cargas e mais cargas de energia vindas
da Egrégora de suas casas.
Como mudar a Egrégora de sua casa:
1º - Conscientizar-se de que a egrégora de sua casa ou local de trabalho pode estar
influenciando na sua vida;
2º - Policiar-se para ver se sua atitude mental é saudável, ou seja, se você não está
sempre pensando, falando, queixando-se de doenças ou falando, pensando e comentando sobre
doenças e coisas ruins que ocorreram em sua vida ou na vida de outras pessoas;
3º - Mudar esta atitude. Procurar falar só de coisas boas, comentar somente sobre
coisas legais que aconteceram na sua vida ou na vida de outras pessoas;
4º - Quando pensamentos negativos, de queixa, de doença, de desgraças suas ou de
outros, passarem por sua cabeça, ordenar conscientemente ao seu cérebro que não prossiga
nestes pensamentos. Pode-se substituir o pensamento por orações, mantras, decretos e
pensamentos positivos;
5º orar, orar, orar e vigiar-se sempre. Usar sua imaginação, seu poder criador para
criar idéias perfeitas em sua mente, isso reforçará a Egrégora de harmonia, de saúde e alegria em
seu ambiente.
Algumas pessoas tem dificuldade em criar mentalmente certas imagens como cores,
locais, luzes, para estas pessoas aconselho o uso de subterfúgios como: símbolos (imagens, fotos,
etc.), mandalas, incenso, velas, lenços coloridos, luzes coloridas, etc.
12

13. Elemental do Corpo:
Como somos feitos da mesma matéria da Terra, e a Terra é cuidada, digamos assim,
por Elementais, que cuidam dos elementos dos quais ela é formada, também temos Elementais
que cuidam do nosso corpo.
Por isso, assim como pedimos auxílio aos elementais para cuidar de nossos jardins,
podemos pedir aos elementais que regem nossos corpos que eles nos "cuidem".
Na realidade eles sabem o que tem que fazer, que é manter nossos corpos perfeitos e
funcionando de forma equilibrada. Porém, os seres humanos, por esquecerem sua Herança
Divina, passaram a estes elementais idéias confusas, ou seja, as pessoas para se protegerem,
sentirem-se amadas, para fugir dos problemas, para chamar à atenção entre outras coisas,
criaram, com seu verbo, seu poder criador (formas pensamentos) milhares de doenças, distúrbios
e males físicos. Isso fez com os Elementais de nossos corpos , que recebem ordens de nosso
mental e emocional, ficassem confusos e não soubessem como agir; sem saber qual modo certo
de agir.
Astral:
É aquilo que possui ou serve de veiculo às características do plano astral. O plano
astral é uma freqüência vibratória do tempo e do espaço, superior ao plano físico. Ou seja, é tudo
o que nos rodeia e não vemos, mas podemos sentir, que nem quando sentimos a sensação de que
algo ruim está no ar isto é a vibração negativa do Astral.
EU SOU:
O EU SOU presença individual de DEUS focalizada em cada alma. A Divina
identidade do indivíduo; A Unidade Divina; A Fonte Individual; Seu DEUS pessoal interno, que
habita o seu coração e que te dá forças para fazer aquilo que é preciso. Alguns apelos foram
canalizados em inglês, por isso você irá verificar que em alguns dizemos I AM.
Quando dizemos EU SOU a vibração soa como OM para os Indus.
13

14. Verbo:
Nós somos aquilo que pensamos e falamos, a faculdade da fala é chamada de
VERBO e tudo aquilo que verbalizamos se condensa no ar e passa e existir, ou seja. se torna
real, conforme a força mental de cada um, neste plano ou no astral.
Se temos pensamentos, palavras e ações positivas, então criamos coisas positivas, se
continuarmos e persistirmos, podemos trazer aquilo que pensamos para este mundo, o mundo
físico.
Assim tornamos realidade os nossos sonhos, ideais. idéias, pedidos e reivindicações.
Assim como quando pedimos algo à Nossa Senhora ou ao Anjo da Guarda.
A Chama Violeta:
De todos os feitos do Mestre Saint Germain, o mais importante é a utilização da
Chama Violeta, que foi desenvolvida pelo Mestre através dos princípios da Alquimia. Temos à
nossa disposição um instrumento que quando utilizado nos liberta de carmas do passado nos
possibilitando caminhar na Luz.
Saint Germain disse que, após séculos guardando o conhecimento da Chama Violeta
em segredo, os Mestres decidiram liberá-lo para uso público durante esta época crucial. Saint
Germain disse: "O uso da Chama Violeta consumidora é mais valioso para você e para toda a
humanidade do que toda a riqueza, todo o ouro, todas as jóias do planeta"
A Chama Violeta é uma forte e poderosa chama que TRANSMUTA tudo em nós e à
nossa volta que não seja paz, amor e harmonia. A Chama Violeta é o Fogo Purificador, a Chama
da Transmutação. A cor violeta é a cor máxima da espiritualidade, é a freqüência máxima de
vibração. Ela pode ser utilizada como exercício de visualização diária para nos reequilibrarmos e
equilibrarmos tudo à nossa volta, transmutando tudo em Perfeição, Paz, Libertação, Luz e Amor
Universal.
A Chama Violeta é a essência de um dos "sete raios". Como um raio de sol passando
através de um prisma é refratado nas sete cores do arco-íris, assim também a luz se manifesta nos
14

15. sete raios. Cada raio tem uma cor, freqüência e qualidade específica da consciência de Deus. O
raio violeta é conhecido como o sétimo raio.
Quando você o invoca, em nome de Deus, ele desce como um raio de energia
espiritual, explodindo numa chama espiritual, em seu coração, com as qualidades de
misericórdia, perdão, justiça, liberdade e transmutação. Saint Germain é conhecido como o
Senhor do Sétimo Raio. Cada vez que oramos para ele, ele nos envia inúmeras dádivas do
Espírito - alegria, diplomacia e criatividade.
Ele pode inspirar-nos com as suas inovações na ciência, na literatura, na religião, no
governo, na filosofia, na educação, na cura, na alquimia e em outros campos. Por quase setenta
anos, Saint Germain têm-nos preparado para entrar na era de Aquário, na era da paz, da liberdade
e da iluminação. Apareceu para Guy Ballard no início de 1930, dando-lhe o primeiro
ensinamento sobre a Chama Violeta.
A atuação da Chama Violeta se assemelha à do sabão. O sabão limpa a sujeira de
nossas roupas pelo uso das cargas negativas e positivas dos átomos. Isso porque cada uma de
suas moléculas tem dois lados: um lado que é atraído pela sujeira e um lado que é atraído pela
água. O lado que prefere a sujeira atrai a sujeira, como um imã atrai um clipe de papel,
arrastando-o para fora de sua caixa. O lado que prefere a água fixa-se na água, carregando a
sujeira com ela.
Quando invocamos a Chama Violeta, cria-se uma polaridade entre o núcleo do átomo
e o núcleo de fogo branco da chama. O núcleo do átomo, sendo matéria, assume o pólo negativo;
o núcleo de fogo branco da Chama Violeta, sendo espírito, assume o pólo positivo.
A interação entre o núcleo do átomo e da luz na Chama Violeta estabelece uma
oscilação. Essa oscilação desaloja as densidades enredadas entre os elétrons que orbitam ao redor
do núcleo. Assim que essa substância pesada que sobrecarrega o átomo se solta, é lançada na
Chama Violeta e levada embora.
Mas, diversamente do sabão, a Chama Violeta não só envolve e remove os
escombros; ela os transforma em pura energia de luz. Libertos dos escombros, os elétrons
15

16. começam a mover-se livremente, elevando, portanto, a nossa vibração e propelindo-nos para um
estado mais espiritual de ser.
As pessoas percebem uma diferença espiritual e física quando usam a Chama
Violeta. Mas o que realmente acontece quando repetimos as palavras dos decretos de Chama
Violeta?
Posso dar-lhe duas perspectivas a respeito - a perspectiva espiritual como nos é
revelada pelos Mestres Ascensos e a perspectiva científica, baseada em recentes
desenvolvimentos na física e na medicina. Ambas a explanações envolvem o conceito de
vibração.
Na física, vibração é a velocidade pela qual algo se move para frente e para trás, ou
oscila. Conforme meu entendimento, num nível espiritual, a vibração é também o padrão de
rotação dos elétrons conforme eles se movem ao redor do núcleo do átomo. Como veremos,
essas definições podem não estar tão distanciadas.
Todos temos quatro corpos que envolvem a nossa alma:
1. corpo físico, que podemos ver e tocar;
2. de desejos, ou corpo astral, que contém nossas emoções;
3. corpo mental, que é a nossa mente consciente;
4. etérico, ou corpo de memória, que contém as memórias de todas as nossas vidas
passadas.
A Chama Violeta atua nesses quatros corpos, pela mudança do padrão de sua
vibração.
Saint Germain nos deu o decreto de Chama Violeta:
"EU SOU um ser de Fogo Violeta! EU SOU a pureza que Deus deseja!"
16

17. Quando você recita esse e outros decretos de Chama Violeta, a Chama Violeta
permeia cada célula e átomo de seu corpo, penetrando em sua mente, suas emoções, seu
subconsciente e sua memória.
O que faz a Chama Violeta quando permeia os átomos? Os Mestres nos deram a
seguinte explicação:
Todos sabemos que os átomos se constituem principalmente de espaços vazios. Se
um átomo for do tamanho de uma bola de basquete, seu núcleo seria ainda muito pequeno para
nossos olhos poderem enxergar. Entretanto, 99,9 por cento da massa do átomo está concentrada
no núcleo, deixando o resto da bola de basquete com espaço vazio, habitado somente pelos
elétrons, que pesam muito pouco. Todo aquele espaço entre o núcleo e a borda do átomo é onde
a discórdia e as energias negativas podem se fixar.
No nível celular e molecular, essas substâncias parecem como poeira, fuligem, piche
ou cimento. Os Mestres têm usado a ilustração de alguém pegando um balde de piche derretido e
derramando sobre um barril cheio de mármores. Os espaços entre os mármores ficam grudentos
com o piche escorrendo e logo toda a massa se solda.
Os Mestres contam-nos que, quando nossos corpos espiritual e físico se tornam
obstruídos por energia negativa e pelo carma, diminui a vibração dos elétrons em nossos quatro
corpos inferiores. Então começamos a ressonar mais com a negatividade e menos com a pura
energia cósmica que vem da nossa Presença Divina e, eventualmente, podemos ficar doentes.
Quanto mais substância houver em nossos quatro corpos inferiores, mais baixo o nosso padrão
vibracional e mais sobrecarregados nos tornamos. Espiritualmente, esse é o motivo pelo qual as
pessoas morrem.
Se você estudou acupuntura e yoga, sabe que a boa saúde vem quando a energia
espiritual flui livremente através de nossos corpos. Quando a substância cármica se solidifica, é
como se ocorresse o endurecimento de artérias em nossos corpos espirituais. Quando ressonamos
com a negatividade, gradualmente nos tornamos nela a não ser que façamos algo para melhorar.
17

18. O Fogo Violeta transmuta qualquer coisa negativa onde quer que esteja alojada, no
seu ser físico ou espiritual. Isso inclui tudo, desde as sementes do ódio a si próprio até o vírus
físico. Quando a Chama Violeta atua, passa através dos espaços obstruídos entre os elétrons e o
núcleo. Ela ejeta essas partículas de substância densa de seu corpo e as dissolve. Esse processo
transmuta a energia negativa em energia positiva, restaurando a sua pureza inata.
18

19. CAPITULO 2 – CHACRAS
Chacras são centros, vórtices de energia, que ligam os nossos corpos uns aos outros.
Eles se situam nos nossos corpos sutis e canalizam para nós, informação espiritual e força vital; é
através destes canais de energia que recebemos esta potência de Luz. Todos os corpos tem os
chacras e todos se interligam .
Os três primeiros chacras são dos corpos sutis da 4 ª dimensão e que estão começando
a se apresentar na 3ª dimensão.
1 Portão Estelar:
Situa-se 30 cm acima da nossa cabeça e sua função é colocar-se em conexão com o
Cosmo, de forma que sintamos as vibrações que vem do espaço.
2 Estrela da Alma:
Fica uns 15 cm acima da nossa cabeça e nos faz entrar em contato com o Cristo, que
é nossa alma. Neste chacra, a mensagem que vem do espaço é traduzida para a nossa alma,
adaptando-se à nossa linguagem pessoal, de forma que possamos compreender os inúmeros
símbolos que nos chegam, muitos dos quais incompreensíveis. É através deste chacra que toda
linguagem simbólica passa a ser aceita pelos nossos códigos verbal e visual, transformando-se na
linguagem do Cristo, quando então, podemos compreender. Para decodificação de mensagens,
precisamos ativar este chacra e, para fazê-lo, basta sintoniza-lo.
3 Chacra causal:
Está situado atrás da cabeça. Além de entrar em contato com o corpo ele mexe com
nosso trabalho de unidade. Isto significa que nós sentimos a unidade do Cosmo com a matéria
que nos chega através deste chacra. É o caso da confusão, do caos. Por exemplo: se nós
soubermos ter consciência do nosso chacra causal, teremos mais paz para pensar nas coisas. Ele
nos dá capacidade de coordenar, organizar, sem se envolver com o caos do momento ou de uma
determinada situação.
19

20. O chacra causal lança as informações para o nosso corpo físico e assim vai nos
alimentando.
4 Chacra Coronal ou Chacra da Coroa:
Localizado no ponto mais alto da cabeça, é a entrada para o corpo físico e relaciona-
se com a glândula Pineal. Até um tempo atrás ele fazia o trabalho sozinho : canalizava todas as
energias da 4ª dimensão e de outras. A vibração sintoniza na cor Branco-Violácea, é um Violeta
luminoso. O Chacra coronal liga-nos com nossa espiritualidade, com o que há de divino em nós,
com o cósmico. Este centro de energia mantém-nos unidos à nossa essência divina, ao nosso Eu
Superior. Podemos imaginá-lo como um cordão umbilical que nos liga ao céu, ao mais elevado,
a Deus.
5 Frontal ou Terceiro Olho:
Situa-se entre as sobrancelhas, relaciona-se com a glândula pituitária ou hipófise e
suas cores são o Dourado e Verde: Dourado da atenção e verde da concentração. O terceiro olho
nos liga com a possibilidade da sabedoria, o discernimento, a visão espiritual.
No plano de nosso corpo físico está associado ao funcionamento do cérebro e da
mente. No plano psíquico responde pela capacidade de clarividência. A partir do terceiro olho
projetamos nossas idéias, imaginando-as e dando-lhes forma, para que, depois, sejam
materializadas na terceira dimensão. Este chacra tem a ver com o corpo mental, com nossos
pensamentos. Daqui fica claro que devemos tomar cuidado com aquilo que pensamos; Desde que
a energia segue o pensamento, e o que pensamos se tornará um decreto para nós próprios.
Nossos pensamentos materializam-se ali fora, no mundo, naquilo que chamamos realidade.
Não é a mesma coisa pensar: Isto vai ser resolvido logo. Confio na solução certa e
por isso começarei a trabalhar já, e pensar: sempre acontece a mesma coisa comigo. Tenho má
sorte. Nunca consigo sair-me bem das dificuldades. São duas maneiras diferentes de enfrentar a
vida, uma a partir da ação e da auto confiança, outra, do sentimento de dúvida e da reclamação.
Qual você escolhe.
20

21. 6 Coordenador:
Localiza-se atrás da nuca, abaixo do Chacra Causal e o seu raio é o branco da pureza
e da esperança. Relaciona-se com o hipotálamo e sua função é fazer com que o nosso plexo solar
tenha uma atividade menor, pois está ligado ao astral inferior
7 Laringeo ou Chacra da Garganta:
Situa-se na laringe e é responsável pela conexão entre a palavra e o pensamento.
Atualmente todos os tons de azul – do água marinha ao turquesa índigo - são utilizados para
meditações sobre este chacra, mas existem outras cores com as quais podemos trabalhar o chacra
laríngeo:
- Índigo: trabalha com a cura espacial, com a energia de Sírius, pode-se usar o azul
com prata, também;
- Dourado: desperta a atenção;
- Verde: contribui com a cura, consagração, concentração e a dedicação;
- Verde e Dourado: são as cores da precipitação mental, usadas quando se quer
criar alguma coisa. Trabalhamos esta energia no plano mental; porém se não
conseguirmos o nosso intento, devemos transferi-la para o chacra cardíaco, onde
colocaremos toda a nossa atenção naquilo que queremos materializar com o
fermento do “sentimento maior”.
Tem a ver com a comunicação em todos os níveis, no da fala como no da audição,
tanto em nível humano como em nível celestial. Através deste chacra a gente se abre para a
comunicação com os anjos e com tudo o que foi criado.
No nível físico, associa-se ao funcionamento da glândula tiróide, da garganta e dos
ouvidos. E, no plano psíquico, tem relação com a capacidade de clariaudiência ( Ver e ouvir aos
seres etéreos).
8 Cardíaco ou do Coração:
Está no centro do peito, entre os mamilos. É o e sua vibração corresponde à cor Rosa.
Tem a ver com o Amor em todos os sentidos: a compaixão. o perdão, a aceitação , a entrega,
tanto da pessoa por si mesma quanto pelas outras pessoas; E o Amor Incondicional, a forma de
21

22. amor mais elevada, para a qual todos nós tendemos como espécie humana no caminho evolutivo
ascendente.
Neste chacra integram-se as energias dos três Chacras inferiores (Raiz, Sexual e
Plexo Solar) com as energias dos Chacras superiores.
No plano físico, vincula-se ao funcionamento do aparelho circulatório e do coração
propriamente dito. No plano psíquico, permite-nos sintonizar a empatia das outras pessoas.
9 Plexo Solar:
Todos os tipos de problemas emocionais podem ser tratados equilibrando-se este
plexo. Através dele, todos os nutrientes são estimulados e as emoções, reintegradas, além de
promover um maior desenvolvimento da sensitividade e da intuição.
Os corpos astral e etérico são ligados através deste chacra.
Sua cor predominante é Amarelo ou Laranja e quando recebe muita energia do meio
ambiente, ele pode se sobrecarregar e acarretar distúrbios emocionais.
Através das cores Amarelo e Branco, podemos fazer a abertura deste chacra, e com o
marrom, podemos fechá-lo.
Se funcionar bem, o plexo solar será brilhante e cheio de vitalidade; por este motivo,
protegê-lo é muito importante.
No plano psíquico, esta energia faz-nos receptivos às vibrações de outras pessoas. E,
no plano físico, está associado ao funcionamento das glândulas supra renais e do aparelho
digestivo.
10 Umbilical ou genético (Sexual):
Está localizado entre o chacra raiz e o umbigo e tem a ver com a criação em todos os
níveis, incluindo a conservação da espécie humana, a continuidade da vida, a sexualidade,
22

23. sensualidade e intimidade. Esta energia está associada, no corpo físico, ao funcionamento das
glândulas e órgãos sexuais.
11 Chacra Raiz ou Base:
Se localiza na zona do sacro ( logo abaixo do nervo ciático), tem a ver com tudo o
que nos relaciona concretamente com a Terra, com este mundo em que vivemos no sentido
prático e material; Por isso é chamado também de chacra da “sobrevivência”. Ele nos
proporciona segurança, proteção, sustentação, suporte é nossa base.
Este primeiro chacra vibra na cor Vermelha e associa-se, no plano físico, com o
nosso aparelho digestivo. É muito importante que este chacra funcione bem, ou seja, equilibrado
e balanceado.
23

24. CAPITULO 3 – O CARMA E A SAÚDE
Segundo algumas filosofias, as doenças que temos nesta vida, herdamos de outras
vidas, dores crônicas que a medicina tradicional não consegue diagnosticar, doenças estranhas
aos dicionários médicos, doenças supostamente psicológicas entre outras, podem ser
consideradas doenças cármicas, ou seja, doenças que nosso espírito teve em encarnações
passadas e que ficam impressos em nós. A isso chamamos de “Imprimatur” que é uma
impressão energética que fica gravado em nossos corpos sutis, de traumas ou doenças desta ou
de outras vidas.
Para trabalharmos com as doenças cármicas e curá-las, em primeiro lugar temos que
ter a consciência de que esta ou aquela doença pode ser de origem cármica. Eu costumo dizer
que o fato de admitir-mos esta hipótese, já é meio caminho andado na direção da cura.
A partir do momento que se tem consciência disto passa a trabalhar a nível
consciente a doença, ou seja, “se”, dizemos ao nosso inconsciente, “esta doença, esta dor que
estou sentindo é realmente cármica, então já passei por isso. Se já passei por isso e não aprendi o
que tinha que aprender, então, desta vez faço um contrato comigo mesmo e prometo que
aprenderei a lição o mais rapidamente possível”.
Medite, limpe seu corpo que é seu templo por dentro e por fora, com consciência de
que está fazendo isso para curar-se, peça auxílio aos seus protetores, mestres ou anjos guardiões,
e decrete que esta experiência não é mais necessária.
24

