Potencial humano

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Nesta apresentação vais poder tomar consciência de que todos nós temos no nosso interior um grande potencial e vais ver algumas dicas para o alavancares.
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Potencial humano

  1. 1. O teu potencial é o conjunto das tuas qualidades, o teu poder escondido. *
  2. 2. *Tu tens um grande potencial dentro de ti. Eu também tenho um grande potencial dentro de mim. Muitas vezes, as pessoas não se dão conta dele pois ele está escondido, paralisado pelo medo. O medo de falar em público, de fracassar, da rejeição, do embaraço. Este medo mantém as pessoas presas num lugar onde elas acreditam que não são boas o suficiente. *Tu que tens dentro de ti um poder máximo que pode mudar a tua história! E que tal conheceres e aperfeiçoares os teus talentos pessoais? INVESTE no teu auto-conhecimento e descobre o poder interno que tens pronto para agir a teu favor. *Para te ajudar, vou apresentar-te de seguida 10 ferramentas para alavancares o teu potencial:
  3. 3. * * Para de pensar naquilo que não tens ou não estás a receber. Consciencializa-te que tens uma grande capacidade para aprender, para resolver problemas e arranjar soluções. Tens capacidade para procurar ajuda para procurar informação e para te motivares. Quando perceberes que tu próprio tens todos os recursos de que precisas para chegares onde queres vais deixar de olhar para ti como uma “vítima”, como uma pessoa de má sorte.
  4. 4. * *No final de cada dia, faz a avaliação desse próprio dia. Avalia o que aprendeste e prepara as tuas próximas ações e a forma como pretendes agir e pensar acerca de assuntos futuros. Faz uma lista do que queres fazer no dia seguinte ou nos próximos dias.
  5. 5. * *Tu tens a capacidade de aprender, de planificar e idealizar o teu futuro. Tu escolhes a maneira como te vais comportar perante as coisas que não correm como pretendias. Quando isso acontecer, lembra-te do primeiro ponto destas dicas (os dons com que nasceste) e vais entender que tens sempre a possibilidade de seguir em frente. Tu podes aprender novas maneiras de lidar com situações antigas e podes criar novas formas de lidar com novos desafios e novos obstáculos.
  6. 6. * *Se achas que o mundo é injusto e está em dívida contigo, reavalia a tua posição e a tua ideia acerca disso. Enquanto estiveres preso a esse pensamento, vais acabar por te afastar das coisas e pessoas que gostas. Vais ficar abatido e vais te resignar. Esta tua atitude só aumenta a tua dor, a tristeza e a desesperança. Muda! Percebe o que podes fazer para te fortaleceres e encarar a vida de uma maneira mais positiva e construtiva.
  7. 7. * *Não ignores as tuas emoções mas tem sempre em mente que o que sentes não é um facto. Só porque tens um determinado sentimento, isso não quer dizer que estejas certo e que tenhas de te orientar por ele. Nem sempre aquilo que nós sentimentos em relação ao que nos rodeia traduz a realidade das situações ou dos acontecimentos. Escuta as tuas emoções mas passa-as sempre pelo filtro da consciência. Avalia-as e entende o que deves fazer com aquilo que elas te transmitem.
  8. 8. * *Se tiveres continuamente pensamentos negativos, incapacitantes e sem esperança, não desesperes. Acredita que é possível transformar pensamentos negativos em positivos. Não tens de os seguir e sobretudo não te confundas com eles. Os pensamentos negativos são só coisas que acontecem na tua mente, não são factos concretos, não é o acontecimento real.
  9. 9. * *O ser humano e uma criatura de hábitos e os hábitos saudáveis fazem-nos sentir melhor. Estabelece e mantém bons hábitos na tua vida e vais ver que vais sentir que tens controlo sobre ela.
  10. 10. * *Os ressentimentos ocupam muito tempo na nossa mente e impedem-na de funcionar adequadamente. Se reparares bem, os ressentimentos só perturbam as pessoas que os criam e os sentem e não as pessoas que são alvo deles. Por isso, deixa-os para trás e vais ver como a tua vida se vai tornar mais leve. De cada vez que um pensamento ou imagem de ressentimento surgir na tua mente, não foques nele a tua atenção, não o alimentes e vais ver que ele acaba por desaparecer.
  11. 11. * *De vez em quando, todos nós fingimos ser aquilo que não somos mas devemos ter muito cuidado quando isso compromete os nossos valores pessoais. Coloca em prática aquilo que tu valorizas, aquilo que tu admiras em ti próprio e que gostavas de melhorar. A melhoria é SEMPRE possível. Respeita-te por aquilo que és ou pretendes vir a ser.
  12. 12. * *Tu não podes estar sempre em estado de euforia. Olha para os pequenos momentos de satisfação e bem-estar que estão sempre a acontecer à tua volta e tu nem te apercebes. Fica atento às coisas boas com que te deparas todos os dias e aí vais mudar a tua vida.
  13. 13. *A maior parte das pessoas estão mais focadas para o seu exterior do que para o interior. Estão mais focadas em sobreviver do que em verem aquilo que realmente querem ser. Para operarmos a nível interior, precisamos de soltar o medo. Solta o medo que há em ti e descobre o teu potencial escondido. Explora o teu “eu” sem medos, livre de julgamentos e da necessidade de ser normal!
  14. 14. * *POTENCIAL HUMANO *“O potencial humano, embora nem sempre aparente, está aí à espera de ser descoberto e convidado em seguir em frente.” William W. Purkey

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