Este inquérito sobre estilo de vida e hábitos alimentares contém perguntas sobre refeições diárias, hábitos de pequeno-almoço, preferências de alimentos e bebidas, consumo de fruta, uso de sal e açúcar, frequência de comer carne vs. peixe, alimentos fritos, benefícios do exercício físico, prática de exercício e fatores importantes para uma vida saudável.

1. Agrupamento de Escolas de Taveiro Curso EFA B 3 Inquérito Vida Saudável

2. Quantas refeições faz diariamente?

3. Costuma tomar o pequeno almoço

4. Ingere leite ou derivados ao pequeno almoço?

5. Ingere pão ou cereais ao pequeno almoço?

6. Habitualmente qual a bebida que costuma ingerir às refeições?

7. Costuma comer sopa?

8. Costuma acompanhar o 2º prato com produtos hortícolas?

9. Usualmente, quantas peças de fruta consome por dia?

10. Costuma colocar sal nos alimentos após a confecção dos mesmos no momento de os ingerir?

11. Costuma adicionar açúcar aos alimentos?

12. Habitualmente come mais carne ou peixe durante a semana ?

13. Com que frequência come alimentos fritos ?

14. Na sua opinião quais os benefícios da actividade física?

15. Costuma praticar exercício físico?

16. Se não praticar com regularidade indique o (s) motivo(s)?

17. Quais os factores que considera mais importantes para atingir uma vida saudável?

18. Trabalho realizados pelos Formandos: Ana Joelma Carlos Almeida Catarina Simões Isabel Rosa José Gamboa Vida Saudável