25. CAPITULO 4 – O PODER DE DECRETAR
Hoje, mais do que nunca, as pessoas estão descobrindo o poder de decretar.
Como assim, decretar?
Por milhares anos os seres humanos usaram o seu dom do verbo para criar formas
pensamentos negativas, e como já foi explicado, o Verbo é uma forma de criar. Assim quando
você fala, você cria, cria formas pensamentos. Como o homem esqueceu-se e distanciou-se do
seu lado Divino, passou a agir, falar e pensar de modo imperfeito, falando, agindo e pensando
como, apenas, Ser Humano, deixando de lado a sua parte Divina.
Desta forma, “entupiu” o Astral de formas pensamentos imperfeitas, idéias e ações
imperfeitas. para substituir essas formas pensamentos, foi-nos apresentados os Decretos. Eles
vibram na mesma gama vibratória destas formas pensamentos, e, para equilibrar o mau uso da
palavra e romper estas formas distorcidas, é preciso Decretar construtivamente.
Quando um decreto construtivo é feito, libera uma grande energia, e essa energia é
sustentada eternamente no Universo por Seres de Luz e Anjos.
Portanto, o Poder de Decretar nada mais é que o Poder do Verbo usado de forma
construtiva.
Como estes escritos tem a finalidade de auxiliar às pessoas no que se refere à
doenças, nas primeiras páginas podem ser encontrados alguns decretos de cura. São eles:
EU SOU saudável, pleno e completo.
/././././././.
EU SOU a presença da saúde perfeita,
Em meu corpo e minha mente.
/./././././././.
25

26. “Estou disposto a liberar de minha consciência o padrão que criou esta condição”.
/././././././././././
Neste momento, substituo tudo o que não for saudável em meu corpo, pela Chama Expontânea
da Perfeição.
/./././././././ /./././././././.
EU SOU, EU SOU, EU SOU
A manifestação da saúde perfeita em meus quatro corpos.
/././././././././././././././././././././
EU SOU, agradecendo ao Elemental de meu corpo pela saúde, equilíbrio, perfeição e harmonia
que produz em mim.
Quando dizemos EU SOU, nos referimos ao nosso DEUS INTERIOR, aquela pequena
Chama Divina que somos por sermos feitos da mesma essência que Ele.
Quando decretamos, devemos usar aquilo que Einstein chamou de energia, os
chineses chamaram de chi, os japoneses de ki, os indios de prana e Reich de orgônio, que é a
energia mais poderosa que temos dentro de nós, comandada por nossa vontade.
Decrete com a certeza de que a energia que é liberada nesta hora, fica eternamente
sustentada pelos Seres de Luz responsáveis pela sua sustentação.
26

27. CAPITULO 5 - A LISTA
Esta lista pode ser encontrada em dois livros de auto-ajuda, o primeiro é o livro da
Louise Hay - Você pode Curar sua Vida, e o segundo é o livro de Rebecca Clark - A Cura
Cósmica, ambos da Editora Record.
Como boa brasileira, resolvi fazer um cruzamento dos dois livros com os
ensinamentos da GRANDE FRATERNIDADE BRANCA UNIVERSAL, que é a Fraternidade
formada por Santos, Sábios e Mestres assensos de todas as eras, oriundos de todas as nações,
raças e religiões que tornaram a unir-se ao ESPIRITO DO DEUS VIVENTE e que formam os
exércitos dos Céus, juntamente com os Anjos. O termo branca, refere-se à auréola de Luz Branca
que envolve seus corpos.
Esta lista de doenças e suas causas psicológicas/Espirituais prováveis pode ser
consultada sempre que voce tiver um problema físico. Um bom modo de usá-la é:
1. Procure a causa mental, veja se vale para voce, senão, sente-se em silêncio, tranqüilize-se e
pense sobre o que pode ter causado este problema em voce, quais foram os pensamentos que
criaram esta doença: procure a causa espiritual disto.
2. Repita a si mesmo:
EU SOU, disposto a liberar de minha mente, o padrão que criou esta condição em meus
corpos”.
3. Repita o novo padrão de pensamento várias vezes, mesmo que voce não encontre relação
com voce, a causa provável.
4. Tenha como certo o novo padrão de pensamento, intercalando-o com os apelos e afirmações,
que estão mais à frente, também nesta compilação.
27

28. Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
Aborto Medo, medo do futuro, “Não EU SOU a Ação Certa Divina que está
agora- Mais tarde”.- Hora sempre acontecendo em minha vida. Eu
inadequada. me Amo e me Aprovo.
Abcesso Fermentação de pensamentos EU SOU deixando meus pensamentos se
sobre mágoas, humilhação e libertarem. O Passado acabou, estou em
vingança. Paz.
Acidentes Incapacidade de defender-se. EU SOU liberando o meu padrão interior
Rebelião contra a autoridade. que criou isso. Estou em Paz.
Crença na violência. EU SOU a Paz.
Eu tenho Valor.
Addison, doença de Grave desnutrição emocional. EU SOU e com todo o amor eu cuido do
Raiva si mesmo. meu corpo, de minha mente e minhas
emoções.
Adenóides Atrito na família, discussões. EU SOU esta criança que é bem vinda,
Criança que sente não ser bem querida, profundamente amada.
vinda, que atrapalha.
Aids Negação de si mesmo. Culpa EU SOU uma divina e magnifica
sexual. Forte crença em “não expressão da vida. Rejubilo-me com
ser bom o bastante”. minha sexualidade.
Rejubilo-me com tudo o que EU SOU. Eu
me amo.
Alcoolismo “O que adianta?” EU SOU vivendo no AGORA.
Sentimento de futilidade, culpa, Cada instante é novo. Prefiro ver meu
inadequação. Auto Rejeição. valor. Eu me Amo e me Aprovo.
Alergias A quem você é alérgico? EU SOU o mundo que é seguro e fraterno.
Negação de seu próprio poder. Estou em Paz com a Vida.
Alzheimer, doença Desejo de deixar o planeta. EU SOU a seqüência tempo/espaço certa
de. Incapacidade de encarar a vida em que tudo acontece.
como ela é. A ação divina corre acontece o tempo
todo.
Amigdalite Medo. Emoções reprimidas. EU SOU fluindo o que é bom para mim,
Criatividade sufocada. livremente.
Idéias divinas se expressam através de
mim. Estou em Paz
28

29. Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
Amnésia Medo, fuga da vida, EU SOU a inteligência, a coragem e a
incapacidade de se defender. valorização de mim mesma, sempre
presentes.
É seguro estar vivo.
Anorexia Negar-se à vida. Medo, auto- EU SOU seguro de ser eu mesmo. Sou
rejeição e ódio de si mesmo maravilhoso exatamente como sou. Prefiro
extremos. viver. Escolho a Alegria e a auto
aceitação.
Ansiedade Falta de confiança no fluxo e EU SOU me amando e aprovando. Confio
no processo da vida. no processo da vida. Estou seguro.
Antraz Raiva envenenadora devido à EU SOU abandonando o passado e dando-
injustiças pessoais me tempo para curar todas as áreas de
minha vida.
Ânus Ponto de desprendimento área EU SOU librando com facilidade e
de dejetos. conforto, tudo aquilo de que não preciso
mais na vida.
Abscesso no Raiva em relação ao que não EU SOU deixando ir o que não necessito
quer soltar mais para o meu corpo.
Coceira no Culpa pelo passado, remorso. EU SOU amorosamente me perdoando.
Sou livre.
Dor no Culpa, desejo de punição, não EU SOU liberando o passado. Escolho me
sou bom o bastante. amar e me aprovar no agora.
Fístula no Expulsão incompleta de dejetos Com amor, EU SOU, desprendendo
mentais. Manter-se agarrado ao totalmente de mim o passado. EU SOU
lixo do passado. livre, EU SOU amor.
Apatia Resistência ao sentimento. EU SOU sentindo com segurança. EU
Entorpecimento do eu. Medo. SOU me abrindo para a vida. EU SOU,
disposto a viver a vida por completo.
Apendicite Medo. Medo da vida. Bloqueio EU SOU seguro, relaxo-me e deixo a vida
do fluxo do que é bom. fluir alegremente.
Aperto na garganta Medo. Falta de confiança no EU SOU seguro, confio na vida. Sei que
processo da vida. ela esta aqui para mim. EU SOU me
expressando alegre e livremente.
29

30. Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
Apetite Medo. Necessidade de EU SOU seguro, é seguro sentir. Meus
Excesso de proteção. Julgamento das sentimento são normais e aceitáveis.
emoções.
Falta de Medo. Proteção de si mesmo. EU SOU me amando e aprovando, EU
Falta de confiança na vida. SOU seguro. A Vida é segura e alegre.
Arrepios Contração mental, puxando EU SOU seguro e protegido o tempo todo.
para dentro e para fora. Desejo O AMOR me cerca e me protege. Tudo
de recuar. “Deixe-me em paz”. está bem.
Arrotos Medo. Engolir a vida rápido EU SOU o tempo e o espaço para fazer
demais. tudo de que necessito. EU SOU em paz.
Arteriosclerose Resistência. Tensão. Estreiteza EU SOU completamente aberto à vida e à
mental renitente. Recusa de ver Alegria. Prefiro ver com AMOR.
o bem.
Artérias Transportam a Alegria da vida. EU SOU cheio de Alegria, ela flui através
de mim a cada batida do meu coração.
Articulações Representam mudanças de EU SOU, fluindo facilmente com as
direção na vida e a facilidade mudanças. Minha vida é divinamente
desses movimentos. guiada e estou sempre indo na melhor
direção.
Artrite Sensação de estar sem amor, EU SOU amor. Eu agora escolho me amar
crítica, ressentimento. e aprovar.
Vejo os outros com amor.
Artrite nos dedos Desejo de punir, acusações, EU SOU o amor e a compreensão, seguro
sentir-se vítima. todas as minhas experiências à luz do
amor.
Artrite reumatóide Profunda crítica da autoridade. EU SOU minha própria autoridade. EU
Sensação de estar muito me amo e me aprovo. A vida é boa.
oprimido.
Asfixia, crises de Medo, falta de confiança no EU SOU a segurança de crescer. O mundo
processo da vida. Ficar preso na é seguro. EU SOU a segurança em meu
infância. mundo.
Asma Amor sufocante. Incapacidade EU SOU seguro em tomar conta de mim
de respirar por si. Sentir-se mesmo, de minha vida. Escolho ser livre.
contido. Choro reprimido.
30

31. Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
Asma em bebês Medo da vida. EU SOU dando a você amor e segurança,
Não querer estar aqui. você é bem vinda e querida.
(verbalizar em voz alta para a criança,
pode ser até durante o sono)
Azia Medo, medo, medo, medo que EU SOU a confiança no processo da vida,
aperta. EU SOU, respirando profunda e
livremente.
EU SOU seguro.
Baço Obsessões, ficar obcecado com EU SOU o amor e a aprovação.
coisas. EU SOU a confiança no processo da vida.
Bexiga Ansiedade. Prender-se a velhas EU SOU, a presença que abandona com
idéias. Medo de mudar. Ficar facilidade e conforto o velho.
enfezado. EU SOU dando boas vindas ao novo. EU
SOU seguro.
Boca Absorção de novas idéias e EU SOU, nutrindo-me com amor.
nutrição. EU SOU, absorvendo novas idéias.
Problemas na Opiniões estabelecidas. Mente EU SOU, dando as boas vindas a novas
fechada. Incapacidade de idéias e conceitos.
aceitar novas idéias. EU SOU, digerindo-os e assimilando-os.
Bócio Ódio por ter sido maltratado. EU SOU o Poder e a Autoridade em
Vítima. Sensação de estar minha vida. EU SOU livre para ser eu
atravessado na vida. mesmo.
Não realização.
Braços Representam a capacidade e a EU SOU o amor com que seguro e abraço
habilidade de segurar as minhas experiências.
experiências da vida. EU SOU a Alegria e a facilidade com que
as aceito.
Brigth, doença de Sentir-se como uma criança que EU SOU me amando e aprovando. Cuido
(nefrite, não consegue fazer nada direito de mim. EU SOU de maneira adequada o
glomerulonefrite) e que não é boa o bastante. tempo todo.
Considerar-se um fracasso,
perda.
Bronquite Ambiente familiar exaltado, EU SOU a paz e a harmonia dentro e em
gritos e discussões. Às vezes torno de mim. Tudo está bem.
silêncio demais.
Bursite Raiva reprimida. Vontade de EU SOU o amor que relaxa e manda
agredir alguém. embora tudo o que é diferente dele.
31

32. Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
Cabelos brancos Estresse, crença em pressões e EU SOU a Paz e estou à vontade em todas
tensões. as áreas de minha vida.
EU SOU a força e a capacidade em minha
vida.
Cãibras Tensão , medo, agarrar, EU SOU relaxando e deixo minha mente
segurar. ficar em paz.
Abdominais (cãibras) Medo, parar o processo. EU SOU a confiança no processo de vida.
EU SOU minha segurança.
Calvície Medo, tensão, tentar controlar EU SOU minha segurança. EU SOU, me
tudo. Falta de confiança no amando e aprovando.
processo de vida. EU SOU a confiança na vida.
Câncer Mágoa profunda, ressentimento EU SOU o amor que perdoa e liberta todo
antigo. Grande segredo ou o passado. Escolho encher o meu mundo
pesar corroendo o eu. Carregar de Alegria. EU SOU me amando e
ódios, ‘de que adianta’? aprovando.
Candidíase Sentir-se muito disperso. Muita EU SOU a permissão para ser tudo o que
frustração e raiva. Ser exigente eu quero em minha vida. EU SOU e
e desconfiado nos mereço, tudo o que há de melhor em
relacionamentos. Só exigir sem minha vida.
dar. Amo e aprecio a mim e aos outros.
Celulite Estar preso à sofrimentos da EU SOU a presença do perdão, que perdoa
primeira infância. Agarrar-se a todos, que perdoa a mim mesmo e todas
aos problemas do passado. as experiências do passado.
Dificuldade em avançar. Medo EU SOU livre.
de escolher a própria direção.
Cérebro Representa o computador, o EU SOU o operador amoroso de minha
painel de comando do corpo. mente.
Tumor no, Crenças incorretamente EU SOU reprogramando o computador de
computadas. Teimosia. Recusa minha mente com facilidade. EU SOU a
a mudar velhos padrões. vida mudando e se renovando.
Choro As lágrimas são o rio da vida, EU SOU a Paz de todas as minhas
derramadas tanto na tristeza e emoções. EU SOU me amando e
no medo, como na Alegria. aprovando.
Ciática Hipocrisia, medo por acusa de EU SOU o meu mais alto bem.
dinheiro e do futuro. EU SOU o bem que está em mim e em
todos os lugares. EU SOU seguro e estou
em segurança.
32

33. Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
Coceira Desejos de ir contra a corrente. EU SOU a Paz aqui mesmo.
Insatisfação, remorso. Coçar EU SOU aceitando o meu bem.
para abrir a pele e poder sair ou EU SOU meus desejos e necessidades
fugir. atendidos.
Colapso nervoso Egocentrismo, entupimento dos EU SOU abrindo meu coração e criando
canais de comunicação. somente comunicações amorosas.
EU SOU seguro e em segurança.
Colesterol Obstrução dos canais da EU SOU minha escolha e escolho amar a
Alegria. Medo de aceitar a vida. EU SOU os canais da Alegria
Alegria abertos para mim mesmo. É seguro
receber.
Cólicas infantis Irritação mental. Medo do EU SOU dando a você amor e carinho,
futuro. Sensação de você é bem vinda e querida. Tudo é Paz
insegurança. (verbalizar em voz alta para a criança,
pode ser até durante o sono)
Coluna vertebral O suporte flexível da vida. EU SOU apoiado pela vida.
Desvios da Incapacidade de fluir com o EU SOU abandonando todos os meus
(escoliose, lordose, apoio da vida. Medo e tentativa medos. EU SOU a confiança no [processo
etc.) de se agarrar a velhas idéias. da vida , agora!
Falta de confiança na vida. EU SOU a postura perfeita como o amor.
Falta de integridade.
Incapacidade de sustentar as
próprias convicções.
Hérnia de disco Sentir-se sem o menor apoio na EU SOU a vida que ampara todos os
vida. Indecisão. meus pensamentos. EU SOU me amando
e aprovando e tudo está bem.
Coma Medo, fugir de algo ou de (dizer ao comatoso)
alguém. EU SOU cercando-o de segurança e
amor. EU SOU criando um espaço para
você se curar. Você é Amor.
Coração Representa o centro do amor e EU SOU meu coração, batendo no ritmo
da segurança (V. sangue) do amor.
Distúrbios no Problemas emocionais EU SOU a Alegria, EU SOU a Alegria,
duradouros EU SOU a Alegria. Deixo a Alegria
amorosamente fluir por minha mente ,
corpo e vida.
33

34. Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
Infarto Espremer toda a Alegria do EU SOU trazendo a Alegria de volta ao
coração em favor de dinheiro, centro de meu coração. Expresso amor a
posição etc. tudo.
Trombose Sentir-se só e assutado. ‘Não EU SOU uno com toda a vida.
Coronariana sou bom o bastante’. ‘Não faço O universo me apóia totalmente . tudo esta
o suficiente’. ‘Nunca vou bem.
conseguir”.
Cotovelo Significa mudar de direções e EU SOU fluindo facilmente com novas
aceitar novas experiências. experiências, novas direções e novas
mudanças.
Cushing Desequilíbrio mental. Produção EU SOU o amor que equilibra minha
Síndrome de exagerada de idéias mente e meu corpo. Agora prefiro
esmagadoras. Sensação de ser pensamentos que me fazem bem.
oprimido.
Dedos Representam os pormenores da EU SOU a Paz e estou em Paz com os
vida. pormenores de minha vida.
Polegar Representa o intelecto e a EU SOU a Paz. Minha mente está em Paz.
preocupação.
Indicador Representa o ego e o medo. EU SOU Seguro
.
Médio Representa a raiva e a EU SOU sentindo-me à vontade com
sexualidade. minha sexualidade.
Anular Representa uniões e o pesar. EU SOU tranqüilamente amoroso.
Mínimo Representa a família e o EU SOU eu mesmo na família da vida.
fingimento.
Defeitos de nascença Carma. Você escolheu vir EU SOU a perfeição de minhas
assim. Nós escolhemos nossos experiências e evolução. Estou em Paz
pais. aqui mesmo.
Dentes Representam decisões.
Problemas nos Indecisão duradoura. EU SOU tomando decisões com base nos
dentes Incapacidade de dividir as princípios da verdade e repouso em
idéias para analisá-las e tomar segurança sabendo que apenas a Ação
decisões. Certa esta acontecendo em minha vida.
Siso incluso Não ceder espaço suficiente EU SOU abrindo minha consciência para
para criar uma base firme. a expansão da vida. EU SOU abrindo
espaço para crescer e mudar.
34

35. Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
Derrame Desistir. Preferir morrer a EU SOU a vida em constante mudança e
mudar. Resistência, rejeição da me adapto facilmente ao novo.
vida. EU SOU a aceitação da vida passada,
presente e futura.
Desmaios Medo. Não conseguir enfrentar. EU SOU, seguro de ser eu mesmo. EU
Sair de cena. SOU, expressando quem EU SOU.
Diabetes Sonhar com o que poderia ter EU SOU A ALEGRIA, neste instante
sido ou tido. Grande mesmo. EU SOU vivenciando a doçura do
necessidade de controlar. hoje.
Tristeza profunda, não resta
nenhuma doçura.
Diarréia Medo. Rejeição, fuga. EU SOU a perfeita harmonia de minha
ingestão, assimilação e eliminação. EU
SOU, em paz com a vida.
Distrofia muscular Medo extremo. Desejo EU SOU a segurança de estar VIVO. EU
frenético de controlar tudo e SOU bom, como
todos. Profunda necessidade de EU SOU.
se sentir seguro. Perda da fé e EU SOU, a confiança em mim mesmo,
confiança. agora e sempre.
Doenças crônicas Recusa em mudar. EU SOU, a disposição de mudar e evoluir.
Medo do futuro, sensação de EU SOU, criando, AGORA, um novo e
insegurança. seguro futuro.
Doenças de infância Crenças em calendários, O EU SOU desta criança, está
conceitos sociais e falsas leis. divinamente protegido e está cercado de
Comportamento infantil dos amor.
adultos que o cercam. VOCÊ é a imunidade mental em ação
aqui e agora.
Doenças incuráveis Não pode ser curado por meios EU SOU os milagres de DEUS que
externos a esta altura. Devemos acontecem todos os dias.
nos interiorizar para efetuar a EU SOU, me interiorizando para dissolver
cura. O mal do nada e para o o padrão que criou isso e agora aceito a
nada voltará. Cura Divina.
Assim é.
Doenças venéreas Culpa ligada ao sexo. EU SOU, com amor e Alegria, a plena
Necessidade de castigo. Crença aceitação de minha sexualidade e sua
em que os órgãos genitais são expressão.
sujos e pecaminosos. Maltratar Aceito somente pensamentos que me
o próximo. apoiam e me fazem bem.
35

36. Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
Dor Culpa. A culpa sempre procura EU SOU o amor que liberta o passado. EU
Aguda castigo. SOU, libertando todas as minhas culpas.
EU SOU livre.
EU SOU a presença do perdão, em minha
mente e em meu coração.
Contínua Desejo de ser amado. EU SOU, me amando e aprovando.
Desejo de ser abraçado. EU SOU, amoroso e digno de ser amado.
Dor de cabeça Invalidar a si próprio. Auto EU SOU, me amando e aprovando. Vejo
crítica. Medo. a mim e ao que faço com olhos de amor.
EU SOU, seguro.
Dor nas costas
Na parte superior. Falta de apoio emocional, sentir EU SOU o amor de Deus, me amando e
que não é amado. Reter o amor. me aprovando todo o tempo.
EU SOU a Vida que me ama e aprova a
todo instante.
Na parte média Culpa, sentir-se preso por todas EU SOU libertando todas as culpas das
aquelas “coisas” do passado vidas passadas, da vida presente e da vida
futura.
EU SOU livre para ir em frente com amor
em meu coração.
Na parte inferior Medo por causa de dinheiro. EU SOU a confiança no processo da vida.
Falta de apoio financeiro. Tudo o que preciso vem a mim.
EU SOU, seguro.
EU SOU a Abundância Divina fluindo
para as minhas mãos, neste instante
mesmo. EU SOU a segurança financeira,
feita visível para meu uso, agora.
Edema O que ou quem você não quer EU SOU, disposto a soltar o passado. EU
largar? SOU, seguro em deixar ir. EU SOU livre.
Enfisema Medo de absorver a vida. Não O EU SOU que EU SOU é o meu direito
de considerar digno de viver. de nascer e viver livremente.
EU SOU amando a vida. EU SOU o
AMOR.
Enjôos
Em veículos Medo, escravidão. Sensação de EU SOU movimentando-me com
estar preso numa armadilha. facilidade pelo espaço e pelo tempo.
EU SOU cercado pelo AMOR.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
36

