O documento fornece uma receita de quibebe com óleo de coco e gergelim e destaca os benefícios do óleo de coco para a saúde e emagrecimento. Também convida o leitor a visitar o site www.oleodecoco.ind.br para saber mais sobre as propriedades do óleo de coco.

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OLEO DE COCO NA CULINÁRIA

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Segue uma dica de utilização de óleo de coco na culinária,
esse alimento que vem sendo utilizado largamente pelos
brasileiros devido as suas propriedades benéficas,
principalmente para auxiliar no emagrecimento. As
formas mais comuns de utilização são em cápsulas e o
óleo extra virgem.
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QUIBEBE COM ÓLEO EXTRAVIRGEM DE COCO E GERGELIM
O quibebe é um delicioso prato de origem africana muito preparado no Nordeste
brasileiro.
Ingredientes
1 cebola grande
500 gramas de abóbora
2 colheres de sopa de óleo extravirgem de coco
Sal a gosto
1 colher de sopa de gergelim
1 xícara de água
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Modo de fazer: Corte a cebola em pedaços grandes e leve
ao fogo. Quando a água da cebola secar, acrescente o
óleo de coco e deixe a cebola ficar dourada. Adicione a
água, a abóbora e o sal. Deixe cozinhar. Liquidifique com
o gergelim (se for preciso, adicione um pouco mais de
água). Está pronto o seu delicioso quibebe. Combina com
arroz, feijão, carne, aves e peixe.
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e suas propriedades, www.oleodecoco.ind.br. Não
perca tempo, perca peso já!
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ÓLEO DE COCO:
BOA FORMA E DISPOSIÇÃO NA MEDIDA CERTA!
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