1. filho
ZERO HORA
Meu
Porto Alegre, 19 de dezembro de 2011 3
Reportagem de capa Aprendizado
O guia da mãe sustentável Para entender o Natal
Livros e DVDs ajudam a ensinar às crianças que
As dicas dos especialistas para criar o filho respeitando o ambiente a data não é apenas para troca de presentes Saudades da barriga?
Alimentação Lixo CRISTIANE
ARQUIVO PESSOAL
Explicar para as crianças o verda- o escritor Fabio Lisboa. Contador Amodeo,especialista em literatura in- PASTORINI
Procure você mesmo preparar a comida do seu Separe o lixo orgânico do inorgânico. deiro sentido do Natal pode ter a aju- profissional de histórias, ele ressalta fantil,livros e DVDs com personagens Editora do RBS
filho. Priorize o uso de alimentos orgânicos, mais ri- Tente ter em casa uma composteira para da de livros e DVDs. Histórias bem a importância de os pais adotarem o de desenhos e contos de fada ajudam Notícias e mãe do
cos em nutrientes. Existem papinhas orgânicas para destinar os resíduos orgânicos, que podem escolhidas ensinam que as celebra- mesmo comportamento repassado a prender a atenção dos pequenos. Bernardo,um mês
vender. Também vale moderar nas porções, a fim de ser usados como adubo em uma horta do- ções desse período do ano vão além aos filhos pelos contos natalinos. – Uma boa história precisa deixar
evitar o desperdício de alimentos. Mãe de Gaia, um méstica. Procure evitar os industrializados, da troca de presentes. – Se a história fala de solidarieda- espaço para a criança pensar, fanta-
ano e quatro meses, a nutricionista Fernandah Bre- tendo cuidados com as embalagens. Quan- Filmes e livros que tratem de as- de, é importante que os pais sejam siar,se envolver com o tema – ensina.
ner combate o desperdício do dia a dia. Os legumes to menos, melhor. suntos como esperança, solidarieda- solidários no dia a dia – frisa. A seguir, o Meu Filho passa algu-
e raízes que sobram no almoço costumam voltar à de, espiritualidade, iluminação e paz Para a professora da pós-graduação mas sugestões para ensinar o verda-
mesa à noite na forma de sopa. são ideais para o Natal, como indica em Letras da PUCRS Maria Tereza deiro espírito do Natal ao seu filhote.
O
s nove meses que pareciam Por mais marcante que tenha sido a
Livros DVDs
Roupas Cremes não ter fim, enfim, passaram
voando. O Bernardo tem um
gestação, em nada supera o turbilhão
de emoções da maternidade. Que é
Use peças leves e confortáveis. Procure evitar teci- Priorize cremes, loções e xampus orgâ- O Natal do Carteiro Amigo Invisível mês! Já encheu as bochechinhas, tro- um baita clichê, eu sei, mas não tem
dos sintéticos. Opte por peças feitas de produtos or- nicos ou de linhas infantis menos agressi- Carteiro faz chegar as cartas com pedi- Nosso Amiguinho Natal cou o tamanho da fralda e perdeu definição melhor. A gente se apai-
gânicos ou de materiais reciclados. Evite o consumo vas, de preferência com produtos produzi- dos de presente na casa da família Noel. A turma planeja fazer uma ceia, um pouco de cabelo.Vendo ele cres- xona pela criaturinha, acha que é o
exagerado, abusando da imaginação para reaprovei- dos com a biodiversidade local. Autor: Janet e Allan Ahlberg mas uma notícia muda os planos. A cendo assim tão rápido,nem dá tem- mais lindo da maternidade, fica besta
tar as roupas, variando as combinações, customizan- Preço médio: R$ 42 aventura mostra a história do Natal e po de lembrar que há pouco ainda mesmo. E junto com o maior amor
do as peças. Disponível em Porto Alegre, os brechós a importância dos amigos. estava grávida. do mundo, vem um monte de outros
infantis permitem às mães vender as roupas que fica- Preço médio: R$ 21,80 Será que escapei do luto da barriga? sentimentos,alguns bem complicados
ram pequenas e comprar modelos seminovos. A História do Natal Minha psicóloga, Mariluz Fontana, a de lidar. Tem a insegurança quando
Ilustrado e com jogos e brincadeiras, con- Malu, tinha me alertado que muitas eles ficam doentinhos, a frustração de
ta a história de José e Maria, do nascimento Um Conto de Natal mulheres passam por esse processo. ver o pequeno em cólicas e não poder
de Jesus, da viagem a Belém, fala sobre os Um senhor pão-duro prefere contar É um pouco de tristeza, de vazio, de fazer muita coisa pra aliviar.O cansaço
Mamadeiras Água três Reis Magos e de como surgiu o Natal.