37. afetada Apelo à Divina Presença
No mar Medo, medo da morte. Falta de EU SOU totalmente seguro no Universo.
controle sobre a situação. EU SOU a Paz em todos os lugares.
EU SOU a confiança na vida.
Enurese noturna ou Medo de um dos progenitores. EU SOU o amor e a compreensão no
Fazer xixi na cama. Geralmente do pai. coração desta criança.
O EU SOU é a segurança desta criança.
Tudo está bem.
Envelhecimento,
Problemas do Crenças sociais. Modo antigo EU SOU me amando e aceitando em todas
de pensar medo de ser você as idades.
mesmo. Rejeição do que é EU SOU a perfeição, em cada instante de
novo. minha vida.
Enxaqueca Desagrado por ser impelido por EU SOU a confiança no fluxo da vida.
algo. Resistência ao fluxo da EU SOU a vida fornecendo-me tudo o
vida. Medos sexuais (em geral que necessito.
pode ser aliviado pela EU SOU o amor de Deus que interage em
masturbação). Fermentação de meu corpo quando o uso sexualmente.
idéias não expressas, quando EU SOU a expressão do Amor de Deus,
você não tem certeza do que os EU SOU livre para expressar minhas
outros estão pensando. idéias.
EU SOU recebendo críticas com amor.
Epilepsia Sensação de perseguição. EU SOU a escolha de ver a vida como
Rejeição da vida sensação de eterna e alegre.
grande luta. Auto violência. EU SOU eterno, EU SOU alegre, EU
SOU a Paz.
Equilíbrio
Perda de, Pensamento difuso, não ficar EU SOU centrado na vida.
centrado. EU SOU a segurança e a perfeição em
minha vida.Tudo está bem.
Esclerose múltipla Endurecimento mental, coração EU SOU a escolha de pensamentos de
duro, vontade de ferro, amor e Alegria, EU SOU criando meu
inflexibilidade. Medo. mundo cheio de amor e Alegria. EU SOU
livre e seguro.
Esterilidade Medo e resistência ao processo EU SOU a confiança no processo da vida.
da vida ou, ausência da EU SOU sempre no lugar certo, fazendo
necessidade de passar pela as coisas certas, nas horas certas.
experiência da maternidade ou EU SOU o amor e a aprovação de mim
paternidade. mesmo.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
37

38. afetada Apelo à Divina Presença
Fadiga Resistência, tédio. Falta de EU SOU o grande entusiasmo pela vida,
amor pelo que se faz. EU SOU cheio de energia e vitalidade.
Febres Raiva. Sensação de estar EU SOU na fresca e calma expressão da
queimando. Paz e ao Amor.
EU SOU, a paz, EU SOU o amor,
EU SOU o frescor e a calma.
Femininos
Males, Negação de si mesma. Rejeição EU SOU a divina expressão de minha
à feminilidade. Rejeição do feminilidade.
princípio feminino. EU SOU me amando e amando minha
feminilidade.
Fibromas Alimentar a mágoa causada EU SOU a mudança, desprendendo de
pelo parceiro. Um golpe no ego minha vida a
feminino. s mágoas desta experiência.
EU SOU criando só o bem em minha vida.
Leucorréia Crença de que as mulheres são EU SOU o poder da grande mãe, EU SOU
impotentes diante dos homens. a perfeita expressão do amor de Deus,
Raiva do parceiro. agora encarnada como mulher. EU SOU,
criando as minhas experiências,
rejubilando-me com a minha feminilidade.
Vaginite Raiva do parceiro. Culpa EU SOU o amor de Deus, por mim e pelos
sexual. Punição de si mesma. homens, EU SOU livre para amar sem
culpas, EU SOU livre.
Fibrose cística Profunda crença de que a vida EU SOU a vida que me ama e EU SOU
não dá certo pra você. “Pobre amando a vida.
de mim”. EU SOU absorvendo a vida plenamente,
agora.
Fígado Sede da raiva e emoções EU SOU a paz, o amor e a Alegria.
primitivas. EU SOU livre para expressar minha raiva,
momentaneamente.
EU SOU a paz, EU SOU o amor, EU SOU
a Alegria.
Cálculos biliares Amargura. Pensamentos duros. EU SOU a chama da libertação, que me
Condenação. Orgulho. liberta de todas as experiências ruins do
passado.
EU SOU a doçura. EU SOU a doçura, EU
SOU a doçura, da vida e minha própria.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
38

39. Distúrbios do Queixas crônicas. Justificar a EU SOU vivendo através do espaço aberto
procura de defeitos para se em meu coração.
enganar. Sentir-se uma pessoa EU SOU o amor e estou em todo o lugar.
má.
Hepatite Resistência à mudança. Medo, EU SOU a mente pura de Deus, EU SOU
raiva, ódio. O fígado é também livre e limpa, deixo o passado e entro no
a sede do ódio. novo.
EU SOU a ressurreição e a vida, de minha
perfeita paz.
Icterícia Preconceito interno e externo. EU SOU a tolerância, a compaixão e o
Razão desequilibrada. amor por todas as criaturas, EU SOU, EU
SOU, EU SOU.
Fístulas Medo. Bloqueio no processo de EU SOU, a segurança. EU SOU a
abandonar o passado. confiança no processo da vida.
A vida é favorável à mim.
EU SOU a vida.
Flacidez Ressentimento da vida. Rugas EU SOU expressando a Alegria de viver,
no rosto resultam de EU SOU permitindo-me desfrutar cada
pensamentos flácidos na mente. instante de cada dia.
EU SOU mais jovem a cada dia.
Flebite Raiva e frustração. Acusar EU SOU a Alegria que agora flui
outras pessoas pela limitação e livremente dentro de mim.
falta de Alegria na vida. EU SOU em paz com a vida.
EU SOU a Alegria, EU SOU a paz.
Frieiras Frustração em não ser aceito. EU SOU me mando e aprovando.
Incapacidade de ir em frente EU SOU dando-me permissão para ir em
com facilidade. frente.
EU SOU seguro ao movimentar-me.
Frigidez Medo. Negação do prazer. EU SOU segura ao desfrutar o meu
Crença em que o sexo é ruim. corpo, EU SOU a permissão para sentir o
Parceiros insensíveis. prazer que meu corpo pode me dar.
EU SOU o regozijo de ser mulher.
Furúnculos Raiva. Ferver de raiva. EU SOU o amor e a Alegria, EU SOU em
Agitação colérica. paz.
Gagueira Insegurança. Falta de auto EU SOU livre para falar por mim mesmo,
expressão. Falta de permissão EU SOU seguro de minha expressão.
para chorar. EU SOU me comunicando apenas com
amor.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
39

40. Gangrena Morbidez mental. Afogar a EU SOU escolhendo, ter apenas
Alegria com pensamentos que pensamentos harmoniosos.
envenenam. EU SOU a vida que flui livremente por
mim.
Garganta Via de expressão. Canal da EU SOU abrindo meu coração, para
criatividade. deixar fluir as Alegrias e o amor.
EU SOU o silencio, EU SOU o silencio,
EU SOU o silencio. Só falo quando é
necessário. Quando o falo, falo com amor.
Problemas na Incapacidade de falar por si. EU SOU me permitindo fazer barulho.
Raiva engolida. Criatividade Expresso-me com Alegria e liberdade. EU
sufocada. Recusa em mudar. SOU falando por mim com facilidade.
EU SOU a expressão de minha
criatividade, EU SOU disposto a mudar.
Gastrite Incerteza prolongada. Sensação EU SOU me amando e aprovando.
de condenação. EU SOU a segurança em minha vida.
Gengivas
Piorréia Raiva com incapacidade de EU SOU me amando e aprovando e
manter decisões. minhas decisões são perfeitas para mim.
Problemas na Incapacidade de manter EU SOU uma pessoa decidida. EU SOU
decisões. “Maria vai com as indo em frente e me respaldo com Amor.
outras”.
Sangramento das Falta de Alegria nas decisões EU SOU a certeza de estar agindo certo, a
tomadas na vida. Ação Certa está sempre acontecendo em
minha vida. EU SOU em Paz.
Glândulas Representam manter posição. EU SOU a força criativa em meu mundo.
Atividade que começa a partir
de si mesmo.
Distúrbios Má distribuição de idéias “vá e EU SOU todas as idéias e atividades
glandulares faça”. criativas e divinas em meu mundo. EU
SOU avançando em segurança.
Gordura Representa proteção. EU SOU protegido pelo Amor Divino. EU
Supersensibilidade. SOU sempre em segurança. EU SOU
segura.
Gota Necessidade de dominar. EU SOU seguro e estou em segurança. EU
Raiva. Impaciência SOU a Divina Presença da Paz comigo
mesmo e com os outros.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
40

41. Gripe Sensibilidade a negatividade e EU SOU além das crenças em grupo ou no
crenças coletivas. Crença em calendário. EU SOU a Divina Presença
estatísticas. que me liberta de toda congestão e
influência.
Hálito, mau Pensamento de raiva e EU SOU libertando o passado com amor.
vingança. Mexericos maldosos. EU SOU a Divina Presença do Amor e do
Atitudes vis. Carinho quando me expresso.
EU SOU dando voz apenas ao Amor.
Exalo só o bem.
Hematomas e As pequenas colisões da vida. EU SOU me amando e aprovando, EU
contusões Auto punição. SOU a Divina Presença do carinho para
comigo mesmo, EU SOU delicado e gentil
comigo.
Tudo está bem.
Hemorróidas Medo de prazos determinados. EU SOU libertando-me de tudo o que não
Raiva do passado. Medo de é Amor. Há tempo e espaço para tudo o
soltar. Sentir-se que quero fazer.
sobrecarregado.
Hérnia Relacionamentos rompidos. EU SOU a Divina Presença da harmonia e
Esforço, fardos, expressão da gentileza em minha mente. EU SOU
criativa incorreta. me amando e aprovando. EU SOU livre
para ser eu mesmo.
Herpes
Herpes-zoster Medo e tensão. Sensibilidade EU SOU relaxado e em Paz porque confio
em demasia. no processo de vida. Tudo está bem em
meu mundo.
Genital Crença excessiva em culpa EU SOU a Divina Presença de Deus, o
sexual e necessidade de conceito que me ampara. EU SOU normal
punição. Vergonha pública. e natural.
Crença em Deus que castiga. Rejubilo-me com minha sexualidade e
Rejeição dos órgãos genitais. com meu corpo. EU SOU um ser Divino e
Maravilhoso.
Labial Palavras infectadas seguradas EU SOU criando apenas experiências
pelos lábios. Acusações. alegres em minha vida. EU SOU a Divina
Presença da Alegria e do Bem.
Hiperglicemia (ver diabetes).
Hiperventilação Medo. Resistência à mudanças. EU SOU seguro em qualquer lugar do
“Não confio no processo da universo. EU SOU a Divina Presença do
vida.” amor e da confiança no processo da vida.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
41

42. Hipoglicemia Sentir-se esmagado pelos EU SOU a Divina Presença que torna
fardos da vida. “O que minha vida leve, alegre e fácil.
adianta?”
Hodgkin, Acusações e um medo muito EU SOU perfeitamente feliz sendo eu
Doença de grande de “não ser bom o mesmo. EU SOU bom o bastante sendo
bastante”. Corrida frenética como EU SOU.
para provar-se a si mesmo até o EU SOU a Divina Presença do Amor e da
sangue não ter mais substância Aprovação em minha vida.
nem mesmo para si próprio. A EU SOU a Alegria, me expressando e
Alegria da vida é esquecida na recebendo.
corrida por aceitação.
Impotência Pressão sexual. Tenção, culpa. EU SOU o pleno poder de meu princípio
Crenças sociais. Despeito de sexual atuando com facilidade e Alegria.
uma parceira anterior. Medo da EU SOU a Divina Presença do Amor.
mãe.
Inchaço Estar preso aos mesmos EU SOU a Divina Presença da fluidez e da
padrões de pensamento. Idéias liberdade de meus pensamentos.
bloqueadas, dolorosas. EU SOU movimentando-me por meio de
idéias com facilidade.
Incontinência Deixar ir. Sensação de estar EU SOU gentil e carinhoso comigo
fora do controle em termos mesmo. EU SOU a Divina Presença que
emocionais. Falta de me nutre e nutre os que me cercam, com
autonutrição. Amor.
Indigestão Receio, medo, ansiedade EU SOU a Divina Presença digerindo e
profundos. Agarrar e morder. assimilando as novas experiências em Paz
e com Alegria.
Infecção Irritação. Raiva. EU SOU pacífico e harmonioso.
Aborrecimento. EU SOU a Divina Presença da harmonia
em meu mundo.
Inflamações Medo. Ficar vermelho de raiva. EU SOU calmo, pacífico e centrado. EU
Ficar exaltado. SOU a Divina Presença do Amor.
Insanidade Fugir da família. Escapismo. O EU SOU é minha verdadeira identidade
Retirada. Violenta separação da e ela é um ponto criativo da Divina Auto-
vida. Expressão.
Insônia Medo. Não confiar no processo EU SOU a Divina Presença do amor que
da vida. Culpa. deixa ir o dia. EU SOU o amor que recebe
a noite e um sono tranqüilo.
O EU SOU permanecerá e cuidará do
amanhã.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
42

43. Intestinos Representam a libertação de EU SOU a Divina Presença que deixa ir
dejetos. com facilidade aquilo que não necessito
mais.
Colite Pais exigentes. Sensação de EU SOU a Divina Presença do amor e da
opressão e derrota. Grande aprovação.
necessidade de afeto. EU SOU minha própria alegria. EU SOU
escolhendo ser um vencedor na vida.
Colite mucosa Depósito de velhos e confusos EU SOU a Divina Presença que liberta e
pensamentos entupindo o canal dissolve o passado. Penso com clareza.
da eliminação. Atolar-se na EU SOU vivendo o aqui e agora em paz e
lama pegajosa do passado. com alegria.
Gases Medo. Agarrar-se à idéias não EU SOU relaxado e deixo a vida fluir
digeridas. através de mim com facilidade.
Ileíte Medo. Preocupação. Não ser EU SOU me amando e aprovando. EU
bom o bastante. SOU fazendo o melhor que posso. EU
SOU maravilhoso e estou em Paz.
Problemas nos Medo de largar o velho e não EU SOU libertando-me com facilidade do
mais necessário. velho.
EU SOU recebendo com alegria o Novo.
Dou-lhe as Boas Vindas.
Reto (V. ânus) Raiva e frustração. EU SOU a confiança no processo da vida.
sangramento ano- EU SOU a ação certa e boa em minha vida
retal
“Ites”em geral Raiva e frustrações por aspecto EU SOU disposto a mudar todos os
(inflamações e da própria vida. padrões de crítica. EU SOU me amando e
infecções) aprovando.
Joelhos Representam o orgulho e o ego. EU SOU flexível e deixo-me fluir.
EU SOU a Divina Presença que comanda
em todos os momentos.
Labirintite Medo. Medo de não estar no EU SOU a Divina Presença que comanda
controle. os meus pensamentos.
EU SOU me amando e aprovando.
Laringite Ficar tão furioso que não se EU SOU livre para pedir o que quero. EU
consegue falar. Medo de SOU seguro ao me expressar. EU SOU a
retrucar. Ressentimento com a Divina Presença da Paz.
autoridade.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
43

44. Lepra Incapacidade total de lidar com EU SOU elevado acima das limitações.
a vida. Crença duradoura em EU SOU divinamente guiado e inspirado.
não ser limpo ou bom o EU SOU a Divina presença do Amor que
bastante. cura a vida por completo.
Leucemia Matar brutalmente a inspiração. EU SOU o EU SOU e é seguro ser EU
“De que adianta?” mesmo.
EU SOU deixando para trás as limitações
do passado, EU SOU a liberdade agora.
Linfáticos, Alerta de que a mente precisa EU SOU centrado no Amor e na Alegria.
Problemas ser recentrada no que é EU SOU vivo e deixo-me fluir com a
essencial na vida: amor e vida.
Alegria. EU SOU a Divina Presença da Paz de
Espírito.
Lúpus Desistência. Melhor morrer do EU SOU a Divina Presença do Amor e da
que defender a si mesmo. Raiva aprovação em minha vida. EU SOU a
e castigo. liberdade de falar por mim mesmo, com
facilidade.
EU SOU o meu próprio PODER.
Luxações Raiva e resistência. Não querer EU SOU a confiança de DEUS no
tomar uma determinada direção processo da vida, e ela me leva ao meu
na vida. mais alto Bem.
EU SOU em Paz.
EU SOU a Paz.
Mãos Segurar e manusear. Pegar e EU SOU a Divina Presença da escolha
apertar. Agarrar e soltar. certa de lidar com todas as minhas
Acariciar. Beliscar. Todos os experiências.
meios de se lidar com EU SOU a Alegria, o Amor e o Prazer
experiências. com que lido com elas.
Mastoidite Raiva e frustração. Desejo de EU SOU a Presença da Divina Paz e da
não ouvir o que está Harmonia, dentro e em torno de mim. EU
acontecendo. Geralmente atinge SOU, um oásis de Paz, Amor e Alegria.
crianças. Medo que afeta a Tudo está bem em meu mundo.
compreensão.
Maxilar Raiva, ressentimento. Desejo EU SOU disposto a mudar os padrões que
de vingança. criaram em mim esta condição. EU SOU
me amando e aprovando.
EU SOU a Divina Presença da Aceitação
e da Segurança.
EU SOU o Perdão.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
44

45. Meningite Extrema discórdia na família. EU SOU a Paz em minha mente, em meu
Viver em uma atmosfera de corpo e em minha vida.
raiva e medo. Intenso tumulto EU SOU o Bem, EU SOU o Amor que
interior. Falta de apoio. nutre e supera, que dá segurança.
Menopausa Medo de não ser mais desejada. EU SOU o Equilíbrio e a Paz em todas as
Distúrbios da Medo de envelhecer. Auto mudanças e ciclos de minha vida. EU
rejeição. Não ser boa o SOU abençoando meu corpo com amor.
bastante. EU SOU a Ressurreição e a Vida da
sabedoria e da Beleza que são os ciclos e
as mudanças pelos quais passam meu
corpo.
Menstruação Rejeição da feminilidade. EU SOU meu pleno poder como mulher.
Distúrbios da Culpa. Medo. Crença em que EU SOU a Divina Aceitação de todos os
os órgãos genitais são sujos e meus processos corporais, EU SOU o
pecaminosos. poder que abençoa meu corpo enquanto
Negação do poder feminino. mulher.
EU SOU o Amor, a Paz e a Alegria de ser
mulher.
Mononucleose Hábito arraigado de depreciar a EU SOU uno com toda a vida.
vida. Prejudicar os outros. EU SOU o que vejo nos outros e amo o
Muita autocrítica. Costume de que enxergo neles.
fazer o jogo do “Não é Rejubilo-me por estar vivo.
horrível...”
Nádegas Representam o poder. Nádegas EU SOU a Sabedoria de meu Poder e o
flácidas representam perda de uso sabiamente.
poder. EU SOU Forte e Seguro.
EU SOU o Bem em minha vida.
Narcolepsia Não conseguir enfrentar nada EU SOU a Divina Presença da
Medo extremo. Querer se CONFIANÇA na Sabedoria e na
afastar de tudo. Não desejar Orientação Divinas.
estar aqui. EU SOU a presença da Proteção Divina
em meu mundo.
EU SOU Seguro.
Nariz Representa o auto EU SOU o reconhecimento de minha
conhecimento. própria capacidade intuitiva.
Hemorragia nasal Necessidade de EU SOU reconhecendo meu verdadeiro
reconhecimento. Não se sentir valor.
reconhecido. Chorar por amor. EU SOU meu próprio amor e aprovação.
EU SOU o AMOR.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
45

