SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 13
QualidadeQualidade
O desafio do MilO desafio do Milêênionio
Brahma KumarisBrahma Kumaris
www.bkwsu.org
Veja sóVeja só……
• 30% da população mundial ainda não dispõe de30% da população mundial ainda não dispõe de
alimentação adequada.alimentação adequada.
• Por ano, 25 milhões de pessoas no mundo caem abaixoPor ano, 25 milhões de pessoas no mundo caem abaixo
do nível de pobreza.do nível de pobreza.
• 1,3 bilhões de pessoas vivem com menos de 1 dólar/día.1,3 bilhões de pessoas vivem com menos de 1 dólar/día.
• Há aproximadamente 1 bilhão de pessoasHá aproximadamente 1 bilhão de pessoas
desempregadas ou sem um emprego formal.desempregadas ou sem um emprego formal.
• Aumento do tempo de trabalho na semana para asAumento do tempo de trabalho na semana para as
mulheres: trabalham 44 horas (39 horas en 1977).mulheres: trabalham 44 horas (39 horas en 1977).
• Aumento do tempo de trabalho na semana para osAumento do tempo de trabalho na semana para os
homens: trabalham 49,9 horas (47,1 horas en 1977.homens: trabalham 49,9 horas (47,1 horas en 1977.
• Executivos preferem trabalho com menos horasExecutivos preferem trabalho com menos horas
e mais qualidade de vida.e mais qualidade de vida.
O Caso JapO Caso Japããoo
Ao Final da
Crise:
2002, houve
160 casos
de morte por
excesso de
trabalho (43
suicídios).
Áreas de Impacto na VidÁreas de Impacto na Vidaa
Saúde
financeira
Família
Educação
Saúde mental
e física
Vida Social
Espiritualidade
Quando há EquilíbriQuando há Equilíbrioo
Saúde
financeira
Família
Educação
Saúde mental
e física
Vida Social
Espiritualidade
BEM-ESTAR
SEM PRESSÃO
PAZ INTERIOR
PROSPERIDADE
ABERTURA
MENTAL
HARMONIA
O que é qualidade na vida?O que é qualidade na vida?
• Sentir-se sempre bem, tanto física comoSentir-se sempre bem, tanto física como
mentalmente.mentalmente.
• Experimentar constantemente que se temExperimentar constantemente que se tem
tudo o que se precisa.tudo o que se precisa.
• Estar em harmonia com os demais.Estar em harmonia com os demais.
• Enfrentar a vida com uma atitude positiva.Enfrentar a vida com uma atitude positiva.
• Tudo o que acontece, ensina.Tudo o que acontece, ensina.
• Experimentar paz internamente.Experimentar paz internamente.
• Ser descomplicado.Ser descomplicado.
O que fazer?O que fazer?
• BEM-ESTARBEM-ESTAR
– Cuidar da sua saúde tanto mental comoCuidar da sua saúde tanto mental como
física, enfatizando a prevenção.física, enfatizando a prevenção.
– Observar os padrões mentais, especialmenteObservar os padrões mentais, especialmente
os que drenam a energia pessoal.os que drenam a energia pessoal.
– Motivar-se, buscar preencher-se deMotivar-se, buscar preencher-se de
positivismo.positivismo.
O que fazer?O que fazer?
• PROSPERIDADEPROSPERIDADE
– Mudar a perspectiva com relação ao dinheiro.Mudar a perspectiva com relação ao dinheiro.
– Entender as leis que regem a prosperidade.Entender as leis que regem a prosperidade.
– Compreender que é a abundância.Compreender que é a abundância.
– Aprender a ser generoso.Aprender a ser generoso.
O que fazer?O que fazer?
• HARMONIAHARMONIA
– Basear todo relacionamento emBasear todo relacionamento em
compreensão, aceitação e compatibilidade decompreensão, aceitação e compatibilidade de
valores.valores.
– Compreender o que faz os outros agirem deCompreender o que faz os outros agirem de
certa maneira, inclusive eu mesmo.certa maneira, inclusive eu mesmo.
– Aceitar incondicionalmente os outros, comAceitar incondicionalmente os outros, com
base no respeito e diálogo.base no respeito e diálogo.
– Observar os valores que estão em jogo.Observar os valores que estão em jogo.
O que fazer?O que fazer?
• ABERTURA MENTALABERTURA MENTAL
– Arriscar-se a aprender coisas novas.Arriscar-se a aprender coisas novas.
– Mudar a rotina constantemente.Mudar a rotina constantemente.
– Aprender a mudar a “moldura”, sem mudar oAprender a mudar a “moldura”, sem mudar o
quadro…quadro…
– Ensinar tudo o que se sabe.Ensinar tudo o que se sabe.
O que fazer?O que fazer?
• PAZ INTERIORPAZ INTERIOR
– Ser introspectivo.Ser introspectivo.
– Aprender a meditar, refletir ou contemplar.Aprender a meditar, refletir ou contemplar.
– Experimentar o silExperimentar o silêêncio interno diariamente.ncio interno diariamente.
– Ler, ver e escutar materiais que estimulem aLer, ver e escutar materiais que estimulem a
experiência da paz.experiência da paz.
O que fazer?O que fazer?
• SEM PRESSÃOSEM PRESSÃO
– Não dar tanta importância aos erros dosNão dar tanta importância aos erros dos
outros.outros.
– Dar muita importância às conquistas dosDar muita importância às conquistas dos
demais.demais.
– Sorrir muito.Sorrir muito.
ConclusãoConclusão
• Não podemos impedir que os problemasNão podemos impedir que os problemas
venham, mas podemos equilibrar-nos.venham, mas podemos equilibrar-nos.
• A espiritualidade pode contribuir, dandoA espiritualidade pode contribuir, dando
um ponto de vista diferente.um ponto de vista diferente.
• Maior informação: bkwsu.orgMaior informação: bkwsu.org

