Aula ginastica edf 3 ano

1. EDUCAÇÃO FÍSICA
MARK AUGUSTO BASCHTA DA ROSA
3ª SÉRIE
GINÁSTICA: CARACTERÍSTICAS E ASPECTOS HISTÓRICOS
AULA 21

3. OBJETIVOS DA AULA
•Conhecer a trajetória histórica da Ginástica.
•Saber quais são as Escolas Europeias que
influenciaram a Ginástica.
• Vivenciar a Ginástica.

4. CONHECIMENTOS PRÉVIOS
•Vocês sabem o que é Ginástica?
•Vocês sabem o que são Capacidades Físicas?
Fonte:
encurtador.com.br/bpxO8
Acesso
em:
16/03/2021.
.

5. CONHECIMENTOS PRÉVIOS
• A ginástica é um conceito que engloba modalidades
competitivas e não competitivas e envolve a prática de
uma série de movimentos exigentes das capacidades
físicas para fins de aperfeiçoamento físico e mental.
• São as capacidades inatas do ser humano e que podem ser
trabalhadas: Força, Resistência, Flexibilidade, Agilidade,
etc.
Fontehttps://bit.ly/2OBjBdr Acesso em: 17/03/2021.
.

6. PROBLEMATIZAÇÃO
•Vocês já refletiram de onde veio a Ginástica?
•Conhecem alguma metodologia aplicada a ela?
•Já praticaram algum tipo de Ginástica?

7. EXERCÍCIO 1
Antes de falarmos sobre a Ginástica, quero propor uma
prática.
Levantem da cadeira/sofá/cama e me acompanhem nesta
atividade.

8. EXERCÍCIO 1
A hidratação é super importante para nosso organismo,
portanto, após esta prática:
VAMOS BEBER UMA ÁGUA.

9. HISTÓRIA DA GINÁSTICA
Inicia na Pré-
História
Se afirma na
Antiguidade
Estaciona na
Idade Media
Fundamenta-se na
Idade Moderna
Sistematiza-se na Idade
Contemporânea

10. • A Ginástica mudou e se moldou ao longo da história.
• Na Pré-História era entendida como forma de
sobrevivência.
HISTÓRIA DA GINÁSTICA
Fonte:
https://bit.ly/3n8lXxf
Acesso
em:
17/04/2021.

11. • Os gregos foram os primeiros a criar escolas destinadas a
preparação de atletas para a exibição da ginástica – Jogos
Olímpicos.
• Surge então o ideal de “beleza humano”.
• Atenas tinha o ideal de culto ao corpo – Educação Corporal
• Esparta - preparação dos soldados para guerra.
HISTÓRIA DA GINÁSTICA
Fonte:
https://bit.ly/3akut77
Acesso
em:
17/04/2021.
Fonte:
https://bit.ly/3sti2fo
Acesso
em:
17/04/2021.
Fonte:
https://bit.ly/3v1xOzH
Acesso
em:
17/04/2021.

12. • Quando chegou em Roma, serviu para fins militares.
• Na Idade Média, por conta do cristianismo, cultuar o corpo
era sinal de pecado, nesta época se focava na parte
espiritual.
• Ressurgiu no período Renascentista, atentando-se
novamente aos valores corporais gregos.
HISTÓRIA DA GINÁSTICA

13. • No século XVIII divide-se em dois conceitos: Expressão
corporal e exercício militar.
• Surge então na Europa diferentes formas de encarar a
Ginástica – Escolas Ginásticas.
• Elas tinham os mesmos objetivos: regenerar a raça,
promover a saúde, formar pessoas para servir a pátria e a
indústria e desenvolver a moral dos cidadãos.
HISTÓRIA DA GINÁSTICA

14. • Característica de movimentos suaves e naturais.
• Foi o primeiro a implantar a ginástica nas escolas.
• Classificava os exercícios em: Geradores de Força e
Potência Muscular, Geradores de Flexibilidade e Geradores
de Destreza.
ESCOLA DINAMARQUESA
Fonte:
https://j.gifs.com/6XL3zl.gif
Acesso
em:
17/04/2021.

15. • Desenvolvimento harmônico do corpo com exercícios de
fácil compreensão, utilizava o Banco Sueco e o Espaldar.
• Iniciava com aquecimento, realizava a parte fundamental e
terminava com o relaxamento.
• Dividia-se em: Ginástica Militar, Ginástica Médica,
Ginástica Estética e Ginástica Educativa.
MÉTODO SUECO
Fonte: https://j.gifs.com/OMVNJY.gif Acesso em: 10/04/2021.
Fonte: https://j.gifs.com/RO2QMO.gif Acesso em: 17/04/2021.

16. EXERCÍCIO 2
Para darmos continuidade ao nosso trabalho de Ginástica,
iremos realizar uma prática.
Vocês precisarão de uma cadeira/banco.

17. EXERCÍCIO 2
Lembre-se:
O que não te desafia não te fará mudar.
VAMOS BEBER UMA ÁGUA.

18. • Foco nos exercícios para moldar e adestrar o corpo.
• Enfoque na beleza do movimento e busca por “corpo belo”
• Método Natural (Georges Herbert) – deu origem ao
Parkour.
• Exercícios de ordem, exercícios militares, ginástica de
aparelhos, etc.
MÉTODO FRANCÊS
Fonte:
https://bit.ly/3sz4ZJ7
Acesso
em:
10/04/2021.
Fonte:
https://j.gifs.com/p8rJ9p.gif
Acesso
em:
10/04/2021.

19. • Objetivo: criar um espírito nacionalista e defender a pátria.
• Base científica – biologia, fisiologia e anatomia.
• Conteúdo higiênico – tornar corpos ágeis fortes e robustos.
• Utilizava “obstáculos artificiais” – aparelhos de ginástica.
• Considerada precursora da Ginástica Artística.
MÉTODO ALEMÃO
Fonte:
https://bit.ly/3gjHxxh
Acesso
em:
10/04/2021.
Fonte:
https://j.gifs.com/71NgDy.gif
Acesso
em:
10/04/2021.

20. • Dedicado a elaboração de “jogos” e atividades atléticas.
• Promovida por meio das regras dos jogos esportivos:
organização, regras, técnicas e padrões de conduta.
• Difundiu os principais esportes da atualidade.
MÉTODO INGLÊS
Fonte:
https://bit.ly/32nXVEP
Acesso
em:
10/04/2021.

21. EXERCÍCIO 3
Neste momento, vocês deverão descrever no caderno de
vocês como se sentiram durante as nossas práticas.
Se foi fácil ou difícil, se fez num ritmo mais lento ou mais
rápido, se já havia realizado algum desses exercícios e quais
alterações você sentiu no seu corpo.

22. O QUE VIMOS NA AULA?
• Ginástica desde a Pré-História.
• Escolas Ginásticas
Dinamarquesa
Sueca
Francesa
Alemã
Inglesa
• Vivenciamos a Ginástica