46. Náuseas Medo. Rejeição de uma idéia EU SOU seguro. EU SOU a confiança no
ou experiência. processo da Vida.
EU SOU meu próprio Bem.
Nervos Representam a comunicação. EU SOU comunicando-me com facilidade
Repórteres receptivos. e alegria.
EU SOU a Presença da Comunicação
Perfeita em ação aqui e agora.
EU SOU em PAZ.
Nervosismo Medo. Ansiedade, luta, EU SOU a Divina Presença que viaja pela
correria. Não confiar no eternidade, tenho muito tempo.
processo da vida. EU SOU a Divina Comunicação que age
pelo coração. EU SOU bem.
Nevralgias Castigo por causa da culpa. EU SOU a Divina Presença do perdão,
Angústia relacionada com a perdoando-me, perdoando-me, perdoando-
comunicação. Não confiar no me.
processo da vida. EU SOU a Divina Aprovação, aprovando-
me, aprovando-me, aprovando-me.
EU SOU a Amorosa Comunicação.
Nódulos Ressentimento, frustração e ego EU SOU libertando o padrão que criou
ferido por causa da carreira. este adiamento dentro de mim.
EU SOU a Divina Aceitação do meu
Sucesso Pessoal.
Odor Corporal Medo. Não gostar de si mesmo, EU SOU, seguro de ser eu mesmo.
medo dos outros. EU SOU o Amor e a Aprovação em minha
vida.
Olhos Representam a capacidade de EU SOU a Perfeita Visão, Vejo tudo com
ver claramente – o passado, os Olhos do AMOR e da ALEGRIA.
presente e futuro.
Astigmatismo “Eu sou o problema!” Medo de EU SOU a Perfeita Visão, que agora VÊ
ver realmente a si próprio. minha própria Beleza e Magnificência.
EU SOU Belo e Magnífico.
Catarata Incapacidade de olhar à frente EU SOU a Divina Presença que viaja pela
com Alegria. O futuro parece eternidade pleno de ALEGRIA.
sombrio. EU SOU o amor com que VEJO cada
instante dela.
Ceratite Extrema raiva. Desejo de EU SOU o Amor de meu Coração que
atingir aqueles que se vê. cura tudo o que vê.EU SOU a Divina
Escolha da Paz. Tudo está bem em meu
mundo.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
46

47. Conjuntivite Raiva e frustração diante do EU SOU os Olhos do Amor, vejo tudo
que se está vendo na vida. com Amor.
EU SOU a Divina Solução que resolve
tudo com Harmonia, EU aceito isso agora.
Estrabismo Não querer ver o que está lá EU SOU a Segurança Divina que me leva
fora. Objetivos cruzados. pela vida.
EU SOU em Paz.
Estrabismo Medo de olhar para o presente, EU SOU a Segurança Divina que me leva
divergente bem aqui. pela vida.
EU SOU em Paz.
EU SOU a Alegria do aqui e agora.
Glaucoma Recusar-se terminantemente a EU SOU a Divina Presença do Perdão,
perdoar. Pressão exercida por presente em mim e refletido para todos.
mágoas duradouras. Sentir-se EU SOU perdoando, perdoando,
derrotado por tudo. perdoando, a tudo e a todos.
EU SOU a Vitória de Deus Presente aqui
e agora.
Vejo tudo com Amor.
Hemorragia ocular Raiva e frustração. Não querer EU SOU a Divina Presença da aceitação.
ver. Aceito com Amor e deixo ir a necessidade
de estar certo. EU SOU meu próprio Amor
e Aprovação.
Hipermetropia Medo do presente. EU SOU Seguro aqui e agora.
O Presente é seguro e amoroso.
EU SOU o Amor e a Segurança do
presente.EU Vejo tudo.
Miopia Medo do futuro. Não confiar no EU SOU a Divina Orientação que me guia
que está à frente. com Segurança para o futuro.
EU SOU a Confiança no processo da vida.
EU SOU seguro.
Problemas nos Não gostar do que se vê na EU SOU criando minha própria VIDA.
própria vida. EU SOU amando a visão desta criação.
EU AMO a vida que crio para mim.
Problemas em Não querer ver o que está A Harmonia, a Alegria, a Beleza e a
crianças acontecendo na família. Segurança, cercam agora a Divina
Presença EU SOU desta Criança.
Ombros Feitos para carregar Alegrias, EU SOU livre para ser alegre.
não pesos.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
47

48. Caídos Carregar os fardos da vida. EU SOU em pé, ereto e livre.
Impotência e desesperança. EU SOU me amando e aprovando.
EU SOU em Paz com o processo da vida.
Órgãos genitais Representam o princípio EU SOU seguro de ser quem sou.
femininos feminino ou masculino.
Problemas nos Preocupação por não se sentir EU SOU o Regozijo em minha própria
bem o bastante. expressão da vida.
EU SOU perfeito exatamente como SOU.
EU SOU meu próprio Amor e Aprovação.
Ovários Representam o ponto de EU SOU o Equilíbrio Perfeito de meu
criação. Criatividade. fluxo criativo.
Útero Representa o centro da EU SOU à vontade dentro de meu corpo.
criatividade. EU SOU a Criatividade de Deus em ação
aqui e agora.
Vulva Representa a vulnerabilidade. EU SOU a segurança de poder ser
vulnerável. EU SOU sempre protegida
pela LUZ.
Osso pubiano Representa a proteção dos EU SOU a Divina Segurança de minha
órgãos genitais. Sexualidade.
EU SOU a mais perfeita expressão do
Amor de DEUS.
Ossos Representam a estrutura do EU SOU a Estrutura e o Equilíbrio
universo. Perfeitos.
Deformidades nos Pressão mental. Aperto. Os EU SOU respirando plenamente a vida.
músculos não podem se esticar. Relaxo e confio no fluxo e no processo da
Perda de mobilidade mental. vida.
EU SOU sempre envolvida pela LUZ
Fraturas Rebelião contra a autoridade. EU SOU minha própria autoridade em
meu mundo, pois EU SOU o único que
pensa em minha mente.
Osteomielite Raiva e frustração dirigidas à EU SOU em Paz com a vida. EU SOU
própria estrutura da vida. confiando no processo da vida. EU SOU
Sentir-se sem apoio. seguro e estou em segurança.
Ouvidos Representam a capacidade de EU SOU a Ressurreição e a Vida de
ouvir. minha perfeita audição.
Ouço com AMOR.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
48

49. Dor de Raiva. Não querer ouvir. EU SOU a Harmonia que agora me cerca.
Tumulto. Pais que discutem. Ouço com Amor o que é prazeroso e bom.
EU SOU um centro para o amor.
Surdez Rejeição teimosa, isolamento. EU SOU a Alegria de ouvir tudo o que é
O que não se quer ouvir? “Não Divino e regozijo-me com tudo o que sou
me amole.” capaz de ouvir.
EU SOU uno com tudo.
Zumbido nos Recusa em ouvir. Não dar EU SOU a Divina Presença de minha voz
ouvidos à voz interior. interior, ouço-a com Amor. Confio em
meu DEUS Interior, liberto tudo o que é
diferente da ação do amor.
Pâncreas Representa a doçura da vida. EU SOU a Presença da doçura em minha
vida.
Pancreatite Rejeição. Raiva e frustração EU SOU me amando e aprovando. EU
porque a vida parece ter SOU, criando doçura e Alegria em minha
perdido a doçura. vida.
Paralisia Medo. Terror. Fugir de uma EU SOU uno com a vida toda. EU SOU
pessoa ou situação. Resistência. seguro e sempre me adaptando com todas
as situações.
Parkinson, Medo e intenso desejo de EU SOU seguro. A Divina Presença de
doença de controlar tudo e todos. EU SOU em mim me dá segurança.
A VIDA é favorável à mim e eu confio em
seu processo.
Pele Protege a individualidade. Um EU SOU seguro de ser EU mesmo.
órgão dos sentidos.
Acne Não aceitar a si mesmo. Não EU SOU a Divina Expressão da Vida. EU
gostar de si. SOU o Amor e a Aceitação, aqui e agora.
Assaduras Irritação por causa de atrasos. EU SOU o Amor e a Aceitação, aqui e
Modo infantil de chamar a agora. EU SOU em paz com o processo da
atenção. vida.
Bolhas Resistência. Falta de proteção EU SOU fluindo suavemente com a vida e
emocional. a cada nova experiência. Tudo está bem
em meu mundo.
Calosidades Conceitos e idéias endurecidos. EU SOU seguro de ver e experimentar
Medo solidificado. novas idéias e modos de fazer.
EU SOU aberto e receptivo ao bem.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
49

50. Cravos Sentir-se sujo e não amado. EU SOU me amando e aprovando. EU
SOU amoroso e digno de amor.
Eczema Antagonismo sufocante. EU SOU a Divina Harmonia e a Paz, o
Erupções mentais. Amor e a Alegria que me cercam e
habitam dentro de mim.
EU SOU seguro e estou em segurança,
EU SOU sempre envolvido pela Luz.
Esclerodermatite Sentir-se desprotegido e EU SOU Divinamente protegido e seguro
inseguro. Sentir-se irritado e o tempo todo. EU SOU fazendo tudo certo
ameaçado pelos outros. Criar e com Amor, e isso me traz Amor que
proteção. aceito com Alegria.
Problemas de Ansiedade, medo. Velhas EU SOU amorosamente me protegendo
mágoas enterradas. “Estou com pensamentos de amor e alegria.
sendo ameaçado.” EU SOU perdoando o passado e
esquecendo-o.
EU SOU livre neste instante mesmo.
Psoríase Medo de ser magoado. EU SOU vivo para as alegrias da vida.
Amortecer os sentidos e o eu. EU MEREÇO e aceito o melhor que
Recusar-se a assumir existe na vida.
responsabilidade pelos próprios EU SOU livre neste instante mesmo.
sentimentos.
Vitiligo Sensação de não pertencer ao EU SOU no próprio centro da vida e estou
grupo. Sentir-se completamente totalmente ligado em Amor .
fora de tudo. EU SOU Amor.
Pelos pubianos Representam tanto a atração
como o ato de se esconder.
Nem crianças nem idosos os
tem.
Pernas Levam-nos para a frente , na EU SOU a Divina Vida que vem a mim
vida. pelo Amor de Deus.
Coxas Agarrar-se a velhos traumas de EU SOU libertando o passado, liberando
infância. todos os meus traumas.
EU SOU reconhecendo que todos fizeram
o melhor que podiam com o
conhecimento, a consciência e a
compreensão que possuíam. EU os Liberto
agora.
Parte inferior das Medo do futuro. Não querer ir EU VOU a frente com confiança e alegria.
em frente. EU SOU o BEM em meu futuro.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
50

51. Pés Representam nossa EU SOU minha Divina compreensão de
compreensão de nós mesmos, mim mesma.
da vida e dos outros. EU SOU disposto a mudar com o tempo.
EU SOU segura.
Artelhos Representam os pormenores do EU SOU a Certeza Divina de que os
futuro. pormenores de minha vida resolvem-se
por si mesmos.
Problemas nos Medo do futuro e de não ir em EU SOU a Segurança Divina que me guia
frente na vida. pela vida com facilidade e alegria.
Pescoço Representa a flexibilidade e EU SOU em Paz com a Vida.
também a capacidade de olhar
para trás.
Problemas no Recusar-se a ver o outro lado EU SOU a Divina Presença que vê com
da questão. Inflexibilidade, flexibilidade todos os lados de uma
teimosia. questão.
EU VEJO infinitos modos de se fazer e
ver as coisas.
EU SOU em segurança.
Torcicolo Teimosia inflexível. EU SOU Seguro e vejo outros pontos de
vista com segurança.
Poliomielite Ciúme paralisante. Desejo de EU SOU Abundante de Amor e há o
parar alguém. bastante para todos.
EU CRIO o meu bem e minha liberdade
com pensamentos amorosos.
Pólipos Alimentar velhas mágoas. EU SOU o perdão. Perdôo facilmente a
Crescimento do ressentimento. tudo e a todos.
EU ME AMO e me gratifico com
pensamentos elogiosos.
Pressão sangüínea
Alta Problema emocional duradouro EU SOU libertando alegremente o
não resolvido. passado. EU SOU em Paz.
Baixa Falta de amor em criança. EU SOU a alegria de viver AQUI E
Derrotismo. “O que adianta?” AGORA.
“Não vai mesmo dar certo.” EU SOU libertando-me do passado, minha
vida é uma grande alegria.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
51

52. Prisão de ventre Recusar-se a abandonar velhas EU SOU liberando o passado. E a medido
idéias. Ficar preso ao passado. que vou liberando-o o novo, o fresco, o
Às vezes, avareza. vital entram em mim.
EU SOU a Vida fluindo em mim.
Próstata Representa o princípio EU SOU a plena Aceitação de minha
masculino. masculinidade e rejubilo-me com ela.
EU SOU a Presença de DEUS aqui e
agora.
Problemas na Temores mentais que EU ME AMO E ME APROVO, aceito
enfraquecem a masculinidade. meu próprio poder. EU SOU eternamente
Desistir de tudo. Culpa e jovem em espírito.
pressão sexual. Crença no
envelhecimento.
Pulmões
Pneumonia Desespero. Cansaço da vida. EU SOU Livre, absorvendo Idéias Divinas
Ferimentos emocionais que não que estão cheias de sopro e inteligência
tem permissão para se curar. da VIDA.
ESTE É um novo momento.
Problemas nos Depressão. Sofrimento. Medo EU TENHO a capacidade de absorver a
de absorver a vida. Não se plenitude da vida.
achar digno de viver EU SOU o Amor que me conduz à
plenamente. plenitude.
Tuberculose Definhar por causa do egoísmo. EU SOU me amando e aprovando EU
Possessividade. Pensamentos SOU CRIANDO um mundo alegre e
cruéis. Vingança. pacífico à minha volta.
Pulso Representa movimento e EU SOU manuseando todas as minhas
facilidade. experiências com Sabedoria, Amor e
Facilidade.
EU SOU FLEXÍVEL.
Quadris Carregam o corpo em perfeito VIVA! VIVA!
equilíbrio. O impulso mais EU SOU Amor e Alegria todos os dias.
importante no avanço.
Problemas nos Medo de avançar quando isso EU ESTOU em Perfeito Equilíbrio.
depende de decisões EU SOU a Divina Presença que avança na
importantes. Desinteresse de vida com facilidade e Alegria em qualquer
avançar por achar que nada há à idade.
espera.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
52

53. Queimaduras Raiva. Sensação de estar EU CRIO somente a Paz e a Harmonia
queimando. Fúria. dentro de mim e em meu ambiente.
EU MEREÇO me sentir bem.
Quistos Passar o mesmo velho e triste EU SOU a beleza nos filmes que crio em
filme. Alimentar mágoas. Uma minha mente.
falsa evolução. EU PREFIRO fazê-los assim.
EU SOU a Presença do Amor em minha
vida.
Raiva Cólera. Crença em que a EU SOU a Paz que me cerca e habita em
violência é a resposta. mim.
Raquitismo Desnutrição emocional. Falta EU SOU seguro e estou alimentado pelo
de amor e segurança. Amor Universal.
Resfriados Muita coisa que acontece ao O EU SOU deixa minha mente relaxar e
mesmo tempo. Confusão ficar em Paz.
mental. Desordem. Pequenas A clareza e a harmonia estão dentro de
mágoas. Crenças do tipo: “Pego mim.
no mínimo 3 resfriados por EU SOU em Paz.
inverno.”
Respiração Representa a capacidade de EU SOU respirando livremente à VIDA,
absorver a vida. posso senti-la penetrando todos os meus
órgãos.
EU SOU livre para aceitá-la.
EU SOU, EU SOU, EU SOU, Amando a
VIDA.
Problemas de Medo ou recusa de absorver a EU SOU o direito de viver plena e
vida plenamente. Achar que livremente, EU SOU digno de AMAR.
não tem o direito de ocupar EU SOU a VIDA PLENA de Deus,
espaço ou às vezes de existir.
Retenção de líquidos O que você tem medo de EU SOU LIVRE.
perder? EU SOU libertando-me de tudo o que não
é perfeito.
EU SOU a Perfeição em mau mundo.
Reumatismo Sentir-se vítima. Falta de amor. EU SOU criando minhas próprias
Amargura crônica. experiências.
Ressentimento. EU SOU aprovando a mim e aos outros.
EU SOU a perfeição de minhas próprias
experiências.
Rigidez muscular Pensamento rígido, endurecido. EU SOU seguro de minha flexibilidade.
EU SOU Flexível, em minhas idéias,
pensamentos e criação.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
53

54. Rinite alérgica Congestão emocional. Medo EU SOU UNO com toda a VIDA.
das mudanças de estação. EU ESTOU em segurança todo o tempo.
Crença em perseguição. Culpa.
Rins Ficar enfezado, geralmente com EU SOU me amando e aprovando.
Infeções urinárias sexo oposto ou com o amante. EU SOU a liberdade de minha
Acusar outras pessoas. consciência, renovando meus pensamento
e ações.
Nefrite Reação exagerada ao fracasso e EU SOU a Divina Ação Certa em minha
decepção. vida.
EU SOU dando boas vindas ao novo.
Problemas nos Crítica. Desapontamento, EU SOU a Divina Ação Certa em minha
fracasso. Vergonha, reagir vida.
como uma criança. EU SOU o BEM que vem a cada nova
experiência.
EU SOU seguro ao crescer.
Roncar Recusa teimosa a abandonar EU SOU dando boas vindas ao novo.
velhos padrões. Saio do passado e ENTRO no novo,
Fresco e Vital.
EU SOU a liberdade em minha mente,
corpo e espírito.
Rosto Representa o que mostramos ao EU SOU o que SOU.
mundo. EU SOU seguro em mim mesmo.
EU SOU Divinamente seguro do que EU
SOU.
Rouquidão Forte crença de que não se pode EU SOU Livre para pedir o que quero.
falar sobre si mesmo e pedir o EU SOU um ser perfeito e Posso falar
que se precisa. sobre mim mesmo com AMOR.
Sangramento Alegria que escapa. Raiva, mas EU SOU a ALEGRIA da vida,
onde? expressando e recebendo em perfeito
ritmo.
Sangue Representa a Alegria que flui EU SOU a ALEGRIA da vida,
livremente no corpo. expressando e recebendo em perfeito
ritmo.
EU SOU a perfeição da vida, fluindo para
mim mesmo, agora.
Anemia Atitude: “sim, mas...”Falta de EU SOU o AMOR pela vida.
Alegria. Medo da vida. Não se EU SOU SEGURO das minhas
sentir bom o bastante. experiências.
EU SOU a alegria da vida que é
alimentada pelo AMOR.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
54

55. Anemia Uma crença de que não se é EU SOU a alegria da vida que é
Falciforme bom o bastante que se destrói a alimentada pelo AMOR.
Alegria da vida. EU SOU meu próprio MILAGRE, e este
acontece diariamente.
Coágulos Fechar o fluxo da Alegria. EU SOU fluindo a ALEGRIA em minhas
veias.
O AMOR corre em mim.
Problemas Falta de Alegria. Falta de EU SOU a alegria e as novas idéias que
circulação de idéias. circulam em mim com LIBERDADE.
Sarna Pensamento infectado. Deixar EU SOU a viva, amorosa e alegre
outros entrar sob a pele. expressão da vida dentro de mim.
EU SOU o que SOU.
EU SOU um ser DIVINO.
Seios Representam a alimentação e os EU SOU absorvendo e nutrindo em
cuidados maternais perfeito EQUILIBRIO.
Nódulos, cistos, Superproteção. Excesso na EU SOU LIVRE para ser eu mesma, EU
sensibilidade atuação maternal. Atitudes DOU liberdade aos outros para serem
dominadoras. Cortar a nutrição. como são.
É seguro para todos EVOLUIR.
Senilidade Volta à chamada “segurança da EU SOU a Proteção Divina, a Paz e a
infância”. Exigir cuidado e Liberdade.
atenção. Uma forma de EU SOU o Universo que atua em meu
controlar os que estão à volta. favor.
Escapismo.
Síndrome pré- Deixar reinar a confusão. Dar EU SOU a Divina Direção de Minha
menstrual poder à influências externas. Mente e minha Vida.
Rejeição dos processos EU SOU o meu Poder Feminino atuando
femininos. AQUI e AGORA.
EU SOU me amando e aprovando.
EU SOU a Perfeição Divina em meu
Corpo.
Sinusite Irritação com alguém, uma EU SOU a Paz e a Harmonia em mim e
pessoa bem próxima. em meu mundo.
EU SOU livre para Perdoar.
EU SOU o Amor que nutre a tudo.
Supra-renais Derrotismo. Não cuidar mais de EU SOU me Amando e Aprovando.
si mesmo. Ansiedade. EU SOU Seguro em cuidar de mim
mesmo.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
55

56. Tênia intestinal Forte crença de ser vítima e EU SOU o reflexo de dos bons
(solitária) impuro. Impotência diante das sentimentos e atitudes de outras pessoas
aparentes atitudes dos outros. em relação a mim.
EU SOU amando e aprovando tudo o que
EU SOU.
Testículos Princípio masculino, EU SOU seguro de ser homem.
masculinidade. EU SOU LIVRE para ser o que EU SOU.
Tétano Necessidade de soltar EU SOU o AMOR que cura, lava e limpa
pensamentos coléricos, meu organismo de todas as emoções.
infeccionados.
Timo Glândula mestre no sistema EU SOU repleto de sentimentos amorosos,
imunizador. Sentir-se atacado que me mantém imunizado e protegido,
pela vida. “Eles querem me por dentro e por fora.
pegar.” EU SOU o AMOR que me CURA.
Tinha (micose) Deixar os outros entrar sob a EU SOU o AMOR que me ama e aprova.
pele. Não se sentir bom e limpo EU SOU Divino e nenhuma pessoa tem
o bastante. poder sobre mim.
EU SOU LIVRE.
Tireóide Humilhação. “Nunca consigo EU SOU o AMOR que NUTRE e
fazer o que quero.” “Quando LIBERTA - ME.
será minha vez?” EU SOU além de minhas limitações e
dou-me permissão para Expressar-me livre
e criativamente.
Hipertireóidismo Extremo desapontamento por EU SOU o AMOR que NUTRE
não conseguir fazer o que se E LIBERTA - ME.
quer.Sempre agradar aos outros Devolvo o meu poder ao seu devido lugar.
e não à si mesmo. EU SOU Seguro de minhas próprias
decisões.
EU SOU me realizando plenamente.
Tontura Fuga. Pensamento difuso. Não EU SOU profundamente centrado e
querer ver. tranqüilo na vida.
EU SOU SEGURO e ALEGRE por estar
VIVO.
Tornozelo Representa mobilidade e EU SOU avançando com facilidade na
direção. vida.
EU SOU SEGURO de estar no caminho
certo.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
56