Mais conteúdo relacionado

Destaque

Adoecimento no Trabalho Slides
Adoecimento no Trabalho SlidesAdoecimento no Trabalho Slides
Adoecimento no Trabalho Slidesadrim.silva
 
Voleibol na escola
Voleibol na escolaVoleibol na escola
Voleibol na escolaevandrolhp
 
Handebol teórica
Handebol   teóricaHandebol   teórica
Handebol teóricaNetKids
 
Planejamento educação fisica cbc e descritores 2013
Planejamento educação fisica cbc e descritores 2013Planejamento educação fisica cbc e descritores 2013
Planejamento educação fisica cbc e descritores 2013Atividades Diversas Cláudia
 
Qualidade de vida no trabalho
Qualidade de vida no trabalhoQualidade de vida no trabalho
Qualidade de vida no trabalhoniedsonsantana
 
Handebol apresentação
Handebol apresentaçãoHandebol apresentação
Handebol apresentaçãojoaovitorufjf
 
Educação Física - Voleibol
Educação Física - VoleibolEducação Física - Voleibol
Educação Física - Voleibolantoniavieira
 
Palestra sobre Estresse e Qualidade de Vida no Trabalho
Palestra sobre Estresse e Qualidade de Vida no TrabalhoPalestra sobre Estresse e Qualidade de Vida no Trabalho
Palestra sobre Estresse e Qualidade de Vida no TrabalhoPatrícia Sena
 
Futsal teórica
Futsal   teóricaFutsal   teórica
Futsal teóricaNetKids
 
História da Educação Física no Brasil
História da Educação Física no BrasilHistória da Educação Física no Brasil
História da Educação Física no Brasilwaldeck
 
Slide Qualidade de Vida no Trabalho
Slide Qualidade de Vida no TrabalhoSlide Qualidade de Vida no Trabalho
Slide Qualidade de Vida no TrabalhoCrícia Silva
 
Conteudos da Educação fisica no ensino medio
Conteudos da Educação fisica no ensino medioConteudos da Educação fisica no ensino medio
Conteudos da Educação fisica no ensino medioJorge Luiz
 
