VAMOS VER  SEU NÍVEL DE ESTRESSE AS TRÊS IMAGENS SEGUINTES  SÃO USADAS PARA MEDIR  O NÍVEL DE ESTRESSE  DE UMA PESSOA . A ...
 
 
 
QUANTO MAIS LENTO AS FORMAS  PAREÇAM MOVER-SE,  MELHOR SERÁ A SUA HABILIDADE  PARA LIDAR COM O  ESTRESSE. GENTE MUITO NERV...
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SE ENXERGAR ESTAS DUAS XÍCARAS SE ENCHENDO DE CAFÉ, NÃO É ESTRESSE NÃO. É SINAL QUE UM DIA PODEREMOS TOMAR UM CAFÉ JUNTOS....
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Medidor de estresse

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As imagens seguintes são usadas para medir o nível de estresse de uma pessoa...

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Medidor de estresse

  1. 1. VAMOS VER SEU NÍVEL DE ESTRESSE AS TRÊS IMAGENS SEGUINTES SÃO USADAS PARA MEDIR O NÍVEL DE ESTRESSE DE UMA PESSOA . A palavra Estresse já foi aportuguesada Vejam o que diz o Aurélio: ( do Ingl stress s.m. Conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psÍquica, infecciosa e outras, capazes de perturbar-lhe a homeostase; estrição
  2. 5. QUANTO MAIS LENTO AS FORMAS PAREÇAM MOVER-SE, MELHOR SERÁ A SUA HABILIDADE PARA LIDAR COM O ESTRESSE. GENTE MUITO NERVOSA, VÊ-OS GIRAR COM MUITA VELOCIDADE . AS CRIANÇAS VÊEM- NOS SEM MOVIMENTO. NENHUMA DESTAS IMAGENS É ANIMADA. ELAS SÃO PERFEITAMENTE ESTÁTICAS.
  3. 6. <ul><li>SE AS FORMAS MOVIMENTAREM MUITO, PROVAVELMENTE VOCÊ ESTÁ PRECISANDO DE FÉRIAS. </li></ul><ul><li>Enguanto as férias não chegam, um relaxamento ajuda Experimente! </li></ul><ul><li>Funciona mesmo: volte para a tela de uma das imagens; </li></ul><ul><li>olhe para as formas em movimento; respire fundo três vezes seguidas segurando um pouco a respiração e sinta o ralaxamento Va soltando o ar lentamente. - Sempre olhando a imagem, </li></ul><ul><li>repita o relaxamento algumas vezes. </li></ul><ul><li>Você notará que as formas irão diminuir a velocidade. </li></ul><ul><li>SE ESTÁ SOB TENSÃO, PARE E </li></ul><ul><li>FAÇA UM RELAXAMENTO POR ALGUNS MINUTOS. </li></ul><ul><li>E SEU ESTRESSE DESAPARECERÁ OU DIMINUIRA MUITO. </li></ul><ul><li>Se não sabe fazer relaxamento, procure aprender. </li></ul><ul><li>Existem muitas e muitas publicações sobre o assunto. </li></ul><ul><li>Eu tenho o livro Relaxe e seja feliz da Dra Núbia Maciel França, É muito bom </li></ul>
  4. 7. SE ENXERGAR ESTAS DUAS XÍCARAS SE ENCHENDO DE CAFÉ, NÃO É ESTRESSE NÃO. É SINAL QUE UM DIA PODEREMOS TOMAR UM CAFÉ JUNTOS. UM BOM FIM DE SEMANA Miguel - [email_address] Façam o teste e me retornem se deu certo

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