57. Torpor Recusar-se à dar amor e EU SOU compartilhando o AMOR que é
consideração. Morrer minha DÁDIVA.
mentalmente. EU SOU recebendo e reagindo ao AMOR
que me é dado.
Trismo Raiva. Desejo de controlar. EU SOU a confiança e a segurança no
Recusar-se a expressar processo da vida.
sentimentos. EU SOU SEGURO quando peço o que
necessito.
EU SOU a VIDA que me ampara em
todos os momentos.
Tumores Acumular velhas mágoas e EU SOU amorosamente abandonando o
abalos. Acumular remorso. passado.
EU SOU LIVRE para viver o NOVO.
EU SOU a LUZ deste dia em diante.
Úlcera péptica Medo. Crença de que não se é EU SOU o AMOR e a APROVAÇÃO de
bom o bastante. Ânsia por mim mesmo.
agradar. EU SOU a PAZ em meu mundo.
EU SOU e bem-estar de VIVER.
Úlceras Medo. Forte crença de que não EU SOU o AMOR e a APROVAÇÃO de
se é bom o bastante. O que está mim mesmo.
corroendo por dentro? EU SOU LIVRE para liberar tudo o que
me impede de ser FELIZ.
Unhas Representam a proteção. EU SOU SEGURO ao abrir-me para o
mundo.
Encravadas Preocupação e culpa com EU SOU LIVRE.
relação ao direito de avançar. EU SOU SEGURO. Posso tomar minha
própria direção na vida.
Roer unhas Frustração. Comer a si mesmo. EU SOU SEGURO ao crescer.
Rancor contra um dos EU SOU o AMOR que me ampara em
progenitores. todos os momentos.
EU SOU a LIBERDADE de PERDOAR.
Urticária Pequenos temores ocultos. EU SOU a PAZ em todos os lugares e
Fazer tempestade em copo momentos de minha vida.
d’água.
Varizes Estar parado em uma situação EU SOU a FORÇA que me ampara. Fico
que se odeia. em pé com a verdade. VIVO e ANDO
Desencorajamento. Sentir-se com ALEGRIA.
sobrecarregado e com excesso EU SOU o AMOR que circula livremente.
de trabalho.
Doença ou parte Causa Provável Novo Padrão de Pensamento/
afetada Apelo à Divina Presença
57

58. Verruga plantar Raiva da própria base da EU SOU a CONFIANÇA e o AMOR com
compreensão. Espalhar que avanço pela vida.
frustração sobre o futuro. EU SOU a CONFIANÇA e a FLUIDEZ
do processo da vida.
Verrugas Pequenas expressões de ódio. EU SOU o AMOR e a BELEZA da
Crença na feiúra. VIDA em plena expressão.
Vícios Fugir de si. Não saber como se EU SOU a Presença Divina do AMOR em
amar. minha vida.
EU SOU me mando e aprovando, agora
mesmo.
EU SOU o prazer de viver.
58

59. Decreto de Amor por si próprio.
Na infinidade da vida em que estou,
EU SOU perfeito,
EU SOU pleno,
EU SOU completo.
EU SOU a plena aceitação da Saúde como meu estado Natural de ser.
EU SOU libertando conscientemente todos os padrões mentais que estão dentro de mim que
poderiam se expressar como doenças de qualquer forma.
EU SOU me amando e aprovando.
EU SOU amando e aprovando o meu corpo.
EU SOU amando e aprovando minha mente.
EU SOU a PURA ENERGIA de DEUS.
59

60. CAPITULO 6 – ALGUNS TIPOS DE TERAPIAS ALTERNATIVAS
As terapias alternativas, como o próprio termo já diz, são formas alternativas de se
combater o stress, a fadiga, o pessimismo, o cansaço físico e mental e de mudar os nossos
padrões de pensamento e crenças, que são as maiores causas do surgimento das doenças no
nosso corpo físico.
Nosso corpo, nossas vibrações, hoje, ainda se encontram “acostumados” às terapias
alopáticas, portanto, a busca de um médico tradicional antes de tudo é essencial, pois, antes que
possamos usar somente as terapias chamadas alternativas, nossos corpos devem estar limpos,
livres de qualquer resquício de qualquer produto não natural, depois devemos educar nossos
corpos para apenas receber produtos naturais, ampliando assim a nossa energia natural, ou seja,
fortificando nosso “Deus” interno, facultando-nos ampliar nosso poder de cura.
E então, depois disso, poderemos usar somente Terapias Alternativas para nos curar.
• Energia
Tudo o que existe, tanto no Ocidente como no Oriente, que visa estabelecer a saúde
da pessoa, está embasado na energia.
Sem energia não há movimento, nem vida e, para que a cura aconteça é necessário
que a energia vital seja posta em movimento já que na doença há uma obstrução ou estagnação
de energia. Na natureza, tudo o que estaciona tende a ser destruído, como somos parte da
natureza, seguimos o mesmo princípio, ou seja, se nossa energia vital é obstruída a conseqüência
é a doença.
A visão Cartesiana criou uma divisão entre o corpo e a mente, entre o visível e o
invisível, entre a matéria e o espirito. Para Einstein, não existe matéria e sim energia que se
manifesta da forma mais condensada e visível; na matéria é mais etérica, dispersa e invisível que
chamamos de espiritual. Só por não ser percebida pelos sentidos não significa sua inexistência.
60

61. Einstein chamou de energia, os chineses chamaram de Chi, os japoneses de Ki, os
índios de Prana e Reich de Orgônio.
Em nosso ser a energia vital perpassa nossa mente, nossas emoções e nossos
corpos. Essa energia pode ser canalizada pelas nossas mãos favorecendo o restabelecimento das
correntes energéticas noutras pessoas restabelecendo a saúde.
Essa energia não pode ser vista a olho nu. Mas podemos senti-la friccionando as
mãos e depois afastando-as e aproximando-as uma da outra
• Reiki - Cura através das mãos
Na busca por terapias alternativas, o Reiki é um dos destaques. Além de auxiliar no
tratamento do estresse e da depressão, ativa glândulas, órgãos, sistema nervoso e imunológico.
Rei significa Universal e ki, Força da Energia Vital, ou seja, Reiki significa: Energia
da Vida Universal, a qual está presente em todos os seres vivos.
É uma Terapia Energética Natural que utiliza a imposição das mãos, onde o terapeuta
é canal de passagem da Energia Universal.
Esta arte japonesa milenar manipula a energia que envolve o corpo, dissolvendo a
causa dos males do cliente.
No Reiki, o terapeuta dever ser iniciado em um ritual, onde são inscritos na aura do
terapeuta inscrições que o identificam e ampliam a energia que é invocada e passa pelo seu
corpo saindo pelas mãos.
• Depp Tissue - (Profundamente na pele)
Massagem relaxante profunda, onde são dissolvidos todos os bloqueios musculares e
energéticos no corpo do cliente.
Inicia-se com exercícios de respiração, propiciando relaxamento. Por ser uma
massagem profunda, recomenda-se ao cliente que faça no minimo três sessões.
61

62. Para a aplicação da massagem Deep Tissue, o terapeuta deve ter conhecimentos de
anatomia muscular, para aplicar a massagem nas direções certas, com a pressão certa.
As sessões duram em média 01:30h.
• Harmonização de chacras
Chacras, como já foi mencionado em capitulo anterior, são centros, vórtices de
energia, que ligam os nossos corpos uns aos outros. Eles se situam nos nossos corpos sutis e
canalizam para nós, informação espiritual e força vital; é através destes canais de energia que
recebemos esta potência de Luz. Todos os corpos tem os chacras e todos se interligam .
A harmonização destes chacras é feita através do uso de cristais, imposição das
mãos, aromas, cores e mentalizações.
A harmonização de chacras pode ser feita por um terapeuta ou pelo próprio cliente,
com ou sem o acompanhamento de um facilitador.
Dependendo do cliente, a sessão pode durar de 50 minutos a 1 hora.
• Terapia da Polaridade
Sistema de cura pelas mãos segundo a visão Ayurvédica que significa sabedoria da
vida. Em sua tradição estuda-se muito os cinco elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter
(espírito) que são elementos que compõem o corpo físico.
Cada elemento carrega em si um padrão energético manifestado através de correntes
de energia. Para um bom funcionamento do corpo físico, é necessário que todas as correntes
estejam funcionando livremente.
A sessão básica trabalha os cinco elementos de forma geral, não objetivando o
tratamento específico delas.
A terapia da polaridade deve ser aplicada por um terapeuta, com prévios
conhecimentos dos pontos de energia a serem pressionados para polarizar o cliente.
62

63. As sessões duram em média de 50 minutos a 1 hora.
• Aromaterapia
O cliente é induzido a um relaxamento profundo, através de música, exercícios
respiratórios e o aroma de óleos perfumados.
O perfume de certas flores e plantas, tem a propriedade de acalmar, curar, energizar,
limpar os chacras e alinhá-los.
A aromaterapia pode ser aplicada por um terapeuta ou pelo próprio cliente com
prévios conhecimentos dos aromas e suas propriedades.
Dependendo do cliente, as sessões podem durar de 50 minutos a 1 hora.
• Meditação e Relaxamento
No corre-corre do dia-a-dia, não temos tempo nem de respirar direito, para benefício
físico, mental e espiritual, é necessário que as pessoas parem pelo menos por 20 minutos por dia
para fazer meditações ou relaxamentos.
Relaxamento: inicia-se fechando os olhos e respirando profundamente. A seguir
fazer alguns exercícios de alongamento, depois, deita-se e começa-se a relaxar,
conscientemente, a partir dos pés, subindo pelas pernas, quadris, abdômen, peito, braços,
pescoço e cabeça.
A seguir pode-se imaginar luzes sobre o corpo, começando pela cabeça, permitindo
que a luz preencha o corpo todo fazendo o caminho contrário, da cabeça aos pés. Faz-se isso com
quantas cores de luz for necessário até o completo relaxamento.
Finalizar criando mentalmente um circulo de proteção na cor azul ou violeta, sobre a
aura, fechando-a como um escudo protetor contra o qual se choque toda e qualquer energia
discordante.
Dependendo do cliente, a sessão pode demorar de 20 minutos a 1 hora e meia.
63

64. Meditação: inicia-se a meditação com um relaxamento rápido. Pode-se imaginar
uma luz que aquece e faz virar vapor todas as energias discordantes. Se preferir, acenda velas,
incenso de sua preferência, coloque música suave.
Limpe a mente de todos os pensamentos do dia a dia, pode-se prestar a atenção na
música, em cada um dos acordes (essa é uma forma rápida de limpar a mente); concentre-se em
apenas um pensamento, pode ser um lugar bonito, uma cor, uma luz, no seu mestre, mantenha
firme a mentalização deste pensamento.
Algumas pessoas dizem que meditar é limpar a mente, se você acredita nisso, pense
numa tela em branco, cada vez que algum pensamento passar pela sua mente, limpe-a, volte a
fixar na tela em branco.
Esta é uma forma de meditar. Você pode inventar a sua própria forma de meditar.
Eis algumas sugestões.
 Imagine o planeta Terra, como se você estivesse na Lua, veja todos os seres que
habitam o planeta, bem pequenos, imagine que do peito de cada um deles saia
uma Luz e essa Luz passa para a pessoa mais próxima, que passa para a outra
pessoa, formando uma corrente de Luz, onde os elos são as pessoas. Essa
meditação é para auxiliar os seres do planeta a acordarem para a Luz interior;
 A meditação acima pode ser feita visualizando apenas as pessoas da sua família
ou do seu grupo de amigos, ou, seus colegas de trabalho ou todos, a cada ser que
você visualizar, imagine no coração deste, uma flor ou três raios de Luz, um
rosa, um azul e outro dourado, com isso, você estará auxiliando às pessoas
mentalizadas a se iluminar, a se tornar Luz.
• Essências Florais
64

65. Florais, são essências extraídas de flores de modo muito sutil. Essas essências agem
no ser humano em sua personalidade, reequilibrando emoções, reativando o poder de cura de
cada um, trabalhando a alma das pessoas.
Os florais agem no inconsciente, por isso ele é tomado em pequenas quantidades,
pois o inconsciente detecta facilmente as mudanças que ocorrem no consciente. Em doses altas,
o inconsciente pode detectar mais facilmente a mudança e “sabotar” a cura.
Como já foi explanado, todo o ser humano tem o poder de curar-se, porém, por causa
do corre-corre do dia-a-dia, das crenças, das noticias que nos são incutidas pela imprensa de um
modo geral, pelos nossos pais e avós, perdemos a capacidade de nos centrar e achar nosso poder
de curar-nos.
A Terapia de Florais auxilia às pessoas a encontrar esse poder, que é muito sutil, e
fica apertadinho entre a crença e a descrença, os florais acionam esse poder, potencializando-o,
trabalhando sutilmente seu crescimento.
As terapias de florais são muitas, entre elas os mais usados são os Florais de Bach,
que se originam da Inglaterra; os Florais Australianos; os Florais Havaianos; os Florais de Minas
e os Florais Brasileiros.
Por muito tempo, usou-se no Brasil apenas os Florais de Bach, mas recentemente
um pesquisador brasileiro catalogou e descobriu que a energia das flores brasileiras trabalhava
muito melhor o inconsciente dos brasileiros, então surgiram os Florais de Minas.
Na realidade, se seguirmos nossa intuição e pararmos para pensar sobre o assunto, o
Floral que mais combina com a nossa energia, é aquele feito com a flor que dá no nosso jardim,
sem que tenhamos que plantá-la, aquela que aparece de repente, quando você olha, lá está ela.
Eu chamo isso de aviso da natureza, a interação do homem e da vida.
• Cinesiologia Especializada1 ou Balanceamento Muscular2
1
Cinesiologia Especializada: Marca Registrada da ABRACE – Associação Brasileira de Cimesiologia
Especializada.
2
Balanceamento Muscular: Marca Registrada pelo Instituto Brasileiro do Balanceamento Muscular.-BM.
65

66. A palavra “Cinesiologia” significa movimento. A Cinesiologia Especializada não é a
mesma coisa que a Cinesiologia tradicional que tem fundamento na biomecânica.
A Cinesiologia Especializada usa o teste muscular como ferramenta fundamental no
seu trabalho. Esta técnica é um método de comunicação com o sistema nervoso de outras pessoas
através do teste de tensão existente nos músculos.
Os Cinesioterapeutas usam o teste muscular para detectar tensões, bloqueios no
corpo e desarmonias energéticas, após os diagnósticos são feitas as correções e o balanceamento
do sistema nervoso, seguindo a orientação corporal.
O pensamento básico da Cinesiologia Especializada é que todo estresse ou
desequilíbrio do sistema nervoso pode ser detestado através do teste de tensão em músculos
específicos. Foi também descoberto que todos os músculos do corpo estão conectados
internamente a diferentes órgãos, glândulas endócrinas, pensamentos, sentimentos, meridianos
de acupuntura e outras partes do sistema elétrico do corpo.
Podemos, através deste teste muscular também saber o percentual de intolerância a
determinada situação ou ambiente e, a partir daí, o método traz a cura natural ao reequilibrar o
sistema balanceado. O objetivo é voltar ao centro de equilíbrio e ser capaz de resolver as
próprias questões transformando-as da melhor maneira.
66

67. CAPITULO 7 - INCENSOS
Ritual de Limpeza com incenso:
• Tanto em casa, como no templo ou no trabalho, o primeiro passo é abrir todas as janelas
para que assim as energias se renovem. Depois acenda quantas varetas de incenso quiser e
deixe-os queimar até o fim. É aconselhável fazer este ritual de purificação uma vez por
semana inclusive no banheiro.
Ritual de Purificação pessoal:
• Sente-se relaxadamente e coloque uma vareta de incenso acessa sob a cadeira. Faça uma
oração (de preferencia o Pai Nosso) e deixe o incenso queimar até o fim.
Purificação a dois:
• Uma das pessoas fica deitada de bruços enquanto a outra movimenta uma vareta de incenso
acesa, como se desenhasse um 8 nas costas da pessoa que está deitada. Depois invertem-se as
posições. Este ritual, permite equilibrar os chacras e ajuda a prevenir doenças. Além de
proporcionar serenidade emocional e elevação espiritual.
67

68. Como utilizar incensos e essências de modo adequado:
• Acácia: proporciona vitalidade física e aumenta a auto confiança. Favorece os assuntos
materiais e incentiva a busca espiritual. Purifica ambientes.
Chacra: básico.
• Alecrim: ajuda a superar o cansaço e afasta a lembrança de experiências amorosas negativas.
É excelente para quem pratica ioga ou lutas marciais. Chacra: básico.
• Alfazema: proporciona equilíbrio emocional e coragem para ir em busca da realização dos
ideais afetivos. Favorece também a prática da oração. Chacra: plexo solar.
• Almíscar: tem efeitos afrodisíacos, principalmente se for usado pela mulher, pois desperta o
desejo sexual masculino. É recomendado para quem não tem preferência religiosa definida.
Chacra: básico.
• Âmbar: proporciona um aprimoramento da sensualidade, aumenta a responsabilidade e
favorece a prática de lutas marciais e Tai Chi Chuan. Chacra: umbilical.
• Angélica: torna a pessoa mais afetiva, generosa e gentil. É especialmente adequado para
pessoas que se identificam com as doutrinas cristã e espírita. Chacra: cardiaco.
• Arruda: proporciona segurança e proteção espiritual. Eficiente na eliminação de energias
negativas, é muito apreciado pelos adeptos dos cultos afro-brasileiros, que o utilizam na
purificação dos ambientes. Chacra: umbilical.
• Benjoim: estimula sentimentos de fé, esperança, generosidade e compaixão. Desperta a
criatividade e favorece aos trabalhos artísticos e literários. É indicado, também, para a prática de
oração e meditação. Chacra: laríngeo e cardíaco.
• Bergamota: proporciona auto confiança e ajuda a pessoa a ter mais consciência em suas
qualidades. Induzindo-a a lutar pelas coisas que deseja, principalmente no amor. Indicado para
os praticantes de artes marciais, Tai Chi Chuan e meditação. Chacra: plexo solar.
68

69. • Camomila: proporciona saúde física e favorece as práticas de Ioga e oração, seu uso
constante desenvolve a calma, a disciplina e a criatividade. Chacra: umbilical.
• Canela: proporciona autocontrole e ajuda a conter a criatividade e regula o apetite. É
indicado para quem não tem religião mas deseja dedicar-se mais à espiritualidade. Chacra:
básico.
• Cedro: proporciona vitalidade e força física, faz aflorar a sensualidade. É indicado também
para a purificação de ambientes, pois atrai vibrações de harmonia. Chacra: básico.
• Cravo: proporciona saúde física e afasta as sensações de medo, insegurança e rejeição. É
bastante apropriado para as pessoas que praticam ioga e meditação ou que apreciam as religiões
indígenas. Chacra: básico.
• Jasmim: proporciona maior resistência física, auxiliando no combate ao stress e ao
esgotamento nervoso. É indicado para pessoas que assumem muitas atividades e também para
aquelas que apreciam seguir várias correntes religiosas ao mesmo tempo. Chacra: umbilical.
• Kali-danda: favorece a intuição, o poder de concentração e a expansão de consciência.
Composto de vários ingredientes, entre eles: mirra, sal grosso, arruda, cânfora e carvão, esse
incenso é indicado para purificar ambientes e para acompanhar qualquer tipo de pratica
espiritual, principalmente ioga, meditação e artes adivinhatórias. Chacra: frontal.
• Lavanda: estimula a criatividade, a inteligência e a sensibilidade. É indicado para pessoas
que trabalham com arte ou ensino e favorece qualquer tipo de estudo, principalmente os
assuntos esotéricos. Chacra: laríngeo.
• Limão: proporciona purificação física, emocional e espiritual e é muito eficiente quando
usado durante mensagens e outras terapias. Favorece as práticas de ioga e oração. Chacra:
umbilical.
• Lótus: proporciona grande expansão de consciência e profundo autoconhecimento. Ajuda a
superar lembranças negativas. É indicado para quem se identifica com o budismo e para os
praticantes de meditação. Chacra: coronário.
69

70. • Madhuban: favorece a vitalidade sexual e desperta qualidades como disciplina, o
autocontrole e a responsabilidade. É indicado para práticas de ioga e para purificar o ambiente
antes de fazer amor. Chacra: básico.
• Madressilva: aguça a sensibilidade e torna a pessoa mais amorosa e gentil. Ajuda, também,
a se desprender das coisas materiais e a superar o egoísmo. Quando utilizado na purificação de
ambientes, atrai harmonia. É indicado para quem se dedica à prática de oração. Chacra:
cardíaco.
• Mirra: estimula a intuição e a sensibilidade. É indicado principalmente para as pessoas que
se identificam com a fé cristã ou que se dedicam às práticas de oração e meditação. Chacra:
frontal.
• Mogra: estimula a criatividade e tem efeitos favoráveis sobre o estado físico e emocional de
gestantes, beneficiando também o feto. É indicado para a prática de orações em agradecimentos
a bênçãos recebidas. Chacra: umbilical.
• Musk: desenvolve a coragem, autocontrole e a disciplina, mas também desperta o desejo
sexual. É indicado para pessoas que tem dificuldade em concluir projetos ou em lutar pelo que
desejam. No aspecto espiritual, está associado às religiões orientais, principalmente o budismo e
o taoismo. Chacra: básico.
• Olíbano: estimula o senso prático e a objetividade. É indicado para purificar ambientes, pois
atrai prosperidade a afasta energias ligadas a conflitos e mágoas. É eficiente para acompanhar
novenas e outras práticas que exigem perseverança. Chacra: básico.
• Orquidea: proporciona equilíbrio emocional e aumenta a sensibilidade. É indicado para
purificar o ambiente de trabalho, pois ajuda a encontrar soluções para problemas práticos.
Chacra: cardíaco.
• Patchouli: desenvolve o auto controle e a objetividade. Seu uso constante elimina problemas
como raiva e ansiedade e ajuda a encontrar equilíbrio sexual. Favorece também, as praticas de
artes adivinhatórias. Chacra: básico.
70