Programação, Periodização e Planificação do Treino de Futebol
Programação, Periodização e Planificação do Treino de FutebolProgramação, Periodização e Planificação do Treino de Futebol
Programação, Periodização e Planificação do Treino de FutebolFundação Real Madrid
 
Planejamento anual da Educação Física
Planejamento anual da Educação FísicaPlanejamento anual da Educação Física
Planejamento anual da Educação FísicaKain2014
 
Slide Show - Qualidade de Vida no trabalho
Slide Show - Qualidade de Vida no trabalho Slide Show - Qualidade de Vida no trabalho
Slide Show - Qualidade de Vida no trabalho Ana Paula Melo
 
História da educação física
História da educação física História da educação física
História da educação física Marcone Almeida
 

Destaque (19)

Adoecimento no Trabalho Slides
Adoecimento no Trabalho SlidesAdoecimento no Trabalho Slides
Adoecimento no Trabalho Slides
 
Tarefas de treinamento de Futsal
Tarefas de treinamento de FutsalTarefas de treinamento de Futsal
Tarefas de treinamento de Futsal
 
Voleibol na escola
Voleibol na escolaVoleibol na escola
Voleibol na escola
 
Handebol teórica
Handebol   teóricaHandebol   teórica
Handebol teórica
 
Planejamento educação fisica cbc e descritores 2013
Planejamento educação fisica cbc e descritores 2013Planejamento educação fisica cbc e descritores 2013
Planejamento educação fisica cbc e descritores 2013
 
Qualidade de vida no trabalho
Qualidade de vida no trabalhoQualidade de vida no trabalho
Qualidade de vida no trabalho
 
Futsal
Futsal Futsal
Futsal
 
Handebol apresentação
Handebol apresentaçãoHandebol apresentação
Handebol apresentação
 
Educação Física - Voleibol
Educação Física - VoleibolEducação Física - Voleibol
Educação Física - Voleibol
 
Palestra sobre Estresse e Qualidade de Vida no Trabalho
Palestra sobre Estresse e Qualidade de Vida no TrabalhoPalestra sobre Estresse e Qualidade de Vida no Trabalho
Palestra sobre Estresse e Qualidade de Vida no Trabalho
 
Futsal teórica
Futsal   teóricaFutsal   teórica
Futsal teórica
 
História da Educação Física no Brasil
História da Educação Física no BrasilHistória da Educação Física no Brasil
História da Educação Física no Brasil
 
Slide Qualidade de Vida no Trabalho
Slide Qualidade de Vida no TrabalhoSlide Qualidade de Vida no Trabalho
Slide Qualidade de Vida no Trabalho
 
Conteudos da Educação fisica no ensino medio
Conteudos da Educação fisica no ensino medioConteudos da Educação fisica no ensino medio
Conteudos da Educação fisica no ensino medio
 
Programação, Periodização e Planificação do Treino de Futebol
Programação, Periodização e Planificação do Treino de FutebolProgramação, Periodização e Planificação do Treino de Futebol
Programação, Periodização e Planificação do Treino de Futebol
 
Planejamento anual da Educação Física
Planejamento anual da Educação FísicaPlanejamento anual da Educação Física
Planejamento anual da Educação Física
 
Slide Show - Qualidade de Vida no trabalho
Slide Show - Qualidade de Vida no trabalho Slide Show - Qualidade de Vida no trabalho
Slide Show - Qualidade de Vida no trabalho
 
Futsal
FutsalFutsal
Futsal
 
História da educação física
História da educação física História da educação física
História da educação física
 

Semelhante a Qualidad de vida

oquequalidadedevida-120206203310-phpapp02.pdf
oquequalidadedevida-120206203310-phpapp02.pdfoquequalidadedevida-120206203310-phpapp02.pdf
oquequalidadedevida-120206203310-phpapp02.pdfMaxDrummond1
 
Aula Abordagem Integral - PVI
Aula Abordagem Integral - PVIAula Abordagem Integral - PVI
Aula Abordagem Integral - PVIInstituto Evoluir
 