Autor: Justine Swain-Smith
seu dinheiro a celebrar o Natal. Dois rati-
nhos tentam ajudar o homem a descobrir
perda. Representa a morte da gestan-
te e o nascimento da mãe, quando as
também é enorme. Termina de ama-
mentar, troca a fralda, tira um cochilo
Primeiro, procure amamentar seu filhote no pei- Reduza ao máximo o tempo no banho, Preço médio: R$ 37,90 o verdadeiro sentido da data. atenções antes dedicadas à grávida se e já está com fome de novo.
to ao menos até os seis meses. Quando entrarem feche a torneira no momento de escovar Preço médio: R$ 12,90 voltam para o recém-nascido. É, no mínimo, conflitante. Quando
as mamadeiras, evite os modelos que têm bisfenol os dentes. No banho do bebê, uma dica Fisicamente, não senti nem um você imaginou que ia amar incondicio-
A BPA) em sua composição, recentemente proibido para economizar água são os baldes, que O Natal do Pequeno Nicolau pouquinho de falta do barrigão.Aliás, nalmente uma pessoa que não o deixa
pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvi- devolvem à criança a sensação de prote- Ao receber um conselho de seu pai para Aconteceu no Natal do Mickey foi um alívio poder vestir uma calça dormir e o enche de preocupações?
sa). Procure usar mamadeiras de vidro, com bico de ção no útero. Se possível, reaproveite a ser generoso durante o Natal, Nicolau cria Mickey e seus amigos da Disney se jeans sem elástico na cintura.A única Quem tem filhos sabe que não existe
polipropileno e silicone, materiais mais amigáveis à água para descarga. uma lista de presentes inusitada que causa juntam em três histórias que mostram o coisa que dá saudades é sentir o bebê coisa melhor, mais difícil, desafiante e
saúde. Só cuide para não aquecer demais o vidro e alvoroço entre seus familiares e amigos. espírito natalino. mexendo lá dentro. É uma das sensa- apaixonante.Por mais que se tente ex-
evite que a criança ande e mame ao mesmo tempo, Autor: René Goscinny e Jean-Jacques Preço médio: R$ 17,90 ções mais incríveis que já experimen- plicar,só experimentando para saber.
em virtude do risco de quedas. Sempé tei.O Be chutava muito,principalmen- Hoje, me despeço da coluna. No
Preço médio: R$ 20 te se eu estava estressada ou depois mês que vem,a colega Bruna Porciún-
Vila Sésamo que comia um doce. Quando vejo os cula assume a tarefa de dividir as ale-
Locomoção Fraldas O Melhor do Natal com Elmo pezinhos que não param quietos, fico grias e as aflições da gravidez.Obriga-
O uso de modelos descartáveis ou de pano causam debates. As fraldas O Pinheirinho de Natal Ao realizar um pedido de Natal, Elmo vê tentando descobrir com qual dos dois da pela companhia nessa jornada.Um
Opção para evitar a compra de um carrinho, que descartáveis, como sugere o nome, são usadas uma vez e levam séculos Um pinheirinho passa o tempo sonhando como seria o mundo se todo dia fosse Na- ele cutucava minhas costelas. beijo meu e do Bernardo.
consome recursos naturais para a produção, o sling para se decompor, porém são mais práticas. Já as de pano aumentam o con- em crescer, mas descobre que muitos dos tal. O filme ajuda a entender por que é me-
é um suporte que faz a mãe se sentir um canguru, sumo de água, pois precisam ser lavadas depois do uso, processo que exige seus irmãos são derrubados e viram árvo- lhor que o Natal seja só uma vez por ano. Bruna Porciúncula estreia em 16 de janeiro
já que o suporte prende a criança ao peito da mãe. cuidados para não causar alergias e irritação no bebê. res de Natal, o que vira seu maior desejo. Preço médio: R$ 15,90
Conforme o peso do pequeno, porém, o sling se tor- Ao levar em conta o descarte e os recursos naturais empregados na produção dos materiais, Autor: Hans Christian Andersen
na desconfortável. especialistas apontam que o custo-benefício ambiental da fralda de pano é maior, conclusão Preço médio: R$ 32,90
longe de ser um consenso. Mãe da pequena Gaia, Fernandah Brener mescla os dois mode- Manny Mãos à Obra
los. Para dormir ou passear, ela coloca fraldas descartáveis na filha. Imagine guardar na bolsa O Natal do Manny
ou no carro uma fralda usada? Assim, os modelos de pano são usados dentro de casa. Alvinho e os Presentes de Natal A loja está prestes a fechar para a fes-
Alvinho aproveita a chegada do Natal para ta de final de ano, mas reparos de última Hoje 26/12 2/1 9/1
montar uma lista enorme de presentes. Mas hora mudam os planos. Fica a lição de
um pesadelo o faz mudar de ideia. que ajudar os outros é o maior presente
Porta-voz do site Akatu Mirim, Mirna Folco destaca a importância de as mães buscarem Fontes: Mirna Folco, do Instituto Akatu pelo Consumo Autor: Ruth Rocha de todos.
informações, como as oferecidas no portal do temático do instituto (www.akatumirim. Consciente, e Rafael Greco, da Casológica, empresa que Preço médio: R$ 32 Preço médio: R$ 22,90
org.br), no qual uma das seções ensina boas práticas para pais e educadores. trabalha com sustentabilidade doméstica
VOCÊ PODE RESGATAR O QUE JÁ FOI NOTÍCIA.
JORNAIS ANTIGOS PARA VENDA
NO ARQUIVO DE JORNAIS ZERO HORA.
EXEMPLARES DA 2ª EDIÇÃO - CIRCULAÇÃO GRANDE POA
ATENDIMENTO DE SEGUNDA À SEXTA-FEIRA, DAS 8H30 ÀS 11H30 E DAS 14H ÀS 17H
AVENIDA DAS INDÚSTRIAS Nº 110 - BAIRRO SÃO JOÃO