71. • Rosa branca: traz tranqüilidade e lucidez e favorece a percepção extrasensorial. É indicado
para estudiosos de ciências ocultas e praticantes de magia. Chacra: frontal.
• Rosa musgo: favorece a intuição e ajuda a organizar os pensamentos. É indicado para quem
se dedica a estudos esotéricos e a prática de meditação. Chacra: frontal.
• Rosa vermelha: ajuda a controlar as paixões e a superar velhos medos. Beneficia também a
saúde física e estimula a sensibilidade artística. É indicado para quem deseja desenvolver a fé.
Chacra: umbilical.
• Sândalo: estimula a intuição e ajuda a expandir a consciência e a desenvolver poderes de
clarividência e clariaudiência. Chacra: coronário.
• Verbena: estimula a fé, amplia a memória e desperta a intuição. Relacionado à fertilidade, é
indicado para mulheres que desejam engravidar. Além disso, ajuda a superar tristezas. Chacra:
umbilical.
• Violeta: beneficia a saúde física, sendo indicado para praticantes de Tai Chi Chuan e artes
marciais. Ajuda a recuperar a auto-estima e a confiança e elimina problemas como orgulho e o
egoísmo. Está associado à tradição religiosa egípcia e favorece a pratica de artes adivinhatórias.
Chacra: plexo solar.
71

72. CAPITULO 8 - ANIMAIS DE PODER
• Uma poderosa Ferramenta
Uma das ferramentas mais poderosas para o crescimento pessoal do Xamã é o trabalho
com os espíritos animais. Para os mais experientes neste caminho, os animais podem aparecer
freqüentemente, principalmente quando se necessitam do auxílio deles. Mas encontrar um
Animal de Poder às vezes pode ser uma tarefa difícil.
A primeira coisa a fazer quando alguém quer descobrir os animais de poder deles, é
realizar uma série de perguntas das suas experiências com animais.
Você alguma vez teve um encontro com um animal em sua mente?
Quando você visita um jardim zoológico, que animal você normalmente quer ver
primeiro?
Você alguma vez teve sonhos poderosos envolvendo certo tipo de animal?
Sua casa sempre teve algum animal em particular?
Você alguma vez foi atacado por um animal selvagem? (Alguns Xamãs acreditam que se
você sobrevive a um ataque de um animal selvagem, aquele se torna seu Animal de Poder).
De tempos e tempos realize perguntas como estas, identificando assim freqüentemente
um ou mais animais. Isto necessariamente não significa que estes animais são seus aliados,
entretanto eles normalmente são.
Geralmente, é melhor pedir uma confirmação física de algum tipo. Entre na sua mente e
pergunte se tal animal é seu aliado; peça que ele revele isto para você de alguma maneira dentro
de uma semana. A Confirmação pode ser de muitas formas: achando pegadas, vendo um
programa de televisão e então surge o animal, quadros ou estatuetas dos animais. Espere para ver
o que vai acontecer. Você poderá ser surpreendido!
72

73. Se você não receber nenhuma confirmação, dê aproximadamente mais uma semana ao
animal.
Se após você receber a confirmação, ainda esteja com dúvidas, peça uma confirmação
física uma vez mais. Não se preocupe caso não receba nenhuma confirmação, você pode tentar
outras técnicas para achar seus animais de poder.
Debaixo de tais circunstâncias, geralmente é melhor realizar uma Jornada Xamânica para
encontrar o animal de poder. Se você não sabe como fazer, você pode achar alguém que possa
viajar para você. Tenha certeza que você se sente confortável ao lado daquela pessoa e que você
possa confiar nela.
• Uma Jornada Simples
Normalmente a pessoa deve procurar dentro dela. Aqui está uma jornada simples que
pode ser usada para ajudar a localizar seu animal.
Fique em uma posição confortável, deitado para cima ou sentado. Aos poucos relaxe e
respire fundo pelo seu estômago, passando por seu nariz e para fora da sua boca. Leve quatro
respirações profundas. Imagine uma bola branca ou uma luz de ouro dentro de você, feita de
puro amor. Permita enviar um raio de pura luz para o topo de sua cabeça. Sinta esta energia
amorosa fluir em você, relaxando todos os seus membros. Deixe essa luz fluir por sua espinha e
observe que toda tensão que existia dentro de você, não existe mais, e que está sendo preenchida
por uma paz. Quando sentir que a luz atingiu o fundo de sua espinha, faça algumas respirações
profundas para ter certeza que toda a tensão e resistência foi absorvida pela luz.
Agora, imagine que este raio de luz dentro de você se expande, de forma que isto o
envolve completamente em uma esfera ou ovo de pura luz. Saiba que você é amado e é
protegido. Se você desejar, chame o Grande Espírito (Deus, Deusa, etc.) para guiar e proteger
você nessa jornada.
73

74. Agora, imagine que você está caminhando por uma longa trilha num bosque. Sinta que
está lá. Sinta a grama em baixo de seus pés e uma brisa gentil tocar a sua face. Cheire as flores
e as árvores. Ouça todos os filhos da floresta circunvizinha. (Tente se imaginar " completamente
lá ", não force as imagens virem. Deixe virem naturalmente). À frente entre na mata fechada,
você ouvirá um som e um vento gentil.
Sente perto desse fluxo e relaxe. Pergunte agora ao seu aliado, quais são as suas
qualidades e se ele pode ajudar você na sua vida. Sinta uma presença perto de você. Você sabe
que este é seu animal de poder. Você sabe que ele não pode entrar na mata fechada, que é seu
espaço protetor sem sua permissão. (Se você se sente amedrontado, saiba que você pode
despertar do estado xamânico a qualquer hora que se fizer necessário). Permita-o entrar na
mata fechada. Deixe ele vir até você. Procure conversar com ele, dance ou brinque, correndo de
um lado para outro. Siga o que seu coração está falando.
Quando acabar despeça-se dele e agradeça-o por ter vindo ao seu encontro. Agradeça
também ao Grande Espírito por lhe permitir conhecer seu animal de poder. Agora volte pela
trilha do bosque. Novamente, sinta o caminho como se estivesse realmente nele.
Quando chegar ao ponto de partida da Jornada. Sinta que a esfera de luz ainda o
protege. Faça algumas leves respirações, e abra lentamente seus olhos.
Você pode realizar algumas variações dessa Jornada. Por exemplo, quando e sou atraído
pela energia calma e protetora, imagino que sou uma árvore, tirando energia da terra por minhas
raízes e recebendo a luz de meus galhos. Faça como você se sentir melhor.
• Trabalhando com o Animal de Poder
Para que você comece a trabalhar com seu animal de poder, tudo o que você precisa, é ter
respeito por seu animal. Lembre-se que o animal veio fazer com você uma parceria que visa
orientar você em seu crescimento pessoal e espiritual.
O modo mais fácil para começar a trabalhar com os animais de poder é estudar primeiro
as habilidades naturais do animal e seus modos de como metaforicamente você vai aplicá-las em
diversas situações na vida. Por exemplo, por causa de sua visão, a águia poderia lhe ajudar a
74

75. manter uma visão de suas verdadeiras metas. Um imagem de uma águia capturando sua presa é
uma ferramenta poderosa para ajudá-lo alcançar metas. Tais imagens servem para lhe dar a força
que você precisa para manter sua visão e metas. Também estudando os modos naturais do seu
animal, ajuda a criar um laço poderoso entre você e seu animal, permitindo assim o ajudar até
mesmo em sua vida animal.
Além de estudar os modos naturais dos animais, é também importante estudar a mitologia
dos animais. Ao redor do globo terrestre, culturas diferentes (especialmente as xamânicas)
aplicaram muitos aspectos míticos para os animais. Para alguns: o urso representa introspecção,
o colibri representa alegria, e o leopardo representa poder interno. Nós podemos usar estes mitos
para nos ajudar a conectar com nossos animais de poder e como um enfoque para entender o que
esses animais vieram nos ensinar.
Antes de estudar os mitos dos animais, acho que você deveria estudar os hábitos naturais
deles, para forjar uma conexão poderosa entre vocês.
Assim que você estabelecer uma conexão forte com seu animal de poder, você poderá
convocá-lo quando desejar para auxiliá-lo e aconselhá-lo. Geralmente essa comunicação se dá
pela Jornada Xamânica ou uma voz interna.
• Usando um Enfoque
Outro modo xamânico que você pode usar para conectar os seus animais de poder, é
utilizar um enfoque (um objeto físico para representar o animal) para conectar com seu espírito
animal. Embora um enfoque não seja necessário para trabalhar com seu animal, poderá ser útil,
quando você não sentir firmeza ao conectar-se com seu animal por meditação ou viajando, e
quando você está impossibilitado de visualiza-lo claramente em sua mente.
Nestes casos, é melhor usar um objeto que representa sua conexão com seu animal. Este
enfoque poderia ser uma escultura de seu animal, parte do corpo do animal, um cristal
(representando sua conexão), ou um quadro de seu animal. Nenhum enfoque é necessariamente
melhor que qualquer outro.
75

76. Para usar um enfoque, deve-se prepará-lo normalmente com antecedência, realizando um
simples ritual. Segure o enfoque nas mãos e apresente-o para a Mãe Terra e o Pai Céu, e
pergunte se ele serve para conectar com meu animal. Procure sentir a energia fluindo pelas suas
mãos e tomando conta de todo seu ser dando-lhe a paz e o respeito necessário para a conexão.
Quando você quiser usar o enfoque, simplesmente segure-o em suas mãos.. Você também
pode deitar-se colocando-o sobre seu corpo (como em cima de seu coração representando uma
sincera conexão). Sinta a energia de que você precisa, vindo de seu animal. Eles adoram a servi-
lo porque aprendem auxiliando-o nos seus desafios. Os espíritos dos animais, são seres
interessados na evolução e no crescimento. Assim como você gosta de auxiliar uma pessoa
quando ela precisa de ajuda, os animais também apreciam ajudá-lo. Como você eles gostam de
ser agradecidos e serem tratados com respeito. Simplesmente, se você não tratá-los bem, eles
irão procurar alguém que os trate melhor.
• Dançando com seu Animal e outros tipos de Conexão
Outro modo xamânico de conectar com seu animal é imitar o movimento dele. Este é um
modo saudável para conectar com seu animal. Exercite esses movimentos para livrar-se da
tensão. Combinando esses movimentos através da dança, você verá que esse ritual irá ajudar o
fortalecimento espiritual e a sua conexão com seu animal.
A dança é uma prática regular em diversos rituais xamânicos. Através da dança nós
criamos um equilíbrio e harmonia entre aqueles que estão dançando. No nosso caso, trata-se da
forma pela qual um grupo, através da dança entra em contato com seus animais, pois ela permite
que o dançarino ou dançarinos transitem de um estado de consciência para o outro, propiciando a
entrada no estado xamânico de consciência.
Ao dançar você têm que saber realizar os movimentos dos animais, aplicando os
movimentos humanos equivalentes ao do animal. (Por causa de diferenças fisiológicas, nós não
podemos imitar exatamente os movimentos dos animais). Para aqueles que já realizaram artes
marciais ou balé, pode notar que certos movimentos nessas artes imitam aos dos animais. Isto é
porque muitos dos movimentos foram derivados da observação de como os animais moviam-se.
76

77. Um bom ponto de partida para trabalhar com este tipo de experiência, é que você estude os
movimentos que o animal realiza, depois simplesmente confie na sua própria intuição.
Uma coisa importante ao dançar o seu animal, é que aprendendo a se equilibrar
fisicamente, isso ajuda você se equilibrar em todos os outros níveis: emocionalmente,
mentalmente e espiritualmente. Ao dançar seu animal, tente manter seu equilíbrio enquanto
levanta um pé (imitando o guindaste, ou uma garça). Esteja seguro ao realizar as trocas dos pés
para que você não se desequilibre. Seja cliente, e verá que em pouco tempo você estará
realizando os movimentos do seu animal naturalmente, enquanto dança.
É muito importante dentro do xamanismo, que você se transforme regularmente no seu
animal, para que ele sinta-se satisfeito e possa permanecer ao seu lado. Esse espírito animal que
existe na nossa mente-corpo, deseja ter a alegria de existir na forma material. Temos que encarar
esse fato como uma permuta, pois tal como o ser humano deseja sentir a realidade incomum
tornando-se um Xamã, também o animal de poder deseja sentir a nossa realidade entrando no
corpo de um ser humano vivente.
Não só a dança é um meio de manter o animal ao nosso lado. Outro modo para expressar
seu modo de vida, é lançar do artifício das emoções, imitando os filhotes do seu animal. Chore,
sinta-se solitário e deixe seu corpo emitir qualquer som para que você se sinta mais vivo. Sinta
o piar, grunhir, uivar entre outros. Estes filhotes representam a dor de experiências passadas,
como também ajudam a aumentar sua conexão com o animal.
Outro modo xamânico para conectar seu animal, é fazer uso de máscaras e fantasias que
o representam. Máscaras simples e baratas podem ser feitas facilmente com papel-marchê. Outro
modo para trabalhar com as máscaras é as usar quando estiver dançando seu animal, e até mesmo
ao representar os filhotes dele.
• Para Concluir
Acima de tudo, quando trabalhamos com os nossos animais, é importante perceber que
este tipo de trabalho é uma forma de poesia e de arte, mostrando o que é ser verdadeiramente
humano. O espírito dele representa algo que você precisa trabalhar em sua vida animal.
Trabalhando com o espírito animal, você está trabalhando em você, ajudando em seu
77

78. crescimento para se tornar tudo aquilo que você deseja ser. Trabalhar com os animais é ter
responsabilidade em sua vida, escolhendo criar sua própria realidade, o modo de como você
escolhe viver a vida e reagir às experiências dela. Um metáfora que eu prefiro designar para:
Você é seu animal de poder. Uma vez que você puder aceitar isto, você verá que pode realizar
qualquer coisa que verdadeiramente colocar no seu coração e mente. Lembre-se que você nunca
está só.
78

79. CAPITULO 10 – EXERCÍCIOS XAMÂNICOS
• Para a União com as Forças da Natureza:
Nesse exercício é fundamental que o xamã, ao por do sol, suba em um monte (é
preferível, para este exercício que se esteja em meio a natureza) e enquanto o sol se põe, veja a
sua sombra (do xamã) crescer, veja-a crescendo lentamente, até ficar enorme, identifique-se com
sua sombra, imagine ser sua energia crescendo, e crescendo, então quando o sol se por
totalmente, ele fundirá sua sombra (energia) com toda a natureza, e isto trará a força da natureza
para o xamã. É um exercício simples, porem muito poderoso.
Fonte: Exercício enviado por André Panizzi "Gavião Real" (Xamã, membro-fundador do Clã Lobos do Cerrado)
• Para realizar Jornadas Xamânicas:
Para realizar-mos as Jornadas Xamânicas, necessitamos aprender a relaxar. Poderemos,
com a prática, aprender a relaxar o nosso corpo por completo em alguns segundos.
Existem várias técnicas de relaxamento, faça a que se sentir melhor. A seguir
realizaremos um exercício simples e eficaz. Lembre-se que ele não é o único, existem vários
caminhos para que possamos aprender a relaxar.
1. Procure um lugar sossegado, onde não possa ser interrompido;
2. Deite-se de costas, com o corpo estendido;
3. Inspire profundamente; prendendo sua respiração ao máximo;
4. Aos poucos exale todo ar de seus pulmões;
5. Repita esse processo por três vezes;
6. Comece a sentir o seu corpo, começando pelos pés e vá subindo;
7. Sinta o seu corpo sendo puxado para baixo;
8. Não faça resistência a esse puxão;
9. Sinta o seu corpo entrando na terra, onde sua energia se renovará;
10. A sua mente está livre desse puxão, e poderá ir aonde você quiser;
11. Esqueça o seu corpo, e comece a sua jornada;
79

80. 12. Procure alguma abertura na terra ou suba o alto de uma colina;
13. Aos poucos você sentirá leve;
14. Sinta uma presença que o guiará na sua jornada;
15. Essa presença, poderá vir na forma de um animal, uma pessoa ou uma luz;
16. Sinta confiança nesse guia, deixe a amizade de vocês se fortificar para depois
realizar alguma pergunta;
17. Quando sentir que a jornada está no fim, faça todo caminho de volta;
18. Quando chegar ao fim, agradeça ao seu guia;
19. Sinta novamente o seu corpo;
20. Inspire e respire profundamente por quatro vezes antes de abrir os olhos.
Obs.: É interessante ter sempre ao seu lado nessas jornadas, um caderno para que você possa
anotar todos os fatos que ocorreram na jornada. Essas anotações, serão úteis em futuras jornadas.
• Explorando seu Corpo Espiritual:
Segundo os xamãs, todos nós possuímos um corpo espiritual. Eles os descrevem como
ondas que circulam todo corpo humano como um sinal do eu superior (Wanagi) que existe em
cada ser humano.
Esse corpo espiritual tem sido descrito e visto há séculos não só pelos xamãs, mas
também por místicos, médiuns e sensitivos. Quem foi que não viu quadros e retratos de santos e
avatares com halos de luz circundando seu corpo. A ciência através da fotografia Kirlian,
identificou esse corpo que não pode ser visto a olho nu.
Nesse exercício, praticaremos a visualização xamânica, na intenção de cada um possa
visualizar e sentir o seu corpo espiritual.
1. Relaxe e feche os olhos;
2. Explore rapidamente o limite do seu corpo, começando pelos dedos dos pés e suba
pelo corpo todo;
3. Lentamente procure expandir o limite do seu corpo, como se tivesse sendo
preenchido com ar;
80

81. 4. Continue a expandir se corpo espiritual até chegar a mais ou menos a 30
centímetros do seu corpo original;
5. Agora experimente a expansão;
6. Sinta a sensação de passar por debaixo de um galho ou de uma porta com seu corpo
expandido;
7. Encolha seu corpo espiritual até à sua dimensão original. Com a prática nós iremos
sentir cada vez mais esse campo energético.
Se você quiser pode acabar o exercício por aqui ( aconselho que faça os exercícios por
partes), porém, nós continuaremos com a explicação da visualização do nosso corpo espiritual.
1. Relaxe e feche os olhos;
2. Imagine um campo de energia atravessando seu corpo até o limite de 30
centímetros;
3. Dê um passo para trás e visualize o seu corpo espiritual;
4. Aos poucos, procure identificar a cor ou as cores que o circunda;
5. Identifique a qualidade da energia que vibra nesse corpo;
6. Se tiver dúvidas quanto ao que está vendo, procure uma orientação espiritual;
7. A resposta virá através de pensamentos, imagens, sensações ou palavras;
8. Depois da resposta volte a dimensão original.
Obs.: Quanto mais praticarmos, mais conheceremos nosso corpo espiritual. Aconselhamos a
praticá-lo sempre.
• Purificando seu Corpo Espiritual:
Esse exercício é indicado para quando nos sentirmos desgastados e cansado após o
trabalho, visando restabelecer o equilíbrio necessário ao nosso corpo espiritual.
1. Relaxe e feche os olhos;
2. Sinta o seu corpo espiritual;
3. Explore seu corpo espiritual de cima a baixo.
4. Defina seus limites e sinta sua forma;
5. Procure identificar a cor do seu corpo espiritual no momento;
81

82. 6. Imagine uma cachoeira ou uma lagoa;
7. Tome um banho nela e beba um pouco d'água, visando purificar e limpar o seu
corpo espiritual;
8. Agradeça às águas e abra lentamente os olhos.
Obs.: Existem alguma variações desse exercício, nós podemos substituir a imagem da lagoa por
uma chuva. Se quisermos, substituímos as imagens mencionadas, pela Sauna Sagrada,
imaginando o vapor que exala das pedras purificando o nosso Corpo Espiritual.
• Corrigindo seu Corpo Espiritual:
Esse exercício é indicado para ser realizado após confrontos emocionais e reuniões, ou
situações que nós sentimos uma perda demasiada de energia. Este exercício deve ser rápido.
Com a prática conseguiremos controlar o nosso corpo espiritual e direcionar essa energia para o
nosso benefício.
1. Relaxe e feche os olhos;
2. Sinta o seu corpo espiritual;
3. Explore seu corpo espiritual de cima a baixo;
4. Observe qualquer parte onde a falta de energia;
5. Direcione energia para essas partes, preenchendo-a;
6. Ilumine as partes que estão escuras com muita energia espiritual;
7. Observe muito bem o seu corpo espiritual e molde-o com pequenas pancadas, para
que ele volte a ser harmonioso;
8. Faça um diagnóstico de como se encontra seu estado de espírito;
9. Reconheça em que estado você se encontra;
10. Solicite mentalmente a mudança desejada;
11. Identifique a qualidade que necessita no momento;
12. Procure por algo na natureza que tenha essa qualidade *;
13. Comece a colorir o seu corpo espiritual com a cor da imagem da natureza
identificada;
14. Após colorir seu corpo espiritual, agradeça ao espírito da imagem da natureza.
82