Hábitos saudáveis de vida em meia hora slides palestra outubro 2013
Hábitos saudáveis de vida em meia hora   slides palestra outubro 2013Hábitos saudáveis de vida em meia hora   slides palestra outubro 2013
Hábitos saudáveis de vida em meia hora slides palestra outubro 2013Dr. Icaro Alves Alcântara
 
palestraviverbememelhoratravsdoshbitosdevida-palestradesensibilizaoparaservid...
palestraviverbememelhoratravsdoshbitosdevida-palestradesensibilizaoparaservid...palestraviverbememelhoratravsdoshbitosdevida-palestradesensibilizaoparaservid...
palestraviverbememelhoratravsdoshbitosdevida-palestradesensibilizaoparaservid...Lu Galdino
 
Ansiedade - como reduzir?
Ansiedade - como reduzir?Ansiedade - como reduzir?
Ansiedade - como reduzir?Bruno Carrasco
 
Lançamentos fevereiro da editora Planeta
Lançamentos fevereiro da editora PlanetaLançamentos fevereiro da editora Planeta
Lançamentos fevereiro da editora PlanetaClaudia Valeria Ortega
 
Lançamentos fevereiro
Lançamentos fevereiroLançamentos fevereiro
Lançamentos fevereiroJaira Costa
 
Como Posso Lidar Com O Estresse
Como Posso Lidar Com O EstresseComo Posso Lidar Com O Estresse
Como Posso Lidar Com O EstresseDaniel Luzz
 
ENVELHECENDO COM SAÚDE 2.ppt
ENVELHECENDO COM SAÚDE 2.pptENVELHECENDO COM SAÚDE 2.ppt
ENVELHECENDO COM SAÚDE 2.pptLu Galdino
 
Reforma Intima - Pensamento
Reforma Intima - PensamentoReforma Intima - Pensamento
Reforma Intima - Pensamentoricardocapozzi1
 
Cópia de as quatro nobres verdades budismo
Cópia de as quatro nobres verdades   budismoCópia de as quatro nobres verdades   budismo
Cópia de as quatro nobres verdades budismoSwemmy Sharon
 
Palestra viver bem e melhor através dos hábitos de vida palestra de sensibi...
Palestra viver bem e melhor através dos hábitos de vida   palestra de sensibi...Palestra viver bem e melhor através dos hábitos de vida   palestra de sensibi...
Palestra viver bem e melhor através dos hábitos de vida palestra de sensibi...Dr. Icaro Alves Alcântara
 
O pequeno livro da vida - O Pequeno Livro da Vida - Kahlil Gibran.pdf
O pequeno livro da vida - O Pequeno Livro da Vida - Kahlil Gibran.pdfO pequeno livro da vida - O Pequeno Livro da Vida - Kahlil Gibran.pdf
O pequeno livro da vida - O Pequeno Livro da Vida - Kahlil Gibran.pdfLuanaDulcelino
 

Semelhante a Qualidad de vida (20)

Seminário 1 Ceuc
Seminário 1 CeucSeminário 1 Ceuc
Seminário 1 Ceuc
 
oquequalidadedevida-120206203310-phpapp02.pdf
oquequalidadedevida-120206203310-phpapp02.pdfoquequalidadedevida-120206203310-phpapp02.pdf
oquequalidadedevida-120206203310-phpapp02.pdf
 
Aula Abordagem Integral - PVI
Aula Abordagem Integral - PVIAula Abordagem Integral - PVI
Aula Abordagem Integral - PVI
 
Hábitos saudáveis de vida em meia hora slides palestra outubro 2013
Hábitos saudáveis de vida em meia hora   slides palestra outubro 2013Hábitos saudáveis de vida em meia hora   slides palestra outubro 2013
Hábitos saudáveis de vida em meia hora slides palestra outubro 2013
 
Palestra marketing pessoal
Palestra marketing pessoalPalestra marketing pessoal
Palestra marketing pessoal
 
palestraviverbememelhoratravsdoshbitosdevida-palestradesensibilizaoparaservid...
palestraviverbememelhoratravsdoshbitosdevida-palestradesensibilizaoparaservid...palestraviverbememelhoratravsdoshbitosdevida-palestradesensibilizaoparaservid...
palestraviverbememelhoratravsdoshbitosdevida-palestradesensibilizaoparaservid...
 
