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importante para o controle da ejaculação
precoce ,
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Muitos homens, que sofrem de
ejaculação precoce, sentem-se
frustrados, e muitas vezes
envergonhados.
A causa da Ejaculação...
Para começar, você homem, tem que
parar de se culpar tire essa
ansiedade vá para um lugar calmo e
relaxe ;
Primeiramente o homem tem que conhecer
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Exercitar a musculatura pélvica é muito
importantes para o homem.
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conhecida como múscul...
Algum momento você , já interrompeu de
forma súbita a micção quando foi
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Se sim , você sabe onde está localizado a
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Repita por mais ou menos 20
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Esse exercício de contrair a
musculatura deve ser feito por três
vezes ao dia ;
Aproximadamente a partir de quatro
semanas mais ou menos , além de 20
repetições ....;
Faça outras 10 contrações , mais
longa suavemente (devagar ) por cinco
segundos e solte,
Faça em cada três seções diárias ...
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pulmão esteja cheio de ar, e o abdômen inflado
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Fazer algumas respirações profundas,
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3ª exercícios
Exercício do aperto:
O exercício deve ser feito quando você for se masturbar ;
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Esses exercícios ensina corpo e mente a
prolongarem a fase de excitação, além de
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A técnica foi extraída da obra “Ejaculando
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[Ebook gratuito] Aprenda Três Exercícios Para Combater a ejaculação Precoce.

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A ejaculação precoce é a disfunção sexual mais comum a afetar os homens em extensão, no mundo; É mais comum do que até mesmo a disfunção erétil. E também é o problema mais negligenciada e menos compreendidos.
Neste vídeo estaremos apresentado a causa da Ejaculação Precoce ,os risco de erção que o homem corre caso não procure ajuda e os tratamentos a serem ensinado ,são técnicas extraída da obra "Ejaculando com Controle " que ensina 27 técnicas , poderá adquirir mais detalhes , em Ebook totalmente Grátis baixe agora mesmo .

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Aprenda os tipos de alimentos no Controle da Ejaculação precoce.

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[Ebook gratuito] Aprenda Três Exercícios Para Combater a ejaculação Precoce.

  1. 1. Olá , estaremos apresentando 3 exercícios muito importante para o controle da ejaculação precoce , A técnica foi extraída da obra “Ejaculando com Controle” , essa é uma pequena amostra , a obra completa você poderá acessar , lá você terá os exercícios completo ; Três exercícios para controlar a ejaculação precoce:
  2. 2. Muitos homens, que sofrem de ejaculação precoce, sentem-se frustrados, e muitas vezes envergonhados. A causa da Ejaculação , envolve fatores psicológicos, como estresse, ansiedade, excesso de estímulo;
  3. 3. Para começar, você homem, tem que parar de se culpar tire essa ansiedade vá para um lugar calmo e relaxe ;
  4. 4. Primeiramente o homem tem que conhecer a musculatura pélvica, pois essa musculação, está associada à ejaculação precoce, investir em atividades com a musculatura envolvida é uma das melhores forma de adquirir o controle ejaculatório :
  5. 5. Exercitar a musculatura pélvica é muito importantes para o homem. Pratique contraindo o músculo mais conhecida como músculo PC.
  6. 6. Algum momento você , já interrompeu de forma súbita a micção quando foi urinar? Se sim , você sabe onde está localizado a pelve, Contraia a musculatura pelve por 2 segundos, relaxe, sempre calmo , e volte a contrair novamente ; Como localizar a musculatura pélvica ?
  7. 7. Repita por mais ou menos 20 vezes; Esse exercício de contrair a musculatura deve ser feito por três vezes ao dia ;
  8. 8. Aproximadamente a partir de quatro semanas mais ou menos , além de 20 repetições ....;
  9. 9. Faça outras 10 contrações , mais longa suavemente (devagar ) por cinco segundos e solte, Faça em cada três seções diárias . Os resultados dos exercícios, podem ser vistos logo no primeiro mês;
  10. 10. A técnica foi extraída da obra “Ejaculando com controle” , vale lembrar que essa é uma pequena amostra . A obra completa você poderá acessar no canal https://www.youtube.com/channel/UC4ooc QgyNy9p93Ywhfldc3Qque está na descrição do vídeo , lá você terá os exercícios completo ;
  11. 11. Em um lugar tranquilo, respire até sentir que seu pulmão esteja cheio de ar, e o abdômen inflado solte lentamente, a respiração adequada, ajuda a desenvolver um controle sobre a ejaculação. Tente fazer 10 repetições . Com o passar do tempo você pode segurar o ar por mais tempo . Caso sinta tonturas pare .Respeite o seu limite . 2ª exercícios RESPIRAÇÃO:
  12. 12. Fazer algumas respirações profundas, irão ajudar, a relaxar e acalmar a tensão sexual. Esses são procedimentos fundamentais, para o controle da ejaculação .
  13. 13. 3ª exercícios Exercício do aperto: O exercício deve ser feito quando você for se masturbar ; Quando você estiver a ponto de ejacular. Pare! Faça uma espécie de anel ao redor da glande com a ponta do dedão mais dos dedos indicador e o médio. Assim, a pressão diminuirá e a vontade passará momentaneamente. Depois de aproximadamente 30 segundos, volte a se masturbar ou a penetrar; Esse exercícios pode ser feito quando você achar conveniente
  14. 14. Esses exercícios ensina corpo e mente a prolongarem a fase de excitação, além de aumentar os níveis de autoconfiança. Caso queira pode fazer o tratamento apropriado seguindo orientações especializadas .
  15. 15. A técnica foi extraída da obra “Ejaculando com controle” , essa é uma pequena amostra , a obra completa, você poderá acessar no link, que está na descrição do vídeo , Lá você terá o tratamento completo, https://www.youtube.com/channel/UC4ooc QgyNy9p93Ywhfldc3Q;
  16. 16. Se inscreva em nosso canal, para ser avisado de novas dicas . Agradecemos por assistir esse vídeo. Obrigada ! Até a próxima.

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