83. * Caso precise de visão evoque a visão da águia; se necessitar sabedoria peça ao urso; se precisa
de paz imagine um por do sol.
• Controlando seu Campo Energético:
Esse exercício visa estarmos consciente do que ocorre com o nosso corpo espiritual,
auxiliando-nos a ter o controle sobre nosso campo de energia. É preferível que esse exercício
seja realizado ao ar livre.
1. Relaxe e feche os olhos;
2. Tome consciência do seu corpo físico;
3. Explore seu corpo físico da cabeça aos pés;
4. Tome consciência da Mãe Terra abaixo de seus pés;
5. Estabeleça uma conexão, tendo como ponto de partida a base da sua coluna;
6. Deixe seu corpo espiritual formar uma cauda que irá se conectar com a Mãe Terra;
7. Sinta a cauda transformar-se numa raiz;
8. Use a cauda para retirar toda energia negativa do seu corpo;
9. Após livrar-se das energias negativas, solicite a Mãe Terra que lhe dê um pouco da
sua energia;
10. Sinta a energia da Mãe Terra fluindo por seu corpo, tornando-o mais sólido e
presente;
11. Respire bem fundo, agradeça a Mãe Terra pela sua energia, e sinta aos poucos,
voltando ao seu estado natural;
• Ficando Invisível:
Esse exercício é um método xamânico para ficarmos invisíveis. Os xamãs acreditam que
as pessoas são reconhecidas pela velocidade de vibração do seu corpo espiritual em particular, e
não pelo seu corpo e jeito de andar. Não podemos deixar de falar, que se não fosse pelo nosso
corpo espiritual, seriamos um corpo sem vida.
Já deve ter ocorrido conosco pelo menos uma vez na vida, que uma pessoa vem em nossa
direção, e nós torcemos que não sejamos reconhecidos. A pessoa passa ao nosso lado, como se
83

84. fossemos um estranho para eles. Ocorreu que a nossa torcida teve uma vibração tão intensa, que
influiu na velocidade do nosso corpo espiritual, e não fomos reconhecidos.
Existem outros métodos para ficarmos invisíveis, tais como o dos hindus e dos monges
tibetanos, porém escolhemos esse por ser mais simples e eficaz. Vamos então ao método
xamânico para ficarmos invisível.
1. Relaxe e feche os olhos;
2. Imagine que o seu corpo físico torna-se transparente como um vidro;
3. Perceba que as pessoas olham para você e não o vêem;
4. Estabeleça para quem você quer ficar invisível;
5. Você pode ficar visível para uma só pessoa, e invisível para outras;
6. Quando quiser ser novamente percebido, inverta o a sentido do exercício, a partir
do item 4.
• Mudança de Forma:
A mudança de forma é muito parecida como tornar-se invisível. Nesse exercício, nós
procuramos parecer de diferente formas para as outras pessoas. Podemos aumentar de tamanho
ou diminuir, além de poder engordar, ficar forte ou outra aparência que queira, esta experiência
está relatada com mestria pela autora Marion Zimmer Bradley no livro As Brumas de Avalon
(Nova Cultural), através da Sacerdotisa Viviane.
1. Relaxe e feche bem seus olhos;
2. Utilize sua visão xamânica, saia do seu corpo e vire-se de frente para ele;
3. Veja e sinta seu corpo a sua frente;
4. Decida que mudanças quer fazer e modele seu corpo realizando as mudanças;
5. Vire e volte para o seu corpo;
6. Sinta as mudanças;
7. Quando quiser voltar ao normal, repita o mesmo processo.
• Como encontrar seu Local de Poder:
84

85. Os xamãs sabem que existem certos locais que emitem uma quantidade tremenda de
energia, por esse motivo eles preferem viver em locais distantes, onde podem escolher um local
equilibrado e harmonioso para viver. Eles sabem que esses locais funcionam como uma antena
amplificadora, e somente ampliam aquilo que as pessoas trazem em seu íntimo.
Mas como é que podemos encontrar esse local de poder neste mundo tão conturbado? Não é
muito diferente de como identificar o nosso corpo espiritual. Mas primeiro, escolha um lugar
amplo ao ar livre, de preferência longe do barulho da cidade, se não houver este local, feche-se
em uma sala ou quarto e ache este local dentro de voce.
1. Sente-se no chão e relaxe fechando seus olhos;
2. Tome consciência do seu corpo espiritual e sinta-o;
3. Sinta o corpo espiritual da terra à sua volta (use sua imaginação);
4. Peça para que você seja conduzido até um local de poder;
5. Confie no impulso que venha a sentir ou alguma visão que apareça indicando o
local de poder;
6. Caminhe até esse local;
7. Sente-se e peça uma confirmação de que o local é esse mesmo;
8. Quando tiver a certeza do local, explore-o e peça a Mãe Terra para usar esse local;
9. Ao final do exercício agradeça o local por energizá-lo e incentivar sua criatividade,
auxiliando a expressar-se com novas idéias e sentimentos.
• Encontrando seu Animal de Poder:
Como escolhemos o nosso Animal de Poder? Primeiramente, não somos nós que
escolhemos o nosso animal, e sim eles que nos escolhem e estabelecem uma ligação conosco. Os
xamãs costumam encontrar seu animal de poder, através da dança ou uma visão.
Vocês devem estar perguntando, mas como manter contato com o meu animal? O que se segue
agora é uma jornada xamânica verdadeiramente simples.
1. Toque um tambor, ou coloque uma fita com a batida do tambor *;
2. Sente-se, feche os olhos e relaxe;
3. Imagine um buraco na terra ou uma caverna;
4. Inicie a jornada entrando no buraco ou caverna;
5. Deixe uma paisagem aparecer na sua frente;
85

86. 6. Sinta um animal entrando nessa paisagem;
7. Quando o animal aparecer, peça-o para que lhe diga as suas qualidades;
8. Escute as respostas, o segredo maior do xamã é saber escutar e ver os sinais;
9. Faça o caminho de volta até a abertura pela qual você entrou, e por fim agradeça-o
pelas informações e comunicação.
* Existe um disco do Milton Nascimento Chamado Axé que contém musicas indigenas
brasileiras.
Obs.: Não preocupe-se se não conseguir manter contato na primeira vez. Procure manter contato
uma próxima vez. Quando estiver escutando o animal, não se preocupe em pensar que está
inventando as respostas, isso é comum no início. Com a prática você irá sentir a diferença.
• Para a União com as Forças da Natureza:
Nesse exercício é fundamental que voce, ao por do sol, suba em um monte (é preferível,
para este exercício que se esteja em meio a natureza) e enquanto o sol se põe, veja a sua sombra
crescer, veja-a crescendo lentamente, até ficar enorme, identifique-se com sua sombra, imagine
ser sua energia crescendo, e crescendo, então quando o sol se por totalmente, ele fundirá sua
sombra (energia) com toda a natureza, e isto trará a força da natureza para voce, que agora é um
xamã. É um exercício simples, porém muito poderoso.
Fonte: Exercício enviado por André Panizzi "Gavião Real" (Xamã, membro-fundador do Clã Lobos do Cerrado).
CAPITULO 11 - RODA SAGRADA - A MANDALA XAMÂNICA
86

87. • Roda Sagrada:
Uma das chaves da sabedoria de muitas culturas xamânicas é o conceito da Roda
Sagrada, conhecido também pelo xamanismo como Círculo da Vida. Da mesma maneira que há
muitas culturas diferentes que respeitam a Roda Sagrada, assim também há muitos símbolos
associados com ela, a Mandala Tibetana, a Roda Medicinal, o Pentagrama, a Cruz Céltica, a
Roda do Sol, o Sol Espiral e muitos mais. Estes símbolos procuram trazer iluminação para
aqueles que meditam e se conectam com eles.
É claro que todos nós conhecemos o ciclo básico da vida: nascimento, crescimento,
morte, renascimento. Mas o ciclo da vida é mas que um ciclo, é uma roda, um Círculo que
acontece em nossas vidas. Muitas rodas menores acontecem todos os dias em nossas vidas,
embora nós não a percebemos freqüentemente. Você alguma vez sentiu emoções passadas ou
uma dor passada surgir em seu presente? Sentiu alguma sombra da sua mocidade assombrando-
o?
Esta é uma roda xamânica que sempre gira. Se você não lidar completamente com as
situações do passado, eventualmente elas retornarão. Muitos de nós experimentamos isto,
especialmente se nos sentimos impossibilitado de lidar com assuntos de nossa infância, abuso,
negligência, e assim por diante. Infelizmente, estes assuntos passados sempre retornam, e
continuarão sempre retornando até que nós resolvamos finalmente enfrentá-lo completamente. É
até pior para aqueles que se agarram ao passado. Se você tenta parar um ponto qualquer da roda,
você sentirá o resultado em sua vida. Você pode simbolizar isto como um órbita da terra.
Digamos que a Terra parasse de rodar em qualquer ponto de sua trajetória, a gravidade
puxaria o sol e isto destruiria a terra e todos os habitantes dela, toda uma esperança e sonhos. O
mesmo ocorre, quando uma pessoa agarra-se a um ponto na roda, a pessoa cai em depressão
profunda. Caso isso ocorra com você, aproxime-se da natureza e observe como ela sempre está
mudando. Ela é uma roda e ainda está girando e você ainda está naquela roda. Enquanto a roda
continuar girando, sempre haverá esperança. Procure encontrar o seu lugar na roda e deixe-a
sempre girar.
Nenhuma pessoa no mundo, consegue lidar com seus assuntos do passado se não buscar
ajuda, juntando a um grupo de apoio, a um psicólogo, terapeuta, e assim por diante. Não olhe
para estas coisas negativamente; é necessária muita coragem para admitir que você precisa de
87

88. ajuda. Existe um modo mais simples para lidar com uma situação dessas, falar abertamente com
um amigo que você pode confiar e poder falar honestamente à pessoa, ou se permitindo
simplesmente aprender com sua experiência. Não esqueça, faça o que você precisa fazer.
A muitas técnicas de cura xamânicas para resolver esses assuntos, incluindo a jornada
xamânica, dialogando com a criança interna, recriando um jogo com as pessoas do passado,
resgate de alma, terapia da linha do tempo e, muitas outras técnicas. Muitas destas técnicas são
usadas na psicologia. Se você está interessado, há muitos livros publicados sobre o assunto. Você
poderia tentar procurá-los nas livrarias metafísicas ou visitando a seção de psicologia e auto-
ajuda em livrarias locais. Pessoalmente, acredito que o melhor modo para curar esses assuntos
completamente, é o resgate de alma, uma técnica xamânica que deve ser conduzida por um
Xamã experiente.
Um xamã solitário encontra-se descalço numa colina, na escuridão da noite, olhando as
luzes brilhando na cidade. A brisa acaricia gentilmente seus cabelos e ele escuta a voz suave
dela. Ele sente a batida do coração da terra embaixo de seus pés. Tudo o que existe é a batida do
coração. Ele sente o poder da terra e pede essa energia, para lhe dar a coragem para escutar o
coração dela e entrar em equilíbrio com todas as coisas.
Às vezes, quando olho as várias tradições xamânicas, sou surpreendida com semelhanças
que há entre elas. Elas emergiram em continentes diferentes, e assim evoluíram diferentemente,
mas na essência delas, elas são as mesmas. A saudação as direções é uma técnica ritual existe
entre os Nativos Americanos e o xamanismo europeu. A saudação a cada direção, é comum
nessas tradições xamânicas. Embora haja uma variação de elemento associado a cada direção, eu
ainda fico impressionado como esta técnica é tão comum entre pessoas que evoluíram em
continentes distantes. Coincidências como estas indicam que há uma grande harmonia universal
de todos os povos.
Acredito que nós somos parte do todo, e esta é uma das coisas que me conduzem a
entender e respeitar outras culturas, mesmo sem concordar com os modos de vida de algumas
delas. Sinto que, praticando os rituais universais de nossos antepassados, passamos a perceber a
nossa conexão com todas as pessoas e, ver que afinal de contas nós não somos muito diferentes.
88

89. A saudação as direções foi usada durante séculos para ajudar a mantermos nossa conexão
com a terra, proteção no ritual a ser realizado, e aumentar nosso poder pessoal. Esta técnica é
baseada no mito dos quatro elementos: terra, ar, fogo e água. Chamando estes elementos, nós
vemos a relação entre estes elementos universais e nossas próprias vidas. Talvez o melhor modo
para explicar isto é mostrar como é realizado. A explicação seguinte é uma saudação básica das
direções nas tradições Nativas Americanas. Note que essa tradição é diferente de outras, mas,
elas diferem especialmente na associação de cada elemento para cada direção. Esta versão
também não usa nenhum instrumento externo, como ervas ou ferramentas mágicas para realizar
a conexão pessoal nós compartilhamos profundamente dentro de nós mesmos. Se você deseja,
pode oferecer ervas e fumaça do cachimbo às quatro direções, mostrando assim respeito por esta
conexão a cada direção.
Em todas as cerimônias e rituais realizados dentro da Roda Sagrada dos Nativos
Americanos, começa-se saudando e invocando as quatro direções. As direções são associadas a
cada estação do ano e a um elemento. Cada direção tem um Guardião Espiritual que corresponde
a um clã e, tem aliados no reino animal, mineral e vegetal.
Os Guardiões Espirituais trazem os ventos correspondentes a cada direção para a terra:
• Wabun é o mensageiro da alvorada que traz o vento morno da primavera do leste;
• Shawnodese traz do Sul o vento quente do verão;
• Mudjekeewis traz do Oeste o vento fresco do outono;
• Waboose é o detentor do mistério dos conhecimentos antigos e traz o vento frio do
Norte.
Todas direções apontam para um caminho:
• A direção leste indica o caminho do visionário, o poder da luz, o portal para busca
da iluminação;
• A direção sul indica o caminho da cura da criança interior promovendo o
crescimento, o poder da confiança e do amor, o portal para as emoções;
• A direção oeste indica o caminho da cura física, o poder da transformação e
introspecção, o portal para o corpo;
89

90. • A direção norte indica o caminho do guerreiro, o poder do conhecimento e da
sabedoria, o portal para a mente, purificando a terra e obrigando os homens a
isolar-se para a renovação.
• Meditando com as 4 direções:
• Começamos virando para o Leste – Invocamos a Wabun, o leste é o centro de
iluminação onde habita a águia, que voa mais alto e tem uma visão aguçada. É
representado pela cor amarela que representa, o nascer do sol, a primavera, o
nascimento, um novo início, a iluminação. O leste é onde o Avô Sol nos saúda a cada
manhã. Seu elemento é o Fogo, procure conectar-se com ele, pedindo clareza para
enxergar uma situação, clarear um relacionamento, definir um novo projeto de vida,
e fortalecer a sua autoconfiança.
• Olhando para o Sul, invocamos Shawnodese, o sul é onde mora a criança interior e
também representa o lugar onde começa a vida física. É representado pela cor
vermelha que representa a culminância do Sol, o meio-dia, o verão, o crescimento, o
vigor físico, a inocência e o frescor da infância, os sentimentos, a alegria, a paixão.
Os animais sagrados são: o camundongo (que vê as coisas de perto e sente tudo pelo
toque), o coiote (o trapaceiro, usando as armadilhas das emoções para ensinar) e o
sapo (purificação). Seu elemento é a Água, procure entrar em contato com ela
ouvindo uma fita de tambor com o ritmo do coração, perto de um lago ou num
campo aberto e verde. Perceba suas emoções, identifique as feridas, conecte-se com
sua criança interior. Reavalie os seus comportamentos, considerando como evitar
cair em novas armadilhas, mas sem perder a confiança em si e no mundo.
• No Oeste, invocamos Mudjekeewis, o oeste é morada do Urso dentro da Roda
Sagrada. É representado pela cor preta que representa o por do Sol, o outono, o
silêncio, o repouso, a introspecção e contemplação, a oração para conseguir a cura
e transformação, os desafios da idade adulta, o contato com os espíritos ancestrais,
a força e a regeneração através da Mãe Terra. A Terra é o seu elemento, procure
conectar-se com ela caminhando pelo bosque com os pés descalços ao cair da tarde.
90

91. • Virando para o Norte, suplicamos a Waboose a sabedoria do norte, que é o local
sagrado dos ancestrais. É representada pela cor branca, que representa o branco da
neve no inverno, o silêncio das montanhas, a sabedoria dos anciões, a capacidade de
aprender através das experiências, a busca de novos conhecimentos, abertura de
novos horizontes, libertando-se dos padrões mentais dogmáticos ou ultrapassados,
aprendendo a pensar, analisar, sintetizar, compreender, organizar e lembrar. Os
animais sagrados são o búfalo (representando a abundância), a coruja (a sabedoria)
e a borboleta (renascimento). Seu elemento é o Ar, que nos ajuda a descobrir a
sabedoria dos longínquos antepassados e a estabelecer um elo de ligação com o
divino. Procure sentir o ar, imaginando-se no alto de uma montanha com ventos
fortes e nuvens correndo ao seu lado, não esqueça de agradecer aos antepassados
através de oração, pelo legado de conhecimento que eles deixaram para nós, os seus
descendentes.
Volte-se novamente para o Leste. Você completou o círculo da Roda Sagrada. Aonde
você se encontra agora, você tem a habilidade para escolher e tomar decisões dentro de sua
própria vida. Você é merecedor, porque você é uma criança do universo, como todas as coisas.
Olhe para baixo em direção a Mãe Terra e a chame para ajudar você a entrar em equilíbrio e
harmonia com todas as coisas. Agora olhe para o Pai Céu e o chame para guiá-lo e o ajudar
nesta conexão. Agora honre a direção de dentro, onde mora seu coração. Escute seu coração.
Ele o guiará no seu caminho, se você escolher escutá-lo.
A partir deste ponto, você pode escolher meditar em alguma direção, dançar seus animais
para achar seu poder pessoal ou reconhecer uma necessidade a ser cumprida. Este é um ponto
perfeito para realizar um ritual ou uma cerimônia. No centro do círculo, todas as coisas são
possíveis; nós só estamos limitados pelas limitações que nós colocamos na nossa vida.
Ao término de seu trabalho, chame as direções, no sentido anti-horário, honre-as por tudo
que lhe foi dado para ajuda-lo a devolver a consciência normal. Lembre-se das lições que você
aprendeu dentro da Roda Sagrada, porque elas também são verdadeiras fora da Roda, entretanto
às vezes é difícil perceber isto. Você sempre está conectado com todas as coisas na Roda
Sagrada. Como Águia Prateada, mestre xamã, disse: "A Roda Sagrada está aberta, contudo
nunca quebrada. How!"
91

92. • Cada Momento Sagrado:
Viver cada momento como sagrado, é reconhecer que todas as coisas são interligadas
numa grande Teia Cósmica. Quando nós olhamos nossas relações com as pessoas e coisas com
que interagimos diariamente, nós vemos como nós estamos afetando outras pessoas, nosso
ambiente, e nossas próprias vidas. Nós há pouco vimos como é importante a nossa própria vida.
Quando nós podemos ver isto, vemos que somos merecedores de receber coisas boas e, viver
uma vida feliz. É por isto que temos que começar a cura por nós mesmos. Tendo consciência
disso, poderemos sentir a energia e o poder fluindo dentro de nós.
Quando nos curamos e criamos a realidade que queremos viver, estamos mais contentes
e compartilhamos nossa felicidade com os outros, através de um sorriso, uma conversa ou um ato
gentil. Agindo assim, ajudamos a iluminar os outros, e eles passam isto para outros. Se esta
energia é forte, pode fluir por muitas pessoas. É igual a teoria do caos: uma mudança minuciosa
pode ter um efeito enorme no final das contas. No nosso caso, como xamãs, visamos restabelecer
a harmonia total de cada ser, curando a alma fragmentada, para que haja uma maior conexão e
equilíbrio de tudo e de todos.
Pense em todas as pessoas que você afeta por suas palavras e ações. Você quer seu
mundo seja cheio de felicidade, paz e alegria? Então aprenda aceitar estas coisas em sua vida, no
momento presente. Se você sente que elas voltaram agora mesmo, de muito longe para você,
então simplesmente escolha estar disposto a permitir isto em sua vida. Simplesmente estando
disposto a tentar estar contente, pode ter um efeito profundo em sua atitude que em troca afetará
todos que interagem com você. Isto devolverá a você, o equilíbrio do seu ser, fazendo que a paz,
a harmonia e a alegria estejam cada vez mais presentes em sua vida. É como uma espiral que
continua girando e crescendo, mas só se você permitir isto.
Deixe que seus medos e preocupações desapareçam. Viva completamente, agora mesmo
– Carpe Dien; o aqui e o agora é o ponto no qual o poder do xamã existe. É o único ponto do
qual você pode fazer escolhas e pode mudar seu mundo. Encontre seu lugar na roda, e não
esqueça que a nossa meta, na jornada da Roda da Medicina, é despertar e abranger o divino que
há dentro de cada um de nós e, com isso, restabelecer nossa conexão com a natureza e com o
mistério do cosmo, adquirindo capacidade e sabedoria para utilizá-los.
92

