Muita gente desconhece o verdadeiro trabalho de um Psicólogo. Muitas vezes, associam-se as práticas psicológicas com a espiritualidade, com o papel do amigo, do psiquiatra ou com o simples facto de se achar o psicólogo como alguém a quem se paga somente para ouvir e acolher o sofrimento. Outros há que acreditam que o Psicólogo atende apenas pessoas malucas e, por este motivo, não há motivo para procurá-lo a menos que nos sintamos mal e malucos.

1. Publicação: 17 a21 novembro
Mitos da psicologia: lança-chamas na inércia
Muita gente desconhece o verdadeiro trabalho de um Psicólogo. Muitas vezes,
associam-se as práticas psicológicas com a espiritualidade, com o papel do amigo, do
psiquiatra ou com o simples facto de se achar o psicólogo como alguém a quem se
paga somente para ouvir e acolher o sofrimento. Outros há que acreditam que o
Psicólogo atende apenas pessoas malucas e, por este motivo, não há motivo para
procurá-lo a menos que nos sintamos mal e malucos.
Por estas ideias serem erradas e contribuírem para situações extremamente
desconfortáveis, pretendemos desconstruir estes mitos.
Mito Realidade
“Só pessoas problemáticas e fracas
procuram o Psicólogo.”
Este é um dos maiores mitos! Há que
aceitar que qualquer pessoa que deseja
conhecer-se melhor e criar novas
possibilidades na resolução de vida,
pode procurar um psicólogo.
“Na terapia, o psicólogo só ouve.” Escutar é uma tarefa muito importante
no trabalho do psicólogo. Mas não é a
única!!! Existem vários procedimentos
que variam com a abordagem
terapêutica.
“O Psicólogo adivinha e descobre
tudo.”
Por mais fácil que fosse assim ser, um
psicólogo não tem bola de cristal. Ele
estuda e faz ciência.
“Ir ao psicólogo é como conversar
com um amigo”
Um psicólogo nunca substitui um amigo,
nem um amigo substitui o psicólogo!
As conversas com o psicólogo têm
características específicas que precisam
de ser bem trabalhadas.
“Os testes psicológicos vão revelar
“tudo o que eu sou, como sou e
porque sou”.”
Os testes psicológicos são instrumentos
científicos, usados como complementos do
profissional. Dão orientações ao profissional
mas não estabelecem estereótipos ou
histórias de vida.
“O psicólogo vai achar que sou “louco”!
Devo preocupar-me com o que ele vai
pensar de mim!”
O psicólogo não irá julgar-te! Tudo o que
disseres será aceite incondicionalmente.
“Preciso de “ensaiar” o que vou contar ao
psicólogo. Afinal, tenho de chegar à
sessão com um assunto…”
Podes refletir sobre o que acreditas ser
importante e mencionar isso ao teu
psicólogo. Mas ensaiar ou arranjar um

2. Publicação: 17 a21 novembro
assunto não é preciso! Deixa que o diálogo e
a interação entre vocês se estabeleça
tranquilamente.
“A terapia só apresenta resultados depois
de muitos anos de tratamento.”
O tratamento não possui um tempo
determinado e depende das técnicas, das
necessidades pessoais e dos resultados que
se pretendem. Existem terapias breves, de
médio e longo prazo, todas com
possibilidades de promover bons resultados.
“Um Psicólogo não tem problemas.” Como um psicólogo não é um Deus, tem
uma família, vida e dificuldades.
Depois de tudo isto, ainda achas mesmo que psicólogo é coisa de doidos?