Tre1
Tre1Tre1
Tre1
 
Ansiedade - como reduzir?
Ansiedade - como reduzir?Ansiedade - como reduzir?
Ansiedade - como reduzir?
 
Lançamentos fevereiro da editora Planeta
Lançamentos fevereiro da editora PlanetaLançamentos fevereiro da editora Planeta
Lançamentos fevereiro da editora Planeta
 
Lançamentos fevereiro
Lançamentos fevereiroLançamentos fevereiro
Lançamentos fevereiro
 
Como Posso Lidar Com O Estresse
Como Posso Lidar Com O EstresseComo Posso Lidar Com O Estresse
Como Posso Lidar Com O Estresse
 
ENVELHECENDO COM SAÚDE 2.ppt
ENVELHECENDO COM SAÚDE 2.pptENVELHECENDO COM SAÚDE 2.ppt
ENVELHECENDO COM SAÚDE 2.ppt
 
Reforma Intima - Pensamento
Reforma Intima - PensamentoReforma Intima - Pensamento
Reforma Intima - Pensamento
 
20 regras de_vida
20 regras de_vida20 regras de_vida
20 regras de_vida
 
20 regras de_vida
20 regras de_vida20 regras de_vida
20 regras de_vida
 
Cópia de as quatro nobres verdades budismo
Cópia de as quatro nobres verdades   budismoCópia de as quatro nobres verdades   budismo
Cópia de as quatro nobres verdades budismo
 
Pra pensar e_praticar
Pra pensar e_praticarPra pensar e_praticar
Pra pensar e_praticar
 
Desafios da nutricionista
Desafios da nutricionistaDesafios da nutricionista
Desafios da nutricionista
 
Palestra viver bem e melhor através dos hábitos de vida palestra de sensibi...
Palestra viver bem e melhor através dos hábitos de vida   palestra de sensibi...Palestra viver bem e melhor através dos hábitos de vida   palestra de sensibi...
Palestra viver bem e melhor através dos hábitos de vida palestra de sensibi...
 
O pequeno livro da vida - O Pequeno Livro da Vida - Kahlil Gibran.pdf
O pequeno livro da vida - O Pequeno Livro da Vida - Kahlil Gibran.pdfO pequeno livro da vida - O Pequeno Livro da Vida - Kahlil Gibran.pdf
O pequeno livro da vida - O Pequeno Livro da Vida - Kahlil Gibran.pdf
 

Mais de Marcelo Bulk

Reflexiones sobre como mantener el equilibrio en tiempos de pandemia
Reflexiones sobre como mantener el equilibrio en tiempos de pandemiaReflexiones sobre como mantener el equilibrio en tiempos de pandemia
Reflexiones sobre como mantener el equilibrio en tiempos de pandemiaMarcelo Bulk
 
Autoliderazgo - creando tu brújula
Autoliderazgo - creando tu brújulaAutoliderazgo - creando tu brújula
Autoliderazgo - creando tu brújulaMarcelo Bulk
 
Strengthening inner resilience, a powerful tool to face challenges with ease
Strengthening inner resilience, a powerful tool to face challenges with easeStrengthening inner resilience, a powerful tool to face challenges with ease
Strengthening inner resilience, a powerful tool to face challenges with easeMarcelo Bulk
 
Como convertirse en un lider que inspira
Como convertirse en un lider que inspiraComo convertirse en un lider que inspira
Como convertirse en un lider que inspiraMarcelo Bulk
 
Building your resilence for times
Building your resilence for timesBuilding your resilence for times
Building your resilence for timesMarcelo Bulk
 