93. • Porque seguir o caminho do Xamanismo?
Gritos de mulher enchem à noite, mas ninguém corre para salvá-la. Os homens a
amarram a um poste de madeira e ateiam fogo, as chamas a envolvem. Os homens chamam ela
de bruxa, é mais provável, que ela simplesmente seja vítima inocente de uma cultura presa no
medo e ignorância; eles destroem o que não podem entender. Em outro lugar, o tórax de um
homem está sendo imprensado por uma pedra grande fixada a uma máquina de tortura. E ao
redor dele estão os seus executores, obrigando-o a confessar. Se ele se recusa, os executores
apertam cada vez mais o tórax dele, até que desmorona. Se ele confessa, ele será queimado na
estaca. Ele morre de qualquer modo...
A estrada é longa e seca. Há pouca água. Todos nós viajamos em filas longas, rumo ao
lugar que os brancos dizem estar nossas novas casas. À frente, uma mulher velha hesita e cai.
Alguns do meu povo tentam ajudar, mas não há nada que eles possam fazer. Ela está cansada,
faminta e sedenta, mas não há nenhuma comida nessa caravana. Fomos forçados pelos homens
brancos a deixar nossas cabanas e partir rumo ao oeste com as nossas famílias, para uma cidade
chamada reserva. Muitos morreram nesta estrada longa. Muitos mais morrerão antes que esta
jornada termine...
Tão frio. Nós estamos todos juntos, estamos presos, e imóveis. As tábuas do navio são
tão duras e úmidas. Mas o pior é o cheiro que nós somos forçados a sentir do nosso próprio
excremento. Tão frio. Eu me lembro quando eles vieram nos levar embora, como eles nos
capturaram e nos trataram como animais. Para eles, nós éramos menos que humano,
simplesmente porque eles não nos entenderam. Minha família, eles levaram todos, até mesmo
minhas crianças, sacrificaram....
As citações acima são lembranças de outras vidas de alguns xamãs, quando fizeram
exercícios de meditação para descobrir o porque de alguns medos e algumas doenças que
apareceram em suas vidas atuais.
Às vezes gostaria de saber por que algumas culturas xamânicas foram tão perseguidas no
passado. Que tipo de medo, ódio ou ignorância poderia fazer com que as pessoas as tratassem
como animais. Muitos de nossos antepassados foram sacrificados, para servir de escravos, numa
93

94. terra que nem era deles, por mera possessão ou arrogância. Muitos de nós esquecemos de nossos
antepassados, esquecemos de onde viemos. Não só perdemos nossas terras e casas, mas também
a nossa herança, devemos nos lembrar sempre que vivemos várias vidas, e numa delas podemos
ter sido uma das pessoas acima citadas, maltratadas, roubadas, massacradas em nome de uma
civilização que não respeitou nem o principio fundamental do ser humano, o direito à vida.
Esta é uma das razões porque eu decidi incluir o pentagrama e a suástica (roda do sol)
como símbolos xamânicos, representando a Roda Sagrada. Estes dois símbolos (e muitos outros,
no que diz respeito ao assunto) foi roubado por esses mesmos homens cegos e cheio de ganância.
O pentagrama, originalmente é relacionado aos cinco elementos sagrados: terra, fogo,
água e água, como também o espírito, que é a fonte deles. Era um símbolo de proteção às
pessoas de Wicca e representou o elemento da terra, de paz, equilíbrio e sabedoria interna. O
pentagrama também era usado pelos chineses para representar a variação dos cinco elementos e
mostrar o caminho de ch'i ou energia da força da vida. Acima de tudo, representava os seres
humanos em equilíbrio e harmonia com natureza.
A suástica era um símbolo sagrado para ao Nativos Americanos e o vitki escandinavo
(letra rúnica). Este símbolo é o cruzamento de duas letras rúnicas de sowelu, e significa o sol.
Como tal, era a roda sagrada do sol. Hitler, em uma tentativa arrebatar mais alemães para o lado
dele, adotou o símbolo para representar a festa de nazi dele. Ele abusou da suástica usando isto
como um símbolo do patriarca supremo (ele), onde as mulheres se tornaram meras criadoras para
mais guerreiros arianos.
Para mim, estes símbolos representam mais um pedaço que foi levado dos povos
xamânicos, e deturpá-los é deturpar uma parte de nossa herança, e uma parte de nós mesmos. Os
rituais e símbolos são a nossa herança. Eles dão significados aos eventos que ocorrem em nossas
vidas. Ao mesmo tempo, reconheço que todas as coisas que foram feitas a nossos antepassados,
são águas passadas. Não podemos deixar de esquecer de que somos todos irmãos, nascidos da
mesma fonte criadora, e dependente da Mãe Terra para a nossa sobrevivência.
Ainda hoje, há muitas pessoas preconceituosas para com os outros. Talvez isto é porque
eles tiveram experiências ruins quando crianças ou talvez os pais deles os elevaram acima de
tudo e de todos. Não podemos força-los a compreender. Perceba que eles estão no mesmo
94

95. caminho de aprendizagem, que nós estamos, e escolha não se associar a eles, para lhes dar o
tempo que eles precisam para aprender. Apesar de todo sofrimento que as tradições xamânicas
passaram, os xamãs estão certos de seu lugar sobre a terra, mantendo a integridade como uma
tribo diante das mudanças que ocorreram e estão ocorrendo.
Reconheço que quase todas culturas receberam o seu quinhão de abusos em algum ponto
da história. Todos nós temos antepassados que sofreram esses abusos. Talvez esta seja uma coisa
que nos mantêm conectados. Todos nós sofremos, agora é tempo de nos curar. Nós temos que
reconhecer que não somos raças diferentes, somos todos uma só raça. Afinal de contas, todos
somos descendentes de povos nativos. Somos pessoas de uma tribo só e, se há alguma esperança
para a sobrevivência terrena, essa está na nossa consciência e união, onde devemos aprender a
entender um ao outro e viver em harmonia com a Mãe Terra.
É por todas essas razões que o Caminho do Xamanismo não é uma religião, e sim uma
prática profundamente pessoal, sem dogmas e linhas rígidas. O que difere esse caminho de uma
religião, é que, o Xamanismo é algo para ser vivido, e a religião é algo para se acreditar.
Enquanto a primeira leva a ação, a segunda leva a submissão. Ao contrário das igrejas e seus
mensageiros, que acreditam que Deus criou os animais, vegetais e tudo o que há sobre a terra
para servir ao homem, os Xamãs acreditam que fomos criados para servir à terra e cuidar dela.
Os seminaristas ingressam num templo, para submeter-se a um dogma preexistente. Passam a
compreendê-lo, mantê-lo e ensiná-lo quando tornam-se sacerdotes. Sua experiência religiosa é
uma experiência baseada na fé, e não na comunhão direta. A comunhão deles está ligada a
tradição, e raras vezes a experiência. Aceitam a fé, suas normas e seus erros. Eles cuidam dos
mitos. O Xamã, por sua vez é o criador do mito, e a origem da sua fé reside em sua própria
experiência com o Divino na natureza.
95

96. CAPITULO 12 – TÉCNICAS DE CURA: A ARTE DA CURA SIMPLES
Como já foi mencionado anteriormente, a verdadeira cura é a arte de viver. As técnicas
curativas a seguir são tão simples que qualquer um pode usar em sua vida diária. Para realizar
essas técnicas você não precisa ter nenhuma habilidade psíquica. Escolhi estas técnicas podem
trazer equilíbrio, aliviar a tensão e ajudar a criar sua própria realidade conscientemente.
• Respirando o Ar Fresco:
Um das técnicas curativas mais simples que qualquer pessoa pode usar, é a respiração
consciente. Respirar é uma fonte de vida; sem isto, não sobreviveríamos. Quando nós respiramos
conscientemente, nós sentimos o controle desta fonte de nossas próprias vidas, acalmando nossas
emoções e nos fortalecendo interiormente. Para respirarmos conscientemente é importante
aprender corretamente a respirar. Para respirar corretamente, você tem que inspirar lentamente
pelo nariz e levá-lo profundamente até seu abdome quase até o baixo ventre. Encha seu
abdome, então permita que o ar suba para seu pulmão enchendo-o de ar. Agora exale lentamente
o ar de seu pulmão, e depois o do abdome. Exale pela boca.
Alguns xamãs defendem a idéia que, ao inalar e exalar, você deveria realizar cada um
deles com a mesma duração, voce pode fazer isso, contando até 8 mentalmente a cada respiração
e inspiração. Sua respiração deve ser lenta, rítmica e profunda. Esteja atento a como o seu corpo
responde; veja se sente-se melhor! Conscientemente concentre-se em sua respiração. Tudo
aquilo que existe é sua respiração. Inale. Exale. Se imagens vierem à sua cabeça, aos poucos
deixe-as ir ao exalar. Relaxe e concentre-se completamente em sua respiração. Inale. Exale.
Se desejar, você pode realizar uma visualização simples. Imagine que ao inalar, você
está levando energia positiva para dentro de você, e que ao exalar, você está lançando energia
negativa para fora. Pode ajudar, imaginando o ar como uma fumaça colorida entrando e saindo a
cada respiração.
96

97. Com a prática diária, dentro de algum tempo você verdadeiramente estará respirando
conscientemente. Essa técnica deverá ser realizada dez minutos por dia. Em pouco tempo,
sentirá muita paz, e se sentirá mais sóbrio e jovial.
• Movimento e Bem Estar:
Além de exercícios longos, como dançar o animal; movimentos de mãos rápidos e
simples também são úteis. Exercícios longos são bons para aliviar a tensão e fortificar a
confiança, enquanto exercícios pequenos são maravilhosos quando você precisa relaxar e não
tem tempo. Eu sugiro que você pratique ambos.
Pode-se combinar a respiração consciente com o movimento simples. Uma técnica
simples é levantar as mãos como se elas quisessem voar. Quando inalar, vire as palmas das
mãos para cima, e lentamente eleve as mãos até a altura do peito. Ainda inalando, traga as
mãos para o lugar em que seu corpo esteja mais tenso (normalmente até umbigo, plexo solar,
ou coração). Quando parar de inalar, vire as palmas das mãos para baixo, então exale
enquanto abaixa lentamente as mãos.
O exercício acima serve fundamentalmente para aliviar a tensão e traz o equilíbrio e a
coragem que precisa. Também fortalece a conexão com a Mãe Terra. Por poder ser realizado
rapidamente, pode se feito freqüentemente, quando há a necessidade de entrar em ação imediata.
Quanto mais realizamos essa técnica, mais nosso corpo responderá a isto.
Porém, é importante não esquecer que devemos sempre realizar outros exercícios para
nos sentirmos bem. Além de aliviar a tensão e equilibrar as emoções, essa técnica xamânica
realizada juntamente com outros exercícios físicos nos mantêm fisicamente saudáveis. Esta
conexão entre mente e corpo, promove o bem-estar emocional, bem como o mental.
• Em Contato com a Natureza:
Um dos melhores modos de aprender a viver em equilíbrio, é realizar passeios na
natureza. O ar fresco das árvores e outras plantas ajudam esvaziar a seus pulmões. A luz do sol
97

98. além de ajudar a reduzir a depressão, nos provê de Vitamina D. Devemos aproveitar esses
benefícios da Mãe Terra e do Avô Sol, que tanto nos ajudam a relaxar.
Tudo isso, e muito mais vem da beleza da natureza. A natureza ajusta a tudo. As plantas
provêem de oxigênio os animais, da mesma maneira que os animais provêem gás carbônico para
as plantas. Plantas alimentam os animais, que eventualmente alimentam outros animais, em
eterno ciclo da cadeia alimentar. Quando entramos na natureza, sentimos o círculo perfeito da
vida que a natureza nos inspira . Encontramos nosso lugar no mundo. A natureza ensina que há
esperança, e dá a coragem e a fé que precisamos para continuar vivendo.
Qualquer um pode receber esta inspiração e este raio de esperança da natureza, e você
não precisa ser um xamã tradicional para fazer isso. Se você pode aceitar a beleza da natureza,
isso é o bastante.
Entrar em contato com a natureza ajuda elevar nossas esperanças e nos ensina como
somos merecedores dessa dádiva, porque somos as crianças da Mãe Terra, independente de raça,
religião, ou de cultura. A natureza ensina os homens a sentir e viver em unidade com todas as
coisas, e é esta unidade que ensina como entrar em equilíbrio e em paz com tudo.
• Curando por toque: Removendo o medo
Não me referindo às várias formas de toque de cura holística que são populares hoje em
dia. Refiro-me a um simples toque. Em nossa sociedade, ficamos paranóicos sobre tocar o outro.
Talvez nós temamos o toque, porque sofremos abuso, ou porque ouvimos falar de outros que o
foram. Temos o temor de que outros nos machuquem. Ou não nos sentimos merecedores de
sermos tocado de um modo amoroso. Temos que aprender a aceitar que podemos ser tocados, e
tocar ao outro, amando incondicionalmente. Esta forma amorosa de toque pode verdadeiramente
curar o ser humano.
Pergunte aos outros se eles precisam de um abraço. E não tenha medo de pedir um se
você precisa. E até mesmo, além do toque, não tenha nenhum medo de sorrir e dizer oi para
estranhos que encontra em seu caminho. Não tenha medo de ser quem você é.
98

99. • A Árvore da Vida:
A meditação da Árvore da Vida pode servir para muitos propósitos. Nos ajuda a relaxar
em todos os níveis. Ajuda a nos centrar e conectarmos com a Mãe Terra e o Pai Céu. E nos ajuda
a lembrar de nós mesmos. Eu apresento agora os fundamentos desta meditação, espero que seja
de grande ajuda em sua jornada na terra.
Inicie fazendo o exercício de respiração já citado.
Agora imagine um raio de luz saindo de seu coração e estendendo-se abaixo de você, na
terra. Permita sentir a energia que flui de sua espinha para o solo. Onde seus pés tornam-se
raízes que aprofunda-se em baixo da terra. Sinta as raízes que estendem de seu corpo. Como se
elas fossem parte de você; e sinta-as penetrando na terra.
Agora, direcione sua consciência para seu coração e imagine outro raio de luz saindo
da sua cabeça indo em direção ao céu. Sinta que esse raio transforma-se em galhos com folhas
verdes, subindo cada vez mais alto em direção ao céu.
Puxe por seu galhos a energia do céu, e leve-a para a terra. Deixe-a fluir por suas
raízes. Deixe-a fluir profundamente em seu coração, como para todas partes de seu corpo.
Deixe dissolver toda sua dor, medo e frustração. Relaxe completamente. Procure alimentar-se
dessa energia. Permita que esse raio que saiu de seu coração, transforme você completamente
numa árvore. Sinta sua pele ficando rígida até tornar-se um tronco forte e vigoroso como uma
árvore. Sinta a energia que flui dentro, abaixo e acima de você. Você tornou-se uma árvore
viva. Sinta-se como uma árvore. Não imagine que a está vendo de longe. Tente ao invés disso,
simplesmente ser a árvore. Você é uma árvore! Imagine como uma árvore sente ao puxar a
água e outros nutrientes por suas raízes que estão ligadas a Mãe Terra. Sinta! Imagine como
uma árvore se sente ao puxar o ar e umidade do Pai Céu. Sinta! Imagine como uma árvore
sente seu alimento fluindo por seu tronco de cima a baixo. Sinta!
Você é o centro de energia, arraigado firmemente entre o céu e a terra. Você está em
equilíbrio perfeito com você e com todas as coisas. Sinta a maravilha e a beleza desta conexão.
Sinta a paciência infinita da árvore. Sinta a alegria de simplesmente estar vivo. Sinta o poder de
99

100. ser um com todas as pessoas e coisas, de conhecer seu lugar neste mundo, de se conhecer
verdadeiramente. Transforme-se!
Permita-se experimentar tudo isso, até que você sinta o desejo de despertar sua
consciência. Pode sentir como um puxão em seu estômago, ou uma memória lânguida que tenta
aflorar na sua mente. Sinta uma esfera de energia encolhendo ao redor de você, até atingir o
seu coração e, desaparecer. Sinta-se humano mais uma vez. Sinta sua respiração lenta e
profunda. Permita sentir sua conexão com terra e o céu pelas raízes e galhos da árvore da vida.
Sempre que você estiver conectado com a Mãe Terra e o Pai Céu; você será a criança deles.
Agradeça-os por se lembrar de ser filho deles, e dê graças por ter tido a coragem de se lembrar.
Agora tome algumas respirações mais profundas e lentas.
Se você tem um trabalho xamânico para fazer, você pode começar deste ponto. Caso
contrário, você pode abrir seus olhos lentamente e pode despertar sua consciência. Sinta a alegria
de estar vivo, sentindo a maravilha e alegria de seu próprio corpo vivendo e movimentando-se.
• Escute da Árvores:
Escute. Você ouve isto? Você ouve vozes levadas pelo vento? Você ouve folhas
sussurrando, os galhos rangendo, uma oração de vozes silenciosas? Elas estão ao redor de nós, e
estão nos guiando para nossa cura, para nós mesmos e nosso mundo. Elas nos ensinam lições
infinitas de paciência e de paz. Quem são elas? Elas são as árvores e outras plantas que
compartilham nosso mundo, e que são ignoradas freqüentemente.
Como você pode falar com as árvores? Primeiro, você tem que escolher. Esta talvez é a
parte mais dura de tudo: ir além do ceticismo, manter uma mente aberta. Freqüentemente é muito
mais fácil falar com os animais. Se você acredita em evolução ou crê nas tradições do
xamanismo, e que todos nós somos irmãos, então as plantas são nossas irmãs.
Em segundo lugar, devemos aprender a respeitar as plantas. As plantas nos dão o
oxigênio que necessitamos para a nossa respiração. Árvores nos provêem com madeira para
casas e papel. Plantas provêem comida para nós e outros animais. Árvores provêem casas para
numerosos tipos de animais. As Plantas ajudam a fertilizar a terra, todos os anos quando elas
100

101. perdem suas folhas. Plantas nos provêem de medicamentos que nossa medicina usa no dia a dia.
Há tantas coisa na nossa vida que nós podemos e devemos agradecer a planta.
Uma coisa útil é realizar o exercício da Árvore da Vida, descrito anteriormente. Essa
prática será de grande ajuda para você aprender a conectar com o mundo das plantas. Quando
sentir-se confortável com aquele exercício, você pode mudar para começar a verdadeira
comunicação com plantas. Aqui está uma meditação para lhe ajudar a começar a falar com as
árvores.
Dê um passeio pela natureza e procure uma árvore que você sinta uma conexão. Confie
em sua intuição. Note o aparecimento da árvore: sua forma, seu tamanho e sua coloração.
Examine a forma de suas folhas, e sinta-a como folhas. Sinta o seu cheiro. Use todas suas
sensações para experimentar a árvore. Olhe agora o ambiente da árvore. Como a árvore
interage com seu ambiente, com a paisagem, com outras plantas e animais?
Agora sente-se próximo a árvore, com suas costas apoiada na árvore. Permita-se um
tempo para relaxar, respirando o ar fresco, tomando várias respirações profundas. Sinta a
árvore atrás de você. É dura, áspera ou lisa? Esteja atento a todas suas sensações. Sinta a
árvore levando nutrientes em seu tronco através de suas raízes, e levando gás carbônico de suas
folhas pelos seus galhos e pelos seus troncos. Sinta os nutrientes que vão de cima para baixo
pela árvore. Sinta uma energia que flui na sua espinha como uma espiral ao apoiar-se contra a
árvore.
Comece agora o exercício da Árvore da Vida. Sinta que uma energia fluindo para cima e
para baixo em sua espinha. Deixe essa energia crescer. Deixe ela envolver seu corpo. Agora
deixe sua energia e a árvore se fundirem. Torne-se UM com a árvore. Simplesmente, sinta a
conexão. Sinta que você gosta de ser UM com a árvore. Saiba que você é UM com a árvore.
Saiba que a árvore lhe dará as respostas que você precisa para faze-lo lembrar quem
você é. Quando você sentir-se completamente confortável, poderá fazer as perguntas que você
precisa perguntar. As vezes você nem terá a necessidade de falar com a árvore de seu coração.
Em todo caso, saiba que você terá sempre as respostas que você busca, isso é possível porque as
árvores dão as respostas livremente, e nunca pedem qualquer coisa em troca.
101

102. Depois de fazer todas suas perguntas, aproveite o momento de ser UM com a árvore.
Simplesmente desfrute esta conexão que você compartilha. Aos poucos, separe-se da árvore.
Leve algum tempo nesse processo de desconexão. Simplesmente devolva a energia da árvore e
sinta ela devolvendo a sua. Note como sua energia mudou na sua conexão com a árvore. A
árvore deu-lhe a energia que você precisava. Relaxe e desperte devagar, abrindo a sua
consciência aos poucos. Então abra lentamente seus olhos.
Vire e abrace a árvore. (Isto é comum em muitas tradições xamânicas. Mostra que você
honra a árvore. Também lhe permita devolver qualquer energia que você não precisa, para a
árvore). Quando você sentir que é tempo de ir, agradeça a árvore por tudo que ela fez para
você, dando-lhe respostas, provendo-o de energia e, de ar para que você respire. Se você deseja
repetir esta meditação com esta árvore em particular, por favor dê pelo menos três dias de
intervalo para que a árvore possa recarregar suas energias. Agora note como você está
sentindo paz, equilíbrio e amor.
Resolvi colocar esta parte sobre o xamanismo nesta compilação por sentir que a crença
na natureza é a maior energia de cura que existe, e como a meu ver o ser humano precisa de
rituais para manifestar suas crenças, o xamanismo é e sempre será uma linda forma de
reverenciar a Deus Pai/Mãe.
102

103. ROSANGELA MARIA DOS SANTOS COLTRE
Rua Hieda Baggio Mayer 1364 – Jardim Social– Cascavel/Pr.
CEP: 85 819-700 - Telefone: 3224 5454 / 9915 0856
E-mail: rocoltre@hotmail.com
Facebook: Rosangela Coltre
Orkut: Rô dos Anjos Coltre
103

104. 104