Neurotransmissores funcionam como mensageiros, transmitindo informações entre neurônios. Déficits em neurotransmissores específicos podem perturbar o ciclo do sono, sendo importante apoiar a função saudável dos neurotransmissores ao tratar distúrbios do sono.

1. What Are
Neurotransmitters?
Neurotransmitters serve as
messengers, transmitting
information from one nerve
cell to another
Deficits in specific neurotransmitters disrupt
the sleep cycle
It is important to support healthy
neurotransmitter function when addressing
sleep disturbance
http://www.ninds.nih.gov

2. EXCITATORIOS
EPINEFRINA
NOREPINEFRINA
DOPAMINA
GLUTAMATO
FENILETILAMINA (PEA)

3. INIBITORIOS
SEROTONINA
GABA
TAURINA
GLYCINA

4. EXCITATORIOS & INIBITORIOS
SEROTONIN PODE SER TANTO
EXCITATORIA E INIBITORIA

5. SEROTONINA

6. SEROTONINA DEFICIENCIA
DESEJO DE CARBOIDRATOS
MIGRANHA
TENSÃO PREMENSTRUAL
DEPRESÃO
INSONIA
TRANS.OBSESSIVO-COMPULSIV0
SINDROME DE PANICO

7. SEROTONINA EXCESSO
USE DE ERVA DE SÃO JÕAO
USO DE DROGAS SSRI
ERRORES NO METOBOLISMO DE
NEUROTRANSMISSORES

8. PRECURSORES DE SEROTONINA
TRIPTOFANO
5-HTP - 5 HIDROXITRIPTOFANO

9. Dopamina
Derivado da tirosina
Precursor da norepinefrina e epinefrina
E armazenada igual que as anteriores nas vesiculas do
axon terminal
As celulas que usam norepinefrina para formar
epinefrina usam SAME como doador de grupo metilo

10. DOPAMINA DEFICIENCIA
AÇUCAR/DESEJO DECAFEINA
FATIGA, CEFALEIA POR LUZ
PALIDEZ
DIARREIA
 LIBIDO DIMINUIDO
DIFICULTADE PARA MANTER A ROTINA
DIMINUIÇÃO DA ATIVIDADE FISICA
BAIXO HUMOR

11. DOPAMINA EXCESSO
AUTISMO
ADD/ADHD
VITIMAS DE ABUSO
 DIETA RICA EM CARBOIDRATOS
ERRORES NO METABOLISM0 DE
NEUROTRANSMISSORES

12. DOPAMINA PRECURSORES
TIROSINA
D,L - FENILALANINA

13. Epinefrina
E sintetizada de norepinefrina.
Age em respota ao mecanismo
 FIGHT OR FLIGHT

14. EPINEFRINA EXCESSO
ANSIEDADE
HIPERACTIVIDADE
STRESS

15. EPINEFRINA DEFICIENCIA
FATIGA
POBRE CONCENTRAÇÃO
NIVEIS BAIXOS DE CORTISOL
FADIGA ADRENAL
Ganho de peso

16. Norepinefrina
E sintetizada da dopamina pela enzima dopamina
beta hidroxilasa, usando O2,cu, e vitamina C como
cofatores.
Dopamina e sintetizada no citoplasma e
norepinefirna e sintetizada nas vesiculas
presinapticas
Os niveis de epinefrina são apenas 10% da
norepinefrina no plasma

17. NOREPINEFRINA EXCESSO
HIPERTENSÃO
 RESISTENCIA A INSULINA
STRESS
OBESIDADE
ERRORES NO METABOLISM
DOS NEUROTRANSMISSORES

18. NOREPINEFRINE DEFICIENCIA
FIBROMIALGIA
ALTERAÇÕES DE COMPORTAMENTO
DESEJO DE sal
TPM
 EXERCICIOS EXTENUANTES
anorexia
bulimia

19. GABA
Encontra-se em 30-40% das sinpases
E o segundo neurotransmissor mas abundante após
glutamato
Sua concentração e 200 a 1000 vezes maior que as
monoaminas e acetilcolina

20. SINTOMAS DE DEFICIENCIA DE
GABA
TREMOR, IRRIQUIETO
ONDAS DE CALOR
TAQUICARDIA, PALPITAÇÕES
FRIO, MAOS CIANOTICAS
DESEJO DE CARBOIDRATOS
SENSAÇÃO DE NODULO NA GARGANTA
GOSTOS E ODORES INUSUAIS

21. GABA DEFICIENCIA
EPILEPSIA
ESQUIZOFRENIA

22. GABA EXCESSO
ANXIEDADE
INSONIA
AUTISMO
ALIMENTAÇÃO COMPULSIVA
ELEVAÇÃO DE CATECOLAMINAS

23. GABA PRECURORES
L-TEANINA
GLUTAMINA
TAURINA