Trabajo en equipo competencias bk - registraduria
Trabajo en equipo   competencias bk - registraduriaTrabajo en equipo   competencias bk - registraduria
Trabajo en equipo competencias bk - registraduriaMarcelo Bulk
 
Bloqueos & Soluciones
Bloqueos & SolucionesBloqueos & Soluciones
Bloqueos & SolucionesMarcelo Bulk
 
Ciclo de autoempoderamiento - Los 8 poderes, secreto para el éxito
Ciclo de autoempoderamiento  - Los 8 poderes, secreto para el éxitoCiclo de autoempoderamiento  - Los 8 poderes, secreto para el éxito
Ciclo de autoempoderamiento - Los 8 poderes, secreto para el éxitoMarcelo Bulk
 
Automotivacion para una vida de servicio
Automotivacion para una vida de servicioAutomotivacion para una vida de servicio
Automotivacion para una vida de servicioMarcelo Bulk
 
Ciclo de autoempoderamiento autotransformacion a partir del cambio de consc...
Ciclo de autoempoderamiento   autotransformacion a partir del cambio de consc...Ciclo de autoempoderamiento   autotransformacion a partir del cambio de consc...
Ciclo de autoempoderamiento autotransformacion a partir del cambio de consc...Marcelo Bulk
 
Resiliencia em tempos de crise
Resiliencia em tempos de criseResiliencia em tempos de crise
Resiliencia em tempos de criseMarcelo Bulk
 
Autoempoderamiento el yoga que empodera el alma
Autoempoderamiento   el yoga que empodera el almaAutoempoderamiento   el yoga que empodera el alma
Autoempoderamiento el yoga que empodera el almaMarcelo Bulk
 
Resiliência nos relacionamentos
Resiliência nos relacionamentosResiliência nos relacionamentos
Resiliência nos relacionamentosMarcelo Bulk
 
Planting seeds to feel great
Planting seeds to feel greatPlanting seeds to feel great
Planting seeds to feel greatMarcelo Bulk
 
Como vivir una vida plena
Como vivir una vida plenaComo vivir una vida plena
Como vivir una vida plenaMarcelo Bulk
 
El reto del desapego en la vida: autoliderazgo
El reto del desapego en la vida: autoliderazgoEl reto del desapego en la vida: autoliderazgo
El reto del desapego en la vida: autoliderazgoMarcelo Bulk
 
El secreto de las coincidencias
El secreto de las coincidenciasEl secreto de las coincidencias
El secreto de las coincidenciasMarcelo Bulk
 
Formacion de equipos de alto desempeno
Formacion de equipos de alto desempenoFormacion de equipos de alto desempeno
Formacion de equipos de alto desempenoMarcelo Bulk
 

Mais de Marcelo Bulk (20)

Reflexiones sobre como mantener el equilibrio en tiempos de pandemia
Reflexiones sobre como mantener el equilibrio en tiempos de pandemiaReflexiones sobre como mantener el equilibrio en tiempos de pandemia
Reflexiones sobre como mantener el equilibrio en tiempos de pandemia
 
Autoliderazgo - creando tu brújula
Autoliderazgo - creando tu brújulaAutoliderazgo - creando tu brújula
Autoliderazgo - creando tu brújula
 
Strengthening inner resilience, a powerful tool to face challenges with ease
Strengthening inner resilience, a powerful tool to face challenges with easeStrengthening inner resilience, a powerful tool to face challenges with ease
Strengthening inner resilience, a powerful tool to face challenges with ease
 
Como convertirse en un lider que inspira
Como convertirse en un lider que inspiraComo convertirse en un lider que inspira
Como convertirse en un lider que inspira
 
Building your resilence for times
Building your resilence for timesBuilding your resilence for times
Building your resilence for times
 
Self management
Self managementSelf management
Self management
 
Trabajo en equipo competencias bk - registraduria
Trabajo en equipo   competencias bk - registraduriaTrabajo en equipo   competencias bk - registraduria
Trabajo en equipo competencias bk - registraduria
 
Bloqueos & Soluciones
Bloqueos & SolucionesBloqueos & Soluciones
Bloqueos & Soluciones
 
Ciclo de autoempoderamiento - Los 8 poderes, secreto para el éxito
Ciclo de autoempoderamiento  - Los 8 poderes, secreto para el éxitoCiclo de autoempoderamiento  - Los 8 poderes, secreto para el éxito
Ciclo de autoempoderamiento - Los 8 poderes, secreto para el éxito
 
Automotivacion para una vida de servicio
Automotivacion para una vida de servicioAutomotivacion para una vida de servicio
Automotivacion para una vida de servicio
 
Ciclo de autoempoderamiento autotransformacion a partir del cambio de consc...
Ciclo de autoempoderamiento   autotransformacion a partir del cambio de consc...Ciclo de autoempoderamiento   autotransformacion a partir del cambio de consc...
Ciclo de autoempoderamiento autotransformacion a partir del cambio de consc...
 
Resiliencia em tempos de crise
Resiliencia em tempos de criseResiliencia em tempos de crise
Resiliencia em tempos de crise
 
Autoempoderamiento el yoga que empodera el alma
Autoempoderamiento   el yoga que empodera el almaAutoempoderamiento   el yoga que empodera el alma
Autoempoderamiento el yoga que empodera el alma
 
Resiliência nos relacionamentos
Resiliência nos relacionamentosResiliência nos relacionamentos
Resiliência nos relacionamentos
 
Simplicidade
SimplicidadeSimplicidade
Simplicidade
 
Planting seeds to feel great
Planting seeds to feel greatPlanting seeds to feel great
Planting seeds to feel great
 
Como vivir una vida plena
Como vivir una vida plenaComo vivir una vida plena
Como vivir una vida plena
 
El reto del desapego en la vida: autoliderazgo
El reto del desapego en la vida: autoliderazgoEl reto del desapego en la vida: autoliderazgo
El reto del desapego en la vida: autoliderazgo
 
El secreto de las coincidencias
El secreto de las coincidenciasEl secreto de las coincidencias
El secreto de las coincidencias
 
Formacion de equipos de alto desempeno
Formacion de equipos de alto desempenoFormacion de equipos de alto desempeno
Formacion de equipos de alto desempeno
 

Qualidad de vida

  • 1. QualidadeQualidade O desafio do MilO desafio do Milêênionio Brahma KumarisBrahma Kumaris www.bkwsu.org
  • 2. Veja sóVeja só…… • 30% da população mundial ainda não dispõe de30% da população mundial ainda não dispõe de alimentação adequada.alimentação adequada. • Por ano, 25 milhões de pessoas no mundo caem abaixoPor ano, 25 milhões de pessoas no mundo caem abaixo do nível de pobreza.do nível de pobreza. • 1,3 bilhões de pessoas vivem com menos de 1 dólar/día.1,3 bilhões de pessoas vivem com menos de 1 dólar/día. • Há aproximadamente 1 bilhão de pessoasHá aproximadamente 1 bilhão de pessoas desempregadas ou sem um emprego formal.desempregadas ou sem um emprego formal. • Aumento do tempo de trabalho na semana para asAumento do tempo de trabalho na semana para as mulheres: trabalham 44 horas (39 horas en 1977).mulheres: trabalham 44 horas (39 horas en 1977). • Aumento do tempo de trabalho na semana para osAumento do tempo de trabalho na semana para os homens: trabalham 49,9 horas (47,1 horas en 1977.homens: trabalham 49,9 horas (47,1 horas en 1977. • Executivos preferem trabalho com menos horasExecutivos preferem trabalho com menos horas e mais qualidade de vida.e mais qualidade de vida.
  • 3. O Caso JapO Caso Japããoo Ao Final da Crise: 2002, houve 160 casos de morte por excesso de trabalho (43 suicídios).
  • 4. Áreas de Impacto na VidÁreas de Impacto na Vidaa Saúde financeira Família Educação Saúde mental e física Vida Social Espiritualidade
  • 5. Quando há EquilíbriQuando há Equilíbrioo Saúde financeira Família Educação Saúde mental e física Vida Social Espiritualidade BEM-ESTAR SEM PRESSÃO PAZ INTERIOR PROSPERIDADE ABERTURA MENTAL HARMONIA
  • 6. O que é qualidade na vida?O que é qualidade na vida? • Sentir-se sempre bem, tanto física comoSentir-se sempre bem, tanto física como mentalmente.mentalmente. • Experimentar constantemente que se temExperimentar constantemente que se tem tudo o que se precisa.tudo o que se precisa. • Estar em harmonia com os demais.Estar em harmonia com os demais. • Enfrentar a vida com uma atitude positiva.Enfrentar a vida com uma atitude positiva. • Tudo o que acontece, ensina.Tudo o que acontece, ensina. • Experimentar paz internamente.Experimentar paz internamente. • Ser descomplicado.Ser descomplicado.
  • 7. O que fazer?O que fazer? • BEM-ESTARBEM-ESTAR – Cuidar da sua saúde tanto mental comoCuidar da sua saúde tanto mental como física, enfatizando a prevenção.física, enfatizando a prevenção. – Observar os padrões mentais, especialmenteObservar os padrões mentais, especialmente os que drenam a energia pessoal.os que drenam a energia pessoal. – Motivar-se, buscar preencher-se deMotivar-se, buscar preencher-se de positivismo.positivismo.
  • 8. O que fazer?O que fazer? • PROSPERIDADEPROSPERIDADE – Mudar a perspectiva com relação ao dinheiro.Mudar a perspectiva com relação ao dinheiro. – Entender as leis que regem a prosperidade.Entender as leis que regem a prosperidade. – Compreender que é a abundância.Compreender que é a abundância. – Aprender a ser generoso.Aprender a ser generoso.
  • 9. O que fazer?O que fazer? • HARMONIAHARMONIA – Basear todo relacionamento emBasear todo relacionamento em compreensão, aceitação e compatibilidade decompreensão, aceitação e compatibilidade de valores.valores. – Compreender o que faz os outros agirem deCompreender o que faz os outros agirem de certa maneira, inclusive eu mesmo.certa maneira, inclusive eu mesmo. – Aceitar incondicionalmente os outros, comAceitar incondicionalmente os outros, com base no respeito e diálogo.base no respeito e diálogo. – Observar os valores que estão em jogo.Observar os valores que estão em jogo.
  • 10. O que fazer?O que fazer? • ABERTURA MENTALABERTURA MENTAL – Arriscar-se a aprender coisas novas.Arriscar-se a aprender coisas novas. – Mudar a rotina constantemente.Mudar a rotina constantemente. – Aprender a mudar a “moldura”, sem mudar oAprender a mudar a “moldura”, sem mudar o quadro…quadro… – Ensinar tudo o que se sabe.Ensinar tudo o que se sabe.
  • 11. O que fazer?O que fazer? • PAZ INTERIORPAZ INTERIOR – Ser introspectivo.Ser introspectivo. – Aprender a meditar, refletir ou contemplar.Aprender a meditar, refletir ou contemplar. – Experimentar o silExperimentar o silêêncio interno diariamente.ncio interno diariamente. – Ler, ver e escutar materiais que estimulem aLer, ver e escutar materiais que estimulem a experiência da paz.experiência da paz.
  • 12. O que fazer?O que fazer? • SEM PRESSÃOSEM PRESSÃO – Não dar tanta importância aos erros dosNão dar tanta importância aos erros dos outros.outros. – Dar muita importância às conquistas dosDar muita importância às conquistas dos demais.demais. – Sorrir muito.Sorrir muito.
  • 13. ConclusãoConclusão • Não podemos impedir que os problemasNão podemos impedir que os problemas venham, mas podemos equilibrar-nos.venham, mas podemos equilibrar-nos. • A espiritualidade pode contribuir, dandoA espiritualidade pode contribuir, dando um ponto de vista diferente.um ponto de vista diferente. • Maior informação: bkwsu.orgMaior informação: